പതിനൊന്നാമത്തെ വയസ്സിൽ നഗ്നചിത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ആരംഭിച്ചു, ചില സോഫ്റ്റ് കോർ വീഡിയോകളും ചില ഹാർഡ്‌കോർ വീഡിയോകളും ഉപയോഗിച്ച് എനിക്ക് 11 വയസ്സ് വരെ എന്റെ വേഗതയേറിയ ഇന്റർനെറ്റ് കണക്ഷൻ ഉണ്ടായിരുന്നു, തുടർന്ന് ഇതെല്ലാം പൊട്ടിത്തെറിച്ചു. ഇന്ന് എനിക്ക് 18 വയസ്സ് ഉണ്ട്, ഈ കാര്യം ഉപയോഗിച്ച് എനിക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഞാൻ ഇപ്പോഴും ശ്രമിക്കുന്നു. ഹേയ്, ഞാൻ നിങ്ങളോട് ഒരു കാര്യം പറയാം, ആസക്തി ഒഴിവാക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല.
ഇതിന് സമയം ആവശ്യമാണ്, നിങ്ങൾ വളരെയധികം വേദന അനുഭവിക്കുമ്പോൾ, വീണ്ടും സംഭവിക്കുമ്പോൾ തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തോന്നൽ അനുഭവപ്പെടും. അതെ, ഈ കഥയിലെ എന്റെ കാഴ്ചപ്പാട് പങ്കിടാൻ ഞാൻ ഇവിടെയുണ്ട്, ഞാൻ എഴുതുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ സഹായിച്ചാൽ ഞാൻ സന്തോഷിക്കുന്നു.
എനിക്ക് ആസക്തി എന്റെ ഇരുണ്ട വശമാണ്. നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഇരുണ്ട വശമുണ്ട്. “എല്ലാം” എന്ന് പറയുന്നതിലൂടെ ഈ ഗ്രഹത്തിലെ ഓരോ വ്യക്തിക്കും ഇരുണ്ട വശമുണ്ടെന്ന് ഞാൻ അർത്ഥമാക്കുന്നു. നിങ്ങളെ ശാന്തമാക്കുകയും പ്രതിഫലമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന എല്ലാം ആസക്തിയുണ്ടാക്കാം. അശ്ലീലസാഹിത്യം മുതൽ ഷോപ്പിംഗ് വരെ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മൊബൈൽ ഫോൺ അല്ലെങ്കിൽ വർക്ക്ഹോളിസത്തിന്റെ കേസുകൾ എന്നിവയൊക്കെ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ആശ്വാസം പകരുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു അടിമയായിരിക്കില്ല, നിങ്ങൾ ആക്രമണോത്സുകനാകാം, നിങ്ങൾ ധിക്കാരിയാകാം, നിങ്ങൾ മടിയനായ ബ്ലാ ബ്ലാ ബ്ലാ ആയിരിക്കാം.
ഇവിടെയും അവിടെയുമുള്ള നിരവധി ആളുകൾ അവരുടെ നെഗറ്റീവ് ശീലങ്ങളോട് പോരാടുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ സ്വഭാവം മാറ്റാൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കുന്ന ഈ സ്വഭാവം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിലൂടെ അവരുടെ ഇരുണ്ട ഭാഗത്തോട് പോരാടുന്നതിനോ ഞാൻ ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇത് സാധാരണമാണ്. ഞാനത് ചെയ്യാറുണ്ടായിരുന്നു. കൂടുതൽ വ്യക്തമായും പി ആസക്തിയെക്കുറിച്ചും 90 ദിവസം വരെ കണക്കാക്കാൻ ആളുകൾ പരമാവധി ശ്രമിക്കുന്നത് ഞാൻ കണ്ടു, ഞാൻ പോയതിൽ ഏറ്റവും മികച്ചത് 72 ആയിരുന്നു, തുടർന്ന് ഞാൻ വഷളായി. നമ്മുടെ ഇരുണ്ട വശത്തോട് പൊരുതാനും അത് എങ്ങനെയെങ്കിലും ഇല്ലാതാക്കാനും വേണ്ടിയാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് ഒരിക്കലും ഈ രീതിയിൽ സംഭവിക്കില്ലെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.
അടുത്തിടെ ഞാൻ ഒരു മുൻ ഹെറോയിൻ അടിമയോട് സംസാരിക്കുകയായിരുന്നു, അയാൾക്ക് ഈ ആസക്തിയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനായി, അവൻ തന്റെ അനുഭവം എന്നോട് പങ്കുവെക്കുകയായിരുന്നു. ആസക്തി ജയിക്കാൻ നിങ്ങൾ സ്വയം സ്നേഹിക്കുകയും സ്വയം സ്നേഹിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ ഇരുണ്ട വശത്തെയും സ്നേഹിക്കുക എന്നാണ് അദ്ദേഹം എന്നോട് പറഞ്ഞത്. തുടക്കത്തിൽ എനിക്ക് മനസ്സിലായില്ല. അവൻ എന്താണ് ഉദ്ദേശിച്ചത് ?? ശരിക്കും ?? എന്റെ ആസക്തി ഇഷ്ടമാണോ ??? പക്ഷെ എങ്ങനെ?? എനിക്ക് ഇത് ഒഴിവാക്കണം !!! എനിക്ക് ഇത് എങ്ങനെ ഇഷ്ടപ്പെടും ??
അതെ സഞ്ചി. അതാണ് സത്യം. നമ്മുടെ ഇരുണ്ട വശത്തെയും നമ്മൾ സ്നേഹിക്കണം. നമ്മൾ മനുഷ്യരാണ്. ഞങ്ങൾ ദുർബലരാണ്. ഇത് മനുഷ്യ പ്രകൃതത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. അതിനാൽ അത് സ്വീകരിക്കുക. അതിനെതിരെ പോരാടരുത്, കാരണം യുദ്ധം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾ സ്വയം പിരിമുറുക്കം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. വീണ്ടും ആരംഭിക്കുന്നത് ട്രെയിനിൽ തട്ടിയതായി അനുഭവപ്പെടുന്നു. വീണ്ടും സംഭവിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മോശം തോന്നുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് വിഷാദം തോന്നുന്നു, ഒപ്പം എല്ലാ വൃത്തങ്ങളും വീണ്ടും ആരംഭിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ഇരുണ്ട വശത്തെയും സ്നേഹിക്കുന്നത് സർക്കിൾ മുറിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഇരുണ്ട വശം അംഗീകരിക്കാത്തതിലൂടെ നിങ്ങൾ ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും സൃഷ്ടിക്കുന്നു, വീഴ്ച അവസാനമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് അംഗീകരിക്കണം! നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് സ്നേഹിക്കുക! ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിന് പിന്നിൽ ഇരിക്കുന്നതിന്റെ യഥാർത്ഥ കാരണങ്ങളും എം മുതൽ പിക്സലുകൾ വരെ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക! നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് അംഗീകരിച്ച് നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് സ്നേഹിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളോടും മറ്റുള്ളവരോടും യഥാർത്ഥമാണ്, അതാണ് വിജയത്തിന്റെ ആദ്യ വലിയ പടി.
എന്നാൽ സ്വീകാര്യത എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല. നമ്മുടെ ഇരുണ്ട വശത്തെ സ്നേഹിക്കാൻ സമൂഹം നമ്മെ പഠിപ്പിച്ചില്ല. ഞങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ല വിദ്യാർത്ഥികളോ കോളേജിൽ നല്ലവരോ നല്ല പങ്കാളികളോ മാതാപിതാക്കളോ ആയിരിക്കണം. ഞങ്ങളുടെ മോശം വികാരങ്ങൾ അടിച്ചമർത്താനും നല്ല ഉപഭോക്താക്കളാകാനും ഈ സമൂഹം ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അതാണ് ഞങ്ങൾ അവസാനം ചെയ്യുന്നത്, ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളായിത്തീരുന്നു, വീണ്ടും സംഭവിക്കുന്നത് ഒരിക്കലും അവസാനിക്കുന്നില്ല (ചിരിക്കുന്നു).
എന്റെ ഇപ്പോഴത്തെ നിരീക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ.
ഘട്ടം 1 - പ്രശ്നം തിരിച്ചറിയുക
ഘട്ടം 2 - അത് സ്വീകരിക്കുക
ഘട്ടം 3 - ആസക്തിയുടെ പിന്നിലെ യഥാർത്ഥ കാരണങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക
ഘട്ടം 4 - നിങ്ങളുടെ മൂല്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും തിരിച്ചറിയുക
ഘട്ടം 5 - അതിനായി പോകുക
മറ്റൊരു വഴിയുമില്ല. അതാണ് ഇപ്പോൾ എന്റെ സത്യം. ഇത് നിങ്ങളുമായി പങ്കിടാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു, ഞാൻ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ സഹായിച്ചുവെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു!
LINK - 1.5 വർഷം നോഫാപ്പ് എന്റെ കാഴ്ചപ്പാട്
by psy001
;