ഞാൻ NoFap + NoPMO ആരംഭിച്ചിട്ട് ഒരു വർഷമായി, ഇത് എന്റെ ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിച്ചു. ഞാൻ വിഷാദരോഗിയായ പരാജിതനും ദുർബലനും ആത്മഹത്യയുടെ വക്കിൽ ജീവിക്കുന്നതിൽ നിന്നും സ്വയം ബഹുമാനത്തോടെ ഒരു തത്ത്വാധിഷ്ഠിത അച്ചടക്കമുള്ള മനുഷ്യനിലേക്ക് പോയി. ഞാൻ ജീവിതവുമായി കൂടുതൽ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
പല കാര്യങ്ങളും മാറിയിട്ടുണ്ട്.
- ജോലിസ്ഥലത്ത് ഞാൻ കൂടുതൽ ഉൽ‌പാദനക്ഷമത നേടി. എന്റെ സഹപ്രവർത്തകരും മേൽനോട്ടവും അവർ എന്നോട് നിർദ്ദേശങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടുന്നിടത്തേക്കുള്ള എന്റെ ആത്മവിശ്വാസം ശ്രദ്ധിക്കുകയും ഷോട്ടുകൾ വിളിക്കുന്നതിനായി എന്നിലേക്ക് തിരിയുകയും ചെയ്യുന്നു. മറ്റ് ആളുകൾ എന്നെ ഏറ്റവും വിശ്വസിക്കുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് അഭിപ്രായമുണ്ട്.
- സൗന്ദര്യശാസ്ത്രം അനുസരിച്ച്, ഞാൻ എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ മികച്ച രൂപത്തിലാണ്.
- എന്റെ കണ്ണുകൾ ഇനി ക്ഷീണവും നിർജീവവുമാണെന്ന് തോന്നുന്നില്ല, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ അവ ജീവിതത്തിൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു.
- എല്ലാ രാത്രിയും എനിക്ക് ഉജ്ജ്വലമായ സ്വപ്നങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു, ഒപ്പം ഉണരുമ്പോൾ എനിക്ക് അവ ഓർമ്മിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് എന്റെ മസ്തിഷ്ക രസതന്ത്രം മാറിയതിന്റെ അടയാളമാണ്.
- റീബൂട്ട് സമയത്ത് തുടക്കത്തിൽ എന്നെ പുറത്താക്കിയ ഭാഗം മറ്റുള്ളവർ എന്നോട് പെരുമാറുന്ന രീതിയാണ്. ജിമ്മിൽ കടുപ്പമേറിയ ആളുകൾ എന്റെ സാന്നിധ്യം ബഹുമാനപൂർവ്വം അംഗീകരിക്കുന്നു, ഈ കസ് എന്നെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തി, ഞാൻ 5'9 ″ & 155 ൽ വെട്ടിക്കുറച്ചു, ഇത് ശാരീരികമായി ഭയപ്പെടുത്തുന്നതും ബഹുമാനം ആവശ്യപ്പെടുന്നതുമല്ല.
- എന്റെ ശബ്‌ദം മുമ്പ്‌ ആഴമേറിയതായിരുന്നു, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ ഇത് കൂടുതൽ ആഴമേറിയതും ദൃ solid വുമാണ്, ഞാൻ 6'4 that ഉള്ള ഒരു മനുഷ്യനെപ്പോലെയാണെന്ന് ഞാൻ അഭിപ്രായപ്പെട്ടു.
- യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്നെ കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്ന ഡ che ചെബാഗുകൾ, ഇപ്പോൾ എന്നിലേക്ക് ചുവടുവെക്കാൻ പോലും ശ്രമിക്കരുത്. എന്നെ “ചെറുപ്പക്കാരൻ” അല്ലെങ്കിൽ “സർ” എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
- ലൈംഗികതയുടെയും സ്വയംഭോഗത്തിന്റെയും അഭാവം എന്നെ ശക്തവും വിനാശകരവുമായ ഉദ്ധാരണം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇടയ്ക്കിടെ, എനിക്ക് ഈ ശക്തമായ പ്രേരണ ലഭിക്കുന്നു, അത് എന്നെ പെൺകുട്ടികളെ കൂടുതൽ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഞാൻ വിട്ടുനിൽക്കുന്നതിനാൽ, ഈ energy ർജ്ജം ജോലിസ്ഥലത്ത് കൂടുതൽ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യാനും ജിമ്മിൽ കഠിനമായി പോകാനും എന്റെ വഴിയിൽ വരുന്ന ഒന്നിനെക്കുറിച്ചും എഫ് നൽകാതിരിക്കാനും എന്നെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.
- 30-60 ദിവസത്തെ മാർക്കിന് ഇടയിൽ എവിടെയും എനിക്ക് നനഞ്ഞ സ്വപ്നങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു. ഞാൻ ഉണരുമ്പോൾ എനിക്ക് കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ 1-2 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ പൂർണമായും സുഖം പ്രാപിച്ചു.
- പെൺകുട്ടികൾ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ കാണുന്നുവെന്ന് നോഫാപ്പ് മാറ്റുമെന്ന് ഞാൻ ഒരു യഥാർത്ഥ വിശ്വാസിയാണ്. ഞാൻ ട്രിപ്പിൻ ആണെന്ന് നിങ്ങൾ എല്ലാവരും വിചാരിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ അത് സംഭവിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ പെൺകുട്ടികൾ എനിക്ക് ഐ‌ഒ‌ഐ നൽകുന്നു. അവർ എന്നെ നോക്കുന്ന രീതിയിൽ ഞാൻ ഒരു വക്രതയുള്ളവനല്ലെന്ന് അവർക്ക് അറിയാവുന്നതുപോലെ. എനിക്ക് പെൺകുട്ടികൾ എന്നെത്തന്നെ എറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്, എനിക്കറിയാം, ഞാൻ ചെയ്യേണ്ടത് നടപടിയെടുക്കുക മാത്രമാണ്, അവർ എന്റേതായിരിക്കും. നിർ‌ഭാഗ്യവശാൽ, എനിക്ക് ഐ‌ഒ‌ഐകളെ ആന്തരികമായി കാണിക്കുന്ന പെൺകുട്ടികളുണ്ട്, പക്ഷേ ചില കാരണങ്ങളാൽ, ഞാൻ പരസ്പരസഹകരണമോ ശ്രദ്ധയോ നൽകാത്തപ്പോൾ, അവർ പിന്നീട് എന്നോട് അസ്വസ്ഥരാണെന്ന് തോന്നുന്നു.
- നിരസിക്കൽ. വിജയത്തിനായി അവരുമായി ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ സംസാരിക്കുന്നത് കേൾക്കുമ്പോൾ ഞാൻ അസ്വസ്ഥനായിരുന്നു. അവരെ പീഠത്തിൽ ദേവതകളായി കാണുന്നത് നിർത്താൻ NoFap + NoPMO എന്നെ അനുവദിച്ചു. ഒരു തവണ ഞാൻ എന്റെ സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം ഒരു ഹൂട്ടേഴ്‌സിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു. തീർച്ചയായും അവിടെയുള്ള എല്ലാ പരിചാരികകളും സുന്ദരരാണ്, എന്റെ രണ്ട് സുഹൃത്തുക്കൾ ഞങ്ങളെ സേവിക്കുന്ന ഭംഗിയുള്ള ഒരാളുമായി മുൾപടർപ്പിനു ചുറ്റും അടിച്ചുകൊണ്ടിരുന്നു. അവൾ‌ക്ക് അവളുടെ നമ്പർ “സ്കോർ” ചെയ്യാൻ താൽ‌പ്പര്യമുണ്ടായിരുന്നുവെങ്കിലും അവർ ഒരു “ബുദ്ധിമാനായ പിക്ക്-അപ്പ് ലൈനിനെ” ക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയും ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്തു. പണമടച്ചതിന് ശേഷം അവൾ ഞങ്ങളുടെ ക്രെഡിറ്റ് കാർഡുകൾ തിരികെ നൽകിയ ശേഷം, ഞങ്ങൾക്ക് മറ്റെന്തെങ്കിലും തരാമോ എന്ന് അവൾ ചോദിച്ചു. ഞാൻ വിചാരിച്ചു എഫ്, ഞാൻ നിരസിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. എല്ലാവരുടെയും മുന്നിൽ, ഞാൻ നേരെ പറഞ്ഞു “അതെ, എനിക്ക് നിങ്ങളുടെ നമ്പർ തരൂ”. ഞാൻ എന്റെ സംതൃപ്തി കാത്തുസൂക്ഷിച്ചു, പക്ഷേ, അവളും മേശയിലിരുന്ന എന്റെ എല്ലാ സുഹൃത്തുക്കളും അവരുടെ മുഖത്ത് ഒരു അത്ഭുതകരമായ രൂപം ഉണ്ടായിരുന്നു. അവൾ നാണംകെട്ട് പറഞ്ഞു “ക്ഷമിക്കണം, ഇല്ല”. എന്റെ സുഹൃത്തുക്കൾ “ഓ, ഇല്ല” എന്നത് അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഫുട്ബോൾ ടീമിന് ഗെയിം നഷ്ടപ്പെട്ടതുപോലെ. ചില കാരണങ്ങളാൽ, എനിക്ക് കൂൾ ഹാൻഡ് ലൂക്ക് പോലെ തോന്നി, “അത് നല്ല പെൺകുട്ടിയാണ്, ഞാൻ നിങ്ങൾക്കെതിരെ ഒന്നും പിടിക്കില്ല”. അവൾ “awww” പോലെയായിരുന്നു, അത് അവളുടെ ഹൃദയത്തെ ഉരുകിയതുപോലെ അവൾ പറഞ്ഞു “നന്ദി, നിങ്ങൾ ശരിക്കും എന്റെ ദിവസം ഉണ്ടാക്കി”. ഞങ്ങൾ പുറത്തേക്കിറങ്ങിയപ്പോൾ, ഞാൻ വീണ്ടും അവളിലൂടെ കടന്നുപോയി, അവൾ എന്നെ നോക്കി പുഞ്ചിരിച്ചു, “ബൈ” പറഞ്ഞു. അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു ഷോട്ട് എടുക്കാൻ ധൈര്യമുണ്ടായതിന് ഞാൻ അവരുടെ നായകനാണെന്ന് എന്റെ സുഹൃത്തുക്കൾ എന്നോട് പറയുന്നു. ഞാൻ അത് പറഞ്ഞപ്പോൾ എനിക്ക് സാധാരണ അനുഭവപ്പെട്ടു, പക്ഷേ അവർ എന്നോട് പറഞ്ഞു ഞാൻ അവളുടെ നമ്പർ ചോദിച്ചപ്പോൾ ഞാൻ ശരിക്കും മിനുസമാർന്നവനായിരുന്നു. റിജക്ഷൻ സക്സ് ആണെന്ന് എനിക്കറിയാം, പക്ഷേ റിസ്ക് എടുത്ത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഒരു മനുഷ്യൻ ആവശ്യമാണെന്ന് ഇത് എന്നെ ബോധ്യപ്പെടുത്തി. കൂടാതെ, ട്രിഗർ വലിച്ചതിന് ഞാൻ ഒരു മോശം മദർ ഫക്കറാണെന്ന് അവൾക്കറിയാമെന്ന് എനിക്കറിയാം.
- നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വിശദമായ റിപ്പോർട്ട് കാണണമെങ്കിൽ കാണുക: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2i5c1h/been_reading_the_forums_for_5_months_decided_to/
നോഫാപ്പിന് ശേഷം ഞാൻ അനുഭവിച്ച ചില അനുഭവങ്ങൾ മാത്രമാണ് ഇത്. എനിക്ക് ഇപ്പോൾ പെൺകുട്ടികളെ ലൈംഗിക വസ്‌തുക്കളായി കാണാനാകില്ല. അവർ കൃത്രിമത്വം പുലർത്തുന്നവരാണെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കാറുണ്ടായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ ഞാൻ പരീക്ഷണം നടത്തുമ്പോൾ, ഞാൻ ശാന്തമായി ചിരിക്കും, കാരണം ഞാൻ ശരിക്കും ആത്മവിശ്വാസമുള്ള ആളാണോ എന്ന് കാണാൻ അവർ ശ്രമിക്കുകയാണെന്ന് എനിക്കറിയാം. ഞാൻ ഗെയിമുകൾ കളിക്കാറില്ല, അതിനുമുമ്പ് ഞാൻ പെൺകുട്ടികളെ വിളിച്ചിരുന്നു, ഞാൻ ആത്മാഭിമാനത്തിൽ വിശ്വസിക്കുന്നതിനാൽ മാറിനടക്കാൻ തുടങ്ങി, ഓരോ തവണയും അവർ ഉടൻ ക്ഷമ ചോദിക്കുകയും തിരിച്ചുവരാൻ എന്നോട് അപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പെൺകുട്ടികളുമായുള്ള “മഹാശക്തികൾ” നായി ഞാൻ സത്യസന്ധമായി നോഫാപ്പ് ചെയ്തു, പക്ഷേ ഇത് വളരെയധികം ചെയ്തു. പുറത്തുപോകാനും നടപടിയെടുക്കാനും റിസ്‌ക്കുകൾ എടുക്കാനും ഞാൻ ആകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മനുഷ്യനാകാനുമുള്ള energy ർജ്ജവും ആക്രമണോത്സുകതയും ഇത് എനിക്ക് നൽകി. എന്റെ ഭാരം ing തിക്കൊണ്ട്, ഞാൻ energy ർജ്ജവും ജീവശക്തിയും ചെലവഴിക്കും, ഇത് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ഒരു പെൺകുട്ടിയെ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ എന്നെ കൂടുതൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും ആകർഷകമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവളുമായി കണക്റ്റുചെയ്യാനും എനിക്ക് പ്രത്യേകതയുള്ള ഒരു പെൺകുട്ടിയെ തിരയാനും ഇത് എന്നെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.
ഞാൻ തികഞ്ഞവനല്ലെന്ന് എനിക്കറിയാം, പക്ഷേ ഞാൻ ഒരു തമാശയും നൽകുന്നില്ല. ഈ സബ്‌റെഡിറ്റ് എന്റെ ജീവൻ രക്ഷിച്ചു, ഒപ്പം എനിക്ക് r / NoFap ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള സമയമായി. വീണ്ടെടുക്കൽ അധ്യായം ഞാൻ ഇവിടെ പൂർത്തിയാക്കി. ദിവസം 1 മുതൽ ഞാൻ ആത്മീയമായും മാനസികമായും വളർന്നു. ഞാൻ ഫാപ് & അശ്ലീലരഹിതമായി മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിനാൽ എന്റെ മുഴുവൻ കഴിവിനനുസരിച്ച് ജീവിക്കാൻ കഴിയും. നന്ദി.
LINK - ഇപ്പോൾ തന്നെ: ഫാപ് ഫ്രീ 365 ദിവസത്തെ റിപ്പോർട്ട്
;