ഇത് പോകുന്നു നീളമുള്ള. ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി. ഇത് അസുഖകരവും വേദനാജനകവും ഭയപ്പെടുത്തുന്നതുമായിരിക്കും. പ്രതീക്ഷ ഭയപ്പെടുത്തുന്നു. ആളുകൾ ആസക്തിയോട് മല്ലിടുന്നതിന്റെ ഒരു പ്രധാന കാരണം അവർ തങ്ങളുടെ ഉള്ളിലുള്ളതിനെ ഭയപ്പെടുന്നു എന്നതാണ്.
അഞ്ച് മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഞാൻ ഇത് ഒറ്റയടിക്ക് എഴുതിയതാണെന്നും ഞാൻ കൂട്ടിച്ചേർക്കും.
ഞാൻ പല കാര്യങ്ങളിലും സ്പർശിക്കുന്നു, കാരണം സമഗ്രമായ രീതി മികച്ചതാണെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു.
എന്റെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ആസക്തി ഞാൻ വിജയകരമായി നീക്കംചെയ്തു, അതിന്റെ വാതിൽ എന്റെ പുറകിൽ അടച്ചിരിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ഇത് നിറവേറ്റുന്നതിന് എനിക്ക് വളരെയധികം കടന്നുപോകേണ്ടിവന്നു, മാത്രമല്ല ഇത് എന്റെ യാത്ര അവസാനിച്ചതുപോലെയല്ല.
“ആസക്തി” എന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ഭംഗിയായി, ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ “നീക്കംചെയ്യാൻ” കഴിയുന്ന ഒന്നല്ല; അതിനെക്കാൾ സങ്കീർണ്ണമാണ്.
ജീവിതം വിശാലവും സങ്കീർണ്ണവും മനോഹരവുമാണ്. എന്റെ യാത്ര മുമ്പല്ല, അവസാന ശ്വാസത്തോടെ അവസാനിക്കും.
എന്നാൽ ആസക്തി ഇപ്പോൾ എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമല്ല, ഇവിടെ ഞാൻ രണ്ട് (കുറച്ച് കൂടി) വാക്കുകൾ ചെലവഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
പങ്കിടുന്നതിൽ ശക്തിയുണ്ട്.
സത്യം പറഞ്ഞാൽ, ഞാൻ പ്രത്യേകിച്ച് സൗഹൃദമുള്ള ആളല്ല. ഞാൻ സംസാരിക്കുമ്പോഴോ എഴുതുമ്പോഴോ ഞാൻ വളരെ വേഗത്തിൽ പോയിന്റ് നേടുന്നു, മാത്രമല്ല മുൾപടർപ്പിനു ചുറ്റും അടിക്കാൻ കഴിയില്ല.
ഇതൊരു നല്ല കാര്യമാണോ? തെറ്റായ ചോദ്യം. ശരിയായ ചോദ്യം ആയിരിക്കും എനിക്ക് ഇത് എങ്ങനെ മികച്ച രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും? ഒരാൾ‌ക്ക് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട് എന്തെങ്കിലും സാധ്യമായ വിഷയം, ആസക്തി എന്നത് പ്രത്യേകിച്ച് സങ്കീർണ്ണമായ കാര്യമാണ്. സത്യസന്ധമായി, ഇല്ലെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു ലഘുവായ എല്ലാം പ്രധാനമാണ്, പക്ഷേ അത് മറ്റൊരു എപ്പിസോഡിനുള്ളതാണ്.
പ്രശ്‌നമെന്തെന്നാൽ, ആസക്തിയോട് മല്ലിടുന്ന ധാരാളം ആളുകൾ അതിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനുള്ള വഴികളുണ്ട്. ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാനുള്ള നിരവധി മാർഗങ്ങൾ പോലെ.
എന്നാൽ ആരംഭിക്കാൻ ഒരു അടിത്തറയുള്ളതിനാൽ, എന്തെങ്കിലും ഓർഡർ നൽകാൻ ശ്രമിക്കാം.
നേരെ മുന്നോട്ട്, പൂർണ്ണമായും സൈദ്ധാന്തിക “ശാസ്ത്രീയ” (വിരോധാഭാസ ബ്രാക്കറ്റുകൾ) അതിനെക്കുറിച്ച് അറിയാനുള്ള മാർഗമുണ്ട്.
പിന്നെ അവിടെ പരിചരണം, രോഗശാന്തി സമീപനം.
അവസാനമായി, “കഠിനമായ സ്നേഹം” ഉണ്ട്, നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് ആഴത്തിലുള്ള വ്യക്തിപരമായ അനുഭവത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള രീതി, അത് ഫലപ്രദമാണ്.
അതിനാൽ മുൻകൂട്ടി മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുക: ഇതൊരു വിഡ് no ിത്ത പ്രസംഗമായിരിക്കും. ഫലം നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്, പ്രതീക്ഷയോടെ.
ഞാൻ സംസാരിക്കുന്ന ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭയം ശമിപ്പിക്കുന്നതിനോ നിങ്ങളെ കെട്ടിപ്പിടിക്കുന്നതിനോ അല്ല.
ജീവിതം യഥാർത്ഥമാണ്. ആസക്തി യഥാർത്ഥമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഒരു ജീവിതത്തോടൊപ്പം നിങ്ങൾക്കും അങ്ങനെ തന്നെ. ആസക്തി ഉള്ള ആളുകൾ നേരിടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നം അവർ ഒരു തലത്തിൽ യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ നിന്ന് അകന്നു എന്നതാണ്. അവർ അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു ആന്തരിക വിച്ഛേദനം നടത്തുന്നു; അവ ശിഥിലമാവുകയും തന്മൂലം അവർ ചെയ്യുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും ചടുലമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. അവരല്ല മുഴുവൻ.
തൽഫലമായി, അവർ വേദനയിലാണ്, അവർ നിരസിക്കുന്ന പല കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നായിരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഉണ്ടാകില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് മനസിലാക്കുന്നത് ആദ്യം ഘട്ടം; അത് അല്ല അവസാനത്തേത്, അത് അല്ല കാഠിന്യമേറിയത്. ഇത് ഒരു തുടക്കം മാത്രമാണ്.
നിങ്ങൾ പി‌എം‌ഒ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും ആസക്തി ഉപേക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ടിവരും. അത് വേദന ഉണ്ടാക്കും. ഇതിന് ചുറ്റും ഒരു വഴിയുമില്ല.
വേദനയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനുള്ള ഒരു മാർഗമായി നിങ്ങൾ ആസക്തി ഉപയോഗിച്ചു / ഇപ്പോഴും ഉപയോഗിച്ചു.
ഒരു പരിധിവരെ വേദനയില്ലാതെ ആസക്തിയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുക എന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അസാധ്യമാണ്, കാരണം വേദനയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധമാണ് പ്രശ്നത്തിന്റെ മൂലം.
അല്ലെങ്കിൽ, ആസക്തി നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ചില വേദനകൾക്ക് കാരണമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന നിമിഷം നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ അവസാനിപ്പിക്കുമായിരുന്നു.
ആസക്തി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വേദനയും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ (“സമ്മർദ്ദം”, “പ്രശ്നങ്ങൾ”, “ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ”, “ഉത്കണ്ഠ”, “ചാരനിറം”, നിങ്ങൾ ഇതിനെ വിളിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും വായിക്കരുത്), പിന്നെ നിങ്ങൾ സ്വയം എന്തിനാണ് ഇവിടെയെന്ന് ഞാൻ സ്വയം ചോദിക്കും ഒന്നാം സ്ഥാനം. ആസക്തി മനസിലാക്കാതെ നിങ്ങൾക്ക് അത് ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് കരുതരുത്. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല. ഇത് പാർക്കിലെ നടത്തമല്ല, അതിനെ അത്തരത്തിലുള്ളതായി കണക്കാക്കരുത്.
ക്ഷമിക്കുന്നതിനേക്കാൾ സുരക്ഷിതം. റോം ഒരു ദിവസത്തിൽ പണിതിട്ടില്ല, കഠിനാധ്വാനവുമില്ല. അത് നിങ്ങളുടെ തലയിൽ കൊത്തിയെടുക്കുക.
ഇതാണ് ഞാൻ പോകുന്നത്. എന്തുകൊണ്ട്? കാരണം ഇത് ഞാൻ ചെയ്ത രീതിയാണ്. എനിക്ക് സംസാരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരേയൊരു കാര്യം ഇതാണ്. നേരിട്ടുള്ള അനുഭവം. മറ്റെല്ലാം അപ്രസക്തമാണ്.
ഇത് മറ്റൊരു ചോദ്യം ഉയർത്തുന്നു: ആസക്തിയുടെ വിഷയം യഥാർഥത്തിൽ മനസിലാക്കാനുള്ള ഏക മാർഗം വ്യക്തിഗത അനുഭവമാണെങ്കിൽ, എന്തും എങ്ങനെ കഴിയും I സഹായം പറയുക മറ്റാരെങ്കിലും?
എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ? യഥാർത്ഥ പങ്കിടാനുള്ള ശക്തി?
ശരിയും തെറ്റും. അവിടെ is പവർ, പക്ഷേ ഇത് പങ്കിടലിൽ ഇല്ല. ഇത് എന്റെ വാക്കുകളിൽ ഇല്ല. ഇത് നിന്റെ ഉള്ളിൽ, അതാണ് നിങ്ങൾക്ക് ശക്തി നൽകുന്ന ഒരേയൊരു ശക്തി ആസക്തിയിൽ നിന്ന് വളരുക.
എനിക്ക് ചെയ്യാനാകുന്നത് കുറച്ച് വാക്കുകൾ എഴുതുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് അവ വായിക്കാം. എന്നാൽ വസ്തുത എന്തെന്നാൽ, ഇത് ഞാൻ പറയുകയോ പറയാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല.
ഇത് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യത്തെക്കുറിച്ചാണ് do ഞാൻ പറയുന്നതനുസരിച്ച്.
ഇത് കേവലം ഒരു മുന്നറിയിപ്പ് മാത്രമാണ്: ഞാൻ ഇവിടെ പറയാൻ പോകുന്നത് പലർക്കും ഇഷ്ടപ്പെടില്ല. എന്നിട്ടും, ഇത് ജനപ്രിയമാകുന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല എന്നതാണ് വസ്തുത.
ഇത് യഥാർത്ഥമായതിനെക്കുറിച്ചാണ്. യാഥാർത്ഥ്യം വലിയ സന്തോഷവും ഭയങ്കര വേദനയുമാണ്. ഇത് ഇങ്ങനെയാണ്.
ആളുകൾ “ആസക്തി” എന്ന് വിളിക്കുന്നത് ശരിക്കും ഈ യാഥാർത്ഥ്യത്തെ നിഷേധിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹത്തിന്റെ തീവ്രമായ പ്രകടനമാണ്. ചില ആളുകൾ, അല്ലെങ്കിലും, ഞാൻ പറയാൻ പോകുന്നത് ഒഴിവാക്കുമെന്നത് നിഷേധിച്ചതിനാലാണ്. “ശക്തമായ വാക്കുകൾ”. “അങ്ങേയറ്റത്തെ കാഴ്ചകൾ”. “നിങ്ങൾ എന്റെ മനസ്സിനെ വഞ്ചിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്”. “നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു?”.
ഞാൻ ഒരു മനുഷ്യനാണ്. ഒരു മനുഷ്യൻ തന്നെയും ജീവിതത്തെയും നോക്കിക്കാണുകയും അയാൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത കാര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും അവ മാറ്റാൻ തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്തു.
അതെ, തീർച്ചയായും, ഞാൻ ഒരു “റീബൂട്ടും” ഉണ്ടാക്കി. ഞാൻ ആസക്തി തടയുന്നു. ഞാൻ അതിൽ നിന്ന് സ്വയം വളർന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാം, ഇല്ലെങ്കിലും. ഇത് നിങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ പോയിന്റ് മറികടന്ന് നിങ്ങൾ വായിക്കുമോ ഇല്ലയോ എന്നത് നിങ്ങളുടേതാണ്.
നീ ആഗ്രഹിക്കുന്നു മാറ്റം വരുത്താൻ? തുടർന്ന് വായിക്കുക. ഇങ്ങനെയാണ് ഞാൻ ഇത് ചെയ്തത്, ഇതാണ് ഞാൻ കരുതുന്നത്.
നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഇഷ്‌ടപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, അത് വളരെ മികച്ചതാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പാത നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുമെന്ന് ഞാൻ ആത്മാർത്ഥമായി പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും നിങ്ങൾ സ്വയം ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നില്ലെന്നും ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
എന്നോട് യോജിക്കാൻ നിങ്ങളെ ബോധ്യപ്പെടുത്താനുള്ള ചില മാനസിക തന്ത്രങ്ങളല്ല ഇത്. നിങ്ങൾക്ക് ആ വാക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ താൽ‌പ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ ഞാൻ “തെറ്റായിരിക്കാം”. എന്നാൽ ഇത് എന്നെക്കുറിച്ചല്ല.
അത് ഏകദേശം നിങ്ങളെ. ഞാൻ തെറ്റായിരിക്കാം. എന്നാൽ ഗൗരവമായി, നിങ്ങൾ സ്വയം കാണുന്നത് വരെ എന്താണ് ശരി, എന്താണ് തെറ്റ് എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അറിയാൻ കഴിയും?
എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ശരിക്കും ആസക്തിയെ “പരാജയപ്പെടുത്താനുള്ള” ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം, പിന്നെ എന്തിനാണ് നിങ്ങൾ ഇത് വായിക്കുന്നതെന്ന് ഞാൻ സത്യസന്ധമായി ചിന്തിക്കുന്നു.
ഞാൻ സഹായിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്. എന്നാൽ ആത്യന്തികമായി നിങ്ങളുടെ പക്കലുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം സഹായിക്കാൻ കഴിയും.
ഈ ഉപകരണങ്ങളിൽ ആദ്യത്തേത് എന്താണ്?
റീബൂട്ട് ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ലേഖനങ്ങൾ വായിക്കുന്നുണ്ടോ?
അശ്ലീലസാഹിത്യത്തിന്റെ സ്വഭാവത്തെക്കുറിച്ച് ശാസ്ത്രീയ ഉറവിടങ്ങൾക്കായി തിരയുന്നുണ്ടോ?
വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ?
കായികാഭ്യാസം?
ധ്യാനം?
പോഷകാഹാരം?
സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയാണോ?
സൈക്കോതെറാപ്പി?
നമ്പർ
ഇത് നിങ്ങളാണ്.
അവയെല്ലാം തീർച്ചയായും വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, ഓരോന്നിനും അതിന്റേതായ സൂക്ഷ്മതകളും അതിന്റേതായ രീതിയിലും.
പക്ഷേ നിങ്ങളെ നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ശക്തമായ ഉപകരണമാണ്. സ്വയം നോക്കൂ. നിങ്ങളുടെ മനസ്സ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരം. നിങ്ങൾ ഏറ്റവും നൂതനവും നൂതനവുമായ ഒരു പ്രതിനിധിയാണെന്ന വസ്തുതയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും നിർത്തിയോ? വസ്തു ഞങ്ങൾക്കറിയാം പ്രപഞ്ചം മുഴുവൻ?
എന്നിട്ടും, ഇവയെല്ലാം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ അവിടെ ഒരു കമ്പ്യൂട്ടർ സ്ക്രീനിലേക്ക് തിരിയുന്നു. ഇത് അൽപ്പം വിചിത്രമായി തോന്നുന്നില്ലേ?
നിങ്ങളെ മോശമോ മറ്റോ തോന്നാൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നില്ല. കുറ്റബോധവും ലജ്ജയും എനിക്ക് ഒന്നുമല്ല. ഈ സ്റ്റഫിനായി എനിക്ക് കൂടുതൽ ഉപയോഗമില്ല. എന്ത് ഉപയോഗമാണ് ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളെ അവർക്ക് ഉണ്ടോ?
പക്ഷെ എനിക്ക് അവയുണ്ട്! ശരി, ഞാൻ അങ്ങനെ ചെയ്തു. ഞാൻ എന്റെ കാഴ്ചപ്പാട് മാറ്റുന്നതുവരെ അവ പ്രഭാത മൂടൽമഞ്ഞ് പോലെ അലിഞ്ഞു.
പങ്കിടലിൽ ശക്തിയുണ്ടെന്ന് ഞാൻ തുടക്കത്തിൽ പറഞ്ഞു, ഞാൻ ഇത് വിശ്വസിക്കുന്നു. മനുഷ്യ സംസ്കാരം മുഴുവനും പങ്കിടലിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് എന്നതാണ് സത്യം. അശ്ലീലസാഹിത്യവും പങ്കിടലിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഇല്ല, ഞാൻ “അത്തരത്തിലുള്ള” പങ്കിടലിനെക്കുറിച്ചല്ല സംസാരിക്കുന്നത്. ഒരു പി‌എം‌ഒ അടിമയുടെ ചിന്തകൾ എന്താണെന്ന് എനിക്കറിയാം, നിങ്ങൾ എന്താണ് ചിന്തിച്ചത്? അല്ലെങ്കിൽ ഞാൻ ഇപ്പോഴും ഒരു വികൃതനാണ്. അത് തീരുമാനിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളാണ്.
എന്തുതന്നെയായാലും, സവന്നയുടെ അതിർത്തിയിലുള്ള മരങ്ങൾക്കിടയിലൂടെ ഇന്റർനെറ്റ് അശ്ലീലസാഹിത്യത്തിലേക്ക് മാറുന്ന മൃഗങ്ങളുടെ ഘട്ടത്തിൽ നിന്ന് മനുഷ്യർക്ക് പോകാൻ കഴിഞ്ഞ ഒരേയൊരു കാരണം അറിവും വിവരങ്ങളും പങ്കിടാനുള്ള നമ്മുടെ കഴിവാണ്. രണ്ട് തലച്ചോറുകൾ ഒന്നിനേക്കാൾ മികച്ചതാണ്, ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്. വർദ്ധിച്ച അർഥം ഇതിനെ എതിർത്തേക്കാം, പക്ഷേ കാര്യങ്ങൾ ഇങ്ങനെയാണ്. പങ്കിടലാണ് സംസ്കാരത്തിന്റെ മൂലം. ഇത് റോക്കറ്റ് ശാസ്ത്രമല്ല.
പലരും എന്നെ ഒരു വ്യക്തിവാദി എന്ന് വിളിക്കും, ചിലർ എന്നെ നേരായ അഹംഭാവിയെന്ന് വിളിക്കും. ഞാൻ കാര്യമാക്കുന്നില്ല, സത്യസന്ധമായി. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അത് അവർക്കും അവരുടെ തലയ്ക്കും ഇടയിലാണ്.
എന്നിരുന്നാലും, ഞാൻ am ഇത് എഴുതുന്നു. ഞാൻ ഇത് ചെയ്യുന്നു, ശരിക്കും, കാരണം ഇത് “സ്വന്തമായി” ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞതിൽ എന്നെത്തന്നെ അഭിമാനിക്കാൻ പ്രലോഭിപ്പിച്ചേക്കാമെന്നതിനാൽ, അത് അങ്ങനെയല്ല പോയത് എന്നതാണ് സത്യം.
ഏകദേശം 2 വർഷത്തോളം ഞാൻ ആസക്തിയോട് “കഷ്ടപ്പെട്ടു” (പിന്നീട് ആ വാക്കിൽ കൂടുതൽ). അതിനുമുമ്പ്, ഞാൻ ഏകദേശം 5-6 വർഷമായി പി‌എം‌ഒ ഡേ ഡേയിൽ ഏർപ്പെട്ടിരുന്നു.
ഇപ്പോൾ എനിക്ക് 19 വയസ്സ് (* ഡൂ, വളരെ ചെറുപ്പമാണ്, ഇത് എനിക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കെന്താണ് പറയാൻ കഴിയുക? * - അമർത്തി കേൾക്കുക), കൂടാതെ 84 ദിവസമായി അശ്ലീലരഹിതവുമാണ്.
പക്ഷെ അത് പൂർണ്ണ റീബൂട്ട് അല്ല, വിഡ് ot ിയേ! അതെ ഇതാണ്. അക്കങ്ങൾ അത് മാത്രമാണ്, അക്കങ്ങൾ. അമൂർത്തങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതഗതിയെ നിർണ്ണയിക്കുന്നു എന്ന ആശയത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ എത്രയും വേഗം സ്വതന്ത്രമാകും, മികച്ചത്.
ഏകദേശം ഒരു വർഷക്കാലം, റീബൂട്ട് ചെയ്യുന്ന കാര്യത്തിൽ ഞാൻ ഒരു തരം കളിച്ചു. ഓ, ഞാൻ ആയിരുന്നു എന്റെ പരമാവധി ശ്രമിക്കുന്നു. അതോ ഞാനല്ലേ? ഞാൻ ആയിരുന്നു എന്റെ എല്ലാം നൽകുന്നു. ഞാനാണോ?
എല്ലാ ശരിയായ കാര്യങ്ങളും ഞാൻ ചെയ്തു. ഞാൻ ലേഖനങ്ങൾ വായിച്ചു, ഫോറങ്ങളിൽ പോസ്റ്റുചെയ്തു, പുസ്തകങ്ങൾ വായിച്ചു, വീഡിയോകൾ കണ്ടു, എന്റെ സ്‌ട്രീക്ക് സൂക്ഷിച്ചു. ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒന്നും രണ്ടും ആഴ്ചകൾക്കിടയിൽ വീണ്ടും ആരംഭിച്ചു. മൂന്നാഴ്ച മാത്രം ഞാൻ രണ്ടാഴ്ച കടന്നുപോയി, മൂന്നാമത്തെയും നാലാമത്തെയും ഇടയിലായി. പരിചിതമാണെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ?
പിന്നെ, ഒരു ഘട്ടത്തിൽ ഞാൻ അത് തീരുമാനിച്ചു എനിക്ക് മതിയായി. അതാണ് ഞങ്ങൾ പറയുന്നത്, ശരിയല്ലേ? ഡർ, ഞാൻ പരിഹസിക്കുന്നു ദേഷ്യം, ഞാൻ ഈ വിള്ളൽ തകർത്തുകളയും!
അതെ, ശരിയാണ്.
അതിനാൽ, ഞാൻ ഒരു “വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രോഗ്രാം” ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങി, അതിനു മുകളിൽ, ഞാൻ ഇന്റർനെറ്റിലേക്കുള്ള എന്റെ എല്ലാ ആക്സസും നീക്കംചെയ്തു. കുറച്ച് ചോയ്‌സ് “സുരക്ഷിത” സൈറ്റുകളും ഇ-മെയിലും മാത്രമാണ് അവശേഷിച്ചത്. അതല്ലാതെ, ഞാൻ വാസ്തവത്തിൽ ആയിരുന്നു സാധിച്ചില്ല ഇന്റർനെറ്റ് തിരയാൻ. ഞാനെന്തിനാണ് അങ്ങനെ ചെയ്തത്? കാരണം .. ഞാന് എന്നെത്തന്നെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല (ഇത് നാടകീയവും ശബ്‌ദമുള്ളതുമായ ശബ്‌ദം ഉപയോഗിച്ച് ചിത്രീകരിക്കുക), അങ്ങനെ എനിക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരേയൊരു കാര്യം തടയുക എന്നതായിരുന്നു സകലതും. എനിക്ക് കഴിയും അല്ല എന്നെത്തന്നെ വിശ്വസിക്കൂ. എന്നെത്തന്നെ വിശ്വസിക്കണോ? നീ തമാശ പറയുകയാണോ? ഒന്നുകിൽ ഞാൻ എല്ലാം നൽകുകയും ഈ തെണ്ടിയെ ബലപ്രയോഗത്തിലൂടെ മറികടക്കുകയും ചെയ്യും, അല്ലെങ്കിൽ ഞാൻ ചെയ്യും ഒരിക്കലും ഇതിൽ നിന്ന് മുക്തനാകുക.
അതിനാൽ, ഞാൻ 156 അശ്ലീല രഹിതം ചെയ്തു. കൊള്ളാം, ശരിയല്ലേ?
തെറ്റാണ്.
ഞാൻ ചെയ്തത് ഞാൻ ഉണ്ടാക്കി ഒരുപാട് നാടകത്തിന്റെ, കൃത്യമായി ഒന്നും ചെയ്തില്ല.
ഓർക്കുക, ഞാൻ വളരെ നന്നായി ചെയ്തു എന്റെ സ്‌ട്രൈക്ക് നിലനിർത്തുന്നതിലൂടെ.
എന്നാൽ രണ്ട് പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടായിരുന്നു: ഒന്നാമതായി, “സ്‌ട്രീക്ക്” (ഞാൻ ഇതിനകം സംശയിച്ചിരിക്കാം, തികച്ചും സ്വയം പരാജയപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു ആശയമാണ്, അത് നിങ്ങളെ ആസക്തിയുമായി അന്തർലീനമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു); രണ്ടാമതായി, ഞാൻ വളരെ നന്നായി ചെയ്തു PMO- ൽ ഏർപ്പെടുന്നില്ല, എന്റെ ജീവിതം ഒരു കുഴപ്പമായിരുന്നു, ഞാൻ അതിനെക്കുറിച്ച് പോലും അറിഞ്ഞിരുന്നില്ലെങ്കിലും. അവസാന മാസങ്ങളിൽ ഇത് കൂടുതൽ വഷളായി.
അവസാനമായി, 2014 ഡിസംബറിൽ ഞാൻ വീണ്ടും ആരംഭിച്ചു. അശ്ലീലമില്ലാതെ എന്റെ ജീവിതം നിലനിർത്താൻ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞില്ല, 156 ന് ശേഷം അതിലേക്ക് തിരിച്ചുപോയി.
“അശ്ലീലം ഉപേക്ഷിക്കാൻ” ഒരാൾ 90 ദിവസത്തെ ഉപയോഗമില്ലാതെ “എത്തിച്ചേരേണ്ടതുണ്ട്” എന്ന ആശയം ഇപ്പോഴും പ്രചാരത്തിലുണ്ട്. അത് വ്യാജമാണ്, ശരിക്കും.
“റീബൂട്ട്” ചെയ്യുന്ന ഒരേയൊരു കാര്യം നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ ഒരു പുതിയ സാഹചര്യത്തിലേക്ക് മാറ്റുക (അശ്ലീല രഹിതം); തൽഫലമായി മസ്തിഷ്കം താഴ്ന്ന സെൻസറി ഉത്തേജനത്തിന്റെ സാഹചര്യവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, അത് “റീബൂട്ട്” ചെയ്യുന്നു.
ആസക്തി, ആനന്ദം, ശീലം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് മസ്തിഷ്കം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ വിശദാംശങ്ങൾ ഇവിടെ വിശദീകരിക്കണമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഒന്നും അറിയില്ലെങ്കിൽ ഞാൻ നിങ്ങളെ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു yourbrainonporn.com, ആ പ്രദേശത്തെ ഒരു പ്രത്യേക രീതിയിൽ പരിഗണിക്കുന്ന ഒരു സൈറ്റ്. പി‌എം‌ഒ ആസക്തിയുടെ പ്രത്യേക വിഷയം പരിഗണിക്കാതെ, ഓരോ മനുഷ്യനും സ്വന്തം തലച്ചോറ്, സ്വന്തം മനസ്സ്, ശരീരം എന്നിവ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ദൃ understanding മായ ധാരണ നേടേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഈ കാര്യങ്ങളിൽ വിദൂരമായി താൽപ്പര്യമുള്ള 1 പേരിൽ 10 പേരെ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ വീണ്ടും പ്രേരിപ്പിക്കും, അല്ലേ?
എന്നിരുന്നാലും, ആസക്തിയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് അതാണ്.
അതിനാൽ, അത് റീബൂട്ട് ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ “റീബൂട്ട്” ചെയ്താലും, നിർണായകമായ രണ്ട് കാര്യങ്ങളുണ്ട്:
1) തലച്ചോറിൽ ഒന്നും “ഇല്ലാതാക്കില്ല”; റിവൈറിംഗ് സംഭവിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ഓർക്കുക, പക്ഷേ ആസക്തിയുള്ള ന്യൂറൽ സർക്യൂട്ട് ഒഴിവാക്കില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക; അത് ദുർബലമാകുന്നു.
2) നിങ്ങൾ ചെയ്തു “സ്വാഭാവിക” അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച് ആദ്യം അടിമപ്പെടുക; അതിനർത്ഥം, നിങ്ങൾക്ക് തികച്ചും ആസക്തിയിലാകാം വീണ്ടും നിങ്ങൾ “റീബൂട്ട്” ചെയ്ത ശേഷം.
നിങ്ങളെ നിരുത്സാഹപ്പെടുത്താനാണോ ഞാൻ ഇത് പറയുന്നത്? ഇല്ല, ഞാൻ ഇത് പറയുന്നത് കാരണം ഇത് സത്യമാണ്, ഞാൻ അത് ജീവിച്ചു.
ഞാൻ പറഞ്ഞതുപോലെ, പി‌എം‌ഒ ഇല്ലാത്ത 156 ന് ശേഷവും ഞാൻ വീണ്ടും ആരംഭിച്ചു. റീബൂട്ട് ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ശക്തികളെ നൽകില്ല. ഇത് ചെയ്യുന്നതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ ആരോഗ്യകരമായ അവസ്ഥയിലേക്ക് പുന restore സ്ഥാപിക്കുന്നു, ഇതിനർത്ഥം ശാരീരികവും മാനസികവുമായ തലത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിവിധ നേട്ടങ്ങളും മെച്ചപ്പെടുത്തലുകളും അനുഭവപ്പെടുന്നു എന്നാണ്. ഇത് പിന്നീട് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളിലും വ്യാപിപ്പിക്കാനും ശാഖ ചെയ്യാനും കഴിയും.
ശക്തി പരിശീലനം (അല്ലെങ്കിൽ പൊതുവെ ശാരീരിക വ്യായാമം) നിങ്ങൾക്ക് മഹാശക്തികൾ നൽകുന്നുണ്ടോ? ഇല്ല, പക്ഷേ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വിവിധ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുന്നു. ധ്യാനം നിങ്ങൾക്ക് മഹാശക്തികൾ നൽകുന്നുണ്ടോ? ഇല്ല, പക്ഷേ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വിവിധ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുന്നു. നന്നായി കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് മഹാശക്തികൾ നൽകുമോ? നിങ്ങൾക്ക് ആശയം ലഭിക്കും.
ഞാൻ വാക്കുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. ഞാൻ പറഞ്ഞു “ആരോഗ്യമുള്ളത്”, “ആരോഗ്യമുള്ളത്” അല്ല. റീബൂട്ട് ചെയ്യും അല്ല “നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കുക”.
പി‌എം‌ഒ വിരുദ്ധ കാര്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പലരും ഇത് പറയുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു: ആളുകളുടെ ശ്രദ്ധ നേടാനുള്ള നല്ലൊരു മാർഗമായതിനാലാണ് അവർ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത്; ഇത് വാസ്തവത്തിൽ പരസ്യത്തിന്റെ ഒരു രൂപമാണ്.
ഇപ്പോൾ നമുക്ക് വ്യക്തമായിരിക്കാം. ഈ ആളുകൾക്ക് നല്ല ഉദ്ദേശ്യങ്ങളുണ്ട്.
എന്നാൽ അവ യുക്തിരഹിതവും ആത്യന്തികമായി അസത്യവുമായ പ്രതീക്ഷകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
ഇത് മങ്ങിയ ഭക്ഷണരീതികൾ പോലെയാണ്: ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ 50 പൗണ്ട് നഷ്ടപ്പെടുക! ആളുകൾ ഈ വാഗ്ദാനങ്ങളിലേക്ക്‌ ഒഴുകിയെത്തിയേക്കാം, പക്ഷേ നിരാശയ്‌ക്കായി അവർ സ്വയം സജ്ജമാക്കുകയാണ്.
റീബൂട്ട് ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾക്കായി ഒന്നും ചെയ്യില്ല.
മേലിൽ ആസക്തിയുടെ ജീവിതം നയിക്കാനുള്ള തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തുക.
എന്നിട്ടും, അത് പോലും അല്ല.
നിങ്ങൾ മനസിലാക്കേണ്ടത് ആസക്തി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇടയാക്കില്ല എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് ആസക്തി ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഇടയാക്കും.
പി‌എം‌ഒയിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാനുള്ള ശ്രമം അവസാനിപ്പിക്കണമെന്ന് ഞാൻ വാദിക്കുന്നുണ്ടോ? ഇല്ല!
ഞാൻ എന്താണ് am നിങ്ങൾ PMO ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള കാരണം PMO അല്ല എന്നാണ്. ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാണോ? നിങ്ങൾ ആകരുത്.
ആരെങ്കിലും അത് പറയുമ്പോൾ അവരുടെ പ്രശ്നം ആസക്തിയാണ്, അവർ അടിമകളാകാനുള്ള കാരണം ആണെന്ന് അവർ പറയുന്നു… .അവർ അടിമകളായതിനാൽ.
എന്നാൽ ആസക്തി പ്രശ്‌നമല്ല. ആസക്തിയാണ് രോഗലക്ഷണം. അതെ, ഞാൻ പറയുന്നത് “ആസക്തി”, “പി‌എം‌ഒ ആസക്തി” അല്ല; ഗവേഷണത്തിന്റെ ദ്രുത വീക്ഷണം, അവയെല്ലാം ഒരേ പാറ്റേണുകളുടെ വ്യതിയാനങ്ങളാണെന്ന് നിങ്ങളെ കാണിക്കും.
വീണ്ടും, ഞാൻ അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് സംസാരിക്കുന്നു.
(വ്യക്തമായി പറഞ്ഞാൽ: ഞാൻ പറയുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ചെയ്യാനാകുമെന്ന് വായിക്കുക, കാണുക; എനിക്ക് നിങ്ങളേക്കാൾ മികച്ചത് ലഭിച്ചുവെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം എന്നേക്കാൾ ഭാരം കുറഞ്ഞതാണെന്നോ ചിന്തിച്ച് സ്വയം വഞ്ചിതരാകരുത്; നമുക്ക് ഹൃദയത്തിലേക്ക് കടക്കാം കാര്യം: ഇത് നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും തെളിയിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണോ അതോ പി‌എം‌ഒയിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള സഹായം നേടുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണോ? നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടം)
എന്റെ ക o മാരത്തിലുടനീളം, “പെരുമാറ്റ” ആസക്തികളാൽ ഞാൻ കഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്: ഇന്റർനെറ്റ് ആസക്തി, പ്രണയ ആസക്തി, പി‌എം‌ഒ ആസക്തി, വീഡിയോ ഗെയിം ആസക്തി.
വളർന്നുവരുന്ന എന്റെ പ്രധാന വർഷങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഞാൻ രക്ഷപ്പെടലിന്റെ തടസ്സമില്ലാത്ത കടലിലാണ്. ഞാൻ ഒരിക്കലും വിചിത്രമായ ഫെറ്റിഷുകളിലേക്ക് വ്യാപിച്ചിട്ടില്ല, എനിക്ക് നേരിയ PIED മാത്രമേ അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുള്ളൂ (എനിക്ക് സ്പർശത്തിൽ നിന്ന് മാത്രം സന്തോഷം നേടാൻ കഴിഞ്ഞില്ല, രതിമൂർച്ഛയല്ലാതെ), പക്ഷേ എന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ, കുറഞ്ഞത് 5 വർഷമെങ്കിലും, വളരെ ആചാരപരമായ ആസക്തി നിറഞ്ഞ പെരുമാറ്റ ശൃംഖലകൾ, ഇത് എന്റെ ഉണർന്നിരിക്കുന്ന ഓരോ മണിക്കൂറിലും അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ പൂർണ്ണമായും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. പൂജ്യം സാമൂഹിക ജീവിതം. രക്ഷപ്പെടൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് പുറത്തുള്ള പൂജ്യം വികാരം.
അതെ, ആസക്തിയെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് ഒന്നോ രണ്ടോ കാര്യങ്ങൾ അറിയാമെന്ന് എനിക്ക് സുരക്ഷിതമായി പറയാൻ കഴിയും. അത് എങ്ങനെ അലിയിക്കും.
“അതിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് നിർത്തുക” എന്ന് ഞാൻ പറയണം. “തോൽവി”, “ജയിക്കുക”, “നശിപ്പിക്കുക”, “പുറത്തുകടക്കുക”, “ജയിക്കുക” അല്ലെങ്കിൽ “പിരിച്ചുവിടുക” എന്നിവയല്ല. ഈ പദപ്രയോഗങ്ങളെല്ലാം ഒരു കാര്യം അനുമാനിക്കുന്നു: ആസക്തി എന്തോ ആണ് നിങ്ങൾ യുദ്ധം ചെയ്യണം.
നാം അനുഭവിക്കുന്നതെല്ലാം നമ്മുടെ മനസ്സിലൂടെ അനുഭവിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, കാര്യങ്ങൾ ഫ്രെയിം ചെയ്യുന്ന രീതി അവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഞങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്ന രീതിയെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നു.
ആസക്തി “നിങ്ങൾ” എന്നതിന് പുറത്തുള്ള ഒന്നാണെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം നഷ്ടപ്പെട്ടു. എല്ലാ ആസക്തിയും നിങ്ങളുടെ വികാരത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പെരുമാറ്റരീതിയാണ്, കാരണം നിങ്ങൾ വൈകാരികമായി പക്വതയില്ലാത്തവരാണ്.
ആസക്തി ഒരു ലക്ഷണമാണ്. വൈകാരിക പക്വതയില്ലായ്മയുടെ ഒരു ലക്ഷണം, സ്വയം പാണ്ഡിത്യത്തിന്റെ അഭാവം, ഇവയെല്ലാം സ്വയം-അറിവില്ലായ്മയുടെയും സ്വയം മനസ്സിലാക്കലിന്റെയും ഫലമാണ്.
ആസക്തി അതാണ് നീ ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ചെയ്യു. ആസക്തിക്ക് അതിന്റേതായ ഒരു ജീവിതമില്ല. ആസക്തി എന്ന് വിളിക്കുന്നത് ഒരു പെരുമാറ്റരീതി മാത്രമാണ്, a ശീലം. പ്രവർത്തനരഹിതമായ ഒരു ശീലം, എന്നിട്ടും ഒരു ശീലം മാത്രം. സാധ്യതയുള്ള വളരെ ശക്തമാണ് ശീലം, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും ഒരു ശീലം. ഇത് മറ്റെല്ലാ ശീലങ്ങളെയും പോലെ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെയും ശരീരത്തെയും ശരിക്കും രൂപപ്പെടുത്തി.
ഒരു പ്രവർത്തന തലത്തിൽ, സാധാരണയായി “മോശം ശീലം” എന്നും സാധാരണ “ആസക്തി” എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്നതും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം ഒരു ബിരുദം മാത്രമാണ്. നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലും മനസ്സിലും വികാരങ്ങളിലും ചില പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. എല്ലാ ഉപരിപ്ലവമായ പാളികൾക്കും പിന്നിൽ, എല്ലാം ഒരേ കാര്യമാണ്: വേദനയും ആനന്ദവും.
നിങ്ങൾ വൈകാരികമായി പക്വതയില്ലാത്തതിനാൽ മോശം ശീലങ്ങൾ വികസിക്കുന്നു, അതായത്, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ എങ്ങനെ മാസ്റ്റർ ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾ പഠിച്ചിട്ടില്ല; നിങ്ങൾ അവരെ ഫലപ്രദമായി അടിമകളാക്കുന്നു, ഒപ്പം ഒരു സ്ക്രീനിൽ പിക്സലുകളുടെ ക്രമീകരണത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതനിലവാരം നിർണ്ണയിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
നിങ്ങൾ തെരുവിലൂടെ നടക്കുകയാണ്, ഇറുകിയ ലെഗ്ഗിംഗുകളുമായി ഒരു പെൺകുട്ടി ജോഗിംഗ് ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു സകലതും. നിങ്ങൾക്ക് ലൈംഗികാഭിലാഷം വർദ്ധിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അതിശയിപ്പിക്കാൻ ആരംഭിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് കഠിനവും അസ്വസ്ഥതയുമുണ്ട്. നിങ്ങൾ പുറത്ത് ചെലവഴിക്കുന്ന മുഴുവൻ സമയത്തും, ഈ പെൺകുട്ടിയെക്കുറിച്ച് ഭാവനയിൽ കാണുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ ഇൻറർനെറ്റിൽ അശ്ലീലസാഹിത്യങ്ങൾ കാണുമ്പോഴോ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വീട്ടിലെത്തി എല്ലാം ശാന്തമായാൽ, നിങ്ങൾ കമ്പ്യൂട്ടറിൽ നിന്ന് ഇരുന്ന് നേരെ രണ്ട് മണിക്കൂർ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുക, അതേസമയം ഈ പെൺകുട്ടിയെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്ന ചിത്രങ്ങൾക്കായി ഭ്രാന്തമായി തിരയുന്നു. നിങ്ങൾ ഒടുവിൽ രതിമൂർച്ഛ നേടുന്നു, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളോട് നിരാശപ്പെടാം, കാരണം നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിലും ആ സമയത്ത് രതിമൂർച്ഛയിൽ നിന്ന് സ്വയം തടയാൻ പോലും കഴിഞ്ഞില്ല. സെക്സി എന്തോ ഒന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടു, നിങ്ങളുടെ ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് മുഴുവൻ അത് രൂപപ്പെടുത്തി. അടുത്ത ദിവസം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ടെസ്റ്റ് ലഭിച്ചതിനാൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വൈകി വരെ പഠിക്കണം.
വൈകാരിക പക്വതയില്ലായ്മ.
അത് നീതി മാത്രമാണ് ഒന്ന് ഉദാഹരണം, എന്നാൽ ഇതിൽ പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ള ആർക്കും ഈ പാറ്റേൺ തിരിച്ചറിയാൻ പ്രയാസമില്ലെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.
അടിസ്ഥാനപരമായി അത് അർത്ഥമാക്കുന്നുവെന്ന് കാണാൻ നിങ്ങൾ വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ക്ഷണികമായ വികാരങ്ങളുടെ അടിമയാണ്.
എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ഈ ശീലം, ഈ ആസക്തി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്?
കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ഇതിലും മികച്ചത് അറിയില്ല. എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഇതിലും നല്ലത് അറിയാത്തത്? കാരണം നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല. നിങ്ങൾ സ്വയം അറിയാത്തതിനാലാണിത്.
സത്യസന്ധമായി, സ്വയം കണ്ടെത്തലിന്റെ ഒരു യാത്രയിൽ ഏർപ്പെടാതെ തന്നെ ആസക്തിയുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ആരോഗ്യജീവിതത്തിലേക്കുള്ള ശാശ്വതമായ മാറ്റം നേടാൻ ആർക്കും കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നില്ല. മികച്ചത്, നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ പോകുന്നത് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ “വൃത്തിയാക്കുക” എന്നതാണ്, പിന്നീട് ഇതേ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങുക മാത്രമാണ്, കാരണം നിങ്ങൾ ഒന്നും മാറ്റിയിട്ടില്ല. നിങ്ങൾക്ക് പി‌എം‌ഒ ആസക്തിയിലേക്കോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ആസക്തിയിലേക്കോ മടങ്ങാം; ഒരുപക്ഷേ ഇത് ഒരു ആസക്തിയായിരിക്കില്ല, പക്ഷേ ഇത് നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ, നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത വികാരങ്ങൾ എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള പ്രവർത്തനരഹിതമായ മറ്റൊരു പെരുമാറ്റരീതിയായിരിക്കും, കാരണം നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ഒരു ജീവിതം നയിക്കുന്നു.
അതാണ് ശരിക്കും താഴത്തെ വരി.
ആളുകൾ പി‌എം‌ഒ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് അറിയണോ? കാരണം എങ്ങനെയെന്ന് അവർക്ക് അറിയില്ല.
ആസക്തി അവരുടെ ജീവിതത്തെ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന ഒരുതരം ശത്രുവാണെന്ന് അവർ കരുതുന്നു (അല്ലെങ്കിൽ അത് അവരെ സജീവമായി അസ്ഥിരപ്പെടുത്തുകയും അവരുടെ ജീവിത നിലവാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു).
അവർക്ക് മനസ്സിലാകാത്തത് അവരുടെ യഥാർത്ഥ ശത്രു മാത്രമാണ് തങ്ങളെത്തന്നെ.
ആസക്തി നിങ്ങൾ ഇടപഴകാൻ മന ingly പൂർവ്വം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഒന്നാണ്, കാരണം നിങ്ങളുടെ പ്രേരണകളെ നിഷേധിക്കുന്നതിന്റെ വേദന അനുഭവിക്കുന്നതിനുപകരം അത് നൽകുന്നത് എളുപ്പമാണ്. ഓ, നിങ്ങൾ “ഓട്ടോപൈലറ്റ് മോഡ്” നൽകുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്. ഇത് സജീവമാക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ അനുമതി നൽകിയ ശേഷം.
ആസക്തി നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിനെക്കുറിച്ചുള്ളതാണെന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഇത് കൂടാതെ എത്രനേരം പോയാലും പ്രശ്‌നമില്ല.
ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിനെക്കുറിച്ചാണ്, അല്ലെങ്കിൽ.
നിങ്ങൾക്ക് ആസക്തി ഉപേക്ഷിക്കാം എന്നേക്കും ഒരു “സ്ട്രീക്കിന്റെ” ആദ്യ ദിവസം.
84 ദിവസമായി ഞാൻ ആസക്തിയില്ലാതെ കിടക്കുന്നു. ഞാൻ പകൽ സമയം വേണം, ഒരുപക്ഷേ അതിനേക്കാൾ അല്പം കുറവാണ്. എന്തുകൊണ്ട്? കാരണം, ആദ്യ ആഴ്ചയിൽ തന്നെ, ഞാൻ ആഴത്തിലുള്ള തലത്തിൽ മനസ്സിലാക്കി ആയിരുന്നു സ്വയം നശിപ്പിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് നിർത്താൻ പോകുന്നു.
ആ സമയത്ത്, എന്റെ തലച്ചോറിനെ എന്റെ പുറകിലേക്ക് വലിച്ചിടുക എന്നതുമാത്രമായിരുന്നു അത്.
നിങ്ങളുടെ ഉരഗങ്ങളും ലിംബിക് തലച്ചോറുകളും പി‌എം‌ഒ ആസക്തിയാൽ ആഴത്തിൽ ചൂഷണം ചെയ്യപ്പെടാം, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ യുക്തിസഹമായ സ്വഭാവം, ഉദ്ദേശ്യം, യുക്തി, തിരഞ്ഞെടുപ്പ് എന്നിവയുടെ ഉയർന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ?
നിന്നേക്കുറിച്ച് പറയൂ?
നിങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്രശ്നമാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആസക്തി സൃഷ്ടിച്ചു. ആരെയും കുറ്റപ്പെടുത്തരുത്. തീർച്ചയായും നിങ്ങൾ അജ്ഞരാണ്. പക്വതയില്ലാത്ത, തീർച്ചയായും.
എന്നാൽ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ പ്രായപൂർത്തിയായ ആളാണ് (നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ പ്രായപൂർത്തിയായെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം നിലകൊള്ളുകയും പക്വതയുള്ള മനുഷ്യനാകാനുള്ള പാതയിലേക്ക് ഇറങ്ങുകയും ചെയ്യേണ്ട സമയമാണിത്).
ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾക്കായി സ്വയം തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിവുണ്ട്.
ഇന്നത്തെ വളരെയധികം ആളുകൾ, സത്യത്തിൽ ബഹുഭൂരിപക്ഷവും തങ്ങളെത്തന്നെ കുറച്ചുകാണുന്നു.
എന്നെ ശ്രദ്ധിക്കൂ: നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ശക്തനാണ് നിങ്ങൾ.
ഇതൊരു മുദ്രാവാക്യമല്ല. ഇത് അഭിലഷണീയമായ ചിന്തയല്ല. ആളുകൾക്ക് ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ് സത്യം, കാരണം അവർ സ്വയം തിരക്കുപിടിക്കുന്നതിനുപകരം ഫലങ്ങൾ നേടാൻ കഴിയുമോ ഇല്ലയോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്ന തിരക്കിലാണ്. ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് അവർ ചെയ്യേണ്ടത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾ ഒരു മനുഷ്യനാണ്. നീ മനുഷ്യനാണ്, നാശം!
ആരെയും ആകർഷിക്കാൻ ഞാൻ ഇവിടെ ഒരു മാച്ചോ ആകാൻ ശ്രമിക്കുന്നില്ല, എന്നിട്ടും പലരും ചിന്തിക്കും. എനിക്കറിയാം, കാരണം അതും ഞാൻ ചിന്തിക്കാറുണ്ടായിരുന്നു. “നിങ്ങൾക്ക് എന്റെ പ്രശ്‌നങ്ങളില്ലാത്തപ്പോൾ ഒരു വലിയ മനുഷ്യനെപ്പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്”. ഗൗരവമായി, നിങ്ങളുടെ സ്‌ക്രീനിലൂടെ എന്റെ കൈകളിലേക്ക് എത്താനും നിങ്ങളെ വലിച്ചിടാനും തോളിൽ പിടിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചെവിയിൽ അലറുന്നതിനിടെ കുലുക്കാനും എനിക്ക് കഴിയണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു ഉണരുക!
ഞാൻ കണ്ടുമുട്ടുന്ന മിക്ക ആളുകളുമായും ചെയ്യാൻ ഞാൻ പ്രലോഭിപ്പിക്കുന്നത് അതാണ്.
ഉണരുക.
ജീവിതം അവിശ്വസനീയമാംവിധം മനോഹരമാണ്.
ആസക്തിയുടെ ഒരിടത്ത് നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അത് കാണാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് അത് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ പോലും കഴിയില്ല.
നരകം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആസക്തി ഇല്ലെങ്കിലും ഒരേ പാറ്റേണുകളിലൂടെ ജീവിതം നയിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും കൂടുതൽ “ലോ-കീ” ആണെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയില്ല.
ഇവിടെ കാര്യം.
ഒരു ദിവസം നിങ്ങൾ മരിക്കും. ഈ ആശയത്തിൽ നിന്ന് പിന്തിരിയരുത്. ഇത് യാഥാർത്ഥ്യമാണ്. ഒരു ദിവസം നിങ്ങൾ മരിക്കും. അതുവരെ നിങ്ങൾ ചെയ്തതെല്ലാം ശരിയാക്കും. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നയിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ അവസരം ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു ടേൺ ലഭിക്കില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന ഒരു ജീവിതം ഇതാണ്. നിങ്ങൾ മരിയോ അല്ല, രക്തവും മാംസവും അസ്ഥിയും കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഒരു മനുഷ്യനാണ്, ഒരു ദിവസം നിങ്ങൾ മരിക്കും.
ഇത് ചിന്തിക്കുക. ഇത് അനുഭവിക്കുക. ഇതിന്റെ അദൃശ്യവും വലുതുമായ പ്രാധാന്യം മനസ്സിലാക്കുക. ഓരോ നിമിഷവും പ്രധാനമാണ്. അത് ഒരിക്കലും തിരിച്ചുവരില്ല.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ഏറ്റവും മികച്ചതായിരിക്കുമെന്ന് അറിയുക ഇപ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരിക്കലും.
മറ്റൊരു അവസരത്തിലേക്ക് പോകുന്നില്ല.
ഞാൻ ആസക്തി ഉപേക്ഷിക്കാൻ കാരണം ഞാൻ തിരഞ്ഞെടുത്തതാണ്. ആസക്തി എന്നെ അനുവദിച്ചതുകൊണ്ടല്ല. കാരണം ഞാൻ തിരഞ്ഞെടുത്തു.
കാരണം, ഈ ഭൂമിയിൽ ഞാൻ ഇവിടെയുള്ള സമയം ഉപയോഗിച്ച് പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ ഞാൻ തിരഞ്ഞെടുത്തു.
ഞാൻ ഡിസംബറിൽ വീണ്ടും ആരംഭിച്ചപ്പോൾ, എന്റെ ജീവിതം ഇതിനകം തന്നെ കൂടുതൽ കുഴപ്പത്തിലായിരുന്നു. തുടർന്നുള്ള ഒൻപത് മാസത്തിനുള്ളിൽ ഞാൻ അതിശക്തമായ ഒരു യാത്രയ്ക്ക് വിധേയമായി സകലതും ഞാൻ ജീവിതത്തെ, ലോകത്തെ, മനുഷ്യരെ, എന്നെത്തന്നെ, നോക്കുന്ന രീതിയിൽ my ജീവിതം.
ഫെബ്രുവരി മുതൽ മെയ് വരെ, എനിക്ക് വീണ്ടും അനുഭവപ്പെടുന്നു എല്ലാം എന്റെ പഴയ ആസക്തി പാറ്റേണുകളുടെ. ഇന്റർനെറ്റ്, വീഡിയോ ഗെയിമിംഗ്, അശ്ലീലസാഹിത്യം, എല്ലാം തിരികെ വന്നു. അല്ലെങ്കിൽ, ഞാൻ ഇതിലേക്ക് തിരിച്ചുപോയി.
നിങ്ങൾക്കുള്ള വഴി തിരഞ്ഞെടുക്കുക നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നത് അടിസ്ഥാനപരമാണെന്ന് വ്യാഖ്യാനിക്കുക; നിങ്ങൾ വാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു.
അതിനാൽ, ഏകദേശം മൂന്ന് മാസത്തോളം, എന്റെ മുമ്പത്തെ എല്ലാ ആസക്തികളിലും അനാരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങളിലും ഞാൻ ഏർപ്പെട്ടു.
പിന്നെ എന്തോ ക്ലിക്കുചെയ്‌തു. ഇത് ഒരു സൂക്ഷ്മമായ കാര്യമായിരുന്നു, ആദ്യം അല്പം, ദുർബലമായ കാര്യമായിരുന്നു, പക്ഷേ എല്ലാം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും അവശേഷിക്കുന്ന ഒന്ന്.
എനിക്ക് ജീവിക്കാനും സുഖം പ്രാപിക്കാനും ആഗ്രഹിച്ചു. എനിക്ക് വേണ്ടത് അതാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. ഞാൻ ഒരിക്കലും നിർത്താൻ പോകുന്നില്ല, കാരണം എനിക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് എനിക്കറിയാം. എനിക്ക് വേദന അനുഭവിക്കേണ്ടതില്ല, അത് സഹിച്ചുകൊണ്ട് എനിക്ക് സുഖം തോന്നാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
“ശ്ശോ, അത്രയേയുള്ളൂ?”.
അതെ, ഞാൻ ആരാണെന്നതിന്റെ കാതൽ, എല്ലാം ചലിക്കുന്ന ശക്തിയാണിതെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നാൽ ജീവിതത്തിന്റെ ആഴമേറിയ സത്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള എന്റെ കാഴ്ചപ്പാട് നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ പ്രയോജനപ്പെടുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നില്ല; എനിക്ക് കഴിഞ്ഞു, പക്ഷേ എനിക്ക് വാക്കുകൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്തണം ..
ചിലർ ഇതിനെ വെറുതെ വിളിച്ചേക്കാം അതിജീവനത്തിനുള്ള ജന്മവാസന. ഇപ്പോൾ അത് മാത്രം എന്റെ നട്ടെല്ലിന് ഒരു വിറയൽ അയയ്ക്കുകയും എന്റെ ഉള്ളിൽ എന്തോ ഉണർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്റെ ഉള്ളിൽ എന്തോ ആഴമുണ്ട് മാനുഷികമായ, ജന്തു എന്റെ തലച്ചോറിനുള്ളിൽ എന്റെ ശരീരത്തിലെ ഓരോ കോശത്തിനുള്ളിലും, ഡി‌എൻ‌എയുടെ ഓരോ സ്ട്രിംഗിനകത്തും, ഓരോ സ്പന്ദനത്തിലും ആലേഖനം ചെയ്യുന്നു, അടിക്കുന്നു, ജീവനോടെ നിർമ്മിക്കുന്ന കണികകൾ.
പക്ഷെ അതിൽ കൂടുതൽ കാര്യങ്ങളുണ്ടെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.
നമ്മൾ മനുഷ്യരല്ല മാത്രം അതിജീവനം ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അതാണ് ആദ്യത്തെ കാര്യം, അതാണ് എന്നെ ആത്മഹത്യയിൽ നിന്ന് തടഞ്ഞത്. അതെ, കഴിഞ്ഞ വർഷത്തിൽ നിരവധി തവണ (എന്റെ ഇരുണ്ട കാലഘട്ടത്തിൽ, വേനൽക്കാലത്തിന് മുമ്പ്) ഞാൻ ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ പുലർത്തി. ഇത് ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് എന്നെ തടഞ്ഞത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?
ഞാൻ ജീവിക്കാൻ താൽ‌പ്പര്യപ്പെടുന്നു, മരണത്തിൽ നിന്നും ഞാൻ ജീവിതത്തെ തിരഞ്ഞെടുത്തു, നരകത്തെപ്പോലെയായിരിക്കുമ്പോഴും ഞാൻ പെയിൻ സ്വീകരിച്ചു.
ഇത് ഒരു “റീബൂട്ട്” അക്ക of ണ്ടിൽ നിന്ന് “നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചത്” അല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നാം. ഇത് നേടുക: ഇതാണ് യാഥാർത്ഥ്യം. ഇതാണ് ജീവിതം.
പുറത്തുപോയി മാംസവും രക്തവും, warm ഷ്മളമായത് ലഭിക്കുന്നതിന് പകരം നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഒരു സ്ക്രീനിൽ തട്ടാൻ കാരണം ജീവനോടെ ഒപ്പം ചലിക്കുന്ന സ്ത്രീ, കാരണം നിങ്ങൾ ഒരു പുസി ആണ്!
ഞാൻ ഒരു പുസി ആയിരുന്നു. ഞാൻ ഒരു ദുർബലനായിരുന്നു, വാസ്തവത്തിൽ! ഞാൻ അവിശ്വസനീയമാംവിധം ദുർബലനും നിസ്സാരനും നിസ്സാരനുമായിരുന്നു. എന്റെ ജീവിതം ഭയങ്കര കുഴപ്പമായിരുന്നു, അതിലൂടെ.
പക്ഷെ നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?
എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം?
നിങ്ങൾ ദുർബലനാണോ?
ശക്തമായി.
നിങ്ങൾ മന്ദഗതിയിലാണോ?
സ്മാർട്ട് ആകുമ്പോൾ.
നിങ്ങൾ പക്വതയില്ലാത്തയാളാണോ?
പക്വത പ്രാപിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ സുരക്ഷിതരല്ലേ?
ആത്മവിശ്വാസമുണ്ടാകുമ്പോൾ.
എങ്ങനെ? മറ്റ് ആളുകളിലൂടെ.
റീബൂട്ട് ബ്ലൂപ്രിന്റ്, നോഫാപകാഡമി, നിങ്ങളുടെ ബ്രെയിൻ റിബാലൻസ്ഡ് തുടങ്ങിയ വെബ്‌സൈറ്റുകൾ നോക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് സഹായിക്കാനാകില്ലെന്നും എനിക്കറിയാം.
മനുഷ്യചൈതന്യത്തിന്റെ ശക്തിയുടെ തെളിവാണ് അവ. ആളുകൾ ക്രെഡിറ്റ് നൽകുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ ശക്തരാണ് എന്നതിന്റെ തിളക്കമാർന്ന ഉദാഹരണമാണ് അവ.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ആസക്തി നീക്കംചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത ലളിതമായ വസ്തുത, നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ അവസ്ഥയിൽ നിങ്ങൾ തൃപ്തനല്ലെന്ന് വ്യക്തമാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ജീവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, കൂടുതൽ.
എല്ലാറ്റിന്റെയും മൂലമാണിത്. ഇതാണ് മനുഷ്യരെ ഒന്നിപ്പിക്കുന്നതും, ഇതാണ് അത്തരം കമ്മ്യൂണിറ്റികൾക്ക് ജന്മം നൽകുന്നത്.
ആളുകൾ ആടുകളല്ല. ആളുകൾക്ക് സ്വപ്നങ്ങളുണ്ട്, അവ യാഥാർത്ഥ്യമാക്കാനുള്ള ശക്തിയും.
അവർക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് നേടുന്നതിൽ വിജയിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് അവർക്ക് കാണിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ഞങ്ങൾ ആരംഭ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങുന്നു. പങ്കിടുന്നു. എന്നെ മറ്റ് ആളുകൾ സഹായിച്ചിരുന്നില്ലെങ്കിൽ ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഇത് എഴുതുകയില്ല.
ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള നമ്മുടെ ശേഷിയാണ് മനുഷ്യരാശിയുടെ ഏറ്റവും ശക്തമായ സ്വത്ത്. ഈ ശേഷി എല്ലാ സംസ്കാരത്തിനും അടിസ്ഥാനമാണ്. സംസ്കാരം എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു?
ലഘുവായ പുരാതന ലാറ്റിൻ പാഠം, ഭാഷകളില്ലാത്തവർക്ക്: സംസ്കാരം ലാറ്റിൻ ക്രിയയിൽ നിന്ന് വരുന്നു കോളോ, കൃഷിചെയ്യാൻ, പ്രവണത.
നിങ്ങൾക്കുള്ളതെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് കൈമാറി, പക്ഷേ വളരെ കുറച്ച് കാര്യങ്ങൾക്കായി. ഇത് വായിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉപകരണം, നിങ്ങളാണോ ഇത് സൃഷ്ടിച്ചത്? ആരാണ് ഇത് കണ്ടുപിടിച്ചത്?
നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം. നിങ്ങൾ സ്വന്തം കോഴി വളർത്തിയോ? നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഫലം നട്ടുവളർത്തിയോ? നിങ്ങൾ സ്വന്തമായി സോഡ നിർമ്മിച്ചോ?
ഇല്ല, ഇതെല്ലാം മറ്റ് മനുഷ്യരോട് നന്ദി പറയുന്നു.
ഞങ്ങൾ ഒന്നാണെന്ന് നിങ്ങൾ കാണുന്നു. ഒരു അല്ല അക്ഷരാർഥത്തിൽ ബോധം, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക; അപ്പോഴും, നിങ്ങൾ ഇത് അക്ഷരാർത്ഥത്തിലോ അക്ഷരീയമല്ലാത്ത വ്യാഖ്യാനമായോ കാണുന്നുണ്ടോ എന്നത് ശരിക്കും താഴേക്ക് വരുന്നു…. “ഒന്ന്” എന്ന വാക്കിന്റെ വ്യാഖ്യാനം. അതെ, നിങ്ങൾ ഇതുവരെ സൂചന എടുത്തിട്ടില്ല, ഞാൻ ഭാഷയും സാഹിത്യവും പഠിക്കുന്നു.
I am ഒരു നിശ്ചയദാർ individual ്യമുള്ള വ്യക്തിത്വമുള്ള വ്യക്തി, അതേസമയം തന്നെ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും, പ്രത്യേകിച്ച് എല്ലാ മനുഷ്യരും തമ്മിലുള്ള ഈ ബന്ധം എനിക്ക് ആഴമായി അനുഭവപ്പെടുന്നു.
ഞാൻ വ്യക്തിപരമായി എന്ന് പറയാൻ കഴിയില്ല കെയർ ഓരോ മനുഷ്യർക്കും. പരിചരണം ഒരു വൈകാരികവും മാനസികവുമായ സംവേദനമാണ്, അത് അതിന്റെ സ്വഭാവമനുസരിച്ച് പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ഞാൻ ഇത് എങ്ങനെ കാണുന്നുവെന്നത് ഇതാ: ലോകം എന്റെ വീടാണ്. പ്രപഞ്ചം മുഴുവൻ, ശരിക്കും, എന്റെ വീടാണ്. ഈ ആഗ്രഹം എന്റെ വീടാണ്, അതിശയകരമായ മറ്റ് ജീവികളുമായി ഞാൻ ഇത് പങ്കിടുന്നു എന്നെപ്പോലെ. എന്റെ വ്യക്തിത്വം എനിക്ക് വളരെയധികം അനുഭവപ്പെടുന്നു, എന്നിട്ടും മനുഷ്യരാശിയുമായുള്ള എന്റെ അവിഭാജ്യ ബന്ധം എനിക്ക് നിഷേധിക്കാനാവില്ല. ഞാൻ മനുഷ്യരാശിയാണ്, നിങ്ങൾക്കും അങ്ങനെ തന്നെ.
ഞാൻ ചെയ്യുന്നത് ഈ സ്ഥലത്തെ മികച്ച സ്ഥലമാക്കി മാറ്റാൻ സഹായിക്കുമെങ്കിൽ, ഞാൻ ഇവിടെ ഉണ്ട്.
അല്ലെങ്കിൽ, ഇത് എഴുതാൻ ഞാൻ സമയമെടുക്കുമായിരുന്നില്ല.
വാക്കുകൾ തീരെ പരിമിതമാണെന്ന് അറിഞ്ഞുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ ഇത് എഴുതിയത്; അർത്ഥം, ഞാൻ കാണുന്നതെന്താണെന്ന് കാണാനും എന്റെ യാത്രയിലൂടെ ഞാൻ എന്താണ് പഠിച്ചതെന്ന് അറിയാനും പൂർണ്ണമായ അനുഭവം നൽകാനും എനിക്ക് ഒരു വഴിയുമില്ല സൗന്ദര്യം ഇവയെല്ലാം, സന്തോഷം, സമാധാനം, വൃത്താകൃതി, ഐക്യം, സന്തോഷം,… .വാക്കുകൾ അതിനെ വെട്ടുന്നില്ല.
ഇതാണ് കാര്യം.
സന്തോഷകരവും പൂർത്തീകരിക്കുന്നതും മനോഹരവും ആരോഗ്യകരവും പൂർണ്ണവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?
അതാണ് ചോദ്യം. നീച്ച പറഞ്ഞു, “എന്തിനാണ് ജീവിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയുന്നവന് എങ്ങനെയെങ്കിലും സഹിക്കാം”. ഇത് നീച്ചയെ ക്രമരഹിതമായി പരാമർശിക്കുന്നതിനല്ല, മറിച്ച് ഇത് ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യുന്നതിനാണ്: നിങ്ങൾ ആണെങ്കിൽ ശരിക്കും ഭയമില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലേക്ക് നോക്കുക, ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്താണെന്ന് അന്വേഷിച്ച് അതിൽ നിന്ന് യാഥാർത്ഥ്യമാക്കുന്നതിന് ഓരോ ദിവസവും പ്രതിജ്ഞാബദ്ധമാക്കുക, അപ്പോൾ ഒരു വഴിയും ഇല്ല എന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രശ്‌നമാകും.
ഞാൻ ശരിക്കും ഉദ്ദേശിച്ചത്. ആസക്തി? Pfft!
നിങ്ങളിൽ ചിലർക്ക് ഇത് തന്ത്രപ്രധാനമാണെന്ന് തോന്നാമെന്ന് എനിക്കറിയാം, പക്ഷേ എനിക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു? ഒരു കമ്പ്യൂട്ടർ സ്ക്രീനിലേക്ക് പോകുകയാണോ? ക്ഷമിക്കണം, അത് കളയുക!
ഞാൻ ആ വിഷമത്തിന് പുറത്താണ്, ലൈംഗിക സുഖത്തിനൊപ്പം എന്റെ ചർമ്മത്തിന് നേരെ th ഷ്മളത അനുഭവിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
അശ്ലീലസാഹിത്യം ഇപ്പോൾ എനിക്ക് ഭീഷണിയല്ല. കാരണം യാഥാർത്ഥ്യം വളരെ മികച്ചതാണ്.
ആസക്തിയെ നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നിടത്തോളം കാലം, “ട്രിഗറുകൾ” എന്ന് നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നിടത്തോളം, നിങ്ങൾ ഇതുവരെ ഒരു തീരുമാനമെടുക്കാത്ത ഒരു നക്ഷത്രത്തിലാണ്.
അതിന്റെ ഫലമായി, നിങ്ങൾ എത്ര ശ്രമിച്ചാലും പരാജയപ്പെടും. ഓവർ, ഓവർ, ഓവർ.
മറ്റേതൊരു ആസക്തിയെപ്പോലെ യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ് പി‌എം‌ഒ. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കാണാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല ഇപ്പോള്, പക്ഷേ കാര്യങ്ങൾ ആകുന്നു അത് മറുവശത്ത് വളരെ മികച്ചതാണ്.
മനസിലാക്കുക. ഇത് ചെയ്യുന്നു അല്ല അർത്ഥമാക്കുന്നത് PMO ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് അത് സ്വയം "നിന്റെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കും". തീർച്ചയായും അല്ല.
എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ആസക്തി ഉളവാക്കുന്ന ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗം നിങ്ങളുടെ അഗാധമായ സത്തയിൽ നിന്ന്, നിങ്ങളുടെ ആഴത്തിലുള്ള മോഹങ്ങളിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുക, അതിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് വളരുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ഇച്ഛയുടെ വേലിയേറ്റം മൂലം ആസക്തി ഇല്ലാതാകും തത്സമയം.
ഇത് മനസിലാക്കുക: ആസക്തി മനുഷ്യന്റെ യഥാർത്ഥ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഒരു വിചിത്രവും ദയനീയവും പാത്തറ്റിക് ലിറ്റലും ആണ്.
ഒരു സോക്കർ സിമുലേഷൻ ഗെയിം യഥാർത്ഥ സോക്കർ കളിക്കുന്നത് പോലെ ആസക്തിയുടെ ജീവിതം ആരോഗ്യജീവിതവുമായി നിലകൊള്ളുന്നു. ഇത് താരതമ്യം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല! ഞാൻ ഒരുപാട് സത്യം ചെയ്യാം, പക്ഷേ ഞാൻ അത് പൂർണ്ണമായും അർത്ഥമാക്കുന്നു!
സത്യപ്രതിജ്ഞയ്ക്ക് ഒരു കാര്യമുണ്ട്. അതെ, നിങ്ങൾ സത്യപ്രതിജ്ഞ ചെയ്താൽ നിങ്ങൾ വിവേകികളാണെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഞാൻ ജീവിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ ഭാഷ സജീവമാണ്!
ജീവനോടെ അനുഭവപ്പെടണോ? നിങ്ങളുടെ ജീവിതം തിരികെ കൊണ്ടുവരിക! നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഡ്രൈവർ സീറ്റിലേക്ക് മടങ്ങുക!
ആസക്തിയെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ഭരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്മേൽ നിങ്ങളുടെ അധികാരം നൽകാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഉടനടി ആനന്ദത്തിനായി സ്വയം വിൽക്കുകയാണ്.
ആസക്തിക്ക് ശക്തിയില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ നൽകിയ പവർ. പവർ നിങ്ങളുടേതാണ്, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുകയും നിയന്ത്രണത്തിൽ തിരികെ നേടുകയും ചെയ്യുക.
ദു, ഞാൻ am ഞാൻ അല്ലേ? ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, ഞാൻ സത്യം ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങൾ അത് വിശ്വസിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
മറ്റ് ആളുകളിൽ നിന്ന് സഹായം ലഭിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുകയായിരുന്നു.
ഇതാ ഇടപാട്: ആളുകൾ വിഡ് id ികളല്ല. നമ്മുടെ വിഡ് ical ിത്ത സ്വഭാവമുള്ളവർക്ക് അവയാണെന്ന് പറയുന്നതിൽ നിന്ന് ഒരു കിക്ക് ലഭിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ ശരിക്കും അങ്ങനെയല്ല. ഞാനെന്തിനാണ് ഇത് പറയുന്നത്? ചുറ്റും നോക്കുക. വീണ്ടും, ഞങ്ങൾ എന്താണ് നേടിയതെന്ന് നോക്കുക. വിഷമയമായ, സ്വയം നശിപ്പിക്കുന്ന ഒരു രോഗത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതിന് സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഈ സൈറ്റിലും മറ്റുള്ളവരുടെ അനേകം ആളുകളിലേക്കും നോക്കുക.
ഞങ്ങൾ അശ്ലീലസാഹിത്യം സൃഷ്ടിച്ചു, അശ്ലീലസാഹിത്യ ആസക്തി സൃഷ്ടിച്ചു, അതിൽ നിന്ന് വളരാനുള്ള വഴികൾ ഞങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചു (ഞാൻ stress ന്നിപ്പറയുന്നു, വളരുക; നിങ്ങൾ ചെയ്യരുത് വിജയം ആസക്തി, നിങ്ങൾ വളരുക അതിൽ; ആസക്തി മനുഷ്യന്റെ പക്വതയില്ലാത്തതിന്റെ ഫലമാണ്; നിങ്ങളുടെ അഗാധമായ സത്തയിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി പ്രവർത്തിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ജീവൻ ആസക്തിയെ തുപ്പും); ഇതിന്റെ ഭംഗി നിങ്ങൾ കാണുന്നുണ്ടോ?
ഭൂമിയിലെ മറ്റേതൊരു ജീവിയേയും പോലെ നാം സ്വയം നിയന്ത്രിക്കുന്നു. “സമൂഹം കുഴപ്പത്തിലാകും”. ശരിക്കും അല്ല, “ആളുകൾ പറയുന്നതും ടെലിവിഷൻ പറയുന്നതും” എന്നതിനപ്പുറത്തേക്ക് നിങ്ങൾ ശരിക്കും പോയാൽ കാര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെട്ടുവെന്നും വേഗത്തിലാണെന്നും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.
വീണ്ടും, ഇതേ വെബ്‌സൈറ്റിന്റെ നിലനിൽപ്പിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.
ഇതിന്റെയെല്ലാം ശക്തി നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഉയർന്നുവരുന്ന ആളുകളുടെ വേലിയേറ്റം, മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിതത്തിലേക്കും മികച്ച ഫ്യൂച്ചറുകളിലേക്കും തങ്ങൾക്കുവേണ്ടിയും മുഴുവൻ മനുഷ്യവർഗത്തിനും ഭൂമിക്കും വേണ്ടി മുന്നേറുന്നതിനായി തല ഉയർത്തിപ്പിടിക്കുന്നു. ഞാൻ അവിടെ പോയി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നല്ല കുലുക്കം നൽകണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് ess ഹിക്കുക!
നിങ്ങൾ ഒന്നും കഴിയില്ല ഇത് സ്വയം ചെയ്യുക. വാസ്തവത്തിൽ, മിക്കവാറും എല്ലാത്തിനും നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെ ആശ്രയിക്കുന്നു. അല്ലാത്തപക്ഷം നിങ്ങൾ മരുഭൂമിയിൽ താമസിക്കുന്ന ഒരു സന്യാസിയായിരിക്കണം, എന്നിട്ടും നിങ്ങൾ പ്രകൃതിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ സഹായം ചോദിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കരുത്. നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഇത് ആവശ്യമാണ്, നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിനേക്കാൾ നിങ്ങൾ ശക്തരാണെന്നതുപോലെ, നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ ആളുകൾ പരസ്പരം നന്നായി പെരുമാറുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. നിങ്ങൾക്കത് കാണണം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കണം.
സ്വയം ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നത് നിർത്തുക. നിങ്ങളുടെ അഹംഭാവം മാറ്റുക.
ഇതുവരെയും നിങ്ങൾ ചെയ്തുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന രീതിയിൽ തന്നെ വിജയിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ അതിനെ നഖത്തിൽ ആക്കുമായിരുന്നു. നിങ്ങൾ ഇത് വായിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കില്ലാത്ത സാധ്യതയുണ്ട്.
നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ മറ്റുള്ളവരെ അനുവദിക്കുക. നീ ഒറ്റക്കല്ല. നിങ്ങൾ സ്വയം ഒറ്റപ്പെടേണ്ടതില്ല.
നിങ്ങൾ ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുമ്പോൾ പോലും മറ്റൊരാളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നുവെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. പുതിയ ഡാറ്റയൊന്നും ചേർക്കാതെ തന്നെ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മനസ്സിൽ എല്ലാം സ്വയം മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് നിർത്തുക. നിങ്ങൾ ഒരേ ഉത്തരങ്ങൾ മാത്രം ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കും. എന്തെങ്കിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, സമീപനം മാറ്റുക.
“പി‌എം‌ഒ ഉപേക്ഷിക്കുന്നത്” “എല്ലാം ശരിയാക്കുന്ന കാര്യം” എന്ന് നോക്കരുത്. മനോഹരമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരാണെന്ന് ലിറ്റ്മസ് പരീക്ഷണമായി നോക്കൂ, വേദനയും പ്രയാസവും നശിപ്പിക്കപ്പെടും!
എന്റെ ഈ നീണ്ട മോണോലോഗിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ എന്ത് എടുക്കുമെന്ന് എനിക്കറിയില്ല. എല്ലാം നൽകാൻ ഞാൻ ശ്രമിച്ചു, പക്ഷേ മുഴുവൻ ദിവസവും എനിക്ക് എഴുതാനും എഴുതാനും കഴിയുമെന്നതാണ് സത്യം (ഞാൻ ഇതിനകം ദിവസവും എഴുതുന്നു, വാസ്തവത്തിൽ); എന്നിരുന്നാലും, അത് തീർത്തും അർത്ഥശൂന്യമായിരിക്കും. അവസാനം, എന്റെ വാചക മതിൽ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുന്നതിനെ ഭയപ്പെടുത്തും, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾ എല്ലാം വായിക്കുന്നത് പോലും അവസാനിപ്പിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, നാം പിരിയണം.
പക്ഷെ ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആവേശത്തിലാണ്. എന്തുകൊണ്ട്? കാരണം, വേദന, ദുരിതം അല്ലെങ്കിൽ “ലളിതമായത്” എന്നിവയിൽ എത്രത്തോളം ആഴത്തിൽ കുടുങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല പഴകിയത് (ഇത് മന്ദഗതിയിലുള്ള മരണത്തിന് സമാനമാണ്) നിങ്ങൾ, ഞാൻ ചിലത് ഇന്ന് ഞാൻ കടന്നുപോയി എന്തെങ്കിലും നിനക്ക്. ഞാൻ എത്രമാത്രം കാര്യമാക്കുന്നില്ല. ഇത് ഒരു ചെറിയ ആശയം മാത്രമായിരിക്കാം. ആശയങ്ങൾ ശക്തമാണ്.
നിങ്ങൾ ശക്തരാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ എല്ലാ ശക്തിയും ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ എല്ലാ പിന്തുണയും. നിങ്ങൾ ചെയ്യണം നോക്കൂ. ഞാൻ ക്രിസ്ത്യാനിയല്ല, പക്ഷെ അത് ശരിയാണ് അന്വേഷിക്കുന്നവൻ കണ്ടെത്തും.
നിങ്ങൾക്ക് 100 തവണ പരാജയപ്പെടാം. അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ഇത് 100 തവണ തെറ്റായി ചെയ്തുവെന്നും പ്രവർത്തിക്കാത്ത 100 വഴികൾ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമെന്നും. നിങ്ങൾ വീഴുമ്പോൾ മുന്നോട്ട് വീഴുക. എഴുന്നേറ്റു വ്യത്യസ്തമായി വീണ്ടും ശ്രമിക്കുക.
എന്നിട്ടും, അതിലൂടെ നിങ്ങൾ സ്വയം കടന്നുപോകേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾ വർഷങ്ങളോളം ഇടറേണ്ടതില്ല.
ഓർക്കുക, നിങ്ങൾ വേണ്ടത്ര ശ്രമിക്കാത്തതിനാൽ നിങ്ങൾ പരാജയപ്പെടുന്നില്ല; നിങ്ങൾ തെറ്റ് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾ പരാജയപ്പെടുന്നു, നിങ്ങൾ മികച്ച രീതിയിൽ ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
അതിനാൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന ആളുകളെ തിരയുക. ഉറവിടങ്ങൾക്കായി തിരയുക,
സ്വയം പ്രവർത്തിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ആരോഗ്യം, നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം, നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ആരോഗ്യം എന്നിവയിൽ പ്രവർത്തിക്കുക.
മൂന്ന് മാസം മുമ്പ് ഞാൻ ഈ പാത ആരംഭിച്ചതിനുശേഷം ഞാൻ ചെയ്ത കാര്യങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ലഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?
- ഞാൻ ധ്യാനം ഏറ്റെടുത്തു; ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഇത് ചെയ്യുന്നത് എന്നാണ് ഞാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്.
- ഞാൻ ശക്തി പരിശീലനം ഏറ്റെടുത്തു; ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഇത് ചെയ്യുന്നത് എന്നാണ് ഞാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്.
- ഞാൻ എന്റെ ഭക്ഷണക്രമം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങി, ക്രമാതീതമായി; ഒരിക്കലും നിർത്താൻ ഞാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല.
- യൂണിവേഴ്സിറ്റി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഞാൻ ജർമ്മൻ പഠിച്ചു, ദിവസത്തിൽ രണ്ട് മണിക്കൂർ പഠിച്ചു.
- എന്റെ ആത്മബോധം, എന്റെ ചിന്ത, വികാരങ്ങൾ, വിശ്വാസങ്ങൾ, പ്രതികരണങ്ങൾ എന്നിവയിൽ എന്റെ നിയന്ത്രണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഞാൻ പ്രവർത്തിച്ചു.
- ഞാൻ എന്റെ വർഷം, എന്റെ മാസങ്ങൾ, ആഴ്ചകൾ, ദിവസങ്ങൾ എന്നിവ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വവും ലക്ഷ്യബോധത്തോടെയും ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി.
- റിക്കവറി നേഷൻ റിക്കവറി വർക്ക്‌ഷോപ്പ്, നോഫാപ്പ് അക്കാദമി ഗെറ്റ്ക്ലീൻ എന്നിവയിലൂടെ സജീവമായ വീണ്ടെടുക്കലിനായി ഞാൻ ഒരു ദിവസം 2 മണിക്കൂർ ചെലവഴിച്ചു! റീബൂട്ട് പ്രോഗ്രാം.
- ഞാൻ ഒരു ജെസ്റ്റാൾട്ട് സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ആഴ്ചയിൽ ഒരു മണിക്കൂർ ജോലി ചെയ്തു.
- എന്റെ ഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ഞാൻ പ്രവർത്തിച്ചു.
- ഞാൻ എന്റെ എർണോണോമിക് കസേര എന്റെ സാധാരണ ഒന്നിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങി, തുടർന്ന് എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കുമ്പോൾ ജോലിചെയ്യാനും പഠിക്കാനും തുടങ്ങി.
- എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകൾക്കും ഞാൻ പ്രത്യേക ലക്ഷ്യങ്ങൾ വെച്ചിട്ടുണ്ട്, വിവേചനാധികാരത്തോടെ ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയും തുടർന്ന് അവയിൽ പ്രവർത്തിച്ചു.
എനിക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാൻ പോലും കഴിയാത്ത ഒരു പരിധി വരെ എന്റെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെട്ടു. ഒരിക്കലും ചെയ്യാത്ത ഒരു മെലിഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് വിമ്പിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും അവന്റെ ജീവിതത്തിലെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, എനിക്ക് ഇപ്പോൾ 5 × 5 പുൾ-അപ്പുകൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും, മാത്രമല്ല എന്റെ ശാരീരിക രൂപം പൊട്ടിത്തെറിച്ചു.
ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു സ്ത്രീകൾ. ഇൻറർ‌നെറ്റിലായിരിക്കുമ്പോൾ ഞാൻ കണ്ടെത്തിയേക്കാവുന്ന ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഇമേജറി തടയുന്നതിൽ എനിക്ക് ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടും ഇല്ല.
ഞാൻ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയും പെട്ടെന്നുള്ള ചിന്താഗതിക്കാരനുമാണ്. എന്റെ സർഗ്ഗാത്മകത മെച്ചപ്പെട്ടു, ഞാൻ ഇതുവരെ ചെയ്തതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ എഴുതുന്നു.
ശരിക്കും, നിങ്ങൾ ഇതിന് പേര് നൽകുക, ഞാൻ അതിൽ മെച്ചപ്പെട്ടു.
ഇപ്പോൾ തീർച്ചയായും, ഇത് പി‌എം‌ഒ ഉപേക്ഷിച്ചതിന് നന്ദി.
ഇതെല്ലാം ചെയ്തതിനും ഈ ആനുകൂല്യങ്ങളെല്ലാം അനുഭവിച്ചതിനും ഞാൻ പി‌എം‌ഒ ഉപേക്ഷിച്ചോ, അല്ലെങ്കിൽ പി‌എം‌ഒ ഉപേക്ഷിച്ചതിന് നന്ദി?
ഇത് രണ്ടും.
കാരണം, നിങ്ങൾ കാണുന്നത്, ഇത് എന്തിനെക്കുറിച്ചല്ല നീ ചെയ്യുക. ഇത് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്, നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു, ആരാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്.
നിങ്ങൾ ഒരു അടിമയല്ല. അവന്റെ ജീവിതം എങ്ങനെ ആരോഗ്യകരമായി കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് ഇതുവരെ അറിയാത്ത ഒരു മനുഷ്യനാണ് നിങ്ങൾ.
എനിക്ക് ജീവിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച ജീവിതം നയിക്കാൻ ഞാൻ തിരഞ്ഞെടുത്തു. ആ ജീവിതത്തിൽ ആസക്തിക്ക് സ്ഥാനമില്ലായിരുന്നു. ആസക്തിക്ക് സ്ഥാനമില്ല.
വാസ്തവത്തിൽ, ആസക്തി ഇനി എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമല്ല, അത് ഒരിക്കലും ഉണ്ടാകില്ലെന്ന് എനിക്കറിയാം.
എന്തുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് ഇത് അറിയാവുന്നത്? കാരണം .. ഞാന് മാറി. നിങ്ങൾക്ക് ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്തെങ്കിലും ഒരു വ്യക്തിയായി വളരാതെ ആസക്തി.
നമുക്ക് ഇവിടെ വ്യക്തമായിരിക്കാം. അതെല്ലാം നീതിപൂർവകമാണ് ഒരു ഭിന്നസംഖ്യ ഞാൻ ചെയ്തതും ചെയ്തതുമായ കാര്യങ്ങളിൽ. അത് ഞാൻ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ മാത്രമല്ല ചെയ്തു. ഞാൻ ഇപ്പോഴും അതിൽ ഭൂരിഭാഗവും ചെയ്യുന്നു. കാരണം ഇത് y ലഭിക്കുന്നതിന് x ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല.
ഞാൻ ആസക്തിയിൽ നിന്ന് വളർന്നു, കാരണം അതിന്റെ ഉറവിടം, അതായത് യാഥാർത്ഥ്യത്തെ നിഷേധിക്കുന്നതും വേദന നിരസിക്കുന്നതും ഞാൻ മനസിലാക്കി, എല്ലാ മേഖലകളിൽ നിന്നും, എല്ലാ കോണുകളിൽ നിന്നും ഞാൻ സ്വയം പ്രവർത്തിച്ചു.
ഞാനത് തകർക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇവ എന്റെ ലക്ഷ്യങ്ങളാണ്, ലാളിത്യത്തിനായി വളരെ പൊതുവായ രീതിയിൽ വിവരിച്ചിരിക്കുന്നു, അവ ഞാൻ ആരംഭിച്ചതുപോലെയാണ്, ഞാൻ മരിക്കുന്ന ദിവസം വരെ പ്രവർത്തിക്കാൻ ഞാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്:
- എന്നെത്തന്നെ പാണ്ഡിത്യം നേടുന്നു. ഇത് എന്റെ മനസ്സിനെയും ശരീരത്തെയും സമന്വയിപ്പിക്കുന്നതും മൊത്തത്തിലുള്ളതുമായ ഒരു യൂണിറ്റായി മാസ്റ്റേഴ്സ് ചെയ്യുന്നു.
- സാമ്പത്തിക അഭിവൃദ്ധി കൈവരിക്കുന്നു.
- ഒരു മുഴുസമയ എഴുത്തുകാരനാകുക, ഞാൻ ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങൾക്കായി ജീവിക്കുന്നതിലൂടെ എന്റെ സ്വഭാവം പൂർണ്ണമായും പ്രകടിപ്പിക്കുക.
മനുഷ്യന്റെ നിലനിൽപ്പിന്റെ മുഴുവൻ വർണ്ണരാജിയിലും അതിന്റെ ശാഖയിൽ ഓരോ ശാഖകളും എങ്ങനെയാണ് വ്യാപിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും.
ഞാൻ അത് കാര്യമാക്കിയില്ല എത്രകാലം അത് എടുക്കും. ഞാൻ അതിനെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല എങ്ങനെ, എന്തുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് അവഗണിക്കാനാവാത്തത്.
എനിക്ക് ആസക്തി ഉപേക്ഷിച്ചു.
സത്യസന്ധമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് വളരെ എളുപ്പമാണ്.
കാരണം ഞാൻ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചത് ഓണായിരുന്നില്ല നീക്കംചെയ്യുന്നതിന് എനിക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ചിലത്, പക്ഷേ ഉണ്ടാക്കുന്നു എന്റെ കൈവശമുള്ളത്, എന്റെ മനസ്സ്, ശരീരം, എന്റെ ജീവിതം എന്നിവയേക്കാൾ മികച്ചത്.
സത്യം പറയട്ടെ, ഞാൻ ഇത് ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, പി‌എം‌ഒ ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ഞാൻ നിസ്സാരമായി എടുത്ത ഒന്നാണ്, എന്റെ ജീവിതത്തിനായി ഞാൻ സൃഷ്ടിച്ചതും എഴുതിയതുമായ ദർശനത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ ഞാൻ അത് കൈകാര്യം ചെയ്തു.
കാരണം എന്റെ വ്യക്തതയായിരുന്നു ആ ശക്തമായ. ഞാൻ പി‌എം‌ഒയിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാൻ പോകുന്നുവെന്നതിൽ സംശയമില്ല. ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ച ജീവിതം നിലത്തുനിന്ന് സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് ഞാൻ ചെയ്യേണ്ട ആദ്യ, ചെറിയ ഘട്ടങ്ങളിൽ ഒന്ന് മാത്രമായിരുന്നു ഇത്.
എന്റെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഹ്രസ്വകാലമല്ല. അവ ദീർഘകാലത്തേക്കല്ല.
അവ ജീവിതകാലമാണ്. ഞാൻ എന്റെ ജീവിതത്തിലേക്ക് നോക്കുന്നു, ഒരു തുടക്കവും അവസാനവുമുള്ള ഒരു വരി ഞാൻ കാണുന്നു. ഇതിൽ നിന്ന് പരമാവധി മാപ്പ് ചെയ്യാനാണ് ഞാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്, ഈ കാഴ്ചപ്പാടിൽ നിന്നാണ് ഞാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, ഞാൻ ചിന്തകൾ, എന്റെ വികാരങ്ങൾ, എന്റെ അനുഭവങ്ങൾ, എന്റെ ആഗ്രഹങ്ങൾ, എന്റെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, പദ്ധതികൾ, എന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ നോക്കുന്നു. ഇങ്ങനെയാണ് ഞാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, ഇങ്ങനെയാണ് ഞാൻ ജീവിക്കുന്നത്.
അങ്ങനെയാണ് ഞാൻ പി‌എം‌ഒ ഉപേക്ഷിച്ചത്.
ഞാൻ എഴുതിയതെല്ലാം ചെയ്യണമെന്ന് ഞാൻ പറയുന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ പോലും എന്തും അതിന്റെ.
നോക്കൂ, മൂന്ന് മാസം ഒരുപാട്, നിങ്ങൾ ലക്ഷ്യത്തോടെയാണ് ജീവിക്കുന്നതെങ്കിൽ. നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടും എത്ര ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ഒരു മനുഷ്യന് സാധിക്കും.
മൂന്ന് വാക്കുകൾ: പ്രതിബദ്ധത, സ്ഥിരത, രീതി.
നിങ്ങൾ എന്താണെന്ന് അറിയേണ്ടതുണ്ട് തീർച്ചയായും ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അത് നേടുന്നതിന് പ്രതിജ്ഞാബദ്ധമാക്കുക, ഒപ്പം പ്രതിദിനം ആ പ്രതിബദ്ധത പുതുക്കുകയും ചെയ്യുക.
നിങ്ങൾ ആയിരിക്കണം തീർച്ചയായും, 100% നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്നതിന് നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം കണ്ടെത്തണം, തുടർന്ന് ആ അടിസ്ഥാനത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുക.
പർവതനിരകൾ ഒരൊറ്റ അതിർത്തിയിൽ കയറുന്നില്ല. പടിപടിയായി, ഒരു മനുഷ്യനും ഒന്നുമില്ല കഴിയില്ല നിർവ്വഹിക്കുക.
ഒരൊറ്റ പടിയിലൂടെ ആയിരം മൈൽ യാത്ര ആരംഭിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒന്നിനു പുറകെ ഒന്നായി വയ്ക്കണം! നിർത്തുന്നവൻ നഷ്ടപ്പെട്ടു.
ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയുന്നതും ആസക്തിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നതും തമ്മിൽ തികച്ചും വൈരുദ്ധ്യമുണ്ടാകാമെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ആസക്തി നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ നശിപ്പിക്കുന്ന ഈ ഭീമാകാരനായ രാക്ഷസനാണെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം.
ഇവിടെ ഞാൻ വന്ന് നിങ്ങളോട് പറയുന്നു, ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ തലയിലാണെന്നും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റണോ വേണ്ടയോ എന്നത് നിങ്ങളുടെ തീരുമാനമാണെന്നും.
എന്നാൽ എല്ലാ തലങ്ങളിലും അങ്ങനെയാണ്.
കാലക്രമേണ, നിങ്ങളുടെ സ actions ജന്യ പ്രവർ‌ത്തനങ്ങളിലൂടെ, നിങ്ങൾ ആസക്തിയുള്ള ന്യൂറൽ പാതകളുടെ ഒരു ശൃംഖല നിർമ്മിച്ചു, അത് ഇപ്പോൾ പി‌എം‌ഒയെ തീവ്രമായി ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
കാലക്രമേണയും നിങ്ങളുടെ സ choice ജന്യ തിരഞ്ഞെടുപ്പിലൂടെയും, നിങ്ങൾക്ക് യഥാർഥത്തിൽ ജീവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ജീവിതത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പുതിയ പാതകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.
ഇത് നിങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് യഥാർഥത്തിൽ എന്താണ് വേണ്ടത്? നിങ്ങൾക്ക് ഇതിന് ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയാത്ത കാലത്തോളം, നിങ്ങളുടെ പ്രേരണകളെ പൂർണ ബോധ്യത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും പറയാനില്ല, അതിന്റെ ഫലമായി നിങ്ങൾ അത് നൽകും.
നിങ്ങൾ ആരാണ്? നിങ്ങൾ ആരാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു? താങ്കൾക്ക് എന്താകണം?
നിങ്ങൾക്കത് മനസ്സിലായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, സ്വയം ചോദിക്കുക: ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നേടാൻ എനിക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലെങ്കിൽ, ഉത്തരങ്ങൾക്കായി നോക്കുക. ഞങ്ങൾ വിവര യുഗത്തിലാണ് ജീവിക്കുന്നത്, ഇത് വായിക്കുന്നവരിൽ ബഹുഭൂരിപക്ഷവും ആദ്യത്തെ ലോകക്കാരാണ്. നിങ്ങളുടെ പക്കലുള്ള അനന്തമായ അവസരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.
നിങ്ങൾ‌ക്കാവശ്യമുള്ളത് നിങ്ങൾ‌ക്കറിയാമെങ്കിൽ, അവിടെ എങ്ങനെ എത്തിച്ചേരാമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, കൂടാതെ അവിടെ എങ്ങനെ എത്തിച്ചേരാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു നിർ‌ദ്ദിഷ്‌ടവും വിശദവുമായ ഒരു പ്ലാൻ നിങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചു (കൂടാതെ അത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾ‌ക്കറിയില്ലെങ്കിൽ, “എങ്ങനെ പദ്ധതികൾ സൃഷ്ടിക്കാം” ; നിങ്ങള്ക്കു ആവശ്യമായ എല്ലാം.
ഇപ്പോൾ ഇത് ഒരു കാര്യം മാത്രമാണ് കാര്യം ചെയ്യുന്നു. അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുതോന്നുന്നുവെന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ.
വിജയിക്കുന്നവരും പരാജയപ്പെടുന്നവരും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം, മുൻ‌കാർ‌ക്ക് അവർ ചെയ്യേണ്ടതെന്താണെന്ന് അറിയാമെന്നത് തുടരുകയാണ് (കാരണം അവർ അത് ആസൂത്രണം ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു) അവർ അത് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ.
പക്വതയുള്ള ഒരു മനുഷ്യനായി വളരാനും പക്വതയുള്ള മനുഷ്യനാകാനും നിങ്ങൾ വേദനയിലൂടെ കടന്നുപോകണം. വളർച്ചയുടെ വേദന.
എന്നാൽ ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട് ആഗ്രഹിക്കുന്നു വളരുക. “വളർച്ച മോശമാണ്” എന്ന് കരുതി ഇന്നത്തെ ബഹുഭൂരിപക്ഷം പുരുഷന്മാരെയും പോലെ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും പക്വതയില്ലാത്ത പീറ്റർ പാൻ മോഡിൽ കുടുങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും നിങ്ങൾ വളരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് പരാജയം ചോദിക്കുകയാണ്.
ഞാൻ പറഞ്ഞതുപോലെ, നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടത്? പരിധികളൊന്നുമില്ല. ആരോഗ്യത്തെക്കാൾ ആസക്തിയാണ് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ വിചാരിച്ചേക്കാം. നല്ലത്. അത് നിന്റെ ഇഷ്ട്ട്ം. ഒരേയൊരു കാര്യം, നിങ്ങൾ അംഗീകരിക്കണം എല്ലാം നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളുടെ അനന്തരഫലങ്ങൾ. നല്ലവയും ചീത്തയും. അല്ലെങ്കിൽ, വീണ്ടും, യാഥാർത്ഥ്യത്തിന്റെ നിഷേധം.
ഒഴികഴിവുകൾ തിരയുന്നത് നിർത്തുക, കാരണം അതാണ് നിങ്ങളെ വിജയിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നത്.
Do അല്ല ഇത് ഒരു “പ്രചോദനാത്മക” കാര്യമായി എടുക്കുക. ഞാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്. എന്റെ വാക്കുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് വൈകാരിക ഉത്തേജനമാണെങ്കിൽ എനിക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. “ശക്തമായ വാക്കുകളിൽ” സ്വയം ആശ്വസിപ്പിക്കാതെ നിങ്ങൾ ഫലങ്ങൾ നേടണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അത് എന്റെ ലക്ഷ്യമല്ല, അത് ചെയ്യാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ബുദ്ധിമാനായിരിക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, പകരം എന്റെ വാക്കുകളിൽ ചിന്തിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഉത്തരം തേടുകയും ചെയ്യുക.
നമുക്കെല്ലാവർക്കും നമ്മുടെതായ സവിശേഷമായ പാതയുണ്ട്. എന്റെ കഥയെക്കുറിച്ച് ഞാൻ നിങ്ങളോട് കുറച്ച് കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു, ഞാൻ കാര്യങ്ങൾ കാണുന്ന രീതിയെക്കുറിച്ചും “പി‌എം‌ഒ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനെ” കുറിച്ചും ഞാൻ പറഞ്ഞു. ഇതാണത്
സ്വയം അറിയുക. നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് അറിയുക. എന്നിട്ട് പോയി അത് നേടുക.
ആഴത്തിലുള്ള ആന്തരിക വ്യക്തതയുടെ ഒരിടത്ത് നിന്ന് നീങ്ങുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ നേടുന്ന ശക്തിയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ആസക്തി ഒരു ദുർബലമായ കാര്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.
നിങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കരുതെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല സ്വഭാവം. നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ചെയ്യണം.
ഇന്റർനെറ്റ് ഫിൽ‌ട്ടറിംഗ് സിസ്റ്റം, ഉത്തരവാദിത്ത സോഫ്റ്റ്വെയറുകൾ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് നിങ്ങളെ തോന്നേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് അന്വേഷിക്കുക.
പക്ഷെ അത് ഉപരിപ്ലവ സംവിധാനത്തെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ഈ കാര്യം വേരുകളാൽ പുറത്തെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്, അത് ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം “ചെളി” ഉപയോഗിച്ച് താഴേക്കിറങ്ങേണ്ടതുണ്ട്.
നിങ്ങൾ ഒരു മനുഷ്യനാണ്, “അടിമ” അല്ല, ചെളിയിൽ ഇഴയുന്ന പുഴു അല്ല. ഉയരത്തിൽ നിൽക്കുന്ന ഒരു മനുഷ്യൻ.
ഇതിൽ വിജയിക്കാനുള്ള കരുത്ത് നിങ്ങളിൽ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ അത് കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്.
വേദന കണക്കിലെടുക്കാതെ എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ അമർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്?
കാരണം, നിങ്ങൾ ഈ ലോകത്തിൽ ജനിച്ചത് അടിമത്തത്തിലല്ല, സ്വാതന്ത്ര്യത്തിലാണ്.
നിങ്ങളുടെ ജീവൻ അവകാശപ്പെടാൻ നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ തിരഞ്ഞെടുക്കാനാകൂ.
ഇത് നിങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
വിജയിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് സ്വയം തടയുന്ന ഒരേയൊരു വ്യക്തി നിങ്ങളാണ്.
ഉപേക്ഷിക്കുന്നതുവരെ ഒരു മനുഷ്യൻ പരാജയപ്പെടുന്നില്ല. ധൈര്യമായിരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ തല ഉപയോഗിക്കുക.
വിജയിക്കാൻ നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് എനിക്ക് പറയാനാവില്ല. എനിക്ക് അറിയാവുന്നത്, ഒരു പാതയും 100% സുരക്ഷിതമല്ലാത്തതിനാൽ, ഒന്നും ചെയ്യാതിരിക്കുന്നത് പരാജയത്തിന്റെ 100% ഗ്യാരണ്ടിയാണ്.
നിനക്ക് വേണോ? തുടർന്ന് ഒരു വഴി കണ്ടെത്തുക. ഇത് പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക, നിനക്കായ്.
മറ്റുള്ളവർക്ക് നിങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ കഴിയുന്ന സഹായം ഉപയോഗിക്കുക, എന്നാൽ ഇത് സംഭവിക്കുന്നുവെന്ന് അറിയുക നീ.
ഞാൻ ഭാഗ്യത്തിൽ വിശ്വസിക്കുന്നില്ല.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഭാഗ്യം സൃഷ്ടിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുക. ഞാൻ അത് ചെയ്തു, നിങ്ങൾക്കും കഴിയും.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നല്ല യാത്ര നേരുന്നു.
ജിയൂലിയാനോ
;