പശ്ചാത്തലം: ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള 2+ വർഷത്തെ ശ്രമങ്ങൾ, തുടക്കത്തിൽ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾ മാത്രം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതും ഇപ്പോൾ 41 ദിവസങ്ങളിൽ തുടരുന്നതുമായ പതുക്കെ ഉയർന്നതും ഉയർന്നതുമായ സ്‌ട്രൈക്കുകളിൽ എത്തിച്ചേരുന്നു, അതിനുമുമ്പ് ഒരു മാസത്തിൽ കുറച്ച് മുമ്പും ഏകദേശം രണ്ട് മാസത്തിന് മുമ്പും. എനിക്ക് നേരത്തെ ഒരു പ്രശ്‌നമുണ്ടായിരുന്നു, ഞാൻ വീണ്ടും ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, കുറഞ്ഞത് ദിവസമെങ്കിലും ഞാൻ അതിൽ മുഴുകും
അവസാന രണ്ട് സ്‌ട്രൈക്കുകളിൽ ഈ സമയം ഞാൻ ഒരിക്കൽ മാത്രം പുന ps സ്ഥാപിച്ചു, പ്രലോഭനം വളരെയധികം അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴും ഞാൻ തുടർന്നു, അതിൽ എന്നെക്കുറിച്ച് ശരിക്കും അഭിമാനിക്കുന്നു.
കുറച്ച് പേരിടുന്നതിന് ചില ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഇതാ:
- കൂടുതൽ ആഴത്തിലുള്ള, ശക്തമായ ശബ്ദം
കൂടുതൽ പേശികളും കുറഞ്ഞ ബോഡിഫാറ്റും, മികച്ച ഭാവവും
- ഏതാണ്ട് നിറയെ താടി, എനിക്ക് നേരത്തെ മധ്യഭാഗത്ത് കുറച്ച് മാത്രമേ ഉണ്ടായിരുന്നുള്ളൂ, ഇപ്പോൾ ഇത് നിലവിലെ ഒരു സ്‌ട്രൈക്കിൽ ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ രണ്ട് കവിളുകളിലേക്കും വ്യാപിച്ചിരിക്കുന്നു.
- ഉയർന്ന ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ, വളരെ മൂർച്ചയുള്ളതും സങ്കീർണ്ണവുമായ ചിന്താ പ്രക്രിയകൾ, നിരന്തരം പുതിയ കാര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനുള്ള കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക
- ഉയർന്ന energy ർജ്ജ നില; എന്റെ ഷെഡ്യൂൾ വളരെ തിരക്കിലാണെങ്കിലും എനിക്ക് ഒരു ദിവസം ഉറക്കം ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടിവന്നു, എനിക്ക് ദിവസം മുഴുവൻ get ർജ്ജസ്വലനായി തുടരാം
- അതിരാവിലെ എളുപ്പത്തിൽ ഉറക്കമുണർന്ന് 6,5 മണിക്കൂർ ഉറക്കം പൂർണ്ണമായും വിശ്രമിക്കാൻ പര്യാപ്തമാണ്, നേരത്തെ 9+ ൽ നിന്ന് താഴുകയും നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കാൻ കഴിയാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെ അളവ്, ആളുകൾ എല്ലായിടത്തും എന്നിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുന്നതിനെ ബഹുമാനിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും ഒന്നിലധികം സ്ത്രീകൾ എന്നെ നോക്കി പുഞ്ചിരിക്കും അല്ലെങ്കിൽ നേരായ സമീപനവും എന്നോട് ചാറ്റ് ചെയ്യുന്നു
ഈ നിലവിലെ ഇഴകൾ സമയത്ത് ഒരിക്കൽ -ഗൊത് വെച്ചു ആന്റിയെ ചില മറ്റ് അവസരങ്ങളും ഉണ്ടായിരുന്നു, എന്നാൽ ഈ എനിക്കു ലൈംഗിക മറ്റ് വ്യക്തി എന്ന വികാരങ്ങൾ ഇല്ലാതെ ആണ് അതിന്റെ മെച്ചപ്പെട്ട ഞാൻ എന്തെങ്കിലും വേണ്ടെന്ന് തീരുമാനിച്ചു അങ്ങനെ അല്പം ആദ്യം പരസ്പരം അറിയാൻ എത്ര വങ്കത്തമാണ് തിരിച്ചറിയിപ്പിച്ച എനിക്ക് ശാരീരിക ആകർഷണം മാത്രം തോന്നുന്ന ഒരാളുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുക
ശുഭാപ്തിവിശ്വാസവും മനോഭാവവും ഉയർന്നതാണ്; എനിക്ക് എന്തിനോടും ഒഴികഴിവില്ല
ഞാൻ ഓർക്കുന്ന കുറച്ച് പേരുടെ പേരാണ് ഇവ. കണക്കിലെടുക്കേണ്ട കാര്യം, ഈ യാത്രയിൽ ഞാൻ വളരെ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം, വ്യായാമം, എന്റെ മനസ്സിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനായി പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കൽ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു; സാധാരണയായി പല മോശം ശീലങ്ങളും ഉപേക്ഷിച്ച് അവ നല്ലവയ്ക്ക് പകരം വയ്ക്കുക. ഒരു മോശം ശീലം നിങ്ങളെ അതിലേക്ക് കൂടുതൽ ആകർഷിക്കുന്നതായി എനിക്ക് തോന്നുന്നു, അതിനാൽ തുടക്കത്തിൽ മൊത്തത്തിൽ കൂടുതൽ അച്ചടക്കം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്കായി വിഷാംശം കുറയ്ക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുമ്പോൾ എല്ലാം പരിശോധിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്. തീർച്ചയായും നിങ്ങൾ കുറച്ച് തവണ ഇടറിപ്പോയേക്കാം, പക്ഷേ വെറുതെ വിടരുത്, ഒടുവിൽ നിങ്ങൾ പ്രതിഫലം ശേഖരിക്കും!
ഈ പോസ്റ്റിൽ നിന്നും ഒരാൾ‌ക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രചോദനമോ മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ ലഭിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ‌ക്കുള്ള ഏത് ചോദ്യത്തിനും ഉത്തരം നൽ‌കുന്നതിനും നിങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ച ചില ആനുകൂല്യങ്ങൾ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നതിനും സന്തോഷമുണ്ട്!
വ്യക്തത: അതിനാൽ 41 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഇതെല്ലാം സംഭവിച്ചുവെന്ന് ചില ആളുകൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും 2 വർഷത്തിലേറെയായി ഞാൻ ഇത് ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് ഞാൻ തുടക്കത്തിൽ വിശദീകരിച്ചു, സാവധാനം ദൈർഘ്യമേറിയതും ദൈർഘ്യമേറിയതുമായ വരകൾ നേടുകയും ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ചെയ്തു , മികച്ചവയ്ക്കായി വ്യായാമം ചെയ്യുകയും മറ്റ് മണ്ടത്തരങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്തു. അതിനാൽ നോഫാപ്പ് ഇതിന്റെ ഒരു ഭാഗം മാത്രമാണെന്ന് ഞാൻ വ്യക്തിപരമായി വിശ്വസിക്കുന്നു, കാലക്രമേണയുള്ള സഹകരണ ഫലവും ശേഖരണവുമാണ് ഇതെല്ലാം സംഭവിക്കാൻ കാരണമായത്. ഇത് നീക്കംചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിച്ചു, ഇത് നിലവിലെ സ്‌ട്രീക്കിനിടെ മാത്രമല്ല.
[കൂടുതൽ നുറുങ്ങുകൾ] തുടക്കത്തിൽ ഞാൻ വളരെ കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള ഡിസ്പ്ലൈനും സ്വയം നിയന്ത്രണവും ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിച്ചതായി എനിക്ക് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ഒടുവിൽ ഞാൻ ഈ പ്രക്രിയ പഠിച്ചു, അത് ചിന്ത വളരെ ലളിതമാണെങ്കിൽ. ഒന്നുകിൽ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വേദനയും പിന്നീട് ആനന്ദവും എടുക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെവിടെയെങ്കിലും (പുന pse സ്ഥാപനം) അത് ഓരോ തവണയും ഖേദിക്കുന്നു. ഞാൻ എത്ര തവണ പുന ps സ്ഥാപിച്ചുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ ഹേയ്, ഇത് എങ്ങനെ ഉപേക്ഷിക്കണമെന്ന് എനിക്കറിയില്ല. അങ്ങേയറ്റം സഹായകരമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഈയിടെ ഞാൻ ഉപയോഗിച്ച കുറച്ച് തന്ത്രങ്ങൾ ഇതാ:
-എന്റെ കമ്പ്യൂട്ടറിനടുത്ത് ഒരു കടലാസ് കഷണം എന്റെ പക്കലുണ്ട്, ഞാൻ പി‌എം‌ഒ ചെയ്താൽ എന്ത് സംഭവിക്കും, ഇല്ലെങ്കിൽ എനിക്ക് എന്ത് പ്രയോജനങ്ങൾ ലഭിക്കും, ഒരു പ്രേരണയ്‌ക്ക് വളരെ സഹായകരമാണ്
- പ്രേരണ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, ഞാൻ ഉടൻ തന്നെ കമ്പ്യൂട്ടർ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു. ഇവിടെ ഒഴികഴിവുകളൊന്നുമില്ല, അത് കടന്നുപോകുന്നതുവരെ മറ്റെന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക, തുടർന്ന് മടങ്ങുക
വളരെ കടുത്ത പ്രേരണ, ഞാൻ വീട് മുഴുവൻ ഉപേക്ഷിച്ച് നടക്കാൻ പോകും. ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും അതിനെ കൊല്ലുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു
-ഒരു പ്രേരണയോടെ, വളരെ നിർണായകമായ ഒരു ദ്രുത നടപടി നടക്കണം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ശരിക്കും കമ്പ്യൂട്ടർ ഉപേക്ഷിച്ച് നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ചർച്ച ചെയ്യാതിരിക്കുക എന്നത് ഈ പ്രേരണയെ ശക്തമാക്കുന്നു, അതിനാൽ എനിക്ക് ഇത് ആവശ്യമായി വരും, പക്ഷേ എനിക്ക് ഇത് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.
-ഞാൻ എതിർക്കുമ്പോൾ, അടുത്ത തവണ പ്രേരണയെ മറികടക്കാൻ എളുപ്പമാകുമെന്നും എന്തെങ്കിലും നല്ലത് എനിക്ക് സംഭവിക്കുമെന്നും അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് ഞാൻ എങ്ങനെ ചിന്തിക്കുന്നുവെന്നും അറിയുന്നത്
-പ്രധാനമായി ഇത് മിക്കവാറും പരിശീലനത്തിലേക്ക് വരുന്നു. മതിയായ സമയം പുന ps ക്രമീകരിച്ച് ആ തെറ്റുകളിൽ നിന്ന് പഠിക്കുകയും ഇച്ഛാശക്തി ശേഖരിക്കുകയും ഉത്സാഹം വരുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് മനസിലാക്കുകയും ചെയ്യുക. ഓരോ പുന rela സ്ഥാപനവും എന്തുകൊണ്ടാണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് വിശകലനം ചെയ്യുന്നത്, എനിക്ക് അത് എങ്ങനെ തടയാം, തുടക്കത്തിൽ തന്നെ “ഉപകരണങ്ങൾ” നീക്കംചെയ്യുന്നത് പോലെ കമ്പ്യൂട്ടർ സമയത്തോട് എനിക്ക് സഹിഷ്ണുതയില്ലായിരുന്നു.
ഇരുണ്ട pmo ലോകത്ത് ഞാൻ അഗാധമായിരുന്നപ്പോൾ ഇത് ഒരു ഭ്രാന്താണ്, എനിക്ക് അപരിചിതയായ ഒരു സ്ത്രീയുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ശരിക്കും ഭാവനയിൽ കാണുകയായിരുന്നു, അവളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നതും പിന്നീട് ബിസിനസ്സിലേക്ക് പോകുന്നതും പോലെ. ഈ വിനാശകരമായ ശീലം നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാടുകളെ എങ്ങനെ വളച്ചൊടിക്കും എന്നത് ശരിക്കും ഭ്രാന്താണ്, നിങ്ങൾ വീണ്ടെടുക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, തികച്ചും വിപരീതവും നാണംകെട്ടതുമായ ഭ്രാന്തനെ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.
എന്റെ യ youth വനത്തിലുടനീളം ഞാൻ എന്തിനാണ് ചിന്തിച്ചിരുന്നത്, എന്തുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് ഇത്ര സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത, ദയനീയമായത് തോന്നിയത്, ഇത് മിക്കവാറും എന്റെ pmo ശീലമാണ്. ആരും എന്നോട് പറഞ്ഞില്ല / ഞാൻ ഇത് സ്വയം മനസിലാക്കിയിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ സ്കൂളിൽ അവർ സ്വയംഭോഗം ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് ഞങ്ങളോട് പറഞ്ഞു, അത് എന്റെ മനസ്സിനെ മറികടന്നില്ല, അത് മോശമായിരിക്കും. കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് ആദ്യമായി ഇരുപതുകളുടെ തുടക്കത്തിൽ എനിക്ക് ആകസ്മികമായി ഒരു ഇടവേള എടുക്കേണ്ടിവന്നപ്പോൾ, ഹേയ് ഇത് എനിക്ക് അത്ര നല്ലതല്ലെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. നിർഭാഗ്യവശാൽ ഞാൻ ഇതിനകം ആസക്തിയിൽ വലഞ്ഞിരുന്നു. ഹേയ്, ചില ഹാർഡ് ടൈമുകൾക്ക് ശേഷം ഇപ്പോൾ എല്ലാം വളരെ മികച്ചതാണ്.
അവർ ഇത് സ്കൂളിൽ പഠിപ്പിക്കണമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, അവർ ഇതിനകം ചെയ്തോ എന്ന് അറിയില്ലേ? ഈ മരുന്നുകളുടെ ലിസ്റ്റിംഗ് ഉണ്ടാകുമ്പോഴെല്ലാം അശ്ലീലവും അവയിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം. മയക്കുമരുന്ന് നിയമപരമായിരിക്കണമെന്ന് ഞാൻ സത്യസന്ധമായി കരുതുന്നു, നിലവിലെ മയക്കുമരുന്ന് യുദ്ധം അനന്തമാണ്, മാത്രമല്ല നെഗറ്റീവ് ഫലങ്ങളല്ലാതെ മറ്റൊന്നും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ അശ്ലീലത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇത് നിയമവിരുദ്ധമായിരിക്കുന്നത് മോശമായിരിക്കുമോ? ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, ദമ്പതികളുടെ ക്ലിക്കുകളിൽ ഇത് ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ പലരും അത് തിരയാൻ ശ്രമിക്കുമെന്ന് ഞാൻ സംശയിക്കുന്നു. കൂടാതെ, മെച്ചപ്പെട്ട ഓപ്ഷൻ ലഭ്യമായതിനാൽ, മറ്റൊരു മനുഷ്യനും സ്നേഹവും. അശ്ലീലസാഹിത്യം ഇവ സംഭവിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് അസ്വസ്ഥമാക്കുന്നു. അതിനാൽ അശ്ലീലം നിയമവിരുദ്ധമാക്കാനുള്ള എന്റെ പോയിന്റുകൾ ഇവയാണ്, അത് തീർച്ചയായും അപ്രത്യക്ഷമാകില്ല, പക്ഷേ ബഹുഭൂരിപക്ഷത്തിനും, അവർ തിരയുന്നതിനായി അത്തരം അധിക പരിശ്രമം നടത്തുന്നത് അവർ ശല്യപ്പെടുത്തുകയില്ല, മാത്രമല്ല ആളുകൾക്ക് കൂടുതൽ സന്തോഷകരമായ ജീവിതം നയിക്കാനും അശ്ലീല സമയത്ത് അവരുടെ പങ്കാളികളെ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താനും കഴിയും വഴിയിൽ അസ്വസ്ഥത സൃഷ്ടിക്കുന്നില്ല.
ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ഞാൻ പൂർണ്ണഹൃദയത്തോടെ സമ്മതിക്കുന്നു. ഇത് ഇപ്പോഴും വളരെ പുതിയതാണ്, ഞങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും എല്ലാം അറിയില്ല. പുകയില ആദ്യം പുറത്തുവന്ന ഇടം എവിടെയാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു. ആളുകൾ പോരാടുന്നത് ആരോഗ്യകരമാണോ അല്ലയോ, അത് ഇപ്പോഴും വ്യാപകമായി അംഗീകരിക്കപ്പെടുന്നു, പിന്നീട് സമയം കടന്നുപോകുമ്പോൾ, മന്ദഗതിയിലുള്ള ഇടിവ് ആരംഭിക്കുകയും അതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ജനങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ വളരെ വ്യക്തവുമാണ്.
എന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഒരു ബന്ധത്തിലായിരിക്കുന്നതും pmo കാണുന്നതും നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഇണയെ വഞ്ചിക്കുകയാണ്. നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ യഥാർത്ഥ പ്രവൃത്തിയിൽ ഏർപ്പെടുന്നില്ലായിരിക്കാം, എന്നാൽ വ്യക്തമായ ഉദ്ദേശ്യത്തോടെയാണ് നിങ്ങൾ മറ്റ് സ്ത്രീകളെ കാണുന്നത്. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെടുന്നതിനുപകരം അശ്ലീലം കാണുന്ന പുരുഷനെ പിടിച്ചാൽ ഒരു സ്ത്രീക്ക് മോശം തോന്നുന്നതായി എനിക്ക് imagine ഹിക്കാനാകും. ഒരു യഥാർത്ഥ മനുഷ്യനാകുന്നത് വളരെ മോശമായിത്തീരുകയും സ്ക്രീനിൽ പിക്‌സലുകൾ വരെ നഷ്ടപ്പെടുകയും വേണം.
പ്രായപരിധി ഒരു നല്ല തുടക്കമായിരിക്കും, മറ്റ് മരുന്നുകളും മദ്യവും പോലെ, അവ നിങ്ങൾക്ക് ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ ആരംഭിച്ചതിന് കൂടുതൽ ദോഷകരമാണ്
എൻറെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ വ്യക്തമായി തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു പരിധിവരെ പലരും ഇതിന് അടിമകളാണെന്നല്ല ഞാൻ കരുതുന്നത്. ഇതിനെതിരെ പോരാടുന്ന നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ചെറുപ്പത്തിൽത്തന്നെ ഈ ശീലം ആരംഭിച്ചുവെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു (ഞാൻ ആദ്യമായി pmo കണ്ടെത്തിയപ്പോൾ എനിക്ക് 7 വയസ്സായിരുന്നു) ഇത് ഇരുപതുകളുടെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ നിർത്താതെ തുടർന്നു. അതിനാൽ ഇത് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു കഥയാണ്, 15-ാം വയസ്സിൽ ആരെങ്കിലും ആദ്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ലൈംഗികതയ്ക്ക് ആദ്യം അൽപ്പം വികസിക്കാനുള്ള അവസരമുണ്ടായിരുന്നു. അതെ, ഭാവിയിൽ ഇത് കൂടുതൽ സുതാര്യമാകുമെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു, ആളുകൾ ഇത് ഒരു മരുന്നായി കൂടുതൽ കാണാൻ തുടങ്ങും, അത് ചിലർക്ക് മിതമായ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ദോഷകരമാണ്.
ഓ, ഇത് ഒരു വലിയ ബിസിനസാണ്! ഇന്റർനെറ്റിന്റെ സ access ജന്യ ആക്സസ് അഭിനേതാക്കളുടെ ശമ്പളം കുറച്ചെങ്കിലും കുറച്ചിട്ടുണ്ട്, ഒരുപക്ഷേ അവർ കൂടുതൽ ഉള്ളടക്കം / സൃഷ്ടികൾ എസ്‌കോർട്ടുകളായി നിർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അത് അവർക്ക് നല്ലതല്ല… ഇത് കാഴ്ചക്കാരനും പ്രവൃത്തി ചെയ്യുന്ന ആളുകൾക്കും മോശമാണ് സ്ക്രീനിൽ.
എനിക്ക് ഇപ്പോൾ 24 വയസ്സ്, എനിക്ക് 7 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ഞാൻ കാണാൻ തുടങ്ങി. അതെ, ഇത് ഒരു നീണ്ട റോഡാണ്.
LINK - ഭ്രാന്തൻ വ്യത്യാസം, ഞാൻ ഇതുവരെ കണ്ട എല്ലാ ആനുകൂല്യങ്ങളും
അപ്ഡേറ്റ്
കഴിഞ്ഞ ആഴ്ച വരെ എന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഉറങ്ങാൻ എനിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. ഇത് തികച്ചും അവിശ്വസനീയമാണ്. ഇപ്പോൾ ഞാൻ ഉറങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, കാരണം ഉറങ്ങുന്നതിന് 2 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും ഞാൻ അവിടെ കിടക്കില്ലെന്ന് എനിക്കറിയാം. നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കുക എന്നത് ഇപ്പോൾ ഒരു പ്രശ്‌നവുമല്ല, നേരത്തേ ഉണർന്നെഴുന്നേൽക്കുകയും ദിവസം മുഴുവൻ ക്ഷീണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞാൻ ഉറങ്ങാൻ പോകുമ്പോൾ റിട്ടേർഡ് ക്ലിപ്പുകളും ചിത്രങ്ങളും ഇനി എന്റെ തലയിൽ കളിക്കില്ല, ഞാൻ അവിടെ കിടന്നു, ചിന്തകളിൽ നിന്ന് തല വൃത്തിയാക്കുന്നു, തുടർന്ന് ഞാൻ തൽക്ഷണം ഉറങ്ങുന്നു.
ഈ 41 ദിവസത്തെ റിപ്പോർട്ട് നേരത്തെ പോസ്റ്റുചെയ്തു https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/4yb6rd/crazy_difference_all_the_benefits_ive_seen_so_far/ മുമ്പത്തെപ്പോലെ മോശമല്ലെങ്കിലും ഈ സമയത്ത് എനിക്ക് ഉറങ്ങാൻ ചില ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. ഭാവിയിൽ നിന്ന് ഇതിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ എന്താണ് ലഭിക്കുന്നതെന്ന് കാത്തിരിക്കാനാവില്ല, എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഇതുവരെ അവിശ്വസനീയമായ ചില മാറ്റങ്ങൾ ഞാൻ കണ്ടു, ഓ കുട്ടി അവർ സ free ജന്യമായി വന്നിട്ടില്ല, ഓരോ ഇഞ്ചിലും ഇതുമായി പോരാടേണ്ടിവരുന്നു, ഒപ്പം മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ ഹേ ലൈഫ് എല്ലാ സൂര്യപ്രകാശവും മഴവില്ലുകളും ആയിരിക്കണം.
LINK - ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ പോയി
;