ഞാൻ വിജയിച്ചതായി എനിക്ക് തോന്നുന്നു, കാരണം എനിക്ക് വീണ്ടും സന്തോഷം തോന്നുന്നു, ഞാൻ മറന്നുപോയ ഒന്ന്. എന്റെ സെക്സ് ഡ്രൈവ് മേൽക്കൂരയും സ്ഥിരതയുമുള്ളതാണെങ്കിലും, എനിക്ക് ആളുകളുമായി സംസാരിക്കാൻ കഴിയും, ഞാൻ സ്ത്രീകളെ മനുഷ്യരായി കാണുന്നു, ലൈംഗിക വസ്‌തുക്കളല്ല, എനിക്ക് ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട്, ഒപ്പം എനിക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും കഴിയും. എനിക്ക് അതിശയകരമായി തോന്നുന്നു. ഞാൻ 6 മാസമായി pmo സ free ജന്യമാണ്, കൂടാതെ മാസത്തിലൊരിക്കൽ mo വരെ വെട്ടിക്കുറച്ചിരിക്കുന്നു. ഇതാണ് എന്റെ ലക്ഷ്യം, നിങ്ങൾ ഹാർഡ് മോഡിലേക്ക് പോകാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് മികച്ചതാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.
ഞാൻ 24 വയസ്സുള്ള ഒരു പുരുഷനാണ്, ദിവസേന 12 ന് അശ്ലീലം കാണാൻ തുടങ്ങി. എന്റെ പൈഡ് സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഞാൻ 17 ന് അശ്ലീലം ഉപേക്ഷിച്ചു, 2 മാസത്തിനുള്ളിൽ എന്നെ സുഖപ്പെടുത്തി. ഞാൻ 19 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞപ്പോൾ 6 മാസം മുമ്പ് വരെ പ്രവർത്തിച്ചിരുന്ന ഒരു അടിമയായിരുന്നു. 19 നും 23 നും ഇടയിൽ ഞാൻ പലതവണ ശ്രമിക്കുകയും വീണ്ടും ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്തു. 6 മാസം മുമ്പ് ഞാൻ രാവിലെ ഉറക്കമുണർന്ന് ഒരു രാത്രി മദ്യപിച്ചതിന് ശേഷം തൂങ്ങിമരിച്ചു ബന്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. അത് അതാണെന്നും ഞാൻ നല്ലത് നിർത്താൻ പോകുന്നുവെന്നും ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു. ഞാൻ ഉടൻ തന്നെ ഫ്ലാറ്റ്ലൈൻ ചെയ്തു, അത് 6 മാസവും അല്ലാതെയും നീണ്ടുനിന്നു. ഇത് നിങ്ങളെ ഭയപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കരുത്, ഞാൻ വൈകാരിക പ്രശ്‌നങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുകയായിരുന്നു.
ഞാൻ ഇത് ഹ്രസ്വവും മധുരവുമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും എന്നെ സഹായിച്ചതായി തോന്നുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും പട്ടികപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
- നോഫാപ്പ്.
ഇവരാണ് ഏറ്റവും സഹായകരമായ ഭാഗം. എനിക്ക് പ്രേരണകൾ ഉള്ളപ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ ഞാൻ ഒരിക്കലും എന്റെ ഫ്ലാറ്റ്ലൈൻ അവസാനിപ്പിക്കില്ലെന്ന് തോന്നിയപ്പോൾ ഞാൻ നോഫാപ്പിലെത്തി, മെച്ചപ്പെട്ടതായി അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് എന്റെ പ്രേരണകളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് എനിക്ക് തോന്നി. എല്ലാവർക്കും വളരെ നന്ദി.
- ജിമ്മിൽ പോകുന്നു.
നിങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ ശാരീരികമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിവുള്ളവരാണെങ്കിൽ, വർക്ക് .ട്ട് ചെയ്യുക. ജിമ്മിൽ പോകുന്നത് സാധ്യമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതാത്ത തലങ്ങളിലേക്ക് എന്റെ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിച്ചു. ജിമ്മിൽ പോകുന്നത് എന്റെ ആന്റി അശ്ലീലമാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു, മോശം അശ്ലീലത ചെയ്തതെല്ലാം ജിം നേരെ മറിച്ചാണ് ചെയ്തത്. നിങ്ങൾ പോകുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും അറിയില്ലെങ്കിൽ അവയെക്കുറിച്ച് ഗവേഷണം നടത്തുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് നാശമുണ്ടാകില്ല. ഇത് എന്നെ എത്രമാത്രം സഹായിച്ചു എന്ന് എനിക്ക് stress ന്നിപ്പറയാൻ കഴിയില്ല.
- പുരുഷ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ / കമ്മ്യൂണിറ്റി എടുക്കുക.
സ്ത്രീയുമായി ആഴത്തിലുള്ള ഇടപെടലുകൾ എനിക്ക് ആവശ്യമില്ലാത്തതിനാൽ ഞാൻ ഇതിനെക്കുറിച്ച് വളരെ തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെടുന്നു. കമ്മ്യൂണിറ്റിയുടെ ചില ഭാഗങ്ങൾ സ്ത്രീകളെ ബഹുമാനിക്കാനും അവരുമായി ശക്തമായ ബന്ധം പുലർത്താനും നിങ്ങളോട് അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം നിബന്ധനകളിലാണ്, അതാണ് ഞാൻ ഇപ്പോൾ വിജയിച്ചത്. ഇത് എല്ലാവർക്കുമുള്ളതായിരിക്കില്ല, പക്ഷേ ഇത് എന്നെ സഹായിച്ചു.
- ഒരു ജേണൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു
ഇത് എന്റെ ചിന്തകളെ ഒരു ബാഹ്യ എച്ച്ഡിയിൽ ഇടുകയും അവ എന്റെ തലയിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നതുപോലെയായിരുന്നു. ഇത് എന്റെ ന്യൂറോട്ടിക് വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചിന്തയെ ശരിക്കും സഹായിച്ചു. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ എഴുതിക്കഴിഞ്ഞാൽ കാര്യങ്ങൾ ലളിതമായി തോന്നാം. ഇത് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കാൻ ഞാൻ എല്ലാവരോടും അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു, അതിൽ പ്രവേശിക്കാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കും.
- ധ്യാനം
എന്റെ തല വൃത്തിയാക്കാനും ഫോക്കസ് നേടാനും സഹായിച്ചു. ഇത് എല്ലാവർക്കുമുള്ള കാര്യമാണ്. ഇത് ഉറക്കത്തെപ്പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണെന്ന് ഞാൻ പറയും. പ്രവേശിക്കുന്നത് ശരിക്കും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ അത് തികച്ചും മൂല്യവത്തായതും സ .ജന്യവുമാണ്.
- എന്നെത്തന്നെ സാമൂഹ്യവത്കരിക്കാൻ നിർബന്ധിക്കുന്നു.
എന്റെ പഴയ ജീവിതത്തിലെ ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നം എനിക്ക് നന്നായി സാമൂഹ്യവത്കരിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല എന്നതാണ്. എനിക്ക് ഇപ്പോൾ എളുപ്പത്തിൽ സോഷ്യലൈസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും, പക്ഷേ അവിടെയെത്തുക എളുപ്പമല്ല. ഞാൻ വെറുത്തിട്ടും എനിക്ക് ലഭിക്കുന്ന എല്ലാ അവസരങ്ങളും ഞാൻ പരിശീലിപ്പിച്ചു. തികച്ചും മൂല്യവത്താണ്.
- ആഹാരം.
ദൈർഘ്യമേറിയതും വിരസവുമായതിനാൽ എന്റെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ പൂർണ്ണ വിശദാംശങ്ങളിലേക്ക് ഞാൻ പോകില്ല. ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയും, ഞാൻ വെട്ടിക്കുറച്ചത് പഞ്ചസാര, ലളിതമായ കാർബണുകൾ, സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണം (മോശം തരം പ്രോസസ്സിംഗ്) എന്നിവയായിരുന്നു. പോഷകാഹാരം പരിശോധിക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ എല്ലാവരോടും അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു, ഇത് എന്നെ അത്ഭുതപ്പെടുത്താൻ സഹായിച്ചു. എന്റെ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള എന്റെ എല്ലാ വിവരങ്ങളും ഓൺ‌ലൈനിൽ നിന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഇടുന്നത് ദയവായി കാണുക, മോശം ഭക്ഷണം അശ്ലീലത്തേക്കാൾ മോശമാണ്.
അതാണ് ഏറ്റവും വലിയ വ്യത്യാസം എന്ന് എനിക്ക് തോന്നിയത്.
അശ്ലീലം ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണോ എന്ന് നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നതിനാലാണ് നിങ്ങൾ ഇത് വായിക്കുന്നതെങ്കിൽ, കുറഞ്ഞത് ശ്രമിക്കണമെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു. ഇത് നിർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് പ്രയാസമാണെങ്കിൽ, അത് നിർത്തുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആധിപത്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുമെന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, അത് പൂർണ്ണമായും വിലമതിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ സ്വയം ചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്ന് ചെയ്യുക, നിർത്തുക.
നിങ്ങൾ പ്രേരണയോട് പോരാടുകയാണെങ്കിൽ, അത് ചെയ്യരുത്, നിങ്ങൾ ഖേദിക്കുന്നു. നടക്കാൻ പോകുക, ഒരു സുഹൃത്തിനെ വിളിക്കുക, എനിക്ക് സന്ദേശം അയയ്‌ക്കുക, ഞങ്ങൾക്ക് സംസാരിക്കാം. ഗുരുതരമായി അത് ചെയ്യരുത്. നിങ്ങൾക്ക് അശ്ലീല ആവശ്യമില്ല. അത് ചെയ്യരുത്.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നീണ്ട ഫ്ലാറ്റ്ലൈൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും യഥാർത്ഥ സ്ത്രീകളിലേക്ക്‌ വീണ്ടും ആകർഷിക്കപ്പെടുമോ എന്ന് ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചെയ്യും. കുറച്ചുകാലം ഞാൻ അസംബന്ധമായിരിക്കുമെന്ന് കരുതി, പക്ഷേ ഇത് വളരെ നീണ്ട ഒരു പരന്ന വര മാത്രമായിരുന്നു. ഇത് തുടരുക, നിങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുമെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, മുന്നോട്ട് പോകുക.
ഇത് ഇവിടെയുള്ള മറ്റ് നിരവധി പോസ്റ്റുകൾക്ക് സമാനമാണെന്ന് എനിക്കറിയാം, പക്ഷേ അവ എന്നെ സഹായിച്ച പോസ്റ്റുകളാണ്, ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഏതെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുമായി അഭിപ്രായമിടുക അല്ലെങ്കിൽ എനിക്ക് ഒരു സന്ദേശം അയയ്‌ക്കുക.
LINK - 6 മാസം. വിജയഗാഥ.
;