എനിക്ക് നിങ്ങൾക്കായി ഇവിടെ ചിലത് ഉണ്ട്, നിങ്ങൾക്കിത് ഇഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഇത് പ്രചോദനമാണ്. ഒന്നാമതായി, ഈ വാചകം പിന്തുടരാൻ ആവശ്യമായ പശ്ചാത്തലം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നതിന് ഞാൻ എന്നെ പരിചയപ്പെടുത്തട്ടെ: ഞാൻ 27 വയസുള്ള ഒരു വ്യക്തിയാണ്, താൻ അശ്ലീലസാഹിത്യത്തിനും സ്വയംഭോഗത്തിനും അടിമയാണെന്ന് അടുത്തിടെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ അദ്ദേഹം, തന്റെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ഒരു യുദ്ധത്തിൽ വിജയിക്കുകയും വിജയിക്കുകയും ചെയ്തു ആ മോശം ശീലങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിലൂടെ അനുഭവം. എന്റെ ജീവിതം മാറി, പി‌എം‌ഒ ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ആ പരിവർത്തനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണെന്ന് ഞാൻ സത്യസന്ധമായി വിശ്വസിക്കുന്നു. ഇവിടെ പോസ്റ്റുചെയ്യാൻ കുറച്ച് സമയമെടുത്തു, കാരണം ആ മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് (പ്രത്യേകിച്ച് സ്ഥിരതയെക്കുറിച്ച്) ഉറപ്പാക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു.
ഈ പ്രക്രിയയിലുടനീളം ഇത് എനിക്ക് വളരെ സഹായകരമായിരുന്നു എന്നതിനാൽ, ഈ കമ്മ്യൂണിറ്റിക്ക് ഞാൻ പ്രചോദനം നൽകണമെന്ന് എനിക്ക് തോന്നി. എന്റെ കഥ പോകുന്നു… (ഏതെങ്കിലും ഇംഗ്ലീഷ് തെറ്റുകൾക്ക് ക്ഷമിക്കണം, ഇത് എന്റെ മാതൃഭാഷയല്ല).
നിങ്ങൾക്ക് ശരിയെന്ന് തോന്നാത്തപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എന്താണ് തെറ്റ് എന്ന് യുക്തിസഹമാക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ല. ഞാൻ എന്താണ് തെറ്റ് ചെയ്തതെന്ന് ഇപ്പോൾ ഞാൻ കാണുന്നു, പക്ഷേ എന്റെ കഷ്ടകാലങ്ങളിൽ എനിക്ക് ഈ വ്യക്തത ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. പ്രായപൂർത്തിയായതുമുതൽ എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഞാൻ തൃപ്തനല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കാണുന്നു. ഞാൻ ഇവിടെ വായിച്ച പോസ്റ്റുകൾ കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളിൽ മിക്കവരെയും പോലെ ഞാൻ ലജ്ജിച്ചില്ല, പക്ഷേ ഞാൻ സന്തുഷ്ടനല്ല. എന്റെ സ്കൂളിലെ / കോളേജിലെ ജനപ്രിയ ആൺകുട്ടികളുമായും പെൺകുട്ടികളുമായും ഞാൻ ഹാംഗ് out ട്ട് ചെയ്യാറുണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ മിക്കവാറും “നല്ല ആളുകളുടെ ഉപഗ്രഹം” ആയ ഒരാളായിട്ടാണ് ഞാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. എനിക്ക് അത് ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ല. പുറത്ത് ഞാൻ മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവച്ചതായി തോന്നിയെങ്കിലും, ഉള്ളിൽ എനിക്ക് അരക്ഷിതാവസ്ഥ, ഭയം, ക്ഷീണം, സങ്കടം, എല്ലായ്പ്പോഴും അനുയോജ്യമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതിയതിൽ നിന്ന് കുറവാണ്. ഞാനൊരു ഉന്നത വിദ്യാഭ്യാസമുള്ള ആളാണെങ്കിലും (ഞാൻ ഒരു ഡോക്ടറാണ്) എന്തുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് മിക്ക ദിവസങ്ങളിലും തോന്നിയതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല, അതിലും പ്രധാനമായി, എന്നെ എങ്ങനെ സുഖപ്പെടുത്താം. എനിക്ക് സ്ത്രീകളുമായി സമയം ഉണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ ഉദ്ധാരണക്കുറവും അകാല സ്ഖലനവും അനുഭവിച്ചുവെന്ന് ഞാൻ പറയണം (എന്റെ ലൈംഗിക ഏറ്റുമുട്ടലുകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും എന്നെ തൃപ്തികരമല്ലായിരുന്നു).
എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ആദ്യമായി നോഫാപ്പിന്റെ ശക്തി ഞാൻ തിരിച്ചറിഞ്ഞുവെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു (വാസ്തവത്തിൽ, അശ്ലീലത്തിലേക്ക് മാറുന്നതിന്റെ ശക്തി കുറയുന്നു, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ പിന്നീട് അതിലേക്ക് എത്തും) ഞാൻ ഏകദേശം 20 y / o ആയിരിക്കുമ്പോൾ ഒരു ക്രമരഹിതമായ നിമിഷമായിരുന്നു, എപ്പോഴാണ് ഏകദേശം 15 ദിവസമായി ഞാൻ സംഭവിക്കാത്ത ഒരു ശൃംഖല. അന്ന് ഞാൻ കണ്ടില്ല, പക്ഷെ ആ സ്‌ട്രീക്കിന്റെ അവസാന 5 ദിവസങ്ങളിൽ എന്തുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് ഒരു സൂപ്പർമാനായി തോന്നിയതെന്ന് ഇപ്പോൾ എനിക്ക് മനസ്സിലായി. എനിക്ക് ആത്മവിശ്വാസം, പോസിറ്റീവ്, വൈകാരികമായി ഫലങ്ങളുമായി ബന്ധമില്ലെന്ന് തോന്നി (നിങ്ങൾ അവ വിടുമ്പോൾ മാന്ത്രികമായി ദൃശ്യമാകുന്ന ഫലങ്ങൾ), നോഫാപ്പ് മന്ത്രവാദിനിക്കൊപ്പം വരുന്ന മറ്റ് “മഹാശക്തികൾ” എന്നിവ നിങ്ങൾ ഇതിനകം വായിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്.
പിന്നീട് ഞാൻ പി‌എം‌ഒയിലേക്ക് തിരിച്ചു, എന്റെ ജീവിതം വീണ്ടും കുഴപ്പത്തിലായി.
9 ഗാഗിൽ സർഫിംഗ് നടത്തുമ്പോൾ “നിങ്ങളുടെ ബ്രെയിൻ ഓൺ അശ്ലീല” ത്തെക്കുറിച്ച് ഞാൻ കണ്ടെത്തി, അത് കണ്ടതിനുശേഷം ഞാൻ ശ്രമിച്ചുനോക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. ആ സമയത്ത് ഞാൻ വളരെ ഉത്സാഹിയല്ലായിരുന്നു, കാരണം എന്റെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഞാൻ ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചു, അത് ശരിയാക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല, എന്തായാലും ഞാൻ ഒരു ഷോട്ട് എടുത്തു. തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, നോഫാപ്പിന്റെ 15/20 ദിവസത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ ഞാൻ വീണ്ടും ദൈവമായിരുന്നു. എന്തുകൊണ്ടെന്ന് മനസിലാക്കാനുള്ള സൈദ്ധാന്തിക പരിജ്ഞാനം ഇപ്പോൾ ഉള്ളതിനാൽ, മുമ്പ് എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് ഞാൻ കണ്ടു.
ഈ കുറിപ്പ് ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് പഠിപ്പിക്കുന്നതിനല്ല, കാരണം ഇത് വളരെ വലിയ വാചകം സൃഷ്ടിക്കും, ഇത് മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്ന് പോലുള്ള ഒരു ജീവിതത്തെ ചൂഷണം ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തനമാണെന്ന് PMO നിങ്ങളെ കാണിക്കുന്നു. പി‌എം‌ഒയിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുന്നത് സൂപ്പർമാനായി മാറുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നില്ല, ക്രിപ്‌റ്റോണൈറ്റ് നീക്കംചെയ്യുന്നതായി ഞാൻ കാണുന്നു (മറ്റൊരു പോസ്റ്റിൽ, ഇത് എഴുതിയ ആർക്കും ക്രെഡിറ്റ് നൽകുന്നു).
എത്രനാളായി ഞാൻ അശ്ലീല വീഡിയോ കണ്ടില്ല / കണ്ടിട്ടില്ലെന്ന് എനിക്കറിയില്ല, പക്ഷേ തീർച്ചയായും 90 ദിവസത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ. സത്യം പറഞ്ഞാൽ 6 മാസത്തിലേറെയായി. ഈ സമയത്ത്, ഞാൻ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങി (അതിനാൽ ഇപ്പോൾ എന്റെ ശരീരം മികച്ചതായി കാണപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ മികച്ചതായി തോന്നുന്നു), വളരെയധികം പഠിക്കുന്നു, കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു (എനിക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയുമെന്നതിനാൽ ക്ഷീണിച്ച മാംസത്തിന്റെ വലിയ കൂമ്പാരമല്ല ഞാൻ അസ്ഥികൾ), ഞാൻ ഒരിക്കലും വിചാരിക്കാത്തതുപോലെ എനിക്ക് സുഖം തോന്നുന്നു.
പ്രത്യേക പരിഗണന അർഹിക്കുന്ന ഒരു കാര്യം കൂടി. ഞാൻ ഇപ്പോൾ എന്റെ സ്വപ്നങ്ങളുടെ പെൺകുട്ടിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നു. ഞാൻ അതിശയോക്തിപരമല്ല, കഴിഞ്ഞ രണ്ട് വർഷമായി എനിക്ക് അതികഠിനമായ ഒരു ക്രഷ് ഉണ്ടായിരുന്ന സുന്ദരിയായ പെൺകുട്ടിയാണ്, അവൾ ഇപ്പോൾ എന്റെ പെൺകുട്ടിയാണ്, എനിക്ക് അവളുടെ കണ്ണുകളിലും അവൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളിലും അവൾ പ്രണയത്തിലാണെന്ന് കാണാം ഞാൻ അവളോടൊപ്പമുള്ളതുപോലെ എന്നോടൊപ്പം, സഞ്ചി, ഞാൻ ഇത് പറയട്ടെ: ഇത് അമൂല്യമായ ഒരു വികാരമാണ്. എന്റെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് ഞാൻ വീണ്ടും മനസ്സിലാക്കി, അതായത് ഞാൻ ഇനി ഇഡിയോ പിഇയോ ബാധിക്കില്ല, തൽഫലമായി ഞാൻ പെൺകുട്ടികളെയോ ലൈംഗികതയെയോ ഭയപ്പെടുന്നില്ല. ഞാൻ ആ ബന്ധം അതിന്റെ പൂർണ്ണമായി ആസ്വദിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ നോഫാപ്പ് ആരംഭിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ കടന്നുപോകുന്ന നരകത്തിന് ഇത് വിലമതിക്കുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.
നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണ ശേഷിയിൽ നിന്ന് പി‌എം‌ഒ നിങ്ങളെ വെട്ടിക്കുറയ്ക്കുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും ഇത് ഒരു അത്ഭുത പരിഹാരമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നില്ല, പക്ഷേ ഞാൻ അതിനെ ഒരു ശൃംഖലയായി കാണുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട്, അവ ഒരു ശൃംഖല ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ ഒരു മോതിരം അഴിച്ചുമാറ്റിയാൽ മറ്റുള്ളവ മുറിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, എനിക്ക് പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള ദൃ am ത ഇല്ലായിരുന്നു, ഞാൻ പി‌എം‌ഒ വെട്ടിക്കുറച്ചതിനാൽ energy ർജ്ജം തിരികെ വരുന്നതായി എനിക്ക് തോന്നി, അത് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി. കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്കുശേഷം, ഞാൻ നന്നായി കാണുകയും എന്നെക്കുറിച്ച് നന്നായി തോന്നുകയും ചെയ്തു, ഇത് എനിക്ക് ശരിക്കും ആഗ്രഹിക്കുന്ന പെൺകുട്ടിയെ ശരിയായ രീതിയിൽ സമീപിക്കാനുള്ള ആത്മവിശ്വാസം നൽകി. NoFap എന്റെ ബന്ധ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിച്ചോ? ഇല്ല! എന്നാൽ അത് പരോക്ഷമായി അതിലേക്ക് നയിച്ചു. “മോശം തോന്നുന്ന ശൃംഖല” യുടെ ഏതെങ്കിലും മോതിരം നിങ്ങൾ മുറിക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് മറ്റുള്ളവരെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു, പക്ഷേ പി‌എം‌ഒ ഒരു വലിയ ഒന്നാണ്. (ഇത് പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് എനിക്ക് വ്യക്തമല്ലെന്ന് എനിക്ക് നല്ല ഉറപ്പുണ്ട്, പക്ഷേ നാശം, ഇതെല്ലാം ഇപ്പോൾ എന്റെ തലയിൽ വളരെ വ്യക്തമാണ്, എന്നിട്ടും ഇത് ശരിക്കും, വാക്കുകളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്).
എന്തായാലും, ഇത് ഇതിനകം തന്നെ ഒരു വലിയ ത്രെഡാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് രേഖാമൂലമുള്ള രൂപത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ഞാൻ വിചാരിച്ചതിലും ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് ഞാൻ ഇവിടെ മനസ്സിലാക്കി, പക്ഷേ ഇത് നിങ്ങളിൽ ചിലരെ അൽ‌പ്പമെങ്കിലും സഹായിക്കുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.
വീണ്ടും, ഇംഗ്ലീഷ് തികഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ ക്ഷമിക്കണം. എന്റെ യാത്രയെക്കുറിച്ച് ആരെങ്കിലും കൂടുതൽ എന്തെങ്കിലും ചോദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് കുറച്ചുകൂടി വിശദീകരിക്കുന്നതിൽ എനിക്ക് സന്തോഷമേയുള്ളൂ.
അത് തള്ളിക്കൊണ്ടിരിക്കുക.
ഒത്തിരി സ്നേഹം,
ഒരാള്.
LINK - പ്രചോദനം ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്
by മറ്റൊരു ഗയ്
;