NoFap ശരിക്കും എന്റെ ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിച്ചു. ഇത് ഒരുപക്ഷേ ഒരു നീണ്ട പോസ്റ്റായിരിക്കും, ക്ഷമിക്കണം. ഞാൻ ഏകദേശം 12 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി, ഞാൻ കരുതുന്നു. ആദ്യം ഇതെല്ലാം പുതിയതും ആവേശകരവുമായിരുന്നു, പെട്ടെന്ന് ഒരു ശീലമായി മാറി. സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നത് എനിക്ക് ഒരു സാധാരണ കാര്യമായിരുന്നു. വർഷങ്ങളായി, ഞാൻ മിക്കവാറും എല്ലാ ദിവസവും ഇത് ചെയ്തു, സാധാരണയായി അശ്ലീലം കാണുമ്പോൾ. എനിക്ക് 17 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ കാര്യങ്ങൾ മാറാൻ തുടങ്ങി. ഞാൻ ഇപ്പോഴും ഒരു കന്യകയായിരുന്നു, അശ്ലീലതയില്ലാത്ത രതിമൂർച്ഛ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ഓരോ സമയവും കൂടുതൽ സമയം എടുക്കും.
ചിലപ്പോൾ അത് തീരെ സംഭവിച്ചില്ല. ഞാൻ കണ്ടെത്തിയ പരിഹാരം വളരെ വിഡ് id ിത്തമായിരുന്നു: “നിങ്ങൾ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുമ്പോഴെല്ലാം അശ്ലീലം കാണുക”. എനിക്ക് ഇപ്പോഴും ഉണ്ടായിരുന്ന പ്രശ്നം മനസ്സിലായില്ല, കാരണം എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇത് ഒരു സാധാരണ കാര്യമാണ്. എല്ലാവരും അശ്ലീലത്തിന് സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നു. ശരിയല്ലേ?
എനിക്ക് 18 വയസ്സ് തികഞ്ഞയുടനെ ഞാൻ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിൽ (മെഡിസിൻ) ചേർന്നു, അവിടെ ഞാൻ ശരിക്കും സുന്ദരിയായ ഈ പെൺകുട്ടിയെ കണ്ടുമുട്ടി. എന്റെ വീട്ടിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയല്ലാത്ത ഒരു ചെറിയ അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ അവൾ ഒറ്റയ്ക്കാണ് താമസിച്ചിരുന്നത്. അവൾ എന്നെക്കാൾ 2 വയസ്സ് കൂടുതലായിരുന്നു, അവൾ ഒരു കന്യകയല്ല (ഞാൻ ഇപ്പോഴും).
ഞങ്ങൾ പുറത്തിറങ്ങാൻ തുടങ്ങി, കുറച്ചു കഴിഞ്ഞപ്പോൾ അവൾ എന്നെ അവളുടെ അപ്പാർട്ട്മെന്റിലേക്ക് ക്ഷണിക്കാൻ തുടങ്ങി, ഓരോ സന്ദർശനത്തിലും കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ വർദ്ധിച്ചു. ഒരു ദിവസം, വളരെക്കാലം അത് ചെയ്ത ശേഷം, അടുത്ത നടപടി സ്വീകരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയും ചെയ്തു.
സെക്സ് വളരെ നല്ലതായിരുന്നു. ഞാൻ നരകം പോലെ പരിഭ്രാന്തിയിലായിരുന്നു, പക്ഷേ എനിക്ക് ഒരു ഉദ്ധാരണം നന്നായി ലഭിച്ചു, അവൾ അത് ആസ്വദിച്ചു (ഞാൻ ഒരു കന്യകയാണെന്ന് നുണ പറയുകയാണോ എന്ന് പോലും എന്നോട് ചോദിച്ചു). ശരി, അശ്ലീലം അതിനെ സഹായിച്ചു, കാരണം എനിക്ക് മിക്കപ്പോഴും എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് എനിക്കറിയാം. എന്നാൽ അശ്ലീലം ഒരു കാര്യത്തെ സഹായിച്ചില്ല: രതിമൂർച്ഛ. ഞാൻ അടുത്തെത്തിയില്ല.
ഞങ്ങൾ പരസ്പരം ശരിക്കും ഇഷ്ടപ്പെടാൻ തുടങ്ങി, അതിനാൽ ഞങ്ങൾ പുറത്തുപോയി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടു. ഒരു 18 വയസ്സുള്ള എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അത് ഒരു സ്വപ്നമായിരുന്നു. ഞാൻ ലൈംഗികത 2 ആയിരുന്നു, ചിലപ്പോൾ ആഴ്ചയിൽ 3 തവണ. എന്നിട്ടും, ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടായിരുന്നു: എന്നിൽ നിന്ന് രതിമൂർച്ഛയില്ല.
കുറച്ചു കഴിഞ്ഞപ്പോൾ, ഞാൻ അവളോട് എന്റെ കാമുകിയാകാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടു, അവൾ സ്വീകരിച്ചു, ഞങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ എല്ലാം തികഞ്ഞതായിരുന്നു. ലൈംഗികതയും ഗംഭീരമായിരുന്നു: എനിക്ക് ഇഡിയുമായി (ഉദ്ധാരണക്കുറവ്) ഒരു പ്രശ്‌നവുമുണ്ടായിരുന്നില്ല, എനിക്ക് അവളെ രതിമൂർച്ഛയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ കഴിഞ്ഞു, പക്ഷേ മാസങ്ങൾ പിന്നിട്ടിട്ടും എനിക്ക് രതിമൂർച്ഛയില്ല. എനിക്ക് അടുക്കാൻ പോലും കഴിഞ്ഞില്ല. അത് അവളുടെ തെറ്റാണെന്ന് അവൾ ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങി, പക്ഷേ ഉള്ളിൽ ആഴത്തിൽ, പ്രശ്നം എന്താണെന്ന് എനിക്കറിയാം.
കുറച്ചുകാലം സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാതിരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ചിന്തിച്ചു, അത് പരീക്ഷിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. അത് അസാധ്യമായിരുന്നു. ഒരാഴ്ചയോളം ഞാൻ അതിജീവിച്ചു, പക്ഷേ ഭയാനകമായി തോന്നി, സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാനുള്ള പ്രേരണ തോന്നി. ഞാൻ വീണ്ടും പറഞ്ഞു.
അത്തരത്തിലുള്ളത് എന്നെ ഭയപ്പെടുത്തി, അതിനാൽ ഞാൻ മറ്റൊരു തവണ ശ്രമിച്ച് ഒരാഴ്ച (വീണ്ടും) നീണ്ടു. എന്നോട് എന്തോ കുഴപ്പം സംഭവിച്ചു. അപ്പോഴാണ് ഞാൻ നോഫാപ്പ് ഓർമ്മിച്ചത്! കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഞാൻ 9GAG- ൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് വായിച്ചു, അതിനാൽ ഞാൻ ഇത് Google- ൽ തിരഞ്ഞു. ഇത് എനിക്ക് വളരെ കണ്ണ് തുറപ്പിക്കുന്നതായിരുന്നു.
ഞാൻ ധാരാളം പോസ്റ്റുകൾ വായിച്ചു, ഞാൻ ഒരുപക്ഷേ ഡി‌ഇ (കാലതാമസം വരുത്തിയ സ്ഖലനം) ബാധിച്ചതായി കണ്ടെത്തി. “മരണ പിടി”, “അശ്ലീല ആസക്തി” എന്നിവയും വിവരണത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്. എനിക്ക് ദയനീയമായി തോന്നി, എനിക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു പ്രശ്‌നമുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലായി.
എന്റെ കാമുകി കുറച്ച് ആഴ്ചകളായി പട്ടണത്തിന് പുറത്തായിരിക്കും, എനിക്കും അവധിക്കാലം ഉണ്ടായിരുന്നു, അതിനാൽ ഞാൻ അവളെ ഏകദേശം 3 ആഴ്ച കാണാൻ പോകുന്നില്ല. ഞാൻ അത് ഒരു അവസരമായി കണ്ടു എന്റെ തീരുമാനം എടുത്തു: സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നതും അശ്ലീലവും കാണുന്നത് നിർത്തുക. എന്നെന്നേക്കുമായി അല്ല, ആവശ്യമുള്ളിടത്തോളം. അതിനാൽ ഞാൻ വെല്ലുവിളി ആരംഭിച്ചു.
ഫ്ലാറ്റ്ലൈൻ. മുഖത്ത് തന്നെ. നല്ലതിനായി ഞാൻ നോഫാപ്പ് ആരംഭിച്ചയുടനെ, എന്റെ ലിംഗം അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ എന്നിൽ “മരിച്ചു”. എനിക്ക് ലിബിഡോ പൂർണ്ണമായും നഷ്ടപ്പെട്ടു, വിഷാദം തോന്നി. സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാൻ എനിക്ക് പ്രേരണയില്ല, അത് നല്ലതാണ്, പക്ഷേ മനുഷ്യാ, ലിബിഡോ ഇല്ലാത്ത കാര്യം ഏറ്റവും മോശമായിരുന്നു.
ഞാൻ 3 ആഴ്ച സ്വയംഭോഗം ചെയ്തില്ല, ഫ്ലാറ്റ്ലൈൻ പോകുന്നില്ല. 3 ആഴ്ചയായി, എനിക്ക് ഒരു ഉദ്ധാരണം ലഭിച്ചില്ല, എനിക്ക് ദയയും സങ്കടവും തോന്നി. എനിക്ക് ബലഹീനത തോന്നി, ഒരിക്കലും സംഭവിക്കാത്ത ഒന്ന്, ലൈംഗിക സമയത്ത് പോലും. ഞാൻ മിക്കവാറും ഉപേക്ഷിച്ചു.
എന്റെ കാമുകി തിരിച്ചെത്തിയപ്പോൾ, എന്നെ “റീബൂട്ട്” ചെയ്യാനും കാലതാമസം നേരിട്ട സ്ഖലനത്തിൽ നിന്ന് സുഖപ്പെടുത്താനുമുള്ള സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് ഞാൻ വളരെ ആവേശഭരിതനായി. കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഞങ്ങൾക്ക് ഒത്തുചേരാനും വീണ്ടും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാനും കഴിഞ്ഞു.
ഇപ്പോഴും രതിമൂർച്ഛയില്ല. അടുത്ത് പോലും ഇല്ല.
എനിക്ക് ഒരു കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് തോന്നുകയും എന്റെ NoFap ചലഞ്ച് നിർത്തുകയും ചെയ്യാമായിരുന്നു. എന്നാൽ എന്തോ മാറ്റം. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം, എന്റെ ലിബിഡോ തിരിച്ചുവന്നു, എന്നത്തേയും പോലെ ശക്തമാണ്! അത് എന്നെ കുറച്ചുകൂടി മികച്ചതാക്കി, അതിനാൽ ഞാൻ ഉപേക്ഷിച്ചില്ല.
എനിക്ക് “മഹാശക്തികൾ” അനുഭവപ്പെട്ടു തുടങ്ങി, ഒരിക്കൽ. എന്റെ ഏകാഗ്രത മികച്ചതായിരുന്നു, എന്റെ കുടുംബവുമായും കാമുകിയുമായും എന്റെ ബന്ധം മെച്ചപ്പെട്ടു. എനിക്ക് സന്തോഷവും ആത്മവിശ്വാസവും തോന്നി. എല്ലാം അൽപ്പം മികച്ചതായിരുന്നു.
യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ചില കഠിനമായ പരീക്ഷകൾ കാരണം ഞാനും എന്റെ കാമുകിയും കുറച്ചു കാലത്തേക്ക് വീണ്ടും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെട്ടിരുന്നില്ല, പക്ഷേ ഞാൻ എന്റെ നോഫാപ്പ് ചലഞ്ച് തുടർന്നു.
ഒരു ദിവസം, വളരെ വൈകിപ്പോയി, ഞാൻ അബദ്ധവശാൽ ടിവിയിലെ ഒരു “മുതിർന്നവർക്കുള്ള ചാനലിലേക്ക്” കുതിച്ചു. ഉത്സാഹം എനിക്ക് വളരെയധികം ആയിരുന്നു, ഞാൻ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാൻ ശ്രമിച്ചു, പക്ഷേ പൂർത്തിയാക്കാതെ.
ഞാൻ അത് വളരെ സാവധാനത്തിലാക്കി, പക്ഷേ സ്ഖലനം അവസാനിപ്പിച്ചു, അത് തടയാൻ ഞാൻ ശ്രമിച്ചുവെങ്കിലും. ആ വഴി പുന pse സ്ഥാപിക്കുന്നത് വളരെ മോശമായി തോന്നി, പക്ഷേ എന്റെ നോഫാപ്പ് സ്‌ട്രീക്കിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ അഭിമാനിക്കുന്നു (ഇതുവരെയുള്ളതിൽ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയത്)!
കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, എനിക്ക് 19 വയസ്സ് തികഞ്ഞു, ഞങ്ങൾ വീണ്ടും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടു. ഞാൻ വളരെയധികം പ്രതീക്ഷിച്ചിരുന്നില്ല, എന്നാൽ അതിശയകരമായ എന്തെങ്കിലും സംഭവിച്ചു: എന്നെ അതിശയിപ്പിച്ചുകൊണ്ട്, ഇത് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായിരുന്നു. എനിക്ക് അതിൽ ശരിക്കും തോന്നി, ലൈംഗികവേളയിലെ സംവേദനങ്ങൾ ശക്തമായിരുന്നു.
ഞാൻ വളരെക്കാലം പോലും നീണ്ടുനിന്നില്ല. ലൈംഗികവേളയിൽ എനിക്ക് രതിമൂർച്ഛയുണ്ടായിരുന്നു, എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ആദ്യമായി.
സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് ലഭിച്ചതിനേക്കാൾ മികച്ചതായി ഇത് അനുഭവപ്പെട്ടു. മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഒടുവിൽ അത് സംഭവിച്ചു! മനുഷ്യാ, ഞങ്ങൾ വളരെ സന്തോഷവതിയായിരുന്നു…
ഭയങ്കരമായ കാര്യം, അടുത്ത ദിവസം ഞങ്ങൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെട്ടു, അത് വീണ്ടും സംഭവിച്ചു!
ഞങ്ങൾ വളരെ ആവേശഭരിതരായിരുന്നു, അടുത്ത ദിവസം ഞങ്ങൾ വീണ്ടും ശ്രമിച്ചു (lol എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ), ലൈംഗികവേളയിൽ എനിക്ക് വീണ്ടും രതിമൂർച്ഛ നേടാൻ കഴിഞ്ഞു. എന്റെ കാലതാമസം വരുത്തിയ സ്ഖലനം സുഖപ്പെടുത്തി.
കൂടുതൽ സമയം കടന്നുപോയില്ല, പക്ഷേ DE ഇനി ഒരു പ്രശ്‌നമാകില്ലെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു. ആ പുന pse സ്ഥാപനം മുതൽ ഞാൻ സ്വയംഭോഗം ചെയ്തിട്ടില്ല, പക്ഷേ സാധാരണയായി അതിന്റെ ആവശ്യകത എനിക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല.
സ്വയംഭോഗവും അശ്ലീലവും ഇല്ലാതെ എന്റെ ജീവിതം മികച്ചതാണ്, എനിക്ക് ഇപ്പോൾ നിയന്ത്രണമുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു. എനിക്ക് മോശമായ എന്തെങ്കിലും ഞാൻ ഒഴിവാക്കി, ഞാൻ തിരികെ പോകുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നില്ല.
സ്വയംഭോഗം, അശ്ലീലത എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആളുകൾക്ക് വ്യത്യസ്ത പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്. NoFap നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഒന്ന് ശ്രമിച്ചുനോക്കൂ! ഞാൻ ഒരു യഥാർത്ഥ വ്യക്തിയാണ്, ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് തെളിയിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് എഴുതുന്നു:
- നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക, ഉപേക്ഷിക്കരുത്.
- ജോലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയാലും ചെയ്യരുത്. പ്രതിഫലം വിലമതിക്കും.
- വിശ്രമിക്കുന്നത് ലോകാവസാനമല്ല! നിങ്ങൾക്ക് എത്ര ദൂരം ലഭിച്ചുവെന്ന് എല്ലായ്പ്പോഴും അഭിമാനിക്കണം. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്തുന്നതുവരെ ദൈർഘ്യമേറിയതും ദൈർഘ്യമേറിയതുമായ NoFap സ്ട്രൈക്കുകൾ നേടാൻ ശ്രമിക്കുക.
- നിങ്ങൾ ഇത് വായിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ദിവസവും സ്വയംഭോഗം ചെയ്യരുത്, അശ്ലീലം കൊണ്ട്, വളരെ ഇറുകിയ പിടിയിലൂടെ, വളരെ വേഗതയുള്ള ചലനങ്ങളോടെ. അതായിരുന്നു ഡിസാസ്റ്റർ ലോളിനുള്ള എന്റെ പാചകക്കുറിപ്പ്
ഉപസംഹാരമായി: ആസക്തി മോശമാണെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. എന്നാൽ അശ്ലീലവും സ്വയംഭോഗവും വളരെ സാധാരണമായ ഒരു ആസക്തിയാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയില്ല, ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ അവർക്ക് ചെയ്യാവുന്ന നാശനഷ്ടങ്ങൾ വളരെ കുറവാണ്! നിങ്ങൾ‌ക്കൊരു അവസരം നൽ‌കുകയാണെങ്കിൽ, NoFap നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
----------
വളരെക്കാലം, വായിച്ചിട്ടില്ല:
- ഡി.ഇ.യുടെ വളരെ മോശമായ ഒരു കേസ് ഉണ്ടായിരുന്നു (ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഒരിക്കലും സ്ഖലനം നടത്തിയിട്ടില്ല, മാസങ്ങൾ ശ്രമിച്ചിട്ടും).
- കുറച്ച് ആഴ്ചകൾ ശ്രമിച്ച് പരാജയപ്പെട്ടതിന് ശേഷം, സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാതെ എനിക്ക് 1 മാസത്തിൽ കൂടുതൽ പോകാൻ കഴിഞ്ഞു.
- അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, ലൈംഗികവേളയിൽ ആദ്യമായി രതിമൂർച്ഛ നേടാൻ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞു!
----------
അതിനാൽ, അതാണ് എന്റെ കഥ. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ഉത്തരം നൽ‌കുന്നതിൽ എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്. ഏതെങ്കിലും ഇംഗ്ലീഷ് തെറ്റുകൾ ക്ഷമിക്കുക (ഞാൻ ബ്രസീലിയൻ), ഒപ്പം നീണ്ട പോസ്റ്റും!
LINK - NoFap എന്റെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ മാറ്റിമറിച്ചു!
by OneRandomGuy
;