ഞാൻ സ്വീഡനിൽ നിന്നുള്ള ഒരു 24 വയസ്സുകാരനാണ്, ഇത് എന്നെ ബാധിക്കുമോയെന്ന് അറിയാൻ ഇത് പരീക്ഷിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. ഞാൻ ആഴ്ചയിൽ 1 മുതൽ 3 തവണ വരെ MO ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു, മാത്രമല്ല ഞാൻ അത് അമിതമാക്കുമെന്ന് എനിക്ക് തോന്നിയില്ല.
ഞാൻ ഒരു വലിയ അശ്ലീല ഉപയോക്താവല്ല, ഒരു വാരാന്ത്യത്തിൽ ഞാൻ ചിലത് കാണുകയും ഒന്നോ രണ്ടോ മാസത്തിന് ശേഷം ആദ്യം ചിലത് കാണുകയും ചെയ്യാം. “നിങ്ങളുടെ തലച്ചോർ അശ്ലീലം” എന്ന TED അവതരണം കണ്ടതിനുശേഷം ഞാൻ അത് പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു, അത് നന്ദിയോടെ എന്റെ കാര്യത്തിൽ അത്ര ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല.
തന്ത്രപരമായ സമയത്ത് ഞാൻ വെല്ലുവിളി ആരംഭിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു: പഠനം കാരണം ഞാൻ സാധാരണയായി മൂന്ന് മാസം താമസിക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് നിന്ന് മാറി. ഒരു ബോണസ് എന്ന നിലയിൽ എനിക്ക് ഒരു ലോഡ്ജറായി ഒരു സ്ഥലം വാടകയ്‌ക്കെടുക്കാൻ കഴിഞ്ഞു, അത് MO ഒഴിവാക്കാൻ സഹായകരമാണെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി, കാരണം അത് അവിടെ ചെയ്യുന്നത് അനുചിതമാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നി. എനിക്ക് ശരിക്കും ആവശ്യമുള്ള ജോലി ലഭിക്കാൻ ഞാൻ എടുക്കുന്ന കോഴ്‌സ് വളരെ പ്രധാനമായിരുന്നു എന്നതും സഹായകരമായിരുന്നു, ഇത് പഠനത്തിന് കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കാനും ലൈംഗിക പ്രേരണകൾ അനുഭവിക്കാനും / ശ്രദ്ധിക്കാനും കുറഞ്ഞ സമയം അവശേഷിപ്പിക്കാനും എന്നെ പ്രേരിപ്പിച്ചു.
ഒരു പ്രേരണയും ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കാതെ ആദ്യ ആഴ്ച വേഗത്തിൽ കടന്നുപോയി. ഒരുപക്ഷേ ഞാൻ വീട്ടിൽ നിന്ന് വളരെ ദൂരം മാറുന്നതും അപരിചിതരുമായി സഞ്ചരിക്കുന്നതും ഒരു പുതിയ നഗരത്തിൽ എന്റെ വഴി കണ്ടെത്തുന്നതും കാരണം ressed ന്നിപ്പറയുന്നു. പക്ഷേ, ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് കൂടുതൽ സുഖം തോന്നിയ ശേഷം, ഒരാഴ്ചയോ അതിൽ കൂടുതലോ കഴിഞ്ഞ്, എനിക്ക് സ്വമേധയാ ഉദ്ധാരണം ആരംഭിച്ചു. മിക്കവാറും പ്രഭാത കാടുകൾ മാത്രമല്ല രാത്രി ഉറങ്ങാൻ പോകുമ്പോഴും. ലൈംഗിക ഫാന്റസികൾ പലപ്പോഴും എന്റെ മനസ്സിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങി, മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ ചിലത് കുലുക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ഞാൻ ഒറ്റയ്ക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോഴോ ഉറങ്ങാൻ പോകുമ്പോഴോ അവയിൽ മിക്കതും സംഭവിച്ചു. ആ രാത്രികൾ തൊട്ടി ഉണ്ടാക്കാൻ ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു. ഞാൻ വീട്ടിൽ താമസിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ ഞാൻ ഇവിടെ വീണ്ടും ജീവിച്ചിരിക്കാം, പക്ഷേ മറ്റൊരാളുടെ വീട്ടിലുണ്ടാകുമെന്ന ചിന്ത എന്നെ ചെറുക്കാൻ സഹായിച്ചു.
പിന്നീട് എന്റെ ഉദ്ധാരണം ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നതിനും അതേ സമയം അവ അകന്നുപോകുന്നതിനും കെഗെലുകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു കുറിപ്പ് നോഫാപ്പിൽ ഞാൻ കണ്ടെത്തി. എന്റെ ജീവിതത്തിൽ നേരത്തെ കെഗെൽ‌സ് ചെയ്യാൻ ഞാൻ ശ്രമിച്ചു, പക്ഷേ അവ ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു. എന്നാൽ ഒരു ഉദ്ധാരണം നടക്കുമ്പോൾ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാണെന്ന് എനിക്ക് മനസ്സിലായി / കാരണം ഞാൻ അവ ശരിയായി ചെയ്യുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു. ഞാൻ അന്വേഷിക്കുന്നത് കെഗൽ ഹോൾഡുകളാണെന്ന് ഞാൻ ഉടൻ കണ്ടെത്തി. പെട്ടെന്നുള്ള കെഗൽ ഫ്ലെക്സുകൾ സ്വയംഭോഗം പോലെ തോന്നുകയും ഉദ്ധാരണം ഒഴിവാക്കാൻ മാത്രം പ്രയാസമാക്കുകയും ചെയ്തു (ക്ഷമിക്കണം, എവിടെയെങ്കിലും പഞ്ച് ഇടേണ്ടിവന്നു). കെഗൽ ഹോൾ‌ഡുകൾ ക്രമേണ ഓരോ ഹോൾ‌ഡിനുശേഷവും എന്നെ കൂടുതൽ വ്യക്തമാക്കുന്നു. കെഗൽ‌സ് വീണ്ടും കണ്ടെത്തിയതിന് ശേഷം ആഴ്ചയിൽ നാല് ദിവസം, ദിവസത്തിൽ രണ്ട് തവണ ഞാൻ അവ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി. പിന്നീട് എനിക്ക് അവ്യക്തമായിരിക്കുമ്പോൾ അവ ചെയ്യാനും കഴിഞ്ഞു.
42-ാം ദിവസം, പുലർച്ചെ നാലുമണിയോടെ, എനിക്ക് നനഞ്ഞ സ്വപ്നം ഉണ്ടായിരുന്നു. എന്റെ ജീവിതത്തിൽ മുമ്പ് എനിക്ക് രാത്രികാല ഉദ്‌വമനം ഉണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ അവയിൽ നിന്ന് ഒരിക്കലും ഉണർന്നിട്ടില്ല. ഇത്തവണ അത് വ്യത്യസ്തമായിരുന്നു, കാരണം ഞാൻ അത് ഉണർന്നിരുന്നു, ഒപ്പം എന്റെ പകുതി ഉണർന്നിരിക്കുന്ന അവസ്ഥയിലും അത് അനുഭവപ്പെട്ടു. ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു സന്തോഷകരമായ അനുഭവമാകുമെന്ന് ഞാൻ കരുതി, പക്ഷേ മനുഷ്യാ, ഇത് അങ്ങനെയല്ല. പിസി-പേശിയുടെ സങ്കോചങ്ങൾ വളരെ ശക്തമായിരുന്നു, അത് വേദനിപ്പിച്ചു, അതിനുശേഷം ഞാൻ ശരിക്കും വല്ലാത്തവനായിരുന്നു. ഒരുപക്ഷേ ഞാൻ കെഗൽ വ്യായാമങ്ങളുമായി ഉപവസിക്കാൻ പോയിട്ടുണ്ടോ? എൻ‌ഇക്ക് ശേഷം ഞാൻ പൂർണ്ണമായും ഉറക്കമുണർന്നപ്പോൾ, നനഞ്ഞ സ്വപ്നം അടിസ്ഥാനപരമായി ഞാൻ സ്വപ്നത്തിൽ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നതിനാലും എൻ‌ഇ സമയത്ത് ഞാൻ പകുതി ഉണർന്നിരുന്നതിനാലും ഞാൻ സ്വയംഭോഗം ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് പറയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു. എന്നാൽ പിന്നീട് എനിക്കറിയാമായിരുന്നു ഇത് മറ്റേതൊരു എൻ‌ഇയും പോലെ തന്നെയാണെന്ന്, ഒരേയൊരു വ്യത്യാസം ഞാൻ സ്വപ്നം ഓർമിക്കുകയും അതിനിടയിൽ ഉണരുകയും ചെയ്തു എന്നതാണ്. വേദനയൊഴികെ ബാക്കിയുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ എനിക്ക് കുഴപ്പമില്ല.
അടുത്ത ആഴ്ച ഞാൻ സാധാരണയായി താമസിക്കുന്ന സ്ഥലത്തിന് അടുത്തുള്ള ഒരു നഗരത്തിൽ ഇന്റേൺഷിപ്പ് നടത്തി, അതിനാൽ ആ ആഴ്ച ഞാൻ എന്റെ സ്വന്തം വീട്ടിലായിരുന്നു. ഞാൻ MOed ചെയ്ത 48-ാം ദിവസമായ ഈ ആഴ്ചയായിരുന്നു അത്. കുറഞ്ഞത് 30 ദിവസമെങ്കിലും പോകാമെന്ന് ഞാൻ മുൻകൂട്ടി തീരുമാനിച്ചതിനാൽ ഞാൻ “പരാജയപ്പെട്ടു” അല്ലെങ്കിൽ അതുപോലെയുള്ള ഒന്നും എനിക്ക് തോന്നിയില്ല, അതിനുശേഷം എനിക്ക് അസഹനീയമായ പ്രേരണകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഞാൻ അവരോട് യുദ്ധം ചെയ്യില്ല. അടുത്ത വാരാന്ത്യത്തിൽ ഞാൻ ഒരു ചങ്ങാതിമാരുടെ പാർട്ടിക്ക് പോയി, അവിടെ എനിക്ക് മാത്രമേ അറിയൂ. എനിക്ക് MOed ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, മുമ്പൊരിക്കലും പരിചയപ്പെടാത്ത മറ്റ് അതിഥികളുമായി സംഭാഷണങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നത് (ചുവടെയുള്ള ശ്രദ്ധേയമായ മാറ്റങ്ങൾ കാണുക) സാധാരണയേക്കാൾ എളുപ്പമാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നി. ആ വാരാന്ത്യത്തിനുശേഷം എനിക്ക് തോന്നി, എം‌ഒയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നത് എന്റെ സാമൂഹിക കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് അനിവാര്യമല്ലെന്നും അതിനാൽ തൽക്കാലം ഞാൻ ഷെൽഫിൽ നോഫാപ്പ് ഇടുകയും ചെയ്തു.
ശ്രദ്ധേയമായ മാറ്റങ്ങൾ ഞാൻ മാറ്റങ്ങൾ പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് ശ്രദ്ധിച്ചത് ഈ മാറ്റങ്ങൾ നോഫാപ്പ് മൂലമാണോ സംഭവിച്ചതെന്ന് അറിയാൻ എനിക്ക് പ്രയാസമാണെന്ന് പറയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഒരേ സമയം മറ്റ് നിരവധി മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിച്ചതിനാൽ, എനിക്ക് പറയാൻ പ്രയാസമാണ്. ഞാൻ കോഴ്‌സ് ആരംഭിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഞാൻ തൊഴിലില്ലാത്തവനും വളരെ വിഷാദവും ഞാൻ ഉണ്ടായിരുന്ന അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് ressed ന്നിപ്പറഞ്ഞതുമായിരുന്നു (വെറും തൊഴിലില്ലായ്മയേക്കാൾ കൂടുതൽ). എന്തായാലും ഈ നോഫാപ്പ് കാലയളവിൽ ഞാൻ അനുഭവിച്ച ചെറുതും വലുതുമായ എല്ലാ ശ്രദ്ധേയമായ മാറ്റങ്ങളും ഇവിടെയുണ്ട്:
എനിക്ക് കൂടുതൽ had ർജ്ജം ഉണ്ടെന്ന് തോന്നുന്ന ആദ്യത്തേതും പ്രധാനവുമായ തോന്നൽ
മുകളിലേക്ക് നോക്കാനും നേരെ നിൽക്കാനും പതിവിലും കൂടുതൽ സമയം മറ്റുള്ളവരെ നോക്കാനും കഴിയും
സംഭാഷണങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതും അവ തുടരുന്നതും കുറച്ച് എളുപ്പമാണെന്ന് തോന്നി
ശൂന്യമാകുമ്പോൾ എന്റെ ലിംഗം പൊതുവെ വലുതായിരിക്കുന്നത് ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു (ഇത് ഒരു സ്ഥിരമായ ഉദ്ധാരണം ആണെന്ന്? ഹിക്കുന്നു?)
മൂത്രമൊഴിച്ചതിന് ശേഷം അവസാന തുള്ളികൾ കുലുക്കിയതിന് ശേഷം, അവയ്ക്ക് പ്രീകമിന് സമാനമായ സ്ഥിരത ഉണ്ടെന്ന് ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു (കൂടുതൽ ദൃശ്യപരമായി, വീഴുമ്പോൾ ഒരു “സ്ട്രിംഗ്” ഉണ്ടാക്കുന്നു)
കൂടുതൽ ശാരീരിക സംവേദനക്ഷമതയുള്ളതിനാൽ, അവിടെ മാത്രമല്ല, പൊതുവെ എന്റെ ശരീരത്തിലും
കഠിനമായ ഉദ്ധാരണം (ഒരുപക്ഷേ കെഗൽ വ്യായാമങ്ങൾ കാരണമാകാം) കൂടാതെ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു
ഒരു ഡേറ്റിംഗ് സൈറ്റിൽ ഒരു അക്കൗണ്ട് ആരംഭിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് / ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചിന്തകൾ
ഉറങ്ങുന്നതിൽ പ്രശ്‌നമുണ്ട് (ഞാൻ ഒരു പുതിയ പരിതസ്ഥിതിയിൽ ഉറങ്ങുന്നത് കാരണമാകാം)
ഇപ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കും? എനിക്ക് ഇപ്പോഴും ലൈംഗിക മോചനത്തിന്റെ ആവശ്യമുണ്ടെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, ഒപ്പം ലജ്ജയും സ്വവർഗ്ഗാനുരാഗിയുമായ ഞാൻ ഒരു ഭാവിയിൽ ഒരു ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ എന്നെ കാണുന്നില്ല. MO- യിൽ നിന്ന് ഒരിക്കലും മോശമായി തോന്നാത്തതിനാൽ ഞാൻ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നത് തുടരും. എന്നിരുന്നാലും, ഭാവിയിൽ, 48-ാം ദിവസത്തെ എം‌ഒക്ക് നല്ല സുഖം തോന്നിയതിനാൽ എം‌ഒയെ കുറച്ചുകൂടി ഒഴിവാക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.
ചിന്തകൾ ഞാൻ ഈ റെഡ്ഡിറ്റ് വായിക്കാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ സ്വയംഭോഗം “മോശമാണോ” എന്നും സ്വയംഭോഗം പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണമോ എന്നും ഞാൻ ചോദ്യം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി. അത് നിങ്ങളെത്തന്നെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുവെന്ന് ഇപ്പോൾ ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ‌ക്ക് ശേഷമുള്ളതും MO യെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നതും അനുസരിച്ച് MO “മോശമാണ്”. ഉദാഹരണത്തിന്, എനിക്ക് MO യിൽ നിന്ന് ഒരിക്കലും മോശം തോന്നിയിട്ടില്ല, അതിനാൽ ആ അർത്ഥത്തിൽ MO എനിക്ക് മോശമല്ല. ഞാൻ മുകളിൽ പറഞ്ഞതുപോലെ, MO- ൽ നിന്ന് പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കാവുന്ന മറ്റ് ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചിന്തകൾ നോഫാപ്പ് എന്നെ ഉണ്ടാക്കി. അതിനാൽ കൂടുതൽ ആളുകളെ ഹാംഗ് out ട്ട് ചെയ്യുന്നതിനോ ഒരു പങ്കാളിയെ കണ്ടെത്തുന്നതിനോ എനിക്ക് കുറച്ച് ബൂസ്റ്റ് ആവശ്യമാണെന്ന് തോന്നിയാൽ ഞാൻ താൽക്കാലികമായി വീണ്ടും നോഫാപ്പ് എടുക്കും.
അവസാനം, ഈ കുറിപ്പ് ഒരുപക്ഷേ പുതിയതായി പട്ടികയിൽ എത്തിക്കില്ലെന്ന് എനിക്കറിയാം, എന്നിരുന്നാലും എന്റെ അനുഭവം പങ്കിടാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. ഇത് കുറച്ച് രസകരമോ മറ്റൊരാൾക്ക് സഹായകരമോ ആയിരിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. നോഫാപ്പ് ചെയ്യുന്നവർ‌ക്കുള്ള എന്റെ ഏക നുറുങ്ങുകൾ മറ്റ് പല പോസ്റ്റുകളിലേതിന് സമാനമാണ്: നിങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങൾ തിരക്കിലാണ്!
LINK - നോഫാപ്പ് പരീക്ഷിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു, 30 ദിവസങ്ങൾ മിനിമം ആയി സജ്ജമാക്കി, ഇത് 48 ദിവസമാക്കി
by സൈഗോർ
;