ഞാൻ കഴിഞ്ഞ വർഷം നോഫാപ്പിൽ ചേർന്നു, ഇത് ഞാൻ എടുത്ത ഏറ്റവും മികച്ച തീരുമാനമായിരുന്നു, ഞാൻ ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ ഫാപ്പ് ചെയ്യാറുണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ ഒരു വർഷത്തിനിടയിൽ ഞാൻ 10 തവണയോ അതിൽ കുറവോ
വർഷത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ എനിക്ക് 150 ദിവസങ്ങളുടെ ഒരു വലിയ സ്‌ട്രീക്ക് ഉണ്ടായിരുന്നു, തുടർന്ന് ഞാൻ വേനൽക്കാലത്ത് കുറച്ചുമാത്രം പുനരാരംഭിച്ചു, പക്ഷേ പിന്നീട് 80 ദിവസത്തെ സ്‌ട്രീക്ക് (ഒപ്പം എണ്ണുന്നു) ഉപയോഗിച്ച് ഞാൻ വീണ്ടും ട്രാക്കിലേക്ക് തിരിച്ചു.
ഈ സ്‌ട്രൈക്കുകളിൽ എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച നിമിഷങ്ങൾ എനിക്കുണ്ട്, ഞാൻ മാറിയത് എന്റെ സുഹൃത്ത് പോലും ശ്രദ്ധിച്ചു!
ഞാൻ 16 വയസ്സിൽ NoFap ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിച്ചു, അതിന് 2 വർഷം മുമ്പ് അശ്ലീലം കാണാൻ തുടങ്ങി.
അതെ, മറ്റ് ആനുകൂല്യങ്ങളുണ്ട്, എനിക്ക് ഇപ്പോൾ ക്ലാസ്സിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയും, എന്റെ ഗ്രേഡുകൾ സെമസ്റ്റർ കൊണ്ട് ഉയർന്നുവരുന്നു, ഞാൻ സാമൂഹ്യവത്കരിക്കുന്നതിൽ മികച്ചതാകുന്നു, ഞാൻ പൊതുവെ സന്തോഷവാനാണ്,
ഒരിക്കലും സഞ്ചി ഉപേക്ഷിക്കരുത്, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും വിലമതിക്കുന്നു
ക്ലീൻ‌ചെ പോസ്റ്റിനായി ക്ഷമിക്കണം, ഒരു വർഷം മുഴുവൻ നോഫാപ്പിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നതിൽ എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്
LINK -
by ബട്ട്‌സ്‌പൂ
;