പ്രായം 22 - സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള അത്ഭുതകരമായ അടിത്തറ

ഏഴാമത്തെ വയസ്സിൽ എന്നെ അശ്ലീലമായി പരിചയപ്പെടുത്തി. ഞാൻ യൂറോപ്പിൽ വിദേശത്താണ് താമസിച്ചിരുന്നത്, ഞാനും സഹോദരനും ടിവിയിൽ അശ്ലീല വീഡിയോ കാണുമായിരുന്നു.

ഞാൻ വളരെ ചെറുപ്പമായിരുന്നു, പക്ഷേ എന്റെ യുവ മനസ്സിന് ഞാൻ വരുത്തിയ നാശത്തെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് imagine ഹിക്കാനാവില്ല. ഞാനൊരിക്കലും ഇതിലേക്ക് ഇറങ്ങിയിട്ടില്ല, പക്ഷെ ആ ചിത്രങ്ങൾ ഇന്നും ഞാൻ ഓർക്കുന്നു.

ക teen മാരക്കാരിൽ ഭീതിയും ഹോർമോണുകളും നിറഞ്ഞ ഒരു യുവ Emelcee3 ലേക്ക് വേഗത്തിൽ മുന്നോട്ട് പോകുക, ഒപ്പം 12 വയസ്സിൽ ഞാൻ അശ്ലീലം വീണ്ടും കണ്ടെത്തി. നിങ്ങളിൽ പലരേയും പോലെ, ഞാൻ അടിമയായിരുന്നു, 10 വർഷത്തിൽ ദിവസത്തിൽ ഒരു തവണയെങ്കിലും സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുക. അശ്ലീലത എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഒരു പ്രശ്‌നമാണെന്ന് ഞാൻ ഒരിക്കലും തിരിച്ചറിഞ്ഞില്ല, ഞാൻ 2014 ന്റെ അവസാനത്തോടടുക്കുമ്പോൾ, ഒരു രാത്രി-പ്രതീക്ഷയോടെ ED അനുഭവിച്ചു, രണ്ടുതവണ. അത് ഭയങ്കരമായിരുന്നു, അത് എന്റെ ആത്മവിശ്വാസത്തെ തകർത്തു. ഒരു ജനത എന്ന നിലയിൽ ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും എന്നെത്തന്നെ അഭിമാനിക്കുന്നു, പക്ഷേ ലൈംഗിക പരാജയത്തിന്റെ ഈ സംഭവം എന്നെ ശരിക്കും കുഴപ്പത്തിലാക്കി. “ദൈവം പെനിസിനെ നശിപ്പിച്ചു, എന്താണത്” എന്ന് ആക്രോശിക്കുന്നത് ഞാൻ ഓർക്കുന്നു.

ഫെബ്രുവരിയിലേക്ക് അതിവേഗം ഫോർ‌വേർ‌ഡുചെയ്യുക, അവിടെ എന്തിനെക്കുറിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തിനെക്കുറിച്ചോ ഒരു ചോദിച്ച ത്രെഡിലൂടെ ഞാൻ നോഫാപ്പ് കണ്ടെത്തി. ഇതാണ് എന്റെ ജീവിതത്തിൽ എനിക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് എന്ന നിഗമനത്തിലെത്തി, എന്നാൽ നോഫാപ്പിലെ ഈ ഘട്ടത്തിൽ ഞാൻ അത് ചെയ്യുന്നത് PIED ആണെന്ന് ഞാൻ നിർണ്ണയിച്ചതിന് മാത്രമാണ്. “മഹാശക്തികളുടെ” പ്രാഥമിക കണ്ടെത്തലിന് ശേഷം (പ്ലാസിബോ അല്ലയോ), നിങ്ങളിൽ പലരും ഉള്ളതുപോലെ ഞാൻ വെളിച്ചം കണ്ടു, നോഫാപ്പ് എനിക്കുള്ളതാണെന്ന് തീരുമാനിച്ചു. എന്റെ ജീവിത സത്ത ഉപയോഗിച്ച് തീർത്തും മോശമായ ഒരു സ്മോർ ഉണ്ടാക്കിക്കൊണ്ട് അവസാനിച്ച ആ നിർഭാഗ്യകരമായ മാസം വരെ എനിക്ക് 20 ദിവസത്തിലധികം ദൈർഘ്യമുണ്ടാക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല.

ഇന്നത്തേയ്‌ക്ക് വീണ്ടും വേഗത്തിൽ കൈമാറുക. എന്റെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ 90 ദിവസത്തെ നേട്ടം ഞാൻ നേടി, ഇടയ്ക്കിടെ നനഞ്ഞ സ്വപ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയും ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് വിശാലമായ വിശാലമായ സെക്സി സമയം ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്തു. അവസാനം എനിക്ക് അസാധാരണമായ കൊമ്പൻ അനുഭവപ്പെട്ടു, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ നോഫാപ്പ് പോലും ചെയ്യുന്നതെന്ന് ഞാൻ ചോദ്യം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി. ഫാപ്പ് ചെയ്യാൻ ഒരു ഉപയോക്താവിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പോസ്റ്റ് കണ്ടത് ഞാൻ ഓർക്കുന്നുശരിക്കും എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർ നോഫാപ്പ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് വീണ്ടും കണ്ടെത്തുക. എല്ലാവർക്കുമായി ഞാൻ ഈ രീതി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, എന്നാൽ ഇത് ടൈപ്പുചെയ്യാൻ ഞാൻ ഇരിക്കുമ്പോൾ, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ ആദ്യമായി നോഫാപ്പ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് എന്നെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്നു.

എന്റെ 11 മാസത്തെ നോഫാപ്പ് ട്രയലുകളിൽ നിന്നുള്ള കുറച്ച് പ്രധാന പോയിന്റുകൾ ഇതാ. മറ്റുള്ളവർ പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങൾ വീണ്ടും മാറ്റാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ ഈ കാര്യങ്ങൾ stress ന്നിപ്പറയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

  1. പുന pse സ്ഥാപിച്ചിട്ടും, എന്റെ സ്‌ട്രൈക്കിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ അഭിമാനിക്കുന്നു. തുടരുന്നതിനും ഞാൻ ഇതിനകം നേടിയതിന്റെ ഇരട്ടി അടിക്കുന്നതിനും ഞാൻ എന്നത്തേക്കാളും കൂടുതൽ പ്രചോദിതനാണ്. നിങ്ങളുടെ പുന pse സ്ഥാപനം ഇത് പൂർണ്ണമായും പരാജയപ്പെട്ടുവെന്നും പുനരാരംഭിക്കണമെന്നും അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ നേടിയതിൽ അഭിമാനിക്കുക. എല്ലാം തികഞ്ഞവരായി ആരുമില്ല.

  2. ചോദിച്ച ത്രെഡ് പ്ലഗ്ഗിംഗ് നോഫാപ്പിലെ ആ പോസ്റ്റിനായിരുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഞാൻ ഒരിക്കലും നോഫാപ്പ് കണ്ടെത്തുമായിരുന്നില്ല മറ്റേതെങ്കിലും സമയത്ത് ഞാൻ ഇത് കണ്ടെത്തുമായിരുന്നില്ലെന്ന് ഞാൻ പറയുന്നില്ല, പക്ഷേ ഈ അത്ഭുതകരമായ കമ്മ്യൂണിറ്റി പ്ലഗ് ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും അറിയില്ല എന്നതാണ് വിഷാദവും അശ്ലീലവും നേരിടുന്ന ഒരാളെ സഹായിക്കുന്നത്. അമിതമായി തീക്ഷ്ണതയുള്ള ഒരു പ്രസംഗകനെപ്പോലെ കപ്പലിൽ കയറരുത്, പക്ഷേ നോഫാപ്പ് കണ്ടെത്താൻ മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കാൻ ലജ്ജിക്കരുത്.

  3. എന്റെ യഥാർത്ഥ നോഫാപ്പ് ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ ലൈംഗികതയുമായുള്ള എന്റെ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് ഒറ്റപ്പെട്ടതായിരുന്നുവെങ്കിലും, ഒരു മികച്ച വ്യക്തിയാകാൻ നോഫാപ്പ് ചെയ്യാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി. നോഫാപ്പ് ആരംഭിച്ചതിനുശേഷം, ജിമ്മിൽ 3-5 ആഴ്‌ചയിൽ പോകുന്നത് ഞാൻ ഒരു പോയിന്റാക്കി. നിങ്ങൾ വിരസത, വിഷാദം, കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയുമായി മല്ലിടുകയാണെങ്കിൽ, ലിഫ്റ്റിംഗ്, ഹൈക്കിംഗ്, ഓട്ടം മുതലായ അത്ഭുതകരമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിനും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും എത്രത്തോളം സഹായകമാകുമെന്ന് എനിക്ക് stress ന്നിപ്പറയാൻ കഴിയില്ല. ജിം എനിക്ക് തെറാപ്പിയായി മാറി, ഇത് യഥാർത്ഥ വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും കൈകാര്യം ചെയ്ത ഒരാളിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ മോശമായ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കുമുള്ള അത്ഭുത പ്രശ്‌ന പരിഹാരിയല്ല നോഫാപ്പ്, എന്നാൽ ഇത് സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു അത്ഭുതകരമായ അടിത്തറയാണ്.

  4. ഇതൊരു വിഷയമല്ലാത്ത കാര്യമാണ്, പക്ഷേ ജീവിതത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നതിൽ എനിക്ക് ഒരു വലിയ സഹായം വായിക്കുന്നു സുഹൃത്തുക്കളെയും സ്വാധീനിക്കുന്നവരെയും എങ്ങനെ നേടാം? ഡേൽ കാർനെഗി. കൂടുതൽ നിസ്വാർത്ഥരായിരിക്കാനും ആളുകളെ വിമർശിക്കാതിരിക്കാനും മറ്റുള്ളവരുടെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ നിന്ന് കാര്യങ്ങൾ കാണാനും എന്നെ പഠിപ്പിക്കാൻ ഈ പുസ്തകം സഹായിച്ചു. സുഹൃത്തുക്കൾ, സഹപാഠികൾ, സഹപ്രവർത്തകർ, കുടുംബം എന്നിവരുമായുള്ള എന്റെ ഇടപെടലിൽ ഇത് എത്രമാത്രം സഹായകരമാണെന്ന് ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുന്നു. പോയി വായിക്കുക.

[കൂടുതൽ] എനിക്ക് ഈ ആഴ്ച 22 വയസ്സ് തികയുന്നു, കൂടാതെ നോഫാപ്പ് കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ പതിവായി പരാമർശിക്കപ്പെടുന്ന ധാരാളം നേട്ടങ്ങൾ ഞാൻ അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്: വർദ്ധിച്ച ആത്മവിശ്വാസം, കൂടുതൽ മാനസിക വ്യക്തത, ചിന്തകളെ നന്നായി ആവിഷ്കരിക്കാൻ കഴിയുന്നത് മുതലായവ. മുതലായവ. 23 ദിവസം, അതിനർ‌ത്ഥം “മഹാശക്തികളുടെ” പ്രാരംഭ പൊട്ടിത്തെറി മങ്ങി, പക്ഷേ എനിക്ക് സാധാരണ അനുഭവപ്പെട്ടു, അത് വളരെ മികച്ചതായിരുന്നു :). എന്നിരുന്നാലും, 20 ദിവസത്തിനുശേഷം ഞാൻ ശരിക്കും തഴച്ചുവളരാൻ തുടങ്ങി. ഏകദേശം 60-25 ദിവസം മുതൽ ഞാൻ ഒരു ഫ്ലാറ്റ് ലൈനിൽ തട്ടി, ഈ സമയത്ത് എനിക്ക് മാനസികാവസ്ഥ അനുഭവപ്പെട്ടു.

60 മുതൽ 90 ദിവസം വരെ, എനിക്ക് വളരെ മികച്ചതായി തോന്നി, ജോലിയിൽ വളരെ നിർണ്ണായകനാകാനും പൊതുവെ ആളുകളെ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാനും എനിക്ക് കഴിഞ്ഞു, ഒപ്പം കൂടുതൽ കൂടുതൽ നനഞ്ഞ സ്വപ്നങ്ങൾ ഞാൻ അനുഭവിച്ചു. 90 ദിവസത്തോടടുക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് കൂടുതൽ കൂടുതൽ പ്രേരണ തോന്നുന്നു, ഞാൻ പോസ്റ്റിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, പിന്നെ എന്തിനാണ് നോഫാപ്പ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പില്ലെന്ന് പി‌എം‌ഒ ആവശ്യപ്പെട്ടിട്ട് ഇത്രയും നാളായി. എന്നിരുന്നാലും, ആ 90 ദിവസത്തെ ഇഷ് പ്രേരണകളെ ഞാൻ കീഴടക്കിയതിനുശേഷം 90 ദിവസത്തെ ചക്രവാളത്തിനപ്പുറമുള്ളത് എന്താണെന്നറിയാൻ ഞാൻ ഇപ്പോൾ ആവേശത്തിലാണ്.

LINK - 90 ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഞാൻ മാർഷ്മാലോസിന്റെ ഒരു ബാഗ് കെഡ് ചെയ്തു

by emelcee3