ഞാൻ ഇത് 99 ദിവസമാക്കി. ഞാൻ തുടരാൻ പോകുന്നു, തിരിഞ്ഞുനോക്കാൻ പോകുന്നില്ല. മിക്കവരെയും പോലെ, എന്റെ പി ആരംഭിച്ചത് 15 വയസ്സിൽ നിന്നാണ്. ഞാൻ വിവാഹിതനായതിനുശേഷവും 17 വർഷത്തോളം പി‌എം‌ഒ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളും നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളും ഇത് സാധാരണമാണെന്നും ഒരാൾ അത് ചെയ്യണമെന്നും പറയുമ്പോഴാണ് ഇതെല്ലാം ആരംഭിച്ചത്.
എനിക്ക് ശരിയായ നിർദ്ദേശം / ഉപദേശം നൽകാനും ക teen മാരപ്രായത്തിൽ ആരുമില്ല. എനിക്ക് വളരെ താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനമുണ്ടായിരുന്നു, ആളുകളെ സമീപിക്കാൻ കഴിയില്ല, എന്റെ നിലപാട് സ്വീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല, കേവലം ഒരു അനുയായിയും ശ്രോതാവുമായിരുന്നു. ഞാൻ വളരെ ലജ്ജിച്ചു, പരസ്യമാകുമെന്ന് ഭയപ്പെട്ടു. കുറച്ചുകാലമായി ഞാൻ ആഘോഷം നിരീക്ഷിച്ചുകൊണ്ടിരുന്നു, പക്ഷേ ഒരു ബട്ടണിന്റെ ക്ലിക്കിലൂടെ പി ലഭ്യമായതിനാൽ ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടായി.
ഞാൻ ഈ ഫോറത്തിൽ ചേരുകയും മറ്റുള്ളവരുടെ അനുഭവം വായിക്കുകയും ചെയ്ത ശേഷം ഈ വെല്ലുവിളി ഏറ്റെടുക്കാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു. ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ ഇത് ശരിക്കും വിലമതിക്കുന്നു. സെക്‌സ് മികച്ചതാണെങ്കിലും എനിക്ക് പി‌എം‌ഒ ഇല്ല. ഡിസംബർ 29-ന് ആരംഭിച്ചു. ഞാൻ സ്വയം ഡ download ൺലോഡ് ചെയ്യുന്ന പി ചാറ്റ് സന്ദേശങ്ങൾ (വിജയകരമായ 80% സമയം), കമ്പ്യൂട്ടറിലെ പി സൈറ്റുകളുടെ പൂർണ്ണ ബ്ലോക്ക്. ഈ പാത പിന്തുടരുന്ന എല്ലാവരും- ഞാൻ നിങ്ങളോട് ഉപദേശിക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ, പി തിന്മയാണെന്നോ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള രോഗമാണെന്നോ ആണ്, നിങ്ങൾ അതിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുന്നത് പതുക്കെ കാണും.
പി‌എം‌ഒയ്ക്ക് വർഷങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തുന്ന എന്റെ സുവർണ്ണ കരിയർ നഷ്ടപ്പെട്ടതിൽ ഞാൻ ഖേദിക്കുന്നു. പിറ്റേന്ന് യൂണിവേഴ്സിറ്റി പരീക്ഷകൾ നടത്തുമ്പോൾ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ ചില സമയങ്ങളിൽ ഞാൻ MO ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. ഞാൻ എത്ര വിഡ് was ിയായിരുന്നുവെന്ന് ഇപ്പോൾ മനസ്സിലായി. പക്ഷെ ഇത് ഒരിക്കലും വൈകില്ല.
ഞാൻ ആദ്യം നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കും, തുടർന്ന് ഞാൻ നിരീക്ഷിക്കുന്ന നേട്ടങ്ങൾ.
നുറുങ്ങുകൾ:
1. നല്ല അഭിനിവേശം / ശീലം വളർത്തിയെടുക്കുക, ആലാപനം, സംഗീതോപകരണം വായിക്കുക, ക്ലാസ്സിൽ ചേരുക, ഞാൻ പൊതു സംസാരം ആസ്വദിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഞാൻ പബ്ലിക് സ്പീക്കിംഗ് ക്ലബ്ബുകളിൽ ചേർന്നു
2. സാമൂഹികമായിരിക്കുക- കുടുംബവുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും ആസ്വദിക്കൂ
3. മറ്റ് പോസ്റ്റുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ തണുത്ത ഷവർ വളരെ നല്ലതാണ്
4. നിങ്ങളുടെ കമ്പ്യൂട്ടറിലെ എല്ലാ പി യും തടയുക
5. നിങ്ങളുടെ അഭിനിവേശം പിന്തുടരുക- ജീവിതം വളരെ ചെറുതാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക
6. ആദ്യം കഠിനാധ്വാനം ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ സ്വയം മത്സരിക്കുക
7. സ്മിത്ത് പറയുന്നതുപോലെ- ഒരു സമയം ഒരു ലക്ഷ്യം എടുക്കുക, അതിനായി മരിക്കാനുള്ള ഇച്ഛാശക്തി ഉണ്ടായിരിക്കുക
8. ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് ഓർമ്മിക്കുക- പി‌എം‌ഒ നല്ലതല്ല, അത് ഒന്നിലധികം മോശമായ കാര്യങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു- നമുക്കും സമൂഹത്തിനും
9. പി‌എം‌ഒ ഇല്ലാത്തപ്പോൾ ഉൽ‌പാദനപരമായി ചെലവഴിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം സമയം ലഭിക്കുമെന്നതിനാൽ ചാരിറ്റി അല്ലെങ്കിൽ സന്നദ്ധപ്രവർത്തനം നടത്തുക 
10. ആർക്കും ആസക്തിയിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾ തീരുമാനിച്ച് പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
11. ചെറുപ്പത്തിൽ എനിക്ക് ഈ ജീവിത നൈപുണ്യം ലഭിക്കണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ കാര്യമാക്കേണ്ടതില്ല, അവബോധം പ്രചരിപ്പിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കാം
12. കമ്പ്യൂട്ടറിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കരുത്, അത് പി ആസക്തിയിലേക്ക് നയിക്കും, പകരം കളിക്കാൻ പോകുക, സാമൂഹികമായിരിക്കുക, ആരെയെങ്കിലും സഹായിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ സമയം നന്നായി ചെലവഴിക്കാനും കഴിയും പിക്സൽ പി.എസ്.
13. ആഴ്ചയിൽ 4 തവണ ദിവസേന വ്യായാമം ചെയ്യുക, ഞാൻ സൈക്ലിംഗ് വ്യായാമം ചെയ്യാത്തപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ energy ർജ്ജം ചെലുത്താൻ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ അത്യാവശ്യമാണ്
ഞാൻ നിരീക്ഷിക്കുന്ന ചില ആനുകൂല്യങ്ങൾ ചുവടെയുണ്ട്-
1. ആദ്യം, എന്റെ അഭിനിവേശം പിന്തുടരാൻ എനിക്ക് കൂടുതൽ സമയം ഉണ്ട് 2. സ്വയം അവബോധം, ചിലർ അത് സ്വയം ആത്മീയ കണ്ടെത്തലായി കണ്ടെത്തും
3. ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉറക്കം
4. എനിക്ക് ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ സാമൂഹികത തോന്നുന്നു, ഒരു സംഭാഷണം എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിലും എനിക്ക് അത് അടിക്കാൻ കഴിയും
5. ഒരു പ്രശ്നത്തിനുപകരം, ഞാൻ ഒരു പരിഹാരത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നു
6. ആന്തരിക ശാന്തത
7. സംഭാഷണത്തിലെ മറ്റൊരാളുമായി മികച്ച കണ്ണ്-സമ്പർക്കം
8. ഉയർന്ന ആത്മാഭിമാനവും ആത്മവിശ്വാസവും
9. സ്ത്രീകളോടുള്ള എന്റെ മനോഭാവം മാറി, ഞാൻ ഇനി വസ്തുനിഷ്ഠമായി പറയുന്നില്ല
നിങ്ങൾ ഇത് വരെ വായിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ (നന്ദി), നിങ്ങൾ ഒരു ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു-
“ഈ ജീവിത നൈപുണ്യം ഭാവി തലമുറകളെ എങ്ങനെ പഠിപ്പിക്കണം അല്ലെങ്കിൽ ക teen മാരപ്രായം മുതൽ ഈ ശീലം വളർത്തിയെടുക്കണം”?
നന്ദി, ദൈവം എല്ലാവരെയും അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ !!!
LINK - എന്റെ യാത്രാ റിപ്പോർട്ട്- 99 ദിവസങ്ങളും എണ്ണലും
by ബ്ലോഗ്‌ബോയ്
;