നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഓരോ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും പരിഹാരമല്ല NoFap. നിങ്ങളെ യഥാർഥത്തിൽ പിന്നോട്ട് നിർത്തുന്നത് എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്താനുള്ള കഴിവാണ് NoFap- ന്റെ ഏറ്റവും ശക്തമായ നേട്ടം.
ഞാൻ അനുഭവിച്ചതിൽ നിന്ന്; ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വർദ്ധിച്ച ഏകാഗ്രത, മസ്തിഷ്ക മൂടൽ മഞ്ഞ്, ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, വർദ്ധിച്ച ഫോക്കസ് എന്നിവ നൽകുന്നു, ഒപ്പം ഇവയെല്ലാം കൂടിച്ചേർന്ന് സാമൂഹിക ചുറ്റുപാടുകളിൽ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമാക്കും. ഈ ഇഫക്റ്റുകൾ മികച്ച രീതിയിൽ വേരിയബിൾ ആണ്, മാത്രമല്ല ഫ്ലാറ്റ്‌ലൈനുകൾ സാധാരണയായി അവയെ തുടച്ചുമാറ്റുകയും ചെയ്യും. ഞാൻ പറയുന്നത് കേൾക്കൂ.
സ്വാഭാവികമായും, ഞാൻ ഒരു സാമൂഹിക അന്തർമുഖനാണ്. എനിക്ക് ചങ്ങാതിമാരുമായി സുഖമുണ്ട്, പക്ഷേ പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നതിലും അവരുമായി സുഖമായി ഇടപഴകുന്നതിലും ഞാൻ പൊതുവെ നുകരും. NoFap അത് പരിഹരിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ ഇത് എന്റെ ഏകാന്തതയെ തുറന്നുകാട്ടുന്നു, ഒപ്പം ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഒരുതവണ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാനുള്ള ആത്മവിശ്വാസം എനിക്കു നൽകി.
യഥാർത്ഥ സ്ത്രീകളോടുള്ള എന്റെ ആഗ്രഹവും പുതിയ സാമൂഹിക ഇടപെടലിനുള്ള ആഗ്രഹവും ഞാൻ പതുക്കെ വീണ്ടെടുക്കുന്നു; അതിനാൽ ഇപ്പോൾ ഞാൻ സെഡിറ്റിൽ വായിക്കുന്നു, എന്റെ വാക്കാലുള്ള ആശയവിനിമയ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും എന്റെ ശരീര പ്രതിച്ഛായ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും.
വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, ആഘാതം എന്നിവ പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും അടിസ്ഥാനപരമായ എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ അവ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ഒരു അശ്ലീല ആസക്തി ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന് ആവശ്യമായ ആത്മവിശ്വാസം നിങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ NoFap- ന് കഴിയും. നിങ്ങൾ അശ്ലീല ആസക്തി നീക്കംചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് പുറംതൊലി കളയുന്നത് പോലെയാണ്, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ അടിസ്ഥാന പ്രശ്നങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാനാകും.
എന്നിരുന്നാലും, ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ബിറ്റ്: ചർമ്മം തൊലി കളഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ, ഡോപ്പാമൈൻ റഷുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ അവയെ മരവിപ്പിക്കാത്തതിനാൽ പ്രശ്‌നങ്ങൾ പലപ്പോഴും രൂക്ഷമാകും. NoFap നല്ലതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ദോഷം ചെയ്തതായി ഇത് അനുഭവപ്പെടും, പക്ഷേ ഇത് പ്രക്രിയയുടെ ഭാഗമാണ് - വികാരങ്ങൾ കഴുകുന്നതിനുപകരം നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ ഈ പ്രശ്നങ്ങളെ മറികടക്കാൻ കഴിയും.
കുറിപ്പ് ചേർത്തു: നോഫാപ്പിന്റെ മാന്ത്രിക ലൈംഗിക ആകർഷണ ശക്തികളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ നിരവധി തവണ വായിച്ചിട്ടുണ്ട്. അവർ എന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, വഴിതെറ്റിയവരാണ്. എന്റെ അഭിപ്രായത്തിലും എന്റെ അനുഭവത്തിലും, അതിനു പിന്നിലെ കാരണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ആകാം; സ്ത്രീകളുമായി മികച്ച നേത്ര സമ്പർക്കം പുലർത്തുക, കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ സ്വയം അറിയിക്കുക, കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസമുള്ള ശരീര നിലപാട് / പ്രതിച്ഛായ നിലനിർത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ യഥാർത്ഥ സ്ത്രീകളോടുള്ള നിങ്ങളുടെ രോഗശാന്തി ആകർഷണത്തിലൂടെ പോലും; അവർ നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.
ഉദാഹരണത്തിന്, ഞാൻ എന്റെ നിലവിലെ സ്‌ട്രീക്ക് ആരംഭിച്ചതുമുതൽ (117 ദിവസം) ഞാൻ ഒരു കടുപ്പമുള്ള ഭാവം സൂക്ഷിക്കുന്നു, വളരെ കുറവാണ്, കൂടാതെ ക്രമരഹിതമായ ആളുകളുമായി കണ്ണ്‌ സമ്പർക്കം പുലർത്താൻ കഴിയുന്നു, അതിലും പ്രധാനമായി - പെൺകുട്ടികൾ നടക്കുന്നു. അവർ എന്നെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും കുറച്ച് നോട്ടങ്ങൾ കൈമാറുകയും ചെയ്തുവെന്ന് ഉറപ്പാണ്. അതിനാൽ, ചുരുക്കത്തിൽ. ഈ സബ്‌റെഡിറ്റിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ധാരാളം ആനുകൂല്യങ്ങളുടെ പരോക്ഷ കാരണമാണ് നോഫാപ്പ്. ഇത് പ്രാഥമിക കാരണമല്ല പലപ്പോഴും - ഇത് സ്വയം തുറക്കാനും ഉള്ളിൽ നന്നായി നോക്കാനും കഴിയുന്നു.
LINK -
by ഹെൻ‌ഡീസ്
;