ഒരു വർഷം മുമ്പാണ് ഞാൻ അശ്ലീല വീഡിയോ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നത് അവസാനിപ്പിച്ചത്. ഇത് എന്റെ പ്രാരംഭ ഉദ്ദേശ്യമായിരുന്നില്ല, പക്ഷേ വളരെ വിവരദായക വീഡിയോകൾ കണ്ട ശേഷം ഗവേഷണം നടത്തിയ ശേഷം ഞാൻ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധനായി! എനിക്ക് നോഫാപ്പിനെക്കുറിച്ച് അറിയാമായിരുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ നിർത്തിയതിനുശേഷം അത് ശരിക്കും ശ്രദ്ധിച്ചില്ല.
ഞാൻ ചെയ്യാൻ പോകുന്നത് എന്റെ കഴിഞ്ഞ വർഷം ഫാപ്പിംഗ് ചെയ്യാതെ (നോഫാപ്പ്) പൂർണ്ണമായ സത്യസന്ധതയോടെ ചർച്ച ചെയ്യുകയും വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ചില മാറ്റങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
ഈ വർഷം എന്റെ ആത്മവിശ്വാസം തീർച്ചയായും മെച്ചപ്പെട്ടു. ആകർഷകമായ പെൺകുട്ടികളുമായി സംസാരിക്കുന്നതിനും സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുന്നതിനും ചില അപകടസാധ്യതകൾ എടുക്കുന്നതിനും എനിക്ക് ഇനി പ്രശ്‌നങ്ങളില്ല. ഈ വർഷം എനിക്കും എന്റെ ആദ്യത്തെ കാമുകിയെ ലഭിച്ചു! അത്തരമൊരു ആകർഷകമായ കാമുകിയെ ലഭിക്കുമെന്ന് ഞാൻ ഒരിക്കലും കരുതിയിരുന്നില്ല, എന്നാൽ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിക്കുന്നത് തീർച്ചയായും സഹായിച്ചു! ഇങ്ങനെ പറഞ്ഞാൽ, ഞാൻ ആഴ്ചയിൽ 3-4 തവണ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നു, ഇത് ഞാൻ അശ്ലീലവും സ്വയംഭോഗവും കാണുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ WAAAY ആണ്. എന്റെ ലൈംഗിക energy ർജ്ജമെല്ലാം എന്റെ കാമുകിയിലേക്ക് നിക്ഷേപിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ ഇത് എന്നെ മികച്ച കാമുകനാക്കി എന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. പ്രകടന ഉത്കണ്ഠ, അകാല സ്ഖലനം മുതലായവയിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതായി. ഇതിന് കുറച്ച് സമയമെടുത്തു, പക്ഷേ നോഫാപ്പിനൊപ്പം ഈ പ്രക്രിയയെ മറികടക്കാൻ എനിക്ക് കുറച്ച് സമയമെടുത്തു. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും ഒരു ബാൻഡിൽ കളിക്കാനും പുതിയ ചങ്ങാതിമാരെ ഉണ്ടാക്കാനും ഇത് എന്നെ പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചു. ഏതൊരു ലൈംഗിക energy ർജ്ജവും മറ്റ് പ്രയോജനകരമായ മറ്റ് ജോലികൾക്കായി വീണ്ടും ഉദ്ദേശിക്കുന്നു.
പ്രതിബദ്ധത എനിക്ക് താരതമ്യേന എളുപ്പമായിരുന്നു. പല ആൺകുട്ടികളും ഇത് അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് എനിക്ക് സംശയമുണ്ട്, പക്ഷേ എനിക്ക് വീണ്ടും ഒരു ആവേശം തോന്നാൻ തുടങ്ങുന്നതുവരെ നിരവധി മാസങ്ങൾ NoFap എടുത്തു. തുടക്കത്തിൽ, ഇത് എനിക്ക് വളരെ എളുപ്പമായിരുന്നു, പക്ഷേ ഇത് ഒരു വ്യക്തിപരമായ അനുഭവമാണ്. കുറച്ച് ആഴ്ചകളായി ഞാൻ ഇതിനകം നന്നായി ആയിരുന്നപ്പോൾ ഞാൻ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധനായിരുന്നു എന്ന വസ്തുതയുമായി ഇത് വളരെയധികം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഞാൻ ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തേക്ക് ഒരു യാത്ര പോയി, അതിനാൽ എനിക്ക് സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാനോ അശ്ലീലം കാണാനോ കഴിഞ്ഞില്ല. ഞാൻ അതിൽ ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയായിരുന്നു, പക്ഷേ അശ്ലീലസാഹിത്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള എന്റെ മുഴുവൻ കാഴ്ചപ്പാടും മാറ്റുന്ന ഒരു യൂട്യൂബ് വീഡിയോ ഞാൻ കണ്ടു, ഒപ്പം നിൽക്കാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു. എന്റെ കാമുകി രണ്ടാഴ്ചത്തേക്ക് നഗരം വിട്ടുപോയപ്പോഴായിരുന്നു എനിക്ക് ഉണ്ടായിരുന്ന ഒരേയൊരു തീവ്രത, എന്നാൽ അതിനുപുറമെ, എന്റെ വർഷം താരതമ്യേന ഒരു കുഴപ്പവുമില്ലാതെ കടന്നുപോയി. പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരായി തുടരുന്നതിനുള്ള കീ, “പുന pse സ്ഥാപിക്കാതിരിക്കുക” എന്നത് അശ്ലീലത്തിൽ നിന്നോ ഏതെങ്കിലും ലൈംഗികതയിൽ നിന്നോ മാറിനിൽക്കുകയാണ്. വ്യക്തിപരമായി എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഞാൻ വിഷ്വലുകളെ ആശ്രയിക്കുന്നു, അതിനാൽ അവയില്ലാതെ, ഒരു പ്രേരണയോടും പോരാടുന്നത് അത്ര ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല. നിങ്ങൾ അശ്ലീലം കാണാൻ തുടങ്ങിയ ഉടൻ തന്നെ, നിങ്ങൾ വീണ്ടും ആരംഭിക്കാനുള്ള വാതിൽ തുറക്കുന്നു. നിങ്ങളെത്തന്നെ തിരക്കിലാക്കുക എന്നതാണ് മറ്റൊരു പ്രധാന കാര്യം. കൂടുതൽ തവണ, ഒരാൾക്ക് മികച്ചതായി ഒന്നും ചെയ്യാനില്ലാത്തപ്പോൾ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നു, അവർക്ക് ബോറടിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ അവർ വീട്ടിൽ തനിച്ചാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂൾ തിരക്കിലായിരിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ജോലി പൂർത്തിയാക്കുക മാത്രമല്ല ആളുകളുമായി ഹാംഗ് out ട്ട് ചെയ്യുന്നതിനും ചങ്ങാതിമാരെ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും പെൺകുട്ടികളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നതിനും കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ കഴിയും!
മൊത്തത്തിൽ, നോഫാപ്പിന്റെ ഫലമായി കഴിഞ്ഞ വർഷം അങ്ങേയറ്റം പോസിറ്റീവ് ആയിരുന്നു. ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളിലും സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും ഞാൻ ഇത് വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഈ വിഷയത്തിൽ എനിക്ക് ധാരാളം വിവരങ്ങൾ ഉണ്ട്, പക്ഷേ ആരും ഒരു നീണ്ട കുറിപ്പ് വായിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന ഏത് ചോദ്യങ്ങൾക്കും ആശങ്കകൾക്കും ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ ലഭ്യമാക്കുന്നു. 100% പൂർണ്ണമായ സത്യസന്ധതയിൽ ഉത്തരം നൽകുമെന്ന് ഞാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. എല്ലാവരും ശക്തരായിരിക്കുക!
എനിക്ക് 18 വയസ്സ്. എനിക്ക് 12-13 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ മുതൽ ഞാൻ കാണാൻ തുടങ്ങി എന്ന് ഞാൻ പറയും. അതിനാൽ ഏകദേശം 4-5 വർഷം അശ്ലീല ഉപയോഗം.
;