110 ദിവസം മുതൽ ഞാൻ NOFAP മോഡിലാണ്, എന്റെ ജീവിതം സമൂലമായി മാറി. ഒരു ദിവസം ഞാൻ ഒരു സുന്ദരിയായ പെൺകുട്ടിയെ (എന്റെ കാമുകി) കണ്ടുമുട്ടിയപ്പോൾ ഞാൻ ആരംഭിച്ചു, വളരെ മനോഹരമായ ഒരു ദിവസത്തിന്റെ അവസാനം ഒരുമിച്ച് ചെലവഴിച്ചപ്പോൾ, അവൾ എന്റെ സ്ഥാനത്ത് വന്നു, ഞങ്ങൾ പ്രണയമുണ്ടാക്കാൻ ശ്രമിച്ചു… പക്ഷെ എനിക്ക് പ്രകടനം നടത്താൻ കഴിഞ്ഞില്ല.
ഞാൻ ഞെട്ടിപ്പോയി, വിഷാദവും കഠിനമായി വേവലാതിപ്പെട്ടു. അനന്തമായ 7 വർഷമായി ഞാൻ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെട്ടിരുന്നില്ല, അതിശയകരമായ ഒരു സ്ത്രീയെ കണ്ടുമുട്ടി, ഇപ്പോൾ എനിക്ക് പ്രകടനം നടത്താൻ കഴിയുന്നില്ലേ? അവളെ എന്നെന്നേക്കുമായി നഷ്ടപ്പെടുമോ ??? അസ്വീകാര്യമാണ്. എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു മാറ്റം ആവശ്യമാണ്.
ഞാൻ വായിക്കാൻ തുടങ്ങി. “പ്രകടന ഉത്കണ്ഠ”? അതെ, ആകാം പക്ഷെ… എന്തോ കുഴപ്പമില്ലെന്ന് എനിക്കറിയാം, കാരണം എനിക്ക് രാവിലെ ഉദ്ധാരണം ഇല്ലായിരുന്നു, കാരണം അശ്ലീലത്തിൽ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാൻ ഞാൻ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു, കൂടുതലും പൂർണ്ണ ഉദ്ധാരണം ഇല്ലായിരുന്നു. ചിലപ്പോൾ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നു. ഈ അത്ഭുത സ്ത്രീയെ കണ്ടുമുട്ടിയതിന്റെ തലേദിവസം പോലെ. ചില കിഴക്കൻ പെൺകുട്ടികൾ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിന്റെ വൃത്തികെട്ടതും വെറുപ്പുളവാക്കുന്നതുമായ വീഡിയോ ക്ലിപ്പിൽ ഞാൻ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുകയായിരുന്നു, എനിക്ക് രതിമൂർച്ഛ ഉണ്ടാകാനായില്ല. എനിക്ക് അവിശ്വസനീയമാംവിധം മോശവും അപമാനവും ഒരു മനുഷ്യന്റെ നിഴലും അനുഭവപ്പെട്ടു.
എന്റെ ലൈംഗിക ഭൂതകാലം സഹായിക്കുന്നില്ല: എന്റെ ഇരുപതുകളിൽ ഞാൻ മൂന്ന് തവണ (രതിമൂർച്ഛയില്ലാതെ) ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടു (ആദ്യമായി എനിക്ക് 25 വയസ്സായിരുന്നു), എന്റെ മുപ്പതുകളിൽ ഇത് ആദ്യമായാണ്.
ഞാൻ NOFAP കണ്ടെത്തി, എല്ലാ പ്രതിഭാസങ്ങളും (PIED, DE, ഡെത്ത് ഗ്രിപ്പ് തുടങ്ങിയവ) പഠിച്ചു, എണ്ണമറ്റ കഥകൾ, ലോഗുകൾ, വിജയഗാഥകൾ വായിച്ചു. ഇവിടെ നൽകിയിരിക്കുന്ന ഉപദേശം ഞാൻ പ്രയോഗിച്ചു. ഞാൻ ഡേറ്റിംഗിൽ ഏർപ്പെട്ടിരുന്ന ഈ പെൺകുട്ടിയോട് ഞാൻ സത്യസന്ധത പുലർത്തി, അവൾ എന്റെ ഒന്നാം നമ്പർ പിന്തുണക്കാരിയായി. അവൾക്ക് മറ്റൊരാളുമായി ഒരിക്കലും ഈ പ്രശ്‌നമുണ്ടായിരുന്നില്ല, അതിനാൽ ഞങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടിയ ആദ്യ സമയങ്ങളിൽ എനിക്ക് ഉദ്ധാരണം ഉണ്ടാകില്ലെന്ന് അവൾ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടു…
പിന്നീട് ഞാൻ അവ വീണ്ടും നേടാൻ തുടങ്ങി, പക്ഷേ അവ പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല. ഏറ്റവും ചുരുങ്ങിയത് പറയുന്നത് നിരാശാജനകമായിരുന്നു: അവൾ തയ്യാറായില്ലെങ്കിൽ എനിക്ക് ഉദ്ധാരണം നഷ്ടപ്പെടുകയും ഒരു മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് അത് തിരികെ ലഭിക്കുകയും ചെയ്യും. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ എന്റെ ലിംഗം മൃദുവാകുന്നതിനാൽ എനിക്ക് സ്ഥാനം മാറ്റാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. എനിക്ക് ഒട്ടും വരാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. അവളും നിരാശനായിരുന്നുവെങ്കിലും എന്നെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നത് അവൾ ഒരിക്കലും നിർത്തിയില്ല.
ക്രമേണ കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ മികച്ചതായി. കഴിഞ്ഞ വാരാന്ത്യത്തിൽ ഞാൻ മൂന്ന് തവണ വന്നു, എല്ലായ്പ്പോഴും സ്ഥിരമായ ഉദ്ധാരണം ഉണ്ട്. സംവേദനക്ഷമത വളരെ മികച്ചതാണ്. പൊതുവേ എനിക്ക് വളരെയധികം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും, പക്ഷേ ഞാൻ സ്ഥിരമായി NOFAP ആയിരിക്കണമെന്നതിൽ സംശയമില്ല!
അതിനാൽ ഞാൻ ചെയ്തത് ഇതാണ്:
- ഞാൻ ഒരിക്കലും അശ്ലീലം കണ്ടിട്ടില്ല. ഒരു നിമിഷം പോലും ഇല്ല.
- ഞാൻ ചില അശ്ലീലങ്ങളിൽ പകരമായി ഒരു കൂട്ടം തവണ ഉപയോഗിച്ചു, തെറ്റായ നീക്കം… എന്നാൽ ഞാൻ നിരന്തരം ഫാപ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ അവയ്ക്ക് വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ ഫലമുണ്ടാകൂ.
- ചിലപ്പോൾ ലൈംഗികവേളയിൽ എനിക്ക് രതിമൂർച്ഛ ഉണ്ടാകാതിരിക്കുമ്പോൾ, ജോലി പൂർത്തിയാക്കാൻ ഞാൻ സ്വയംഭോഗം ചെയ്തു. എന്റെ കാമുകിയോടൊപ്പമാണ് ഞാൻ ഇത് ചെയ്തത്. ഒരാഴ്ച ഞാൻ എന്റെ കാമുകിയെ കാണാനില്ലായിരുന്നു, അവളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. ഈ പുന ps ക്രമീകരണങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ എന്നെ അൽപ്പം പിന്നോട്ട് നിർത്തിയേക്കാം, പക്ഷേ ലൈംഗിക സുഖം നേടുകയെന്ന എന്റെ ഉദ്ദേശ്യത്തിൽ സ്ഥിരതയാർന്നവയായിരുന്നു അവളെ ഒരു ലക്ഷ്യമാക്കി മാറ്റുക. അവൾ എന്റെ എല്ലാം.
പരാജയം ഒരു ഓപ്ഷനായിരുന്നില്ല. എനിക്ക് ചില മോശം നിമിഷങ്ങളുണ്ടായിരുന്നുവെങ്കിലും എന്റെ പ്രചോദനം വളരെ വലുതായതിനാൽ എനിക്ക് അവയെ മറികടക്കാൻ കഴിഞ്ഞു. പ്രേരണകളെ ചെറുക്കാൻ മതിയായ ശക്തിയുണ്ടെന്ന് അവളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചാൽ മതിയായിരുന്നു.
എന്റെ ഡിക്ക് പ്രവർത്തിക്കുന്ന രീതി മാത്രം NOFAP മാറ്റിയില്ല. അത് എന്റെ തലച്ചോറിനെ മാറ്റി. നല്ല കാലുകളോ നല്ല നിതംബമോ ഉള്ള പെൺകുട്ടികളെ ഞാൻ പലപ്പോഴും നോക്കിയിരുന്നു, തുടർന്ന് വീട്ടിൽ പോയി സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുക (അശ്ലീലതയോടെ). ഞാൻ സ്ത്രീകളെ വസ്തുക്കളായി കാണുന്നു.
ഇപ്പോൾ ഞാൻ അവരെ സ്ത്രീകളായി കാണുന്നു, ആകർഷകമായ സ്ത്രീകളോടുള്ള എന്റെ പ്രതികരണം വളരെ വ്യത്യസ്തമാണെന്ന് ഞാൻ കാണുന്നു. ഞാൻ കൂടുതൽ വിശദാംശങ്ങൾ കാണുന്നു: മുടി, മേക്കപ്പ്, അവർ നടക്കുന്ന രീതി, അവരുടെ പുഞ്ചിരി, അവരുടെ വസ്ത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള രുചി. ഞാൻ ഇനി ഉറ്റുനോക്കുകയല്ല, പുഞ്ചിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, സ്ത്രീകൾ എന്നെ നോക്കി പുഞ്ചിരിക്കുന്നത് ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു.
എനിക്ക് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട്. ഞാൻ വളരെ മടിയനാണ്, വളരെ അപ്രധാനമായ കാര്യങ്ങളിൽ ഞാൻ വിലയേറിയ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നില്ല. ഞാൻ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നു, ഞാൻ എല്ലാ ദിവസവും പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുന്നു. ഞാൻ കൂടുതൽ മുതിർന്ന ആളാണ്.
എന്റെ NOFAP യാത്ര 110 ദിവസം മുമ്പ് ആരംഭിച്ചു.
ഈ ത്രെഡ് നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാകുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു t0 ന് ചില അധിക പ്രചോദനങ്ങൾ ഉണ്ട്, നിങ്ങളുടെ വിജയഗാഥകൾ വായിക്കാൻ ഇത് എനിക്ക് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായി. ശക്തരായ പുരുഷന്മാരെ സൂക്ഷിക്കുക, അശ്ലീലത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നയിക്കുക. സ്നേഹം.
LINK - 110 ദിവസം - എന്റെ ജീവിതം എങ്ങനെ മാറിയിരിക്കുന്നു
by Adam33
പ്രാരംഭ പോസ്റ്റ് - ആദാമിന്റെ ജേണൽ
ദിവസം ക്സനുമ്ക്സ
എല്ലാവർക്കും ഹായ്.
ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ പരിചയപ്പെടുത്തട്ടെ, എനിക്ക് 33 വയസ്സുണ്ട്, എനിക്ക് 13 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ മുതൽ ഞാൻ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നു, എനിക്ക് 18 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ മുതൽ അശ്ലീല വീഡിയോ കാണാം. കഴിഞ്ഞ 4 വർഷത്തിനിടയിൽ ഞാൻ ഇത് ഒരു വലിയ ഇച്ഛാശക്തിയോടെ പരിഹരിച്ചു, പക്ഷേ എന്റെ ലൈംഗിക ജീവിതം ഇപ്പോഴും ഒരു സമ്പൂർണ്ണ ദുരന്തമാണ്.
സ്ത്രീകളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള അസ്വസ്ഥത എങ്ങനെയെങ്കിലും ആകർഷിക്കപ്പെടാൻ ഇടയാക്കി, എന്നിട്ടും എനിക്ക് ലഭിച്ച കുറച്ച് അവസരങ്ങളിൽ ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ളവ പോലും നശിപ്പിക്കാൻ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞു. എനിക്ക് 25 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ഒരു കാമുകി ഉണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ എനിക്ക് എല്ലാ തരത്തിലുമുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു:
- പരസ്പര സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുമ്പോൾ എനിക്ക് സ്ഥിരമായ ഉദ്ധാരണം ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ നുഴഞ്ഞുകയറ്റമില്ല
- അവളുമായി (എല്ലാ തരത്തിലുമുള്ള) ലൈംഗികവേളയിൽ ഒരിക്കലും രതിമൂർച്ഛയിലെത്തിയിട്ടില്ല, എന്നിട്ടും 30 സെക്കൻഡ് സോളോ സ്വയംഭോഗത്തിനുശേഷം സ്ഖലനം നടത്താൻ കഴിയുന്നു (അശ്ലീലം കാണുന്നു)
സ്ത്രീകളുമായി അസ്വസ്ഥത അനുഭവിക്കാൻ ഞാൻ വീണ്ടും ആരംഭിച്ച ബന്ധം പൂർത്തിയാക്കി, അതേസമയം എന്റെ അശ്ലീല / സ്വയംഭോഗ ആസക്തി കൂടുതൽ വഷളായി:
- എനിക്ക് അശ്ലീലമില്ലാതെ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല
- അശ്ലീലത ഉപയോഗിച്ച് പോലും സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നതിൽ ഞാൻ പരാജയപ്പെട്ടു തുടങ്ങി
- സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാൻ എനിക്ക് കൂടുതൽ കൂടുതൽ വെറുപ്പുളവാക്കുന്ന അശ്ലീല വിഭാഗങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിക്കേണ്ടി വന്നു
- സ്ത്രീകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള താത്പര്യം നഷ്ടപ്പെടുകയും എന്നെത്തന്നെ പിടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് പുരുഷന്മാർക്ക് ഫാന്റസികളാണ് (എന്നാൽ യഥാർത്ഥ ബൈസെക്ഷ്വാലിറ്റിയുടെ തെളിവുകളില്ലാതെ)
- പകൽസമയത്ത് സ്വമേധയാ ഉദ്ധാരണം ഉണ്ടാകാത്തത് (സ്പർശിക്കുന്നതിലൂടെ എനിക്ക് ഉത്തേജനം ആവശ്യമാണ്)
- വളരെ അപൂർവമായി ഉണർത്തൽ-ഉദ്ധാരണം (എല്ലായ്പ്പോഴും സ്വയംഭോഗത്തോടൊപ്പം)
- വളരെ ദുർബലമായ ഉദ്ധാരണം (എന്നാൽ സ്വയംഭോഗം ഉപയോഗിച്ച് സ്ഖലനം നടത്താമെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം)
എന്റെ സാമൂഹികവും വ്യക്തിപരവുമായ പ്രശ്‌നങ്ങളെ മറികടക്കാൻ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞുവെന്ന് ഞാൻ മുമ്പ് പരാമർശിച്ചു, പക്ഷേ അശ്ലീലവും സ്വയംഭോഗവും ഉള്ളവയല്ല. ഇത് അടിസ്ഥാനപരമാണ്, കാരണം എനിക്ക് ഇപ്പോൾ സ്ത്രീകളെ ആകർഷിക്കാൻ കഴിയുന്നുണ്ട്…
… ഈ വാരാന്ത്യം. അവിശ്വസനീയമാംവിധം നീണ്ട 8 വർഷത്തിനുശേഷം ഞാൻ ആദ്യമായി ഒരു സ്ത്രീയുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടു.
ഇത് ആകെ ദുരന്തമാണ്. ഭാഗ്യവശാൽ, അവൾ എന്റെ കാമുകിയാണ്, അവൾ വളരെ ക്ഷമയാണ്. അവൾ വളരെ സുന്ദരിയും ഇന്ദ്രിയവുമാണ്, അവൾ എന്നെ അവിശ്വസനീയമാംവിധം കൊമ്പുള്ളവനാക്കുന്നു… മാനസികമായി. എന്റെ ലിംഗത്തിൽ നിന്ന് ഉത്തരങ്ങളൊന്നുമില്ല. അല്ലെങ്കിൽ മിക്കവാറും ആരുമില്ല: സ്പർശിക്കുന്നതിലൂടെ അവൾക്ക് എനിക്ക് ഒരു ഉദ്ധാരണം നൽകാൻ കഴിഞ്ഞു, അവൾ എന്നെ വളരെ മനോഹരമായ ഒരു ജോലിയാക്കി, പക്ഷേ ഞാൻ അവളിലേക്ക് തുളച്ചുകയറാൻ ശ്രമിച്ചപ്പോൾ എനിക്ക് ഉടനെ ഉദ്ധാരണം നഷ്ടപ്പെട്ടു.
ഒരു മനുഷ്യനെന്ന നിലയിൽ എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും താഴ്ന്ന ഘട്ടത്തിൽ എനിക്ക് തോന്നുന്നു.
അവളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ എനിക്ക് വീണ്ടും കഴിയണം.
യഥാർത്ഥ ഉദ്ധാരണം വീണ്ടും അനുഭവിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
ഞാൻ അശ്ലീലവും സ്വയംഭോഗവും ഉപേക്ഷിച്ചു. എനിക്കും എന്റെ കാമുകിക്കും വേണ്ടിയാണ് ഞാൻ ഇത് ചെയ്യുന്നത്.
-
ദിവസം 3: വിട്ടുനിൽക്കുന്ന 3 ദിവസം. ഇപ്പോൾ വ്യത്യാസങ്ങളൊന്നുമില്ല. എന്റെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ലിബിഡോ കാലയളവിൽ ഞാൻ 10 ദിവസം പോലും ഇല്ലാതെ താമസിച്ചു, പക്ഷേ ഞാൻ അത് തിരഞ്ഞെടുത്തില്ല. എനിക്ക് ഒരു ലൈംഗിക വിശപ്പിന്റെ നിഴലില്ലായിരുന്നു. എനിക്ക് ഉറങ്ങാൻ വലിയ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ട്. ഞാൻ അസ്വസ്ഥനാണ്. ഇത് സാധാരണമാണെന്ന് എനിക്കറിയാം, അതിനാൽ ഞാൻ വിഷമിക്കുന്നില്ല.
;