പി‌എം‌ഒ ഇല്ലാതെ അല്ലെങ്കിൽ കഴിഞ്ഞ 3 വർഷമായി എന്റെ ജീവിതം നയിച്ചത് അതിശയകരമാണ്. മന intention പൂർവ്വം പി കണ്ടതിന് ശേഷം ഞാൻ ഒരു വർഷത്തിലേറെയായി. എനിക്ക് പൂർണമായും സുഖം പ്രാപിച്ചിട്ടില്ല, പക്ഷേ സ്വതന്ത്രനായിരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നതിന് നന്ദി, ഒപ്പം എന്റെ ഭാര്യ എന്നെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ക്ഷമിക്കുകയും ആസക്തി വളർത്താനും അതിജീവിക്കാനും എന്നെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്തതിന്.
LINK - പി‌എം‌ഒ ഇല്ലാത്ത ദാമ്പത്യ ജീവിതം വളരെ മികച്ചതാണ് (സ്വയം)
by vxlccm
അധിക പോസ്റ്റുകൾ
13 വയസുള്ളപ്പോൾ ഞാൻ MO ആരംഭിച്ചു, 18 വയസ്സിന് മോശമായി അടിമയായിരുന്നു, തുടർന്ന് P വാങ്ങാൻ തുടങ്ങി, PMO ഇതിലും മോശമായ ഒരു ആസക്തിയായി (കഠിനമായി ശക്തമായി). ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതായി തോന്നുന്നതായി നടിച്ചു, പക്ഷേ എന്നെ വെറുപ്പിക്കുകയും എന്റെ ദാമ്പത്യത്തെ വേദനിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു, അതാണ് എന്റെ വിവാഹമോചനത്തിന് കാരണമായതെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. അതിനാൽ, എന്നെ 20+ വർഷമായി പി‌എം‌ഒയുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തി. എന്റെ പുറകിൽ ആ പിശാചിൽ നിന്ന് മുക്തനാകുന്നത് ആശ്ചര്യകരമാണ്.
പ്രധാനമായും, സ്വയം-മൂല്യബോധമുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ബോധം നേടുന്നതിന് ഞാൻ ആരംഭിച്ചു (അതെ, ആരംഭിച്ചത് മാത്രം). മായയോ അഹങ്കാരമോ അല്ല, മറിച്ച് മറ്റുള്ളവരുടെ പതിവ് ആത്മാഭിമാനം മാത്രമാണ്. ക pre മാരപ്രായത്തിലുള്ളപ്പോൾ മുതൽ എനിക്ക് അത് ഒരിക്കലും ഉണ്ടായിട്ടില്ല. ഞാൻ ഇപ്പോഴും സംശയങ്ങളോടും ഒരു പരിധിവരെ കുറ്റബോധത്തോടും മല്ലിടുന്നു, പക്ഷേ ഒരു നല്ല മനുഷ്യനാകാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഒരു പിതാവായിരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഒരു കുടുംബത്തെ സഹായിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഇപ്പോൾ എനിക്ക് ഒരു പുതിയ ഭാഗമാണ്. ഇത് ഒരു പുതിയ അവയവം അല്ലെങ്കിൽ എന്റെ മനസ്സിൽ ഒരു പുതിയ തിളക്കം പോലെയാണ്, ഇത് ശരിക്കും ഞാൻ ആരാണെന്നതിന്റെ ഒരു ഭാഗം മാത്രമാണ്.
നിർദ്ദിഷ്ട ആനുകൂല്യങ്ങൾ. വളരെയധികം ഗ്രാഫിക് നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ഞാൻ മോർ‌മൻ ആണ്‌, എൻറെ വാക്കുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർ‌വ്വം കാണാൻ താൽ‌പ്പര്യപ്പെടുന്നു, എന്തായാലും ട്രിഗർ ഭാഷ ഉപയോഗിക്കാൻ താൽ‌പ്പര്യപ്പെടുന്നില്ല. പക്ഷേ, എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, ദാമ്പത്യബന്ധം അതിനേക്കാൾ നേരിയ വർഷമാണ്. “എന്ത്” സംഭവിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ മെക്കാനിക്സ് അത്രയല്ല, അതും നല്ലതാണെങ്കിലും, അതിനെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് എന്തുതോന്നുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചും എന്റെ ഭാര്യയെ എങ്ങനെ അറിയാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഞാൻ 100% അവളോട് അർപ്പിതനാണെന്ന് അറിയുന്നു. ശരി, 99.99% കാരണം എനിക്ക് പി സബ്സുമായി ഇടയ്ക്കിടെ പോരാട്ടങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഞാൻ അതിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ തോന്നുന്നത്, ഞാൻ ഒപിയിൽ പറഞ്ഞതുപോലെ “വളരെ മികച്ചതാണ്”. ഒരുപക്ഷേ കൂടുതൽ പതിവായി. ചില സമയങ്ങളിൽ, ഞാൻ എന്റെ ഭാര്യയെ കൂടുതൽ തവണ പിന്തുടരുന്നതിനാലാണിതെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, അവൾ ഒരിക്കലും എന്നോട് അങ്ങനെ ആകാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലും, അത് അവളെ ആഹ്ലാദിപ്പിക്കുകയും പിന്തുടരുന്ന ഒരു സ്ത്രീയായിരിക്കാൻ അവൾക്ക് നല്ല അനുഭവം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. സെക്സിസ്റ്റ് എന്ന് വിളിക്കാതെ വിശദീകരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, എല്ലാവർക്കുമായി ഒരുപോലെയായിരിക്കില്ല, പക്ഷേ ഇതുവരെയുള്ള ഞങ്ങളുടെ അനുഭവം അതാണ്. ഞാൻ യുക്തിരഹിതനല്ല, അവൾക്ക് എന്നെ വേണമെന്ന് കരുതാനുള്ള ആത്മവിശ്വാസം കണ്ടെത്തുന്നത് ഇപ്പോഴും വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അശ്ലീലം അത് എന്റെ തലയിൽ തകർത്തു, കാരണം അത് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും ചെയ്യുന്നു, മാത്രമല്ല ഇത് പറയാൻ കഴിയുന്ന ഒരു യഥാർത്ഥ വ്യക്തിയല്ല - 30 സെക്കൻഡ് കാത്തിരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കാത്തിരിക്കുക 30 മിനിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഇന്ന് രാത്രി വരെ കാത്തിരിക്കുക. അപൂർവ്വമായി എന്റെ ഭാര്യ എന്നെ ആഴ്ചാവസാനം വരെ കാത്തിരിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും അത് സംഭവിക്കാം, അത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഞാൻ ശക്തനാകാൻ പഠിച്ചു. എന്റെ ആസക്തി മുമ്പ് വളരെ മോശമായിരുന്നു, ഇത് ശരിക്കും സങ്കടകരമാണ്, പക്ഷേ എന്റെ ഭാര്യ '30 സെക്കൻഡ് കാത്തിരിക്കുക' പോലെയാണെങ്കിൽ പോലും, ഞാൻ കാര്യമാക്കേണ്ടതില്ല, എന്നിട്ട് അശ്ലീലതയിലേക്ക് പോകും. അശ്ലീലം നിങ്ങളെ ആളുകളെ വസ്തുക്കളായി കുറയ്ക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്നത് ശരിക്കും വെറുപ്പുളവാക്കുന്നതാണ്, മാത്രമല്ല ഞാൻ എന്റെ ഭാര്യയെ ഒരു വ്യക്തിയെപ്പോലെ പെരുമാറുന്നില്ല, ഞാൻ വളരെ സ്നേഹിക്കുന്ന വ്യക്തിയെ വളരെ കുറവാണ്.
എന്റെ ഭാര്യയോട് പറയുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു. എന്തായാലും, യഥാർത്ഥത്തിൽ ഇത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം me. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്റെ ഭാര്യക്ക് ലോകാവസാനമായിരുന്നില്ല. ഞാൻ ഉദ്ദേശിച്ചത്, ഇത് മോശവും ഞെട്ടലുമാണ്, പക്ഷേ എന്റെ ഭയം യഥാർത്ഥത്തിൽ സംഭവിച്ചതിനേക്കാൾ മോശമായിരുന്നു.
ഞാൻ ഒരു ഭീരുവായിരുന്നു (അല്ലെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷേ ബുദ്ധിമാനാണ്) 90 ദിവസത്തെ പി‌എം‌ഒ റീബൂട്ടിൽ ഞാൻ വിജയകരമായി പൂർത്തിയാകുന്നതുവരെ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ചില്ല. എന്തുകൊണ്ട്? കാരണം ഞാൻ യുക്തിസഹമായി കുറച്ചുകാലം ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ തയ്യാറാകേണ്ടതായിരുന്നു, അത് എന്നെത്തന്നെ ശക്തനാക്കിയിരുന്നില്ലെങ്കിൽ എന്നെ പുന pse സ്ഥാപനത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. കൂടാതെ, ഇത് ഒരു സവാള തൊലി കളയുന്നതുപോലെയായിരുന്നു. എനിക്ക് ഒരു അശ്ലീല പ്രശ്‌നമുണ്ടെന്ന് അവളോട് നേരിട്ട് പറയേണ്ടിവന്നു, പക്ഷേ കുറച്ച് ആഴ്ചകളായി അവളെ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും എന്റെ പ്രശ്‌നം എന്താണെന്ന് തുറന്നുപറയുകയും ചെയ്യുക. എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്, കാരണം ഇത് ചെറിയ കഷണങ്ങളായി പറയുന്നത് സംസാരിക്കുന്നത് അസാധ്യമാക്കി. ജോലി ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച് അവളോട് കള്ളം പറഞ്ഞതിൽ ഞാൻ ലജ്ജിച്ചു, പകരം അവളോടൊപ്പം കിടക്കയിൽ കിടക്കുന്നതിനുപകരം അശ്ലീലത കാണുന്നതിന് വൈകി. ഞാൻ ലജ്ജിച്ചു, അതിനാൽ പലപ്പോഴും ഞാൻ അശ്ലീലത കാണുമ്പോൾ, അത് MO- യിലും ആയിരുന്നു. ആ വിശദാംശങ്ങളെല്ലാം ഞങ്ങളുടെ സ്വയം വിവാഹ തെറാപ്പി ചർച്ചകളിൽ നിന്നാണ് പുറത്തുവന്നത്. വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സമീപനം എന്നെ അർത്ഥവത്താക്കി, കാരണം ആസക്തിയുടെ ദ്വാരം കുഴിക്കാൻ വർഷങ്ങളെടുത്തു. ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ രാത്രിയും അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചില്ല. ഇത് മിക്കവാറും എല്ലാ സമയത്തും “മാനസികാവസ്ഥ” യെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു, പക്ഷേ ഒടുവിൽ കുറച്ച് ചോദ്യങ്ങളും അടുപ്പത്തിന് കൂടുതൽ സമയവും ഉണ്ടായി. അതിലൂടെ മുന്നോട്ട് പോയതിനുശേഷം, ഞങ്ങൾ തികച്ചും മികച്ച ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെട്ടു, കൂടുതൽ പതിവ് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് ഞാൻ ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് പരിശോധിക്കപ്പെടാത്തതിനാൽ ഒരു മാസത്തിനുശേഷം ഒരുപക്ഷേ ഒരു വികാരത്തിനും ഇടയാക്കുകയോ വികാരഭരിതരാകുകയോ ചെയ്തില്ല. ഞാൻ അവിടെ ഭാഗ്യമുണ്ടായിരിക്കാം - 1 മാസത്തിനുശേഷം വിഷമവും കുറ്റബോധവും ലജ്ജയും സ്വയം സംശയവും ?! എന്നെ വേഗത്തിൽ സഹായിക്കാൻ അവളെ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടതായിരുന്നു! എന്നെ തെറ്റിദ്ധരിക്കരുത്, ഒരു വർഷത്തിനുശേഷം കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ ശരിയായില്ല, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും, (ഇല്ല, is) തികച്ചും മൂല്യവത്താണ്, ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ എവിടെയാണെന്നത്.
എന്റെ കാര്യത്തിൽ മതം വളരെയധികം സഹായിച്ചു. മൊത്തത്തിലുള്ള പരിഹാരമായിട്ടല്ല, എന്റെ പ്രശ്‌നം പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഞാൻ ഇപ്പോഴും പ്രവർത്തിച്ചിട്ടും എന്റെ ഭാര്യയെയും ഞാനും ഒരുമിച്ച് നിൽക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള നിരന്തരമായ സ്വാധീനമായി. എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ദൈവം എന്നെ സുഖപ്പെടുത്തിയില്ല, അത് സംഭവിക്കാമായിരുന്നുവെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അതിൽ സ്വയം പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്, മറ്റൊരു ദിവസം 1 ആയിരിക്കുമ്പോൾ ഫിനിഷ് ലൈനിനെ മറികടക്കാൻ കുറച്ച് അധിക സഹായം ആവശ്യമാണ്. ഞാൻ വളരെ താഴേക്ക് വീഴുമായിരുന്നു. എന്റെ ഭാര്യ എന്നെ കാമത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷിച്ചില്ല. ചിലപ്പോൾ ദൈവം നമ്മെ സഹായിച്ചു. അതെ, എനിക്കറിയാം, ഞാൻ വളരെ ഭാഗ്യവാനാണ്. പക്ഷേ, അത് പന്തയം വെക്കാൻ ഞാൻ തയ്യാറാണ് ഭൂരിഭാഗം അവിടെയുള്ള ഭാര്യമാരിൽ പുരുഷൻ ക്ഷമിക്കാൻ തയ്യാറാണ്, അത് അവളുടെ അവകാശത്തെ പരിഗണിക്കുകയും അവന്റെ പ്രശ്നങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും അവരുടെ ദാമ്പത്യം മികച്ചതാക്കുകയും ചെയ്യും.
കുറച്ചുകൂടി വിശദമായ അക്ക no ണ്ട് എന്റെ ജേണലിൽ nofap.com വെബ്‌സൈറ്റിൽ എഴുതിയിരിക്കുന്നു: http://www.nofap.com/forum/index.php?threads/vxls-journal.36735/#post-236933
;