ഞാൻ ഇത് ഉണ്ടാക്കി, 1 വർഷം. (എനിക്ക് നിലവിൽ 18 വയസ്സ്, ഞാൻ 11 വയസ്സുമുതൽ പതിവായി സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി, 12 വയസ്സുമുതൽ അശ്ലീലസാഹിത്യങ്ങൾ കാണാൻ തുടങ്ങി. അടിസ്ഥാനപരമായി ഞാൻ റെഡ്ഡിറ്റിൽ അശ്ലീലം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുകയും നോഫാപ്പ് കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്തു.
ഞാൻ അതിനെക്കുറിച്ച് മറന്നില്ല, എനിക്ക് 16 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ നിർത്തണമെന്ന് ഞാൻ തീരുമാനിച്ചപ്പോൾ അതിലേക്ക് തിരിച്ചുവന്നു, അങ്ങനെയാണ് ഞാൻ ഒടുവിൽ നോഫാപ്പ് കണ്ടെത്തിയത്.)
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/311qqv/90_days_a_few_tips/
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3bmxma/6_months_my_journey/
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ ലിങ്കുകൾ പോസ്റ്റ് ചെയ്തത്? കാരണം നിർത്തുന്നത് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നതിലും എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായി നിർത്താനും തിരിഞ്ഞുനോക്കാനും കഴിയില്ല; നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര മോശം നിർത്തണം. ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള ഒരേയൊരു രഹസ്യം അതാണ് - മറ്റെന്തിനെക്കാളും മോശമായി നിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
ഞാൻ ചെയ്ത കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് പ്രശംസിക്കാൻ ഞാൻ ഇവിടെയില്ല, ഞാൻ എന്ത് പറയും, ഞാൻ എവിടെയാണെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിച്ചിരുന്നില്ല, ഇപ്പോൾ, ഒരു വർഷം മുമ്പ്. നോഫാപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥ സൂപ്പർ പവർ നൽകുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കാണുന്നു. അശ്ലീലത്തിന് അതിൻറെ ഫലമുണ്ടെന്നും അമിതമായ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുമെന്നും ഞാൻ അർത്ഥമാക്കുന്നു, പക്ഷേ അവ നിർത്തുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് സൂപ്പർ പവർ നൽകില്ല. നിങ്ങൾ എല്ലാവരും NoFap ആരംഭിച്ചു, കാരണം നിങ്ങൾക്കുള്ള ഒരു പ്രശ്നം നിങ്ങൾ കണ്ടതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു മാറ്റം വരുത്താൻ ആഗ്രഹിച്ചു. NoFap ആണ് ഉത്തേജകം. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ അശ്ലീല / സ്വയംഭോഗം ഉപേക്ഷിക്കുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു… വളരുന്നു. നിങ്ങൾ മാറ്റാൻ കൂടുതൽ തുറന്നിരിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾക്കുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ബോധവാന്മാരാകുകയും അതിനാൽ അവ പരിഹരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. അടിസ്ഥാനപരമായി നിങ്ങൾക്ക് ആകാൻ കഴിയുന്ന മികച്ച ആളാകാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.
മികച്ചതിനായി കഴിഞ്ഞ ഒരു വർഷത്തിൽ ഞാൻ വളരെയധികം മാറി, കൂടാതെ ഈ നല്ല കാര്യങ്ങളെല്ലാം ഒരു നിസ്സാര ശീലം അവസാനിപ്പിച്ച് എന്നെത്തന്നെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ തീരുമാനിക്കുന്നതിൽ നിന്നാണ് വരുന്നതെന്ന് എനിക്കറിയാമായിരുന്നുവെങ്കിൽ ഞാൻ നേരത്തെ ഒരുപാട് ആരംഭിക്കുമായിരുന്നു.
ഈ വർഷം ചില വലിയ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളാൻ എന്നെ സഹായിച്ച കുറച്ച് ഉദ്ധരണികൾ പങ്കിടാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു: “മുൻകാലങ്ങളിൽ ഭാവിയില്ല” “നിങ്ങൾ ഈ നിമിഷം പിടിച്ചെടുക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരിക്കലും ലഭിക്കില്ല” - ഇത് എന്നെ തടയുന്നു എന്റെ കംഫർട്ട് സോണിന് പുറത്തുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുന്നു.
എന്തായാലും, ഞാൻ ഒരു വർഷം മുഴുവൻ ഹാർഡ് മോഡിൽ ചെയ്തു (24 ഡിസംബർ 2014, എന്റെ റെസല്യൂഷനായി ക്ലോക്ക് 1 ജനുവരി 2015 ന് പുന reset സജ്ജമാക്കി).
നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ ആശംസകളും നേരുന്നു.
LINK - 1 വർഷം
by NoF വാരിയർ
;