എനിക്ക് 13 വയസ്സ് തികയാനിരിക്കെയാണ് ഞാൻ ഫാപ്പിംഗിനെ പരിചയപ്പെടുത്തിയത്. കുറച്ച് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ എനിക്ക് 19 വയസ്സ് തികയും. സ്വയംഭോഗ ശീലം ഉടൻ തന്നെ നിർബന്ധിതമാവുകയും ഞാൻ അശ്ലീലം കാണാൻ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്തു.
സമരം
ജീവിതത്തിൽ ഞാൻ പൂർണ്ണമായും നഷ്ടപ്പെട്ടു, എന്തുചെയ്യണമെന്ന് എനിക്കറിയില്ല. എനിക്ക് വീട്ടിൽ ധാരാളം സ time ജന്യ സമയം ഉണ്ടായിരുന്നു. സ്വയം ചെയ്യാൻ മറ്റുള്ളവരെ സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കരുത്, അതിനാൽ സ്വയംഭോഗം ചെയ്ത് അശ്ലീലം കാണുന്നതിലൂടെ എനിക്ക് എങ്ങനെ സുഖം തോന്നും. ഞാൻ സ്വയംഭോഗത്തിന് അടിമയാണെന്നും അശ്ലീലം കാണുന്നതിന് എന്നെത്തന്നെ പരിചയപ്പെടുത്തുകയാണെന്നും ഞാൻ പറയും. ഏകദേശം 4 വർഷമായി ഞാൻ അശ്ലീലം കാണുന്നു.
ആ ശീലങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ ഞാൻ പട്ടികപ്പെടുത്തില്ല.
ഞാൻ എങ്ങനെ മറികടന്നു?
ഇത് ഒരു കടുത്ത ചോദ്യമാണ്. ഉപയോഗപ്രദമായ എന്തെങ്കിലും പറയാൻ ഞാൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കും.
Suit എനിക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു തന്ത്രം / പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കുന്നതുവരെ ഞാൻ ഡസൻ, ഡസൻ തവണ പരാജയപ്പെട്ടു. ശരിയായ അറിവോ പിന്തുണയോ ഇല്ലാതെ ഏകദേശം 5 വർഷമായി സ്വയംഭോഗം ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിച്ചിരുന്നു.
ഒരിക്കലും ഉപേക്ഷിക്കരുത്. ഇച്ഛാശക്തി, ക്ഷമ, വൈകാരിക സ്ഥിരത, ജീവിതത്തിൽ നിന്നുള്ള പൂർത്തീകരണം എന്നിവയെക്കുറിച്ചാണ്. നിങ്ങൾ അടിമയോ ബുദ്ധിമുട്ടുകയോ ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഏതെങ്കിലും ആവശ്യങ്ങൾ യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ നിറവേറ്റുന്നില്ലേ എന്ന് ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ, സാമൂഹിക അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും ആവശ്യം. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ ആരംഭിക്കുക. ചെറിയ ദൈനംദിന മാറ്റങ്ങൾ എന്റെ രഹസ്യം. ക്ഷമയില്ലാത്തതിനാൽ പലരും ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ അവഗണിക്കുന്നു. പെട്ടെന്നുള്ള ഫലങ്ങൾ നേടാൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിരവധി ആളുകൾ പരാജയപ്പെടുന്ന സ്ഥലമാണിത്.
St എന്റെ സ്‌ട്രീക്കിന്റെ തുടക്കത്തിൽ ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ തിരക്കിലാക്കി (ആദ്യ രണ്ട് ദിവസങ്ങളിൽ എനിക്ക് energy ർജ്ജമില്ലായിരുന്നു, സമയം കടന്നുപോകാൻ ഞാൻ കാത്തിരിക്കുകയായിരുന്നു)
ദിവസങ്ങളുടെ എണ്ണത്തെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല, ഈ നിമിഷത്തിൽ ജീവിക്കുകയും ഇന്നത്തെ കാര്യത്തെ എന്തിനുവേണ്ടിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്റെ സ്‌ട്രീക്കിന്റെ തുടക്കത്തിൽ ഞാൻ നേരത്തെ ഉണർന്നിരുന്നു എന്നതാണ് ഒരു പ്രധാന പരിശീലനം (എന്റെ ഫോണിൽ ഒരു ലളിതമായ അലാറം ക്ലോക്ക് അപ്ലിക്കേഷൻ ഇൻസ്റ്റാളുചെയ്‌തു.)
മാനസികാവസ്ഥ / മനോഭാവം
ഇത് അവഗണിക്കപ്പെട്ട ഭാഗമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു പോസിറ്റീവ് മനോഭാവത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കണം. ഒരാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ വൃത്തിയായി തുടരാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിച്ചിരുന്നു. ഒരിക്കൽ ഞാൻ 7 ദിവസത്തിലെത്തി ബിംഗ് ചെയ്തു. എനിക്ക് 8 ദിവസം പോകാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിച്ചിരുന്നു. ഞാൻ 8 ദിവസത്തിലെത്തിയ ശേഷം ബിംഗ് ചെയ്തു. എനിക്ക് 9 ദിവസം പോകാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിച്ചു. ഞാൻ 9 ദിവസം പോയി ബിംഗ് ചെയ്തപ്പോൾ. എനിക്ക് 9 ദിവസത്തിനപ്പുറം പോകാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിച്ചു. ഞാൻ 11 ദിവസം പോയി, എന്റെ പന്ത്രണ്ടാം ദിവസം ഇപ്പോഴും പുരോഗമിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ, രസകരമായ ചില വീഡിയോകൾ എനിക്ക് അയയ്ക്കാൻ ഞാൻ ഒരു സുഹൃത്തിനോട് ആവശ്യപ്പെട്ടു. ഒരു വീഡിയോയിൽ കുറച്ച് അശ്ലീലസാഹിത്യമുണ്ടായിരുന്നു. ഞാൻ വീണ്ടും മുഴങ്ങി.
അതിനാൽ ഓർമ്മിക്കുക, ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ ഒരു പരിധി നിശ്ചയിക്കരുത്, ഓരോ ദിവസവും നന്നായി ജീവിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഇപ്പോഴത്തെ നിമിഷം ശരിയായ രീതിയിൽ നിയന്ത്രിക്കാൻ പഠിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ക counter ണ്ടർ എല്ലാ ദിവസവും പരിശോധിക്കേണ്ടതില്ല, (ക counter ണ്ടർ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നു) എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സമയം എത്ര നന്നായി ചെലവഴിക്കുന്നു എന്നതാണ് പ്രധാനം, ഇന്നലെയുമായി ഇന്നത്തെ താരതമ്യം ചെയ്യുക. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ ഒരു തെറ്റ് ചെയ്താൽ സ്വയം ക്ഷമിക്കുക ഉദാ. വൈകി എഴുന്നേൽക്കുക. ക്ഷമിച്ച് മുന്നോട്ട് പോകുക.
ഉത്തരവാദിത്ത പങ്കാളി
നോഫാപ്പിൽ ഒരു ഉത്തരവാദിത്ത പങ്കാളിയുണ്ടായിരിക്കുകയും അവനെ ദിവസവും സന്ദേശം അയയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് എന്റെ യാത്രയിൽ എന്നെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഉത്തരവാദിത്ത പങ്കാളി ഇല്ലെങ്കിൽ, പോയി ഒരെണ്ണം നേടുക. എന്റെ 9 ദിവസത്തെ മികച്ച സ്‌ട്രീക്ക് വീണ്ടും ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം ഉത്തരവാദിത്ത പങ്കാളി വിഭാഗത്തിൽ പോസ്റ്റുചെയ്‌ത ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഞാൻ സ്വകാര്യമായി സന്ദേശമയച്ചു. ഞങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ദൈനംദിന സംഭാഷണങ്ങൾ ആരംഭിച്ചു. ഞങ്ങൾ പരസ്പരം പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, അത് വളരെയധികം പൂർത്തീകരണം നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് സമരം ചെയ്യേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കലിന് നിങ്ങൾ ശരിക്കും പ്രതിജ്ഞാബദ്ധനാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഭയം സ്വീകരിച്ച് അനുയോജ്യമായ ഒരു എപി കണ്ടെത്തണം.
എന്തുകൊണ്ട് ഒരു എപി?
നിങ്ങൾ നോഫാപ്പ് യാത്രയിലൂടെ പോകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ സംതൃപ്തരാകുകയും വൃത്തിയായി തുടരേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം മറക്കുകയും ചെയ്യാം. ശക്തവും വൃത്തിയുള്ളതുമായി തുടരാൻ നിങ്ങൾ അവനെ ടെക്സ്റ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ AP എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തും.
ഞാൻ എന്റെ ലക്ഷ്യം 90 ദിവസത്തെ ഹാർഡ്‌മോഡായി സൂക്ഷിച്ചു. അതിനുശേഷം അശ്ലീലമോ സ്വയംഭോഗമോ ഒരു നിർബന്ധമല്ലെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഞാൻ എന്തിന് അശ്ലീലം കാണാനോ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാനോ തിരഞ്ഞെടുക്കണം. ഞാൻ അത് തിരഞ്ഞെടുക്കില്ല. അവ എന്റെ മാനദണ്ഡങ്ങൾക്ക് വിരുദ്ധമാണ്.
പി‌എം‌ഒയും സ്വയംഭോഗവും എന്നെ ഒരു പരിധിവരെ സ്വാധീനിച്ചുവെന്ന് ഞാൻ ഇപ്പോൾ മനസ്സിലാക്കി, അവിടെ എന്നെ എത്രമാത്രം സ്വാധീനിച്ചുവെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ അബോധാവസ്ഥയിലായിരുന്നു. അശ്ലീലത്തിന് വിലയില്ല. സ്വയംഭോഗം ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ധാരാളം നേട്ടങ്ങൾ ഉണ്ട്.
PROCESS OF RECOVERY വഴി ഞാൻ നിലവിൽ ആസ്വദിക്കുന്ന ചില ആനുകൂല്യങ്ങൾ ചുവടെ:
സമാധാനവും ശാന്തതയും. ഞാൻ എന്റെ മൂല്യങ്ങൾക്ക് വിരുദ്ധമല്ലെന്ന് അറിയുന്നത്.
Love കൂടുതൽ സ്നേഹം, പ്രത്യേകിച്ച് പെൺകുട്ടികളെയും സ്ത്രീകളെയും (നല്ലവരെ) ലൈംഗികമായി കാണുന്നതിനുപകരം ഞാൻ സ്നേഹിക്കുന്നു. നല്ല വ്യക്തിത്വമുള്ള സ്ത്രീകളോട് എനിക്ക് കൂടുതൽ ബഹുമാനമുണ്ട്.
Others മറ്റുള്ളവരുമായും പെൺകുട്ടികളുമായും സ്ത്രീകളുമായും മികച്ച ആശയവിനിമയം. അശ്ലീലത കാരണം വൃത്തികെട്ട മനസ്സ് ഉള്ളപ്പോൾ ഞാൻ പെൺകുട്ടികളുമായി സംസാരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാറുണ്ടായിരുന്നു.
Ically ശാരീരികമായി എനിക്ക് ശക്തവും മികച്ചതുമാണെന്ന് തോന്നുന്നു…
Concent കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള കഴിവ്.
♢ ഇച്ഛാശക്തിയും സ്വയം അച്ചടക്കവും മെച്ചപ്പെടുന്നു.
കരിഷ്മ.
ആത്മവിശ്വാസം.
Others മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്നുള്ള ബഹുമാനം.
M സ്വയം സത്യസന്ധത പുലർത്താനുള്ള കഴിവ്.
അവയിലൂടെ ഞാൻ നേടിയ ചില നേട്ടങ്ങൾ വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയ.
എന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഇപ്പോൾ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
Great മികച്ച എഴുത്തുകാരുടെ പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കൽ
Ing പഠനം
വ്യായാമം അതായത് ഓട്ടം
Early നേരത്തെ ഉണരുക
ജേണലിംഗ് - എന്റെ ജേണലിൽ എഴുതുന്നു (ഒരു ഡയറിയല്ല)
Good നല്ല ആളുകളുമായി ഇടപഴകുക.
Ld തണുത്ത മഴ
വീട്ടിൽ താമസിക്കുക, ടിവി കാണുന്ന സമയം പാഴാക്കുക, അശ്ലീലം കാണൽ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഇത് വ്യത്യസ്തമാണ്.
നെപ്പോളിയൻ ഹിൽ (ബെസ്റ്റ് സെല്ലർ തിങ്ക് ആൻഡ് ഗ്രോ റിച്ച്) ആയിരക്കണക്കിന് പുരുഷന്മാരെയും സ്ത്രീകളെയും (വിജയവും പരാജയങ്ങളും) അഭിമുഖം നടത്തിയെന്നും 25 വർഷത്തിലധികം ആയിരത്തിലധികം പുസ്തകങ്ങൾ വായിച്ചതിനുശേഷം 40 വർഷത്തിനുശേഷം നിരവധി ആളുകൾ വിജയിക്കുന്നുവെന്നും നിഗമനം ചെയ്തു. അതിനുമുമ്പ് അവരുടെ ലൈംഗിക energy ർജ്ജം പാഴാക്കുക. (സ്വയംഭോഗത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക energy ർജ്ജം പാഴാക്കരുത്). ലൈംഗിക energy ർജ്ജം കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നതോ ഉൽ‌പാദനപരമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നതോ ഒരു വ്യക്തിയെ പ്രതിഭയുടെ തലത്തിലേക്ക് ഉയർത്തും. കാലയളവ്.
അലക്സാണ്ടർ റോഡ്‌സിനും അശ്ലീല, സ്വയംഭോഗത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാൻ എന്നെ പിന്തുണക്കുകയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്ത മറ്റ് ഫാപ്സ്ട്രോനോട്ടുകൾക്കും നന്ദി അറിയിക്കാനായി വിജയ ത്രെഡിൽ പോസ്റ്റുചെയ്യാനും ഞാൻ ഈ അവസരം ഉപയോഗിക്കുന്നു.
എന്റെ പോസ്റ്റ് നിങ്ങൾക്ക് പ്രചോദനമാകുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ തുടരുക.
നിങ്ങളുടെ നോഫാപ്പ് യാത്ര ആസ്വദിക്കൂ.
നിങ്ങളുടെ ആധികാരിക ജീവിതം നയിക്കുക.
LINK - 30 ദിവസം ഹാർഡ്‌മോഡ്. എന്താണ് ഒരു മില്ലെസ്റ്റോൺ !!!
by ഹസിം
;