എനിക്ക് 16 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ഞാൻ ആദ്യമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ശ്രമിച്ചു, എഴുന്നേൽക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. അല്പം പോലും ഇല്ല. നിങ്ങളോട് പറയാൻ ഞാൻ ഇവിടെയുണ്ട്: ഇല്ല ഇത് പ്രകടന ഉത്കണ്ഠയല്ല, നിങ്ങളുടെ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ നിലകളൊന്നും മികച്ചതല്ല, നിങ്ങൾ സ്വവർഗ്ഗാനുരാഗിയല്ല / സ്വവർഗാനുരാഗിയല്ല / എന്തായാലും - നിങ്ങൾ വളരെയധികം അശ്ലീലങ്ങൾ കാണുന്നു, നിങ്ങളെ ഒരു സാധാരണ വ്യക്തിയാക്കാൻ പോകുന്ന സ്ഥലമാണിത് വീണ്ടും.
10 വർഷമായി. ഞാൻ 2 വർഷം മുമ്പ് NoFap ആരംഭിച്ചു, കഴിഞ്ഞ രാത്രിയിൽ ഞാൻ ജീവിതത്തിൽ ആദ്യമായി സ്വാഭാവിക ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടു. മുഴുവൻ അനുഭവത്തിലും ഞാൻ ശാരീരികമായി കഴിയുന്നത്ര കഠിനനായിരുന്നു, അത് അവിശ്വസനീയമായി തോന്നി.
ആ രണ്ട് വർഷത്തിനിടയിൽ എന്റെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ സ്‌ട്രീക്ക് ഏകദേശം 60 ദിവസം മാത്രമായിരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഞാൻ വളരെ കർശനമായതും അശ്ലീലത്തിനായി “നോക്കുകയാണെങ്കിൽ” പുന reset സജ്ജമാക്കുന്നതുമാണ് - ലൈറ്റ് നഗ്നതയുടെ ഒന്നാം പേജിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ലിങ്കിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുന്നത് പോലും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഞാൻ അശ്ലീലത കാണിക്കാൻ തുടങ്ങിയിട്ട് വളരെക്കാലമായി.
എന്റെ സ്‌ട്രീക്ക് ഇപ്പോൾ 24 ദിവസമാണ് (ബാഡ്ജ് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല). എന്നിരുന്നാലും, അവസാനമായി ഞാൻ പുന reset സജ്ജമാക്കിയത് പ്രധാന പേജിലെ ഒരു എൻ‌എസ്‌എഫ്‌ഡബ്ല്യു ലിങ്കിൽ ക്ലിക്കുചെയ്‌തതിനാലാണ്. ഞാൻ ഒരു മിനിറ്റിലധികം ആ പേജിൽ തുടർന്നില്ല, തീർച്ചയായും എം അല്ലെങ്കിൽ ഒ.
ശാരീരികമായി അശ്ലീലത്തിന് സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നതല്ല പ്രശ്നം; അത് ഒരു ലക്ഷണം മാത്രമാണ്. പ്രശ്നത്തിന്റെ മൂലം കൃത്രിമ മാർഗങ്ങളിലൂടെ ആനന്ദം തേടുന്നുവെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു, അതിനാലാണ് ഞാൻ നഗ്നത നോക്കിയാൽ പോലും ഞാൻ പുന reset സജ്ജമാക്കുന്നത് (തീർച്ചയായും അത് അബദ്ധത്തിൽ സംഭവിച്ചില്ലെങ്കിൽ)
തീർച്ചയായും എനിക്ക് നുറുങ്ങുകൾ ഉണ്ട്:
ശാന്തത പാലിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച്; ധാരാളം ആളുകൾക്ക് പ്രകടന ഉത്കണ്ഠയുണ്ടെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്, പക്ഷേ പി‌എ വർഷങ്ങളോളം നിലനിൽക്കുന്നില്ല. ക്ഷമിക്കണം, അതാണ് സത്യം. നിങ്ങൾ ഫാപ്പിംഗ് നിർത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ജൈവിക ആനന്ദ സംവിധാനം നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് ഒരു മാനദണ്ഡമായി മാറും (നിങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന കൃത്രിമ അശ്ലീല അധിഷ്ഠിതവയേക്കാൾ) ഒപ്പം ഞാൻ ഇരിക്കുന്നിടത്ത് എത്തുമ്പോൾ എന്നെ വിശ്വസിക്കുക, ഒരു നഗ്നയായ സ്ത്രീയുടെ കാഴ്ച പരിഭ്രാന്തരാകുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ പോലും നിങ്ങൾക്ക് സമയമില്ലാത്തതിനാൽ നിങ്ങളെ തീവ്രമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. സാധാരണ ലൈംഗികത 'സംഭവിക്കുന്നു' നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നില്ല, നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നില്ല ഉണ്ടാക്കുക നിങ്ങളുടെ തലയിലെ കാര്യങ്ങൾ “ശാന്തമാക്കുക! നിങ്ങൾ ഇത് ആസ്വദിച്ച് പ്രകടനം നടത്തണം! ” അല്ലെങ്കിൽ എന്തും
റീബൂട്ട് പ്രക്രിയയെക്കുറിച്ച്; ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് രണ്ട് വഴികളൊന്നുമില്ല. എന്റെ ഏറ്റവും വലിയ നുറുങ്ങ്: നിങ്ങൾ കൂടുതൽ കാലം ചിന്തിക്കുക അശ്ലീലത്തെക്കുറിച്ച്, അത് കാണാതിരിക്കാൻ കൂടുതൽ എക്‌സ്‌പോണൻസിയായി ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, 40 സെക്കൻഡ് അശ്ലീലത്തെക്കുറിച്ച് പകൽ സ്വപ്നം കാണുന്നത് തീർച്ചയായും ഒരു പുന pse സ്ഥാപനത്തിലേക്ക് നയിക്കും; 2 സെക്കൻഡ് അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, തുടർന്ന് മറ്റെന്തെങ്കിലും ചിന്തിക്കാൻ നിങ്ങളെ നിർബന്ധിക്കുക, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും പുന pse സ്ഥാപിക്കുകയില്ല. ഒരു വലിയ യുദ്ധത്തിലെ ഒരു ചെറിയ യുദ്ധമായി ചിന്ത നിങ്ങളുടെ തലയിലേക്ക് ചാടുമ്പോഴെല്ലാം ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു പ്രേരണയുമായി പോരാടുമ്പോഴെല്ലാം, നിങ്ങൾ ഒരു യുദ്ധത്തിൽ വിജയിക്കുകയും വീണ്ടെടുക്കലിനോട് ഒരു പടി അടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
ആ 2 വർഷത്തിനിടയിൽ ഞാൻ വളരെയധികം ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടു, പല തവണ പരാജയപ്പെട്ടു.
കുറച്ച് കഥകൾ ഞാൻ തരാം: നോഫാപ്പിന് മുമ്പ് എനിക്ക് ഒരു ഉദ്ധാരണം നേടാനായില്ല. എല്ലാം. ഒന്നുമില്ല. നോഫാപ്പിന്റെ ആദ്യ ആഴ്ചയ്ക്കുശേഷം എനിക്ക് ഒരു ഉദ്ധാരണം നേടാനും അത് പെട്ടെന്ന് നഷ്ടപ്പെടാനും കഴിഞ്ഞുവെന്ന് ഞാൻ ഓർക്കുന്നു. ഇതാണ് എനിക്ക് വഴിത്തിരിവ്. എനിക്ക് ഒരിക്കലും ഒരു ഉദ്ധാരണം നേടാനായില്ല, തുടർന്ന് എനിക്ക് 1 ആഴ്ചത്തെ നോഫാപ്പിന് ശേഷം ഒന്ന് ലഭിച്ചു, അതിനാൽ ഇത് ഇതാണ് എന്ന് മനസിലാക്കി ഞാൻ എല്ലാം അകത്തേക്ക് പോയി.
ആ 2 വർഷങ്ങളിൽ ഞാൻ പലതവണ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശ്രമിക്കുകയും പരാജയപ്പെടുകയും ചെയ്തു. തീർച്ചയായും പൊരുത്തക്കേടാണെങ്കിലും ഇത് ക്രമേണ മെച്ചപ്പെട്ടു - ചിലപ്പോൾ എനിക്ക് ഇത് 40 മിനിറ്റോളം നിലനിർത്താൻ കഴിഞ്ഞു, ചിലപ്പോൾ 2 മിനിറ്റിലധികം അത് നേടാനായില്ല. പിന്നെ ഇന്നലെ ഞാൻ ആദ്യമായി ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടു. തുടക്കം മുതൽ പൂർത്തിയാക്കുന്നത് വരെ ഞാൻ കഠിനമായിരുന്നു, അത് ശാരീരികമായി അതിശയകരമായിരുന്നു.
അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകാൻ, നിങ്ങൾക്ക് 2 വർഷം വേണ്ടിവരും - ഞാൻ തീർച്ചയായും ചെയ്തു. ഇത് ഈ മൂന്ന് ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു: നിങ്ങൾ അശ്ലീലം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എത്ര ചെറുപ്പമായിരുന്നു, എത്ര കാലം അത് ചെയ്തു, ആ സമയത്ത് നിങ്ങൾ അത് എത്രമാത്രം ചെയ്തു.
ഗുഡ് ലക്ക് ഫെല്ലസ്. നിങ്ങൾക്കും ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
LINK - PIED 100% സുഖപ്പെടുത്തി - ഈ ദിവസം വരുമെന്ന് ഒരിക്കലും കരുതിയിരുന്നില്ല
;