എനിക്ക് 32 വയസ്സ്. എനിക്ക് 21 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ഞാൻ പി‌എം‌ഒ ആരംഭിച്ചു. ഞാൻ ഇടയ്ക്കിടെ പിൻവാങ്ങാറുണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ എന്റെ മനസ്സിനെ സ്വാധീനിച്ചതുകൊണ്ടാണ്, ഇത് ഒരു പ്രശ്‌നമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതിയതുകൊണ്ടല്ല. ക്രമേണ ഞാൻ മോശമായ കാര്യങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു, നിർബന്ധിത ലൈംഗികതയുടെ വീഡിയോകൾ കാണാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ, ഞാൻ നിർത്തണമെന്ന് എനിക്കറിയാം.
അശ്ലീല വ്യവസായത്തെക്കുറിച്ചും സ്ത്രീകൾ കടന്നുപോയ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും വായിക്കുന്നത് സഹായിച്ചു. മിക്കവാറും എല്ലാ അശ്ലീലതാരങ്ങളും മഷിയിടുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ചിലത് ഭാരമായി? വ്യവസായവും അതിന്റെ ഉപയോക്താക്കളും അവരുടെ മേൽ വരുത്തിയ നാശനഷ്ടങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള അവരുടെ വഴിയാണോ ഇത് എന്ന് ഞാൻ എപ്പോഴും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ട്.
തീർച്ചയായും ഞാൻ തണുത്ത ടർക്കിയിൽ പോയിട്ടില്ല. ഞാൻ അമേച്വർ വീഡിയോകളിലേക്ക് മാറി, കുറഞ്ഞത് ചൂഷണം കുറഞ്ഞതാണെന്ന് കണ്ടെത്തി. നമ്മൾ സ്വയം പറയുന്ന നുണകൾ. സംശയാസ്പദമല്ലാത്ത ദമ്പതികളുടെയോ അല്ലെങ്കിൽ കാമുകൻ ഇന്റർനെറ്റിൽ അപ്‌ലോഡുചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് ഇത് സ്വകാര്യമാണെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്ത പെൺകുട്ടിയുടെയോ വീഡിയോകൾ ഡൗൺലോഡുചെയ്യുന്നു. നരകത്തിൽ ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥാനമുണ്ട്, അവർക്കുള്ള തെണ്ടികൾ, ഞങ്ങളുടെ ഉപയോഗം അതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ.
ഒടുവിൽ ഞാൻ പി പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിച്ചു. തീർച്ചയായും ഞാൻ ഇപ്പോഴും R റേറ്റുചെയ്ത സിനിമകളുമായി അരങ്ങേറുന്നു, പക്ഷേ അത് വളരെ കുറവായിരുന്നു, നന്നായി ചെയ്ത ഒരു ജോലിക്കായി ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ പിന്നിലാക്കി. എന്നിരുന്നാലും എന്റെ ഫാന്റസൈസിംഗ് അടിസ്ഥാനപരമായി ടോപ്പ് ഗിയറിലും ഹിറ്റ് ബാലൻസിലും കൂടുതലാണ്. ഇത് അശ്ലീലമല്ലാത്തതിനാൽ, ഞാൻ അത് ഗൗരവമായി എടുത്തില്ല, അത് തെറ്റാണ്. അശ്ലീലം ധാരാളം സമയവും energy ർജ്ജവും പാഴാക്കിയിരുന്നെങ്കിലും അതിശയിപ്പിക്കുന്നതും വളരെ എളുപ്പത്തിലും എവിടെയും ചെയ്യാൻ കഴിയും, അത് പ്രത്യേകിച്ച് ഗുരുതരമല്ലെന്ന് കരുതുന്നത് എളുപ്പമാണ്.
എന്റെ പങ്കാളി എന്റെ ജീവിതത്തിലേക്ക് കടന്നപ്പോഴാണ് ഇരുവരെയും നേരിടാൻ ഞാൻ ഗൗരവമായ ശ്രമം ആരംഭിച്ചത്. അത് 5 വർഷം മുമ്പായിരുന്നു. ഞാൻ കഴിഞ്ഞ വർഷം NoFap- ഉം ഈ കമ്മ്യൂണിറ്റിയും കണ്ടെത്തി. ഞാൻ ഇപ്പോൾ എന്റെ 74-ാം ദിവസമാണ്, ഇവിടെ ഞാൻ കണ്ട മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ.
- കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിന് ഞാൻ അധിക സമയം ഉപയോഗിക്കുന്നു. അശ്ലീല ഭൂമിയിലേക്ക് അലഞ്ഞുതിരിയുന്നതിൽ നിന്ന് ഇത് എന്നെ തടയുക മാത്രമല്ല, നോഫാപ്പിൽ നിന്ന് ഞാൻ നേടിയ നേട്ടങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
- എൻറെ ജോലിയിൽ ഞാൻ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
- ഞാൻ മേലിൽ സ്ത്രീകളെ വസ്തുനിഷ്ഠമായി ബാധിക്കുന്നില്ല, അതിനർത്ഥം ഞാൻ അവർക്ക് ചുറ്റും കൂടുതൽ ശാന്തനാണ്. എന്റെ ചിന്തകൾ മനസ്സിലാക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ ഞാൻ ഭയങ്കര വ്യക്തിയാണെന്ന് കാണുന്നതിന്‌ മുമ്പ് ഞാൻ ഭ്രാന്തനായിരുന്നു.
- എനിക്ക് എന്നെക്കുറിച്ച് നന്നായി തോന്നുന്നു. മുമ്പ്, ഞാൻ പിന്നെ ഞാൻ പോകാൻ ആഗ്രഹിച്ചു മാത്രമേ ഉപരിതലത്തിലേക്ക് വരുന്നവരും വിരസമായ മരണം പോലുള്ള നിദ്രയും തിരിച്ച് മുങ്ങുന്ന ഞാൻ വെറും കഷ്ടിച്ച് ജീവനോടെ ആയിരുന്നു പോലെ തോന്നി.
- എല്ലാ അധിക ജോലിയും നല്ല വികാരവും അർത്ഥമാക്കുന്നത് ഞാൻ വളരെ നന്നായി ഉറങ്ങുന്നു എന്നാണ്.
- എന്റെ കാലിൽ സജീവവും സജീവവുമായിരിക്കുന്നത് എന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തി. പാചകം ചെയ്യാൻ എന്നെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കാത്തതിനാൽ ഞാൻ ഇനി ജങ്ക് ഫുഡിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല.
ഞാൻ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, അവിടെ വീണ്ടും കാര്യങ്ങൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക എന്നതായിരുന്നു അത്. ഇപ്പോൾ, ഈ ഭയാനകമായ ആസക്തിയിൽ നിന്ന് മുക്തനാകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അതിലൂടെ എനിക്ക് എന്റെ ജീവിതത്തെ വീണ്ടും നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. ഞാൻ ആരായിരിക്കണമെന്ന് എനിക്ക് ഒരു ധാരണയുണ്ട്, വളരെക്കാലം ആദ്യമായി ഞാൻ അവിടെയെത്തുമെന്ന് തോന്നുന്നു. ഞാൻ ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായി അവിടെ എത്തിയിട്ടില്ല, കാര്യങ്ങൾ താഴേക്കിറങ്ങുമ്പോൾ, അത് ഇപ്പോഴും പഴയതായിരുന്നില്ല. എന്നാൽ തുരങ്കത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ എനിക്ക് ഒരു വെളിച്ചം കാണാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.
LINK - 70 ദിവസം കുറഞ്ഞു, ഇപ്പോഴും പോകുന്നു
by റയാൻ വീച്ച്
;