പ്രായം 24 - 1 വർഷം - ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും കുറയ്ക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും വലിയ നേട്ടം

പടക്കങ്ങൾ 1. jpg

ഒരു വർഷം മുമ്പ് ഇന്ന്, 1 ജൂലൈ 2015, ഞാൻ ഓൾ ചിക്കൻ ശ്വാസം മുട്ടിക്കുന്നത് ഉപേക്ഷിച്ചു, തിരിഞ്ഞുനോക്കിയിട്ടില്ല! എന്റെ പത്തോ അതിലധികമോ വർഷത്തെ ആസക്തിക്ക് ശേഷം ഒരു വർഷത്തോളം എനിക്ക് വൃത്തിയായി തുടരാനാകുമെന്ന് ഞാൻ ഒരിക്കലും ചിന്തിച്ചിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ ഈ സമയത്ത് എനിക്ക് വാക്കുകൾ നഷ്ടമായി. ഹോളി പശു അത്ഭുതകരമായി തോന്നുന്നു !!! നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും!

കൂടാതെ, ഇന്ന് രാത്രി കച്ചേരിയിൽ ബില്ലി ജോയലിനെ കാണുന്നു. ഞാൻ സ്വയം ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച സ്വയംഭോഗ കേക്ക് ഐസിംഗ് മാത്രമാണ്.

നിങ്ങൾക്കെല്ലാവർക്കും മഹത്തായ ഒരു ദിവസം ലഭിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു!

LINK - ഒരു വർഷം മുതൽ ദിവസം വരെ!

by കാച്ച്ടോവാർഡുകൾ


അഭിപ്രായം 1

നന്ദി!

ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുന്നതും എന്നോട് എനിക്ക് തോന്നുന്ന വിഷാദം / വെറുപ്പ് എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും വലിയ നേട്ടം. ഞാനൊരു വലിയ അന്തർമുഖനാണ്, അതിനാൽ ആളുകളുമായി ഇടപഴകുകയും അർത്ഥശൂന്യമായ സാമൂഹിക സ്വീകാര്യമായ സംഭാഷണങ്ങൾ നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് ആളുകൾ എന്റെ ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് ഒരു വലിയ പ്രേരണയാണെന്ന് പറഞ്ഞു. അത് ഗണ്യമായി കുറഞ്ഞു, ഇപ്പോൾ ആ സംഭാഷണങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നതിൽ എനിക്ക് വലിയ പ്രശ്‌നമില്ല. ഞാൻ ഇപ്പോഴും അവരെ വെറുക്കുന്നു, പക്ഷേ ഹേയ് അതിന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗം.

മറ്റൊരു നേട്ടം, ഫേപ്പിംഗ് നിർത്താൻ എന്നെ സഹായിക്കാൻ ഉപയോഗിച്ച അച്ചടക്കം എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റ് വശങ്ങളിലേക്ക് കൊണ്ടുപോയി എന്നതാണ്, മാത്രമല്ല ആ ശബ്‌ദം പോലെ വിചിത്രമായി ഞാൻ കൂടുതൽ സംഘടിതമായി അനുഭവപ്പെടുന്നു.

എനിക്ക് ഒരു കാമുകി ഉണ്ടെങ്കിലും അവളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി / അവളുടെ / ക്രമരഹിതമായ പെൺകുട്ടികളുമായി സംസാരിക്കുന്നതും അവരെ ചിരിപ്പിക്കുന്നതും എനിക്ക് ചുറ്റും സുഖമായിരിക്കുന്നതും എനിക്ക് എളുപ്പമാണ്. അതോടൊപ്പം ഞാൻ വളരെ ചൂടുള്ള സ്ത്രീയെ പരസ്യമായി കാണുന്നില്ല, “ഓ, ഞാൻ അവളുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷെ എനിക്ക് കഴിയില്ല, അതിനാൽ ഞാൻ വീട്ടിൽ പോയി അവളെക്കുറിച്ചുള്ള ഓർമ്മയ്ക്കായി അത് ഇടിക്കും” എന്ന് ചിന്തിക്കുന്നു. ഒരിക്കൽ പറഞ്ഞു “ഞാൻ കരുതുന്നു *** h നെക്കുറിച്ച് ഞാൻ മോശമായി പറയുന്നു? ഞാൻ ഒരു സുക്കയല്ല ”lol

മൊത്തത്തിൽ എന്റെ ജീവിതനിലവാരം വളരെയധികം മെച്ചപ്പെട്ടു, ഒരു വർഷത്തിനുശേഷം എന്റെ മസ്തിഷ്കം വീണ്ടും സാധാരണ നിലയിലേക്ക് തിരിച്ചെത്തിയതായി എനിക്ക് തോന്നുന്നു.


 

അഭിപ്രായം 2

നന്ദി! കഴിഞ്ഞ വർഷം ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു, വേനൽക്കാലത്തിന്റെ മധ്യത്തിലാണ് ഈ ആസക്തി എന്റെ ജീവിതം നയിക്കാൻ എന്നെ അനുവദിച്ചത്. എന്റെ ബന്ധങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നില്ല, എനിക്ക് (ഇപ്പോഴും ഉണ്ട്) ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും ഉണ്ടായിരുന്നു (അവ എന്റെ കുടുംബത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു) ഞാൻ കെട്ടിപ്പടുത്ത ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. എളുപ്പമാർഗ്ഗം പുറത്തെടുക്കുന്നതിനുപകരം (അത് എന്താണെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം) മാറ്റാൻ എന്നെ നിർബന്ധിക്കുമെന്ന് ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു.

ആ മാറ്റം എന്റെ ജീവിതത്തെ മുഴുവൻ ബാധിച്ചു. എന്റെ ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും നിയന്ത്രിക്കാവുന്ന തലത്തിലേക്ക് വരുന്നു. തൃപ്തികരമല്ലാത്ത ആ ബന്ധങ്ങൾ പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിനായി ഞാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഒപ്പം ശ്രമിക്കാനും സഹായിക്കാനും ചില പ്രാർത്ഥന / ധ്യാനം ചെയ്യുന്നു.

പുറത്തുപോയി സ്റ്റഫ് ചെയ്യാനുള്ള have ർജ്ജം എനിക്കുണ്ടെന്നും ഞാൻ കണ്ടെത്തി. സ്റ്റഫ് പോലും മുമ്പ് ചെയ്യാൻ ഞാൻ ഭയപ്പെട്ടിരുന്നു. ഉദാഹരണം: ഞാൻ അവിടെ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ എനിക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ഒരു തെറ്റ് പ്രവർത്തിപ്പിക്കണമോ എന്ന് ഞാൻ സ്വയം ഒരു സ്ഥലത്തേക്ക് പോകുന്നത് വെറുക്കുന്നു. ഫാപ്പിംഗ് നിർത്തുന്നത് മുതൽ എനിക്ക് അത് ചെയ്യുന്നത് കൂടുതൽ സുഖകരമാണ്. ഒരുപക്ഷേ അത് എന്റെ കാമുകിയേയും അവളുടെ സുഹൃത്തുക്കളേയും ബാറിൽ കണ്ടുമുട്ടിയതാകാം, അല്ലെങ്കിൽ മാളിൽ / പലചരക്ക് കടയിലേക്ക് / എവിടെയെങ്കിലും ഓടിച്ചെല്ലാം. അത് ഇപ്പോൾ മുടന്തനായി തോന്നുന്നു, ഞാൻ ഇത് എഴുതി, പക്ഷേ ഹേയ്, ചെറിയ ഘട്ടങ്ങൾ ഹാഹ.

Energy ർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതും പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാൻ എന്നെ അനുവദിക്കുന്നു. ഈ ശൈത്യകാലത്ത് ഞാൻ ഒരു തകർന്ന മോട്ടോർസൈക്കിൾ വാങ്ങി (എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലും ഒരു ബൈക്കിൽ ജോലി ചെയ്തിട്ടില്ല, പക്ഷേ ധാരാളം കാറുകളിലും മറ്റ് മെഷീനുകളിലും പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട്) കൂടാതെ 2 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ഒരു ട്രാക്ക് മീറ്റിൽ മത്സരിക്കുന്നതുപോലെ ആ ബിഷ് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

എല്ലാ ദിവസവും കുറച്ച് മെച്ചപ്പെടുന്നു.

എന്റെ മുഴുവൻ വർഷവും ലഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഞാൻ ടൺ കഷ്ടപ്പെട്ടു. ഒരുപക്ഷേ 20 തവണയെങ്കിലും വീണ്ടും സംഭവിച്ചു. ഞാൻ ഒരു ശരാശരി 24 വയസ്സുള്ള സുഹൃത്താണ്, അയാൾ ദിവസവും ഒരു ദിവസം ഒന്നിലധികം തവണ ഫാപ്പ് ചെയ്യുന്നതിൽ മടുത്തുവെന്നും അതിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുമെന്നും തീരുമാനിച്ചു. നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന മനുഷ്യന് സമരം തികച്ചും മൂല്യവത്താണ്! ചില ദിവസങ്ങളിൽ ഞാൻ വിചാരിക്കും “ഓ, ഞാനൊരിക്കൽ അത് ചെയ്യും, തുടർന്ന് നിർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നതിലേക്ക് മടങ്ങാം” അവയാണ് ഏറ്റവും പ്രയാസമേറിയ ദിവസങ്ങൾ. നിങ്ങളുടെ സ്‌ട്രീക്ക് ദൈർഘ്യമേറിയതിനാൽ ഇത് എളുപ്പമാകും.