നോഫാപ്പിന് മുമ്പ് ഞാൻ ദയനീയമായിരുന്നു. ഞാൻ ഒരു ദിവസം 2 തവണ പി‌എം‌ഒയിംഗ് ആയിരുന്നു (ഞാൻ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ അത് ഭ്രാന്തും മൊത്തവുമായിരുന്നു). എന്റെ ആത്മവിശ്വാസവും ആത്മാഭിമാനവും വിഡ് was ിത്തമായിരുന്നു. എനിക്ക് സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ ഉണ്ടായിരുന്നു, സ്റ്റഫ് ചെയ്യാൻ എന്നെ പ്രേരിപ്പിച്ചില്ല, എനിക്ക് ഒരിക്കലും ഒരു ജി.എഫ്.
എനിക്ക് 12-13 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ഞാൻ പി‌എം‌ഒയിംഗ് ആരംഭിച്ചു (എനിക്ക് ഇപ്പോൾ 18 വയസ്സ്), ഇതെല്ലാം ഒരു ചെറിയ അരികിൽ നിന്നാണ് ആരംഭിച്ചത്, തുടർന്ന് നിരാശയുടെ നിമിഷം വരുന്നതുവരെ ഞാൻ കൂടുതൽ കൂടുതൽ എഡ്ജ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു… ആദ്യ ദിവസം (ഞാൻ ഓർക്കുന്നുവെങ്കിൽ ശരിയായി) തീർത്തും അപകർഷത നിറഞ്ഞതായിരുന്നു, എന്റെ energy ർജ്ജം പൂർണ്ണമായും വറ്റിപ്പോയതായി എനിക്ക് തോന്നി… അത്താഴമേശയിൽ കുടുംബത്തോടൊപ്പം ഇരിക്കുന്നതും പൂർണ്ണമായും നിരാശപ്പെട്ടു.
എന്റെ ആത്മവിശ്വാസം കുറവായതിനാലും തടിച്ചതുകൊണ്ടും ഞാൻ സ്കൂളിൽ ഭീഷണിപ്പെടുത്തി. സ്കൂളിൽ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുമ്പോഴെല്ലാം ഞാൻ വീട്ടിൽ പോയി കരയുന്നു. എനിക്ക് വേദന നീക്കംചെയ്യാനുള്ള ഏക മാർഗം പി‌എം‌ഒയിംഗ് ആരംഭിക്കുക എന്നതായിരുന്നു… അത് വളരെ നല്ലതായി തോന്നി, അതിനാൽ പഴയത് പി‌എം‌ഒ എന്റെ സുഹൃത്താണെന്ന് കരുതി… പക്ഷെ അത് വഷളാകുന്നതുവരെ.
ഏഴാം ക്ലാസ്സിൽ ഞാൻ എന്റെ പഴയ ക്ലാസ്സിലെ ഈ പെൺകുട്ടിയുമായി പ്രണയത്തിലാകാൻ തുടങ്ങി. അവൾ 7/9 ആയിരുന്നു, വളരെ സുന്ദരിയായിരുന്നു, വളരെ മിടുക്കനായിരുന്നു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഞാൻ ചിലപ്പോൾ അവളെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തി, ഇത് എന്റെ വികാരങ്ങളെ നരകത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു… .. പക്ഷെ ഞാൻ നരകത്തിൽ നിന്ന് മടങ്ങിയെത്തി…
ഒൻപതാം ക്ലാസ് അവസാനിച്ചു, ഞാൻ എന്റെ അപ്പർ സെക്കൻഡറി സ്കൂൾ ആരംഭിച്ചു (ഇത് സ്വീഡനിലെ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ പദ്ധതിയാണ്). ബിസിനസ്സ്, ട്രേഡിംഗ് പ്രോഗ്രാമിൽ ഞാൻ ഒന്നാം ക്ലാസ് ആരംഭിച്ചു. ഒരു വർഷം പോയി ഞാൻ രണ്ടാം വർഷം ആരംഭിച്ചു. ഞാൻ വളരെ തടിച്ചവനായിരുന്നു (അന്ന് ഞാൻ 9 കിലോഗ്രാം ഭാരം ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു) അതിനാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു, പി‌എം‌ഒയും ഉപയോഗിച്ചിരുന്നുവെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ഞാൻ പോയി ഒരു ജിം അംഗത്വം നേടി, ഞാൻ കഠിന പരിശീലനം നേടി, തീർച്ചയായും ശുദ്ധമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങി. അതിനാൽ ഒരു വർഷത്തിനുള്ളിൽ എനിക്ക് 1 കിലോഗ്രാം കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടുകയും കുറച്ച് കട്ടിയുള്ള പേശികൾ നിർമ്മിക്കുകയും ചെയ്തു, അത് ഇന്ന് എനിക്ക് വളരെ അഭിമാനമാണ്.
പക്ഷെ എനിക്ക് ഒരു പ്രശ്‌നമുണ്ടായിരുന്നു, എന്റെ ഇന്നർ ഗെയിം ഇപ്പോഴും കുറവായിരുന്നു, അത് എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് എനിക്കറിയില്ല. ഞാൻ ഒരു ദിവസം 2 തവണ ധ്യാനിക്കാൻ തുടങ്ങി, പക്ഷേ അത് ഒട്ടും സഹായിച്ചില്ലെന്ന് എനിക്കറിയാം. അതിനാൽ ഒരു ദിവസം, ഞാൻ ആ നിമിഷം സർഫ് റെഡ്ഡിറ്റ് തീരുമാനിച്ചു, ആ നിമിഷം, ഈ ആകർഷണീയമായ കമ്മ്യൂണിറ്റി ഞാൻ കണ്ടെത്തി. ഇവിടെ പോസ്റ്റുചെയ്‌ത എല്ലാ ആനുകൂല്യങ്ങളും ഞാൻ വായിക്കാൻ തുടങ്ങി, “ഇത് വളരെ പ്രതീക്ഷ നൽകുന്നതായി തോന്നുന്നു” എന്ന് ഞാൻ സ്വയം ചിന്തിച്ചു. അതിനാൽ ഞാൻ നോഫാപ്പിന് (ഹാർഡ് മോഡ്) ഒരു ഷോട്ട് നൽകി. ഞാൻ പലതവണ പരാജയപ്പെട്ടു, ഓരോ 3-4 ദിവസത്തിലും മറ്റും വീണ്ടും ആരംഭിക്കാൻ തുടങ്ങി.
ഒരു ദിവസം വരെ എനിക്ക് ഒരു ഡിഎം ലഭിച്ചു / u / എക്സോസ്കില്ലർ. ഒരു നോഫാപ്പ് ബഡ്ഡിയോട് സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് അദ്ദേഹം ചോദിച്ചു (അതിനാൽ ഞങ്ങളാരും പുന pse സ്ഥാപിക്കുന്നില്ല). അവൻ ഒരുപക്ഷേ രണ്ടാം ദിവസം ആയിരിക്കാം, എനിക്ക് 2 വയസ്സായിരുന്നു. ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് സംസാരിക്കാനും സ്റ്റഫ് ചെയ്യാനും തുടങ്ങി, എന്റെ ദീർഘകാല ക്രഷിനായുള്ള എന്റെ വികാരങ്ങൾ ശക്തമാവുകയും കൂടുതൽ ശക്തമാവുകയും ചെയ്തു, അതിനാൽ എനിക്ക് ഇനി പിടിച്ചുനിൽക്കാനാവില്ല (എനിക്ക് വൈകാരിക-ഫ്ലാറ്റ്ലൈൻ ബാധിച്ചു) എനിക്ക് വളരെ ഭാരമായിരുന്നു.
അതിനാൽ ഞാൻ എന്റെ ക്രഷ് സ്നാപ്ചാറ്റിനോട് തീരുമാനിച്ചു, അവൾ പ്രതികരിച്ചു. അവൾ പ്രതികരിച്ചതിൽ ഞാൻ വളരെ സന്തുഷ്ടനായിരുന്നു, അതിനാൽ എന്റെ ഫ്ലാറ്റ്‌ലൈനിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ അടിസ്ഥാനപരമായി “മറന്നു”, പക്ഷേ അവൾ മറുപടി നൽകുന്നത് വരെ. എന്റെ വൈകാരിക ഫ്ലാറ്റ്ലൈൻ എന്നെ ഒരു ട്രെയിൻ പോലെ കഠിനമായി ബാധിച്ചു, അതിനാൽ ഞാൻ കരയുകയും എല്ലാം പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്തു. അതിൽ ഞാൻ സന്തോഷിച്ചു / u / എക്സോസ്കില്ലർ നോഫാപ്പ് കമ്മ്യൂണിറ്റി എന്നെ അൽപ്പം ആശ്വസിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങി.
ഇപ്പോൾ എന്റെ സുഹൃത്തുക്കളേ, എനിക്ക് 90 ആം ദിവസം. എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഈ അത്ഭുതം എനിക്ക് ഒരിക്കലും അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടില്ല. എനിക്ക് ആത്മവിശ്വാസം, ആത്മാഭിമാനം, കൂടാതെ മറ്റു പലതും ലഭിച്ചു. ഈ പ്രത്യേക ദിവസം കാരണം ഇന്ന് എന്റെ ക്രഷിലേക്ക് ഒരു സ്നാപ്പ് അയയ്‌ക്കാനുള്ള ധൈര്യവും എനിക്കുണ്ടായി, അവൾ മറുപടി നൽകാത്തതുവരെ ഞങ്ങൾ സംസാരിച്ചു, ഇത് എന്നെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നു. പക്ഷെ ഞാൻ ഒരു ഫക്ക് തന്നോ? NOOOOOOOO ഞാൻ ചെയ്തില്ല. ഞാൻ സ്വയം ചിന്തിച്ചു “ഓ, ഇത് അവളുടെ നഷ്ടം എന്തായാലും” അത് എന്റെ സുഹൃത്തുക്കളുടെ ആത്മവിശ്വാസമാണ്!
എന്തായാലും. എന്റെ കഥ ഇവിടെ അവസാനിപ്പിക്കണം. ദൈർഘ്യമേറിയ കുറിപ്പിന് ക്ഷമിക്കണം, ആളുകളുടെ നോഫാപ്പ് ദിവസങ്ങൾ കുറച്ചുകൂടി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇത് പ്രചോദനമാകുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
എനിക്ക് നന്ദി പറയണം / r / nofap ഈ അത്ഭുതകരമായ യാത്രയിലൂടെ എനിക്ക് ലഭിച്ച എല്ലാ അത്ഭുതകരമായ സഹായങ്ങൾക്കും പ്രചോദനങ്ങൾക്കുമുള്ള കമ്മ്യൂണിറ്റി. ഞാൻ പ്രത്യേകം നന്ദി പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു / u / എക്സോസ്കില്ലർ സന്ദേശങ്ങളിലൂടെ അദ്ദേഹം എനിക്ക് നൽകിയ എല്ലാ പിന്തുണയ്ക്കും!
വീണ്ടും, എല്ലാവർക്കും നന്ദി!
LINK - അവസാനമായി 90 ദിവസം !!! (ദയവായി വായിക്കുക)
അപ്ഡേറ്റ്
എന്റെ പി‌എം‌ഒ ദിവസങ്ങളിൽ വളരെ മോശമായ ദിവസങ്ങളായിരുന്നു. പക്ഷേ, പി‌എം‌ഒയുടെ സത്യത്തെക്കുറിച്ച് ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും അന്ധനായി.
അപ്പോൾ ഇത് ഞാനായിരുന്നു:
- കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനം.
- വിചിത്രമായ വൈബ്.
- കുറഞ്ഞ ആത്മവിശ്വാസം.
- നല്ല നേത്ര സമ്പർക്കം നിലനിർത്താൻ കഴിഞ്ഞില്ല.
- ചൂടുള്ള പെൺകുട്ടിയുമായി സംസാരിക്കുന്നതും വിയർക്കുന്നതും ആയിരുന്നു.
- എല്ലായ്പ്പോഴും സ്റ്റഫ് മറക്കുന്നു.
- അന്ധനായിരുന്നു (ഞാൻ എന്തെങ്കിലും തിരയുകയാണെങ്കിൽ എനിക്ക് അത് കണ്ടെത്താനായില്ല. എന്നിട്ടും അത് എല്ലായ്പ്പോഴും എന്റെ മുന്നിലായിരുന്നു).
- energy ർജ്ജ അഭാവവും അതിലേറെയും.
ഞാൻ നോഫാപ്പ് ആരംഭിച്ചപ്പോൾ (കൂടാതെ ഞാൻ എല്ലാം നോഫാപ്പിനോട് കടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നില്ല, സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലുകളും സ്റ്റഫുകളും ചെയ്യുന്നു) എല്ലാം ഞാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത് എല്ലാം 180 ഡിഗ്രിയിലേക്ക് തിരിഞ്ഞു, അത് ആകർഷണീയമാണെന്ന് തോന്നി.
സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ നടത്തുമ്പോൾ സംഭവിച്ചത് ഇതാണ്:
- ആത്മാഭിമാനം വളരെ ഉയർന്നതാണ്
- എന്റെ വൈബ് വിചിത്രമായതിനേക്കാൾ മികച്ചതാണ് (ആളുകൾ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത് വന്ന് കൺവോകൾ ആരംഭിക്കുന്നത് പോലെ)
- എന്റെ ആത്മവിശ്വാസത്തിന് വളരെയധികം ഉത്തേജനം ലഭിച്ചു (എന്റെ അഹം പോലെ തന്നെ. അഹംഭാവം ഇമോ ശത്രുവാണ്)
- എന്റെ നേത്ര സമ്പർക്കം ഒരു പെൺകുട്ടി പോലും അതിൽ അഭിപ്രായമിട്ടു.
- ആരുമായും സംസാരിക്കുമ്പോൾ ഞാൻ ഇടറുകയോ വിയർക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല (പക്ഷേ ഈ ഫ്ലാറ്റ്ലൈൻ ചിലപ്പോൾ ഇത് കുറച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്റെ പഴയ സ്വഭാവം വീണ്ടും തോന്നുന്നു)
- എല്ലായ്പ്പോഴും സ്റ്റഫ് ഓർമ്മിക്കുന്നു. ഇത് ഒരുപക്ഷേ 75% വർദ്ധിപ്പിച്ചു
- എനിക്ക് അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ വീണ്ടും കാണാൻ കഴിയും lol
- കൂടുതൽ energy ർജ്ജ അഭാവം ഇല്ല (ഫ്ലാറ്റ്‌ലൈനിന്റെ സമയത്ത് ഞാൻ മടിയനും ചലനാത്മകനുമായിത്തീരുന്നുവെങ്കിലും)
- അവസാനത്തേത് എന്നാൽ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞത്. FEMALE ATTRACTION IS REAL (ഫ്ലാറ്റ്ലൈൻ അതും എടുത്തുകളഞ്ഞു)
ഈ സത്യസന്ധമായ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു
അപ്ഡേറ്റ്
അനേകം നല്ല കാര്യങ്ങൾ! ഞാൻ അവ ചുവടെ ഇവിടെ പോസ്റ്റുചെയ്യും:
- ആത്മവിശ്വാസം ഉയർന്നു
- പ്രചോദനം ശക്തമായി
- Energy ർജ്ജം മേൽക്കൂരയിലൂടെയാണ്
- സ്ത്രീകളുടെ ആകർഷണം (കാന്തികത) വളരെ യഥാർത്ഥമാണ്.
- സ്കൂളിൽ നന്നായി
- ഞാൻ കൂടുതൽ കരിസ്മാറ്റിക് ആയി
- PIED സുഖപ്പെടുത്തി (കാര്യം ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഒരു താൽക്കാലിക ഫ്ലാറ്റ്‌ലൈനിലാണ്, അതിനാൽ പ്രഭാത മരം ദീർഘനേരം ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടില്ല)
- അങ്ങനെ കൂടുതൽ.
ഓരോ വ്യക്തിയും അവനുവേണ്ടി / അവൾക്കായി നോഫാപ്പ് പരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട് എന്നതാണ് കാര്യം. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഇഷ്‌ടപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, ലളിതമാണ്, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലേക്ക് മടങ്ങുക, PMO പോലുള്ള സ്വയം നശിപ്പിക്കുന്ന ശീലം.
എന്റെ ഉറ്റസുഹൃത്ത് [താഴത്തെ ബഡ്ഡി] എന്നത്തേക്കാളും ശക്തനാണ്. [PIED] ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു അശ്ലീല പ്രേരണ ഉദ്ധാരണക്കുറവ്. അടിസ്ഥാനപരമായി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു യഥാർത്ഥ പെൺകുട്ടിയുമായി വിഷമിക്കാൻ കഴിയില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾ അശ്ലീലം കാണുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഡിക്ക് ഒരു മിസൈൽ പോലെയാകും.
എന്നെ പ്രചോദിപ്പിച്ചത് യഥാർത്ഥത്തിൽ എല്ലാത്തരം കാര്യങ്ങളാണ്. എന്നാൽ പ്രധാനമായും എന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഒരു അടിമയായി ജീവിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചില്ല, എനിക്ക് മെച്ചപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും വേണം, മെച്ചപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും ഞാൻ അർഹിക്കുന്നു. അതിനാൽ എന്റെ ശീലത്തിൽ നിന്ന് ഒരിക്കൽ കൂടി ഒഴിവാക്കാനുള്ള ബോധപൂർവമായ തീരുമാനം ഞാൻ എടുത്തു, അത് ശരിക്കും വിലമതിക്കുന്നതായിരുന്നു. Tbh ഞാൻ കളയിൽ ഉയർന്ന സമയത്ത് ഒരു നട്ട് പൊട്ടിച്ചതിന് ശേഷം ഫാപ്പിംഗ് നിർത്താൻ തീരുമാനിച്ചു. ഞാൻ സ്വയം ചിന്തിച്ചു, “ഡബ്ല്യുടിഎഫ് ഞാൻ ചെയ്യുന്നത് ആണോ?” ആ നിമിഷം മുതൽ ഞാൻ ഇന്ന് സ്‌ട്രൈക്കിൽ എത്തി! എന്നാൽ ആദ്യം ഇത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു. എന്നെ വിശ്വസിക്കുക. പി‌എം‌ഒ ആയിരിക്കുമ്പോഴോ അല്ലാതെയോ ഒരു പോരാട്ടത്തിന്റെ നരകമായിരുന്നു അത്.
[ഇതുവരെയുള്ള എന്റെ യാത്ര] പൂർണ്ണമായും ഹാർഡ്‌മോഡ് ആയിരുന്നു!
നിങ്ങൾക്ക് പ്രേരണകളില്ലെങ്കിൽ, ഞാൻ പറയും നിങ്ങളുടെ പന്തുകൾ‌ക്ക് ഐസ് പോകുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തണുത്ത ഷവർ എടുക്കുക.
എനിക്ക് WD- കൾ ഉണ്ട്. ഇത് ശരിക്കും എന്നെ ചലനരഹിതവും മന്ദഗതിയിലാക്കി, 2-3 ദിവസം പോലുള്ള രണ്ട് ദിവസത്തേക്ക്.
ഞാൻ അബദ്ധവശാൽ ഉള്ളടക്കം ട്രിഗർ ചെയ്യുന്നത് കണ്ടു, പക്ഷേ എന്റെ മനസ്സ് പ്രോഗ്രാം ചെയ്തിരിക്കുന്നത് “ഇന്റർനെറ്റിലൂടെ ലൈംഗികതയൊന്നും കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ മാത്രം” അതിനാൽ ഇത് എന്നെ അധികം ബാധിച്ചില്ല. സ്ട്രീക്ക് സമയത്ത് ഞാൻ ഒരിക്കലും അരികില്ല.
ഞാൻ നോക്കിയാൽ നിങ്ങൾ നോക്കിയാൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കോഴിക്കുഞ്ഞ് നിങ്ങൾക്ക് നഗ്നത അയച്ചാൽ അത് നല്ലതാണ്, പക്ഷേ അത് അമിതമാക്കരുത്. നിങ്ങൾ താമസിയാതെ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് വീണ്ടും ആരംഭിക്കും.
[ഞാൻ] 18 മനുഷ്യൻ! എനിക്ക് 17 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ആരംഭിച്ചു.
ആരാണ് 1 വർഷത്തിലെത്തിയതെന്ന്? ഹിക്കുക?
;