അശ്ലീല പ്രേരണയുള്ള ഉദ്ധാരണക്കുറവ് കാരണം ഞാൻ നോഫാപ്പിലേക്ക് വന്നു: ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ എനിക്ക് എന്റെ ഡിക്ക് കഠിനമായി നിലനിർത്താൻ കഴിയില്ല, ഒപ്പം സാഹചര്യത്തിൽ അശ്ലീലത്തിന് ഒരു പങ്കുണ്ടെന്ന് ബോധ്യപ്പെട്ടു.
ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ ഞാൻ എപ്പോഴും കുറച്ച് വയാഗ്ര എടുക്കും (പൂർണ്ണ ഗുളികയല്ല) പക്ഷേ, പല കാരണങ്ങളാൽ അത് അനുയോജ്യമല്ല.
നിങ്ങൾക്ക് പ്രകടനം നടത്താൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ ഒരു പെൺകുട്ടിയുടെ മുഖത്ത് നിരാശയുടെ രൂപം ഒരു മികച്ച അനുഭവമല്ല. മോശമായ ഒന്നും പറയുന്നില്ല, പക്ഷേ അവളുടെ കണ്ണുകൾ ചോദിക്കുന്നു “നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് എന്റെ ആത്മവിശ്വാസം തകർക്കുന്നത്? ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് മതിയായവനല്ലേ? ”… അതാണ് എന്നെ നോഫാപ്പിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്നത്
ഞാൻ എല്ലാ ദിവസവും അലഞ്ഞുനടക്കും, ട്രാൻസ്, കോക്കോൾഡ്, അത്തരത്തിലുള്ള സാധനങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ലാമർ, ലാമർ അശ്ലീലം എന്നിവ കാണുന്നു, പകുതി കഠിനമായി സ്വയംഭോഗം ചെയ്യും, ഇത് ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമാക്കുകയും ശരിയായ പ്രചോദനം ഇല്ലാതിരിക്കുകയും ചെയ്യും ..
എന്തായാലും, ഏപ്രിൽ തുടക്കം മുതൽ ഇതിൽ പ്രവർ‌ത്തിച്ചതിന്‌ ശേഷം, ഇതെല്ലാം വെറുതെയല്ലെന്ന് റിപ്പോർ‌ട്ട് ചെയ്യുന്നതിൽ എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്! കാമുകിക്കൊപ്പം രാത്രി ചിലവഴിച്ചു, ഇന്നലെയും ഇന്ന് രാവിലെയും ഞങ്ങൾ 4 തവണ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടു. ഞാൻ ഗുളിക കഴിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിലും എനിക്ക് കഠിനവും നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതുമാണ്. എനിക്ക് കുറച്ച് മദ്യം ഉണ്ടായിരുന്നു, അത് കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുമായിരുന്നു, പക്ഷേ അത് ചെയ്തില്ല. എന്തായാലും, എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട് എന്ന് പറയുന്നത് ശരിയാണ്!
മറ്റൊരു പ്രധാന കാര്യം, എന്റെ രക്തസമ്മർദ്ദം അൽപ്പം കൂടുതലായതിനാൽ അതിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് ഉദ്ധാരണം തടയാൻ കഴിയും, അതിനാൽ ഇത് പരിശോധിക്കാനും ഇനിപ്പറയുന്ന ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനും ഞാൻ എല്ലാവരേയും തീർച്ചയായും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു:
- കുറഞ്ഞ സാൾട്ട് (അതിനാൽ, കുറഞ്ഞ റെഡി-ഭക്ഷണവും കുറഞ്ഞ പ്രോസസ് ചെയ്ത ഭക്ഷണവും), ഒരു ദിവസം 5 ഗ്രാമിൽ താഴെയായിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, അത്ര എളുപ്പമല്ല
- ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം, നിങ്ങളുടെ ബി‌എം‌ഐ പരിശോധിച്ച് നിങ്ങൾക്കാവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു കല്ല് ചൊരിയുക
- കൂടുതൽ വ്യായാമം, ഇത് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ, സെക്സ് ഡ്രൈവ് എന്നിവയ്ക്കും നല്ലതാണ്
- കൂടുതൽ വെജിറ്റബിൾസ്, നിങ്ങൾ എന്നെപ്പോലെ ഒരു ഫസി ഭക്ഷണക്കാരനായിരുന്നുവെങ്കിൽ അത്ര എളുപ്പമല്ല
(btw, ഞാൻ 31yo)
അവസാന അഭിപ്രായം; ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ എനിക്ക് എഡ്ജ് ലഭിച്ചത് POF അല്ലെങ്കിൽ OKC പോലുള്ള ഓൺലൈൻ ഡേറ്റിംഗാണ്, ഹോട്ട് പ്രൊഫൈലുകൾ ബ്രൗസുചെയ്യുന്നു. ഞാൻ അക്കൗണ്ട് അടയ്‌ക്കാൻ പോകുന്നില്ല, എന്നാൽ അത്തരം ഉപയോഗശൂന്യമായ ബ്രൗസിംഗ് ഞാൻ നിർത്തും. മറുവശത്ത്, നമ്മളെത്തന്നെ വഞ്ചിക്കരുത്, ട്യൂബ് / സബ്‌വേയിൽ ഞങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ധാരാളം സുന്ദരികളായ പെൺകുട്ടികളെ കാണാൻ പോകുകയാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും ഇപ്പോൾ വേനൽക്കാലം നമ്മുടെ മേൽ…
[ചരിത്രം:]
- ഏപ്രിൽ 7 മുതൽ ഞാൻ ഒരു അശ്ലീലവും കണ്ടിട്ടില്ല
- ഏപ്രിൽ 27 മുതൽ ഞാൻ തിരിഞ്ഞിട്ടില്ല
- കഴിഞ്ഞ 2 മാസങ്ങളിൽ ഞാൻ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ കൂടുതലോ കുറവോ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടു.
ഇവിടെയും അവിടെയും കുറച്ച് മിനിറ്റ് ദൂരം ഉണ്ടായിരിക്കാം, പക്ഷേ വരൂ, കാലാകാലങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്…
ഞാൻ ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായും കുഴപ്പത്തിലാണെന്ന് കരുതരുത്, പ്രത്യേകിച്ചും ഒരു കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അത് വെല്ലുവിളിയുമായി തുടരും.
എന്തായാലും, NoFap, YBOP എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള സഹായത്തിന് നന്ദി, ആളുകളെ ഉപേക്ഷിക്കരുത് !!
എല്ലാവർക്കും നല്ലത് ഭാഗ്യം.
LINK - PIED - കാര്യമായ പുരോഗതി!
;