ഇത് ഹാർഡ് മോഡിൽ എന്റെ 90-ാം ദിവസമാണെങ്കിലും, ഞാൻ അഭിമാനിക്കുന്നു, നന്ദിയുള്ളവനാണ്, വാസ്തവത്തിൽ എന്റെ കൈയോ ഷീറ്റുകളോ ഉപയോഗിച്ച് രതിമൂർച്ഛ നൽകുന്നത് ഞാൻ നിർത്തിയിട്ട് ഒന്നര വർഷത്തിലേറെയായി. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ സ്വയം ചോദിച്ചേക്കാം, ചെയ്തു ഒന്നര വർഷത്തിൽ ഞാൻ വിജയിക്കുന്നു, തുടർന്ന് ഹാർഡ് മോഡിലേക്ക് കടക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? എന്റെ കൈകളോ ഷീറ്റുകളോ ഉൾപ്പെടാത്ത ചില അസുഖകരമായ സങ്കീർണതകളോടെ ഞാൻ രതിമൂർച്ഛ നൽകുകയാണോ? രണ്ട് ഓപ്ഷനുകളും തെറ്റായിരിക്കും.
ഏകദേശം രണ്ട് വർഷം മുമ്പ് എന്റെ അനാരോഗ്യകരമായ ആസക്തികളിൽ രണ്ടാമത്തേത് പോട്ട് ഉപേക്ഷിച്ചു എന്നതാണ് സത്യം. സിഗരറ്റ് വലിക്കുക, കലം, നിരുത്തരവാദപരമായി കുടിക്കുക, സങ്കൽപ്പിക്കാവുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുക എന്നിവ ഞാൻ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു, അവശേഷിക്കുന്നവയെല്ലാം സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നതുവരെ ഓരോരുത്തരായി ഞാൻ സ്വയം എടുത്തുമാറ്റി. ആ അവസാന തടസ്സത്തിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, എന്റെ ജീവിതം സ്വതന്ത്രമാകുമെന്നും, എന്റെ വസ്ത്രത്തിൽ കുതിർക്കുന്ന മഴത്തുള്ളികൾ പുതുമയുള്ളതും തണുത്തതുമായി അനുഭവപ്പെടുമെന്നും എനിക്കറിയാം. കുറച്ചുകൂടെ, നോഫാപ്പ് കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ നിന്നുള്ള പകുതി അറ്റാച്ചുചെയ്ത സഹായത്തോടെ, സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാതെ ഒന്നര മാസമായി ഞാൻ എന്നെ കണ്ടെത്തി.
എനിക്ക് ശക്തവും ആത്മവിശ്വാസവും തോന്നി, ഒരു വലിയ ഭാരം ഉയർത്തുകയും ലോകം വീണ്ടും നേടുകയും ചെയ്തു. അവസരങ്ങളുണ്ടായിരുന്നു.
എന്റെ ബ്രൗസിംഗ് ഓൺലൈൻ അശ്ലീലത്തിൽ നിന്ന് ഓൺലൈൻ ഡേറ്റിംഗിലേക്ക് മാറ്റുമെന്ന് ഞാൻ സ്വയം വാഗ്ദാനം ചെയ്ത ആദ്യ കാര്യം. ഇത് ലൈംഗികതയെ തൽക്ഷണം തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുപകരം എന്നെ സാമൂഹികമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന് അവസരങ്ങൾ നൽകുമെന്ന് ഞാൻ കരുതി, അതായിരുന്നു. എന്നെ നിരസിച്ചു, ഇത് എന്നെ ശല്യപ്പെടുത്തരുതെന്ന് ഞാൻ പഠിച്ചു, താൽപ്പര്യമുള്ള ഒരു സ്ത്രീയെ പോലും ഞാൻ കണ്ടെത്തി.
അവൾക്ക് പ്രായമുണ്ടായിരുന്നു, അവളെ കാണുന്നതിന് എനിക്ക് എന്റെ പ്രായത്തെക്കുറിച്ച് നുണ പറയേണ്ടിവന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ എന്താണ് ശ്രദ്ധിച്ചത്? ഞാൻ ആരോഗ്യവാനായ ആൽഫ പുരുഷനായിരുന്നു, ആസക്തികളിൽ നിന്ന് പുതിയതും ശാരീരിക സ്പർശനത്തിന് തയ്യാറായതുമാണ്.
ഞങ്ങൾ പ്രണയിച്ച ആദ്യ രാത്രിയിൽ ഞാൻ അവളിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെട്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് എനിക്കറിയാമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നില്ല.
ഞങ്ങൾ ഡേറ്റിംഗും അമിതമായി ലൈംഗിക ബന്ധവും ആരംഭിച്ചു. ആദ്യത്തെ രണ്ട് സെഷനുകൾക്ക് ശേഷം എന്റെ മനസ്സ് മറ്റ് സ്ത്രീകളുടെ ചിന്തകളിലേക്ക് നീങ്ങാൻ തുടങ്ങി, ഞാൻ അത് അനുവദിച്ചു.
മറ്റ് സ്ത്രീകളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ എനിക്ക് അവളുടെ ഉള്ളിൽ രതിമൂർച്ഛ മാത്രമേ ചെയ്യാൻ കഴിയൂ.
എന്റെ തലയിലെ ചിത്രങ്ങൾ പഴയ അശ്ലീലതയെയും മിഡിൽ‌സ്കൂൾ അദ്ധ്യാപകരെയും വീണ്ടും പ്ലേ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി, ലജ്ജാകരമായ എക്സ്റ്റസിയിൽ ഞാൻ അവളുടെ ഉള്ളിൽ പതിച്ചുകൊണ്ടിരുന്നു.
ഞാൻ തെറ്റുകാരനാണെന്ന് എനിക്കറിയാം, പക്ഷേ ആസക്തി എന്നെ വീണ്ടും ബാധിച്ചു. ഞാൻ ഒഴികഴിവുകൾ പറഞ്ഞു, “ഇത് സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നു,” “നിങ്ങൾ ശരിക്കും സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നില്ല.”
ഞാനായിരുന്നു, ഞാനായിരുന്നു.
ഞങ്ങൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെടുമ്പോൾ ഞാൻ അവളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ച ഒരേയൊരു സമയം ഞങ്ങൾ ഒരാഴ്ച പിരിഞ്ഞതിനു ശേഷമായിരുന്നു. അവളുടെ ഞരമ്പിൽ ഒരു സ്ട്രെസ് ഒടിവുണ്ടായിരുന്നു, കൂടാതെ ചില പെട്ടികൾ അവളുടെ അറയിലേക്ക് തിരികെ വയ്ക്കാൻ അവളെ സഹായിക്കാൻ ആരുമില്ല. ഞാൻ അവളെ സഹായിച്ചു, അവളുമായി ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ചുള്ള ആശയം ഞാൻ കണ്ടെത്തി.
ഞങ്ങൾ വീണ്ടും ഒരുമിച്ചു, രണ്ട് സെഷനുകൾക്കുള്ളിൽ എന്റെ മനസ്സ് ഇതിനകം തന്നെ അശ്ലീലങ്ങളും മറ്റ് സ്ത്രീകളുടെ ചിന്തകളും വീണ്ടും പ്ലേ ചെയ്യുകയായിരുന്നു.
ഞങ്ങൾ പരസ്പരം വളരെ തെറ്റായിരുന്നു. ഞാൻ വളരെയധികം ആഹാരം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയിരുന്നു, അത് പരിഹരിക്കാനായി എന്നെത്തന്നെ മരണത്തിലേക്ക് നയിച്ചു, അതിൽ നിന്ന് ഉയർന്നത് നേടാൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ജങ്ക് ഫുഡ് പോലുള്ള സാധനങ്ങൾ ഞാൻ കഴിച്ചില്ല, പക്ഷേ വീട്ടിൽ ധാരാളം മരുഭൂമികളും പിസ്സകളും കഴിക്കാൻ പുറപ്പെട്ടു. ഞങ്ങൾ‌ക്ക് പൊതുവായുള്ളത്, ഭക്ഷണം, വ്യായാമം (അവൾക്ക് സ്ട്രെസ് ഫ്രാക്‍ചർ ലഭിക്കുന്നതുവരെ, അങ്ങനെ പൊതുവായ കാര്യങ്ങളുടെ വിഭജനം വർദ്ധിപ്പിക്കും) ലൈംഗികത. (അവൾ വൃത്തികെട്ടവളല്ല, അവൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ മികച്ച രൂപത്തിലായിരുന്നു, എനിക്കറിയാവുന്ന എല്ലാവരും അവൾ വളരെ ആകർഷകനാണെന്ന് കരുതി, അവൾ എന്റെ തരമല്ലായിരുന്നു)
ഇവിടെ ഞാൻ വീണ്ടും ഫാപ്പിംഗിന് അടിമയായിരുന്നു, ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഉള്ളിൽ മാത്രം, ക്ഷീണിതനായി എന്നെത്തന്നെ വ്യായാമം ചെയ്തു, അതിനാൽ എന്നെ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ എന്റെ പ്ലേറ്റിൽ ഭക്ഷണം ശേഖരിക്കാനാവും. ഞാൻ പുകവലി, മദ്യപാനം, ഭക്ഷണം, ശരീരത്തിലെ ഉയർന്നത്, കൂടാതെ… അത് ഞെട്ടിക്കുന്നു.
ഒരു ദിവസം ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് ഞാൻ സംവിധാനം ചെയ്ത് അഭിനയിച്ച ഒരു ഫിലിം പ്രൊജക്റ്റ് കാണാൻ വന്നപ്പോൾ അവൾ തകർന്നത് ഓർക്കുന്നു. അവൾ അഭിപ്രായമിടുന്നത് തുടരുകയും ഞാൻ അവരെ കുറ്റകരമാക്കുകയും ചെയ്തു. “ബോയ് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം അവിടെ നന്നായി കാണപ്പെടുന്നു.” “കാരണം ഇത് യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിലെ കുഴപ്പമാണെന്ന് തോന്നുന്നു?” (അമിത ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഞാൻ അനുഭവിക്കുന്ന ബ്രേക്ക്‌ outs ട്ടുകളെക്കുറിച്ചുള്ള എന്റെ ഉത്കണ്ഠ അതാണ്.
അവസാനം ഞാൻ അവളോട് സത്യം പറഞ്ഞു, ഞാൻ ഇപ്പോൾ നിങ്ങളോട് പറയുന്നില്ല, അര വർഷം മുമ്പ് ഞാൻ അവളെ ചതിച്ചതായി ഞാൻ അവളോട് പറഞ്ഞു. അവൾക്ക് വിഷമമുണ്ടായി, അടുത്ത ആഴ്ചയിൽ അവൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന എല്ലാ ലൈംഗിക രോഗ പരിശോധനകൾക്കും പണം നൽകാനും, അവളുടെ വീട്ടിൽ ഞാൻ സൂക്ഷിച്ചിരുന്ന കോണ്ടം, സാധനങ്ങൾ എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കാനും അനുവദിച്ചു.
വലിച്ചുനീട്ടാതെ വിശ്രമ ദിനമായിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളിൽ ഞാൻ സ്ട്രെസ് ജോഗിംഗ് നടത്തി (എന്റെ വിഷാദത്തെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, ലിഫ്റ്റിംഗ് / കാർഡിയോയ്ക്ക് കൂടുതൽ സമയം അനുവദിക്കുന്നതിനായി ഞാൻ തടഞ്ഞുവച്ചിരുന്ന ഒന്നായി വലിച്ചുനീട്ടുന്നു) ഒപ്പം എന്റെ കാൽമുട്ടുകളിൽ വേദനാജനകമായ ടെൻഡോണൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്തു . ഇന്ന് 90 ദിവസം മുമ്പായിരുന്നു ഇത്.
എന്നെ ആത്മീയമായി ശിക്ഷിക്കുന്നുവെന്ന് എനിക്കറിയാം, സ്വയംഭോഗം ഒഴിവാക്കാൻ ഞാൻ മറ്റൊരു ശ്രമം നടത്താൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ടോ യോനിയിലോ ആകട്ടെ, മറ്റൊരു ആസക്തിയെ അനുകൂലിക്കാതെ ഞാൻ അത് ചെയ്യേണ്ടതായി വരും.
ഒരു മണിക്കൂർ വ്യായാമത്തിനിടയിൽ നിങ്ങളുടെ ദേഷ്യം മുങ്ങിപ്പോകുന്നത് അനുഭവപ്പെടുന്നത് തീർത്തും ഓർമിക്കുക. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ദീർഘകാല ആരോഗ്യത്തിനായി വ്യായാമം ചെയ്യണം, ഉയർന്നവർക്കല്ല, കാരണം ആസക്തി എല്ലാ രൂപത്തിലും എടുക്കുന്നു. ഇത് നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെയും സുഹൃത്തുക്കളുടെയും ആകൃതിയിൽ വരുന്നു. ഇത് ഉത്തരങ്ങളിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച് നിങ്ങളെ പിന്തുടർന്ന് ഓടിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എന്നെന്നേക്കുമായി ഓടാൻ കഴിയില്ല.
നിങ്ങളുടെ പിന്തുണയ്ക്ക് നന്ദി NoFap. നാം വളരുന്നത് തുടരണം. കൂടുതൽ buzz, കൂടുതൽ ഉള്ളടക്കം, എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി കൂടുതൽ ഫാപ്‌സ്ട്രോനോട്ടുകൾ എന്നിവ ആവശ്യമാണ്. ഇന്ന് അത് സംഭവിക്കില്ല, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ അതിൽ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ദിവസം ഞങ്ങൾ തിരിച്ചറിയപ്പെടും, ഒരു പ്ലേബോയിയെ പരിഹസിക്കുന്ന ഞങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾ ഒടുവിൽ സ്വപ്നങ്ങൾ പിന്തുടരാനും പെൺകുട്ടികളെ പിന്തുടരാനും ജീവിക്കാനും വേണ്ടി അത് ഉപേക്ഷിച്ചു, അങ്ങനെ നമ്മുടെ കുട്ടികൾക്കും അവരുടെ സ്വപ്നങ്ങളെ പിന്തുടരാൻ കമ്പ്യൂട്ടറിൽ നിന്ന് അകന്നു.
സ്വപ്നങ്ങളിലേക്കും നമ്മുടെ യാഥാർത്ഥ്യത്തെ നയിക്കാനുള്ള അവരുടെ കഴിവിലേക്കും.
എനിക്ക് 25 വയസ്സ്, എന്റെ ആന്തരിക ജീവിതത്തിലെ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആഴങ്ങളേക്കാൾ യാഥാർത്ഥ്യത്തോടുള്ള ഉയർന്ന സമർപ്പണം ഞാൻ കണ്ടു, 11 വയസ്സ് മുതൽ 23 വയസ്സുവരെയുള്ള ഒരു മാറ്റക്കാരനായിരുന്നു ഞാൻ.
;