[NoFap- ന്റെ അവസാന വർഷത്തിൽ, വീഡിയോ ഗെയിമുകൾ കളിക്കുന്നതിനുപകരം ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കൂടുതൽ രസകരമാക്കുകയും കൂടുതൽ “യഥാർത്ഥ” ജീവിതം നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ സത്യസന്ധമായി, എനിക്ക് ഇപ്പോൾ “സാധാരണ” ആണെന്ന് തോന്നുന്നതിനാൽ എനിക്ക് ശരിക്കും ആനുകൂല്യങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല, ഞാൻ ഇപ്പോഴും ഫാപ് ചെയ്യുമ്പോൾ വളരെ മോശമായ മാനസികാവസ്ഥയിലായിരുന്നു.
എനിക്ക് 11-12 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ഞാൻ അശ്ലീലം ആരംഭിച്ചുവെന്നും ഒരു വർഷം മുമ്പ് എനിക്ക് 16 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ എന്റെ നോഫാപ്പ് യാത്ര ആരംഭിച്ചുവെന്നും ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ വരെ ഞാൻ ശരിക്കും നിർത്തി. കഴിഞ്ഞ 12 മാസത്തിനിടെ എൻറെ സ്‌ട്രൈക്കുകൾ 3-7 ദിവസമായിരുന്നു, പക്ഷേ ഇത് മനസിലാക്കാൻ എനിക്ക് കുറച്ച് സമയം ആവശ്യമാണ്.
[കഴിഞ്ഞ വർഷത്തെ എന്റെ “മുമ്പത്തെ” ചിത്രം ഇതാ]
LINK - എന്റെ ഒരു വർഷത്തെ പരിവർത്തനം… [ഉള്ളിലെ സ്കൂൾ ചിത്രങ്ങൾ]
;