8 മാർച്ച് 2015-ൽ ഞാൻ നോഫാപ്പിൽ ഇടറിവീഴുകയും ഒറ്റയടിക്ക് രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുകയും ചെയ്തു, കാരണം ധാർമ്മികമായും ശാരീരികമായും എനിക്ക് അവിടെ ഒരു യഥാർത്ഥ പ്രശ്‌നമുണ്ടെന്ന് മനസിലായതിന് ശേഷം ഞാൻ ഇതിനകം തന്നെ pmo ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള വഴി തേടുകയായിരുന്നു. പിഎംഒയ്ക്ക് മുമ്പ്, ഞാൻ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എന്തും ഞാൻ ചെയ്യുകയും വലിയ കാര്യങ്ങൾ നേടുകയും ചെയ്തു, ഒൻപതാം ക്ലാസ് പരീക്ഷയിൽ എനിക്ക് എന്റെ രാജ്യത്ത് ഒന്നാം സ്ഥാനം ലഭിച്ചു. നിവൃത്തിയുടെ രുചി അന്ന് എനിക്കറിയാമായിരുന്നു. അതിനുശേഷം എന്നെ പി പരിചയപ്പെടുത്തുകയും നിരവധി വർഷങ്ങളായി PMO'ing സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്തു.
2015 ലേക്ക് വേഗത്തിൽ മുന്നോട്ട്, ഞാൻ 20 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ഒരു മെഡിക്കൽ വിദ്യാർത്ഥിയായിരുന്നു. ഒരു മെഡിക്കൽ വിദ്യാർത്ഥി, പിഎംഒയ്ക്ക് വളരെ അടിമയായിരിക്കുക എന്നതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം അറിയാമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു… അതെ, അതിനർത്ഥം പരാജയപ്പെടും എന്നാണ്. പി‌എം‌ഒ കാരണം കഴിഞ്ഞ വർഷം ഞാൻ പരാജയപ്പെട്ടു. ഈ കുസൃതി യഥാർത്ഥമാണ് !!! പി‌എം‌ഒ ഇത് ചെയ്യുന്നതിനിടയിൽ വളരെയധികം സമയം ചെലവഴിച്ചു, മാത്രമല്ല ദിവസം മുഴുവൻ എനിക്ക് ശൂന്യമായി തോന്നി, ദിവസം മുഴുവൻ പാഴായിപ്പോയി. പ്രഭാഷണം പഠിക്കുമ്പോഴോ കേൾക്കുമ്പോഴോ എനിക്ക് ഉണ്ടായിരുന്ന പൂജ്യം ഏകാഗ്രതയെയും എന്തെങ്കിലും നേടാനുള്ള താൽപ്പര്യത്തെയും കുറിച്ച് പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല.
പരീക്ഷകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഞാൻ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ദുർബലരായ സമയമായിരുന്നു അത്. പി‌എം‌ഒ ആ സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് ഒളിച്ചോടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല റിസോർട്ടായി കാണപ്പെട്ടു, പക്ഷേ ഞാൻ അത് ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാലുടൻ ഞാൻ എന്റെ പഠന ഷെഡ്യൂൾ നോക്കുകയും ഞാൻ അത് ഉണ്ടാക്കില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അടുത്തത് എന്താണെന്ന്? ഹിക്കുക? >> കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം >> കൂടുതൽ പി‌എം‌ഒ. എന്റെ ജീവിതം അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ആകെ കുഴപ്പത്തിലായിരുന്നു.
അതിനാൽ ഞാൻ ഈ NoFap കാര്യം ആരംഭിച്ചു, എന്നത്തേക്കാളും ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ഞാൻ 7 ദിവസത്തെ സ്‌ട്രൈക്കിൽ പോയി. ആ പുന rela സ്ഥാപനം എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മോശമായ പരാജയം പോലെ അനുഭവപ്പെട്ടു, ഞാൻ ഇങ്ങനെയായിരുന്നു .. മാറ്റം വരുത്താൻ ഗ serious രവമായ പ്രതിബദ്ധത കാണിച്ചതിന് ശേഷം ഞാൻ എങ്ങനെ പുന pse സ്ഥാപിക്കാൻ ദുർബലനാകും ?! ഒടുവിൽ ഞാൻ വീണ്ടും ആരംഭിച്ചു. 14 ദിവസത്തിനു ശേഷമുള്ള അടുത്ത പുന pse സ്ഥാപനം വളരെ കഠിനമായിരുന്നുവെങ്കിലും ആദ്യത്തേത് പോലെ ആയിരുന്നില്ല. ഇതിനിടയിൽ ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ വിഷമിപ്പിക്കരുതെന്ന് പറയുന്ന ചില അഭിപ്രായങ്ങൾ വായിക്കുന്നു, അതാണ് ഞാൻ ചെയ്തത്… മാസങ്ങളായി! ഞാൻ പുന pse സ്ഥാപിക്കാൻ ഉപയോഗിച്ചു. ഓ, ഞാൻ വീണ്ടും ആരംഭിച്ചു, എന്തായാലും ഞാൻ ക counter ണ്ടർ പുന reset സജ്ജമാക്കി വീണ്ടും ആരംഭിക്കും. മിക്കപ്പോഴും ഞാൻ ശ്രമിച്ചിരുന്നില്ല !! ഇത് വീണ്ടും വീണ്ടും ചെയ്യാൻ എന്റെ മനസ്സ് എന്നെ കബളിപ്പിച്ചതെങ്ങനെയെന്ന് എനിക്കറിയില്ല, പക്ഷേ അത് എന്നെ വിഡ് ing ിയാക്കുന്നതിൽ വിജയിച്ചു.
മെയ് 2015, ഞാനും ഒരു കൂട്ടം സുഹൃത്തുക്കളും പി‌എം‌ഒയിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാനുള്ള മികച്ച അവസരം കണ്ടെത്തി, റമദാൻ മാസം ജൂൺ 18 ന് വരുന്നു, റമദാൻ വരുന്നതുവരെ പുന pse സ്ഥാപിക്കരുതെന്ന് ഞങ്ങൾ ഒരു വെല്ലുവിളി നടത്തി, കാരണം റമദാൻ മാസത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നത് ഒരു കഷണം കേക്ക് ആണ് എന്തായാലും ഞങ്ങൾ ഉപവസിക്കും. നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും യഥാർത്ഥത്തിൽ അത് ചെയ്തു! 80 ദിവസത്തെ എന്റെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ സ്‌ട്രൈക്ക് അതായിരുന്നു, എന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഞാൻ ഖേദിക്കുന്ന ഒരു പുന pse സ്ഥാപനത്തോടെ അവസാനിച്ചു.
ആ പുന pse സ്ഥാപനത്തിനുശേഷം ഞാൻ വളരെയധികം പതറിപ്പോയി, ഒന്നും സംഭവിച്ചില്ലെന്ന് ഞാൻ കരുതി, പി‌എം‌ഒയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നത് എനിക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ പോലും കഴിയില്ല, പക്ഷേ മറ്റൊരു പുന rela സ്ഥാപനത്തിലൂടെ ഞാൻ അതിനെ പിന്തുടർന്നു. ഈ നിമിഷം വരെ ആ സ്ട്രീക്കിന്റെയും മറ്റ് സ്ട്രൈക്കുകളുടെയും പ്രയോജനങ്ങൾ എനിക്ക് ഇപ്പോഴും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് പറയുക. ഓരോ ചെറിയ നേട്ടങ്ങളും കണക്കാക്കുന്നത് എനിക്ക് 100% അംഗീകരിക്കാൻ കഴിയും, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ പി‌എം‌ഒയെ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കാത്തപ്പോൾ.
ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, ഞാൻ 90 ദിവസത്തെ സ്‌ട്രൈക്കിലല്ല, പക്ഷെ എനിക്ക് തീർച്ചയായും ചില മഹാശക്തികളുണ്ട്.
- എന്നത്തേക്കാളും എനിക്ക് ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട്
- ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഒരു സുഹൃത്തിനോട് സംസാരിക്കുന്നത് പോലെ നൂറുകണക്കിന് ഓഡിറ്റർമാർക്ക് മുന്നിൽ ഒരു കോൺഫറൻസിൽ സംസാരിക്കാൻ കഴിയും.
- ഞാനും ഇപ്പോൾ സൂപ്പർ സോഷ്യൽ ആണ്
- എന്റെ സർവ്വകലാശാലയിൽ ഞാൻ ഒരു ക്ലബ് സൃഷ്ടിച്ചു, അത് അവിടെ ഏറ്റവും സജീവമായ ക്ലബ്ബാണ്
- എനിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാവരെയും സന്തോഷത്തോടെയും എന്നെ ചുറ്റിപ്പറ്റി ആസ്വദിക്കുന്നതും എനിക്ക് കാണാൻ കഴിയും.
- എന്റെ ഏറ്റവും കടുത്ത ശത്രുവായ അലസതയെ ഞാൻ പരാജയപ്പെടുത്തി
- ഞാൻ ഇനി ഒരു ദിവസം 8 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങുന്നില്ല, തുടർന്ന് പ്രഭാഷണ സമയത്ത് ഉറക്കം തോന്നുന്നു.
- എനിക്ക് 6 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങാനും ദിവസം മുഴുവൻ ടൺ energy ർജ്ജം നേടാനും കഴിയും!
എന്നാൽ ഏറ്റവും അത്ഭുതകരമായ കാര്യം സ്ത്രീകൾ ഇപ്പോൾ എനിക്ക് സാധാരണക്കാരാണ് എന്നതാണ്. ടൺ കണക്കിന് മേക്കപ്പും ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങളുമുള്ള ചൂടുള്ള പെൺകുട്ടികളിലേക്ക് ഞാൻ ഇപ്പോൾ ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നില്ല. ഞാൻ ശരിക്കും ആകർഷിക്കപ്പെടുന്ന ആ പെൺകുട്ടി ഉണ്ട്, അവൾ വളരെ മിടുക്കിയാണ്, എക്കാലത്തെയും സുന്ദരിയായ വ്യക്തിത്വമുണ്ട്, അവളുടെ പുറം കാഴ്ചയ്ക്ക് ഞാൻ അവളെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ല, അവൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ അവളുടെ കണ്ണുകളിലെ തിളക്കത്തിന് ഞാൻ അവളെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു, അവളുടെ അഭിലാഷത്തിന്, ഞാൻ അവളെ ഒരു മനുഷ്യനായി ഇഷ്ടപ്പെട്ടു.
പക്ഷേ, ഈ ആസക്തിയെ പൂർണ്ണമായും ശുദ്ധീകരിക്കാൻ എനിക്ക് ഇനിയും ഒരുപാട് ദൂരം ഉണ്ടെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു. എന്റെ ഉള്ളിൽ ഇപ്പോഴും ചില മാലിന്യങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം, പക്ഷേ എനിക്ക് ഇപ്പോൾ വേണ്ടതെല്ലാം ഉണ്ടെന്ന് എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയും. ഇപ്പോൾ ഞാൻ സ്വാതന്ത്ര്യത്തിന്റെ രുചി അനുഭവിച്ചറിഞ്ഞിരിക്കുന്നു, ഒന്നുമില്ല, ആ ഇരുണ്ട ഗുഹയിൽ എന്നെ വീണ്ടും പൂട്ടിയിടാൻ കഴിയില്ല.
ഞാൻ ഈ ഫോറത്തിൽ ചേർന്നു ഒരു വർഷം മുഴുവൻ. ഈ ഫാപ് കാര്യം ഞാൻ ഇതുവരെ ചെയ്‌തിട്ടില്ല എന്നത് വ്യക്തമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങളിൽ ചിലർ എന്റെ തെറ്റുകളിൽ നിന്ന് പഠിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ എന്റെ സ്റ്റോറിയിൽ എന്തെങ്കിലും സഹായകമാകാനോ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
എന്റെ ക .ണ്ടറിൽ 2017+ സ്‌ട്രീക്ക് ഉപയോഗിച്ച് മാർച്ച് 400 ൽ നിങ്ങളെയെല്ലാം കാണുക.
LINK - 1 വർഷം മുമ്പ് NoFap- ൽ ചേർന്നു
by മുസ്ത
;