നിങ്ങൾ ഓരോരുത്തർക്കും നന്ദി പറയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. PIED ചെയ്ത എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഈ ഭാരം ഉയർത്താൻ എന്നെ സഹായിച്ചതിന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് എല്ലാവരോടും കടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു. ഞാൻ 30 ദിവസത്തെ ഹാർഡ് മോഡ് ചെയ്തു, എന്റെ ജീവിതത്തിൽ എനിക്ക് സന്തോഷവാനായില്ല. ഞാൻ അശ്ലീലം കാണാൻ തുടങ്ങുന്നതിനു മുമ്പുള്ള രീതിയിലേക്കാണ് മടങ്ങിയതെന്ന് എന്റെ മനസ്സിന് തോന്നുന്നു. എനിക്ക് ഇപ്പോൾ സ്ത്രീകളിലെ സൗന്ദര്യം വീണ്ടും കാണാൻ കഴിയും.
എന്റെ PIED ഇല്ലാതായി, അതിനാൽ നിങ്ങൾ പങ്കിടുന്ന ചിന്തകൾക്കും കഥകൾക്കുമായി നിങ്ങൾക്കെല്ലാവർക്കും നന്ദി പറയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങളിൽ ആരെങ്കിലും അശ്ലീലം ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള യാത്രയിലാണെങ്കിൽ, തുടരുക. നിങ്ങൾ ഫലങ്ങൾ കാണും. ആ പ്രേരണകളോട് പൊരുതുക, ശക്തരാകുക. അശ്ലീലം ഇനി ഒരു ഓപ്ഷനല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് പുരോഗതി കാണാനാവില്ല. എന്നെ വളരെയധികം സഹായിച്ച മറ്റൊരു കാര്യം എന്റെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് പങ്കാളിയോട് പറയുക, അധിക പിന്തുണ നേടുക എന്നിവയായിരുന്നു. എല്ലാവർക്കും നന്ദി, നിങ്ങൾ ജോലിയിൽ ഏർപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് മെച്ചപ്പെടും!
കുറിപ്പ്: ഹാർഡ് മോഡിലേക്ക് ഏകദേശം 11 ദിവസം ഞാൻ “സുഖം പ്രാപിച്ചു” എന്ന് കാണാൻ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ശ്രമിച്ചു, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടായില്ല. ആ സമയം ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തിയെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഞാൻ പോസിറ്റീവായി തുടർന്നു, ഫലങ്ങൾ കാണാൻ വളരെ നേരത്തെ തന്നെ. ഏകദേശം 20-ആം ദിവസം ഞാൻ കാര്യമായ ഫലങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങി, ഇപ്പോൾ PIED പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതായി.
അധിക കുറിപ്പുകൾ: എനിക്ക് 19 വയസ്സ്, 15 വയസിൽ pmo ആരംഭിച്ചു (എല്ലാ ദിവസവും ഏകദേശം എല്ലാ ദിവസവും, ഓരോ മാസവും അതിൽ കൂടുതലും ഒന്നിലധികം ഇടവേളകൾ). അശ്ലീലം എന്റെ ലൈംഗിക ജീവിതം നശിപ്പിക്കുകയാണെന്ന് മനസ്സിലായ ഉടൻ ഈ നോഫാപ്പ് ഹാർഡ് മോഡ് ചലഞ്ച് ആരംഭിച്ചു. എനിക്ക് 18 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ PIED എന്നെ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങി, 40 ഇഷ് ദിവസം മുമ്പ് വരെ അശ്ലീല പ്രശ്‌നമാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയില്ല.
ലിങ്ക് - നന്ദി. നിങ്ങൾ എല്ലാവരും (30 ദിവസത്തെ ഹാർഡ് മോഡ്)
;