എനിക്ക് ഒരു കാമുകി ഉള്ളതിനാൽ 4 വയസ്സ് മുതൽ ഇന്നുവരെ 13 തവണ / ദിവസം PMOer ആയിരുന്നു ഇത് (ഇത് എനിക്ക് 23). എനിക്ക് ഇത് ഒരിക്കലും അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടില്ല കഴിവുള്ള സന്തോഷവാനായി. വ്യാപകമായ പി‌എം‌ഒ-എർ ആയിരുന്ന എന്റെ ഭരണകാലത്ത് മറ്റേതൊരു വികാരവും സാധ്യമാണെന്ന് ഞാൻ മനസിലാക്കിയില്ല. പ്രായപൂർത്തിയായതിനുശേഷം ആദ്യമായി എനിക്ക് അങ്ങനെ തോന്നുന്നില്ല.
ഞാൻ ഇപ്പോഴും പെൺകുട്ടികളെ പരസ്യമായി നോക്കുന്നു, ഇത് നല്ലതായിരിക്കില്ലെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, എന്നിരുന്നാലും എന്റെ നോഫാപ്പ് യാത്ര എനിക്ക് വെളിപ്പെടുത്തി, ലൈംഗികത എനിക്കായി ഒന്നും ചെയ്യുന്നില്ലെന്നും എന്നാൽ നിമിഷനേരം ആനന്ദം. ഇതിനെ ഇവിടെ തല്ലിച്ചതച്ചതായി എനിക്കറിയാം, പക്ഷേ ഫലമായി തല്ലിപ്പൊളിച്ച പദസമുച്ചയങ്ങളിൽ പ്രചോദനത്തിന്റെയും സത്യത്തിന്റെയും ഒരു സമ്പത്ത് ഞാൻ പലപ്പോഴും കാണുന്നു, ഫലമായി അവഗണിക്കുന്ന പ്രവണതയുണ്ട്.
ഏതുവിധേനയും ഞാൻ റാംബ്ലിംഗ് അവസാനിപ്പിക്കും, ഈ സൈഡ് പരിശോധിക്കുന്നത് ആദ്യ 30 ദിവസങ്ങളിൽ എനിക്ക് നന്നായി ലഭിച്ചു, പക്ഷേ കഴിഞ്ഞ 30 ദിവസങ്ങളിൽ എനിക്ക് ഇത് ആവശ്യമില്ലെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി, ഒപ്പം ഞാൻ നിർമ്മിച്ച ആക്കം എന്നെ അവിടേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ പര്യാപ്തമായിരുന്നു . ഹാർഡ്‌മോഡ് ഒരു മൃഗം ആണ്, ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, മാത്രമല്ല 90 ദിവസമാകുന്നതിന് മുമ്പ് മിക്ക ആളുകളും ഒന്നിലധികം തവണ പരാജയപ്പെടും. ഞാൻ (ധാരാളം ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള ഒരു വ്യക്തിയല്ല) എങ്ങനെയെങ്കിലും ഈ സൈഡിന്റെയും ചില ചങ്ങാതിമാരുടെയും സഹായത്തോടെയാണ് ഇത് ചെയ്തത്. എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഇതുവരെ ഞാൻ അനുഭവിച്ചിട്ടില്ലാത്ത ഏറ്റവും വലിയതും അർത്ഥവത്തായതുമായ മാറ്റത്തിനുള്ള ഒരു ഗതിയാണിത്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം യാത്രകളിൽ നിങ്ങൾക്കെല്ലാവർക്കും ആശംസകൾ നേരുന്നു.
മറ്റ് ഫാപ്സ്ട്രോനോട്ടുകൾ ഇവിടെ പലതവണ പറഞ്ഞിട്ടുള്ളതുപോലെ NoFap പര്യാപ്തമല്ല, നിങ്ങൾക്ക് അത് രൂപപ്പെടുത്തണമെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ജോലി ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.
LINK - 90 ദിവസത്തെ ഹാർഡ്‌മോഡ് പൂർത്തിയായി
;