നിങ്ങൾക്ക് എന്നെ PMO- യിലേക്ക് പണമടയ്ക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു ഘട്ടത്തിലാണ് ഞാൻ ഇപ്പോൾ. ഇത് എഴുതിയതിനുള്ള എന്റെ പ്രാഥമിക പ്രചോദനം, ഉപേക്ഷിച്ചതിനുശേഷം ഞാൻ നേടിയ ശാരീരിക, മാനസിക, ആത്മീയ സ്വാതന്ത്ര്യത്തിന്റെ അതിശയകരമായ ബോധമാണ്. ആനുകൂല്യങ്ങൾ വളരെ വലുതാണ്. എന്റെ പോസ്റ്റ് വായിച്ചതിനുശേഷം അവിടെ നിന്ന് പുറത്തുപോകുന്ന ഒരാളെക്കുറിച്ച് പോലും ഗൗരവമുള്ളതാണെങ്കിൽ, ഇത് വിലമതിക്കുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.
പി‌എം‌ഒയ്ക്ക് അടിമയായിരിക്കെ ഞാൻ ജീവിച്ചിരുന്ന നരകത്തിൽ നിന്ന് ഞാൻ ആരംഭിക്കും, തുടർന്ന് ഞാൻ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിച്ച അനുഭവങ്ങളെക്കുറിച്ചും തുടർന്നുണ്ടായ ഭ്രാന്തമായ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ കഷ്ടതകളെക്കുറിച്ചും ഞാൻ ഉന്നയിച്ച യുദ്ധത്തെക്കുറിച്ചും പിന്നീട് എന്റെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കും. .
എന്റെ PMO നരകം
എന്റെ ഏറ്റവും താഴ്ന്ന നിലയിൽ ഞാൻ മിക്കവാറും 10 വർഷത്തേക്ക് എല്ലാ ദിവസവും പി‌എം‌ഒ ചെയ്യുന്നു, വളരെ അപൂർവമായ ചില ഒഴിവാക്കലുകൾ. ഞാൻ ജോലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിച്ച വർഷത്തിൽ എനിക്ക് സങ്കടകരവും സ്ഥിരവുമായ ഒരു ഷെഡ്യൂൾ ഉണ്ടായിരുന്നു: ഉണരുക, ജോലി ചെയ്യുക, വീട്ടിലേക്ക് വരിക, ധാരാളം കലം വലിക്കുക, 4-6 മണിക്കൂർ DoTA / HoN കളിക്കുക, PMO, ഉറങ്ങുക. ഞാൻ എല്ലാ ദിവസവും കൂടുതൽ വിഷാദത്തിലായി, മുടി കൊഴിയാൻ തുടങ്ങി, എന്റെ നിറം ഇരുണ്ടതായി മാറുകയായിരുന്നു. എനിക്ക് PMO ഇല്ലാതെ ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ല, ഒപ്പം തീവ്രമായ ഉറക്കമില്ലായ്മയും വികസിപ്പിച്ചു. ഈ ചെളി കുഴിയുടെ ആഴത്തിൽ, ഞാൻ സ്ത്രീകളുമായി ചില ഭയാനകമായ തെറ്റുകൾ വരുത്തി, ഇന്നും ഞാൻ ഖേദിക്കുന്നു. ഞാൻ ലൈംഗികതയ്‌ക്ക് അടിമയായിരുന്നു, അതിനാൽ ഞാൻ ചില കാര്യങ്ങൾ പിന്തുടരുകയും പരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്തു. ഇത് വളരെ ഭയാനകമായിരുന്നു, അതിനുശേഷം എനിക്ക് ദയനീയമായി തോന്നി. 15 വർഷത്തെ പി‌എം‌ഒ ആസക്തിയുടെ ഫലമാണിത്. ഞാൻ പലപ്പോഴും ആത്മഹത്യയെക്കുറിച്ച് ആലോചിച്ചിരുന്നു.
ഏറ്റവും മോശമായ മൂന്ന് വർഷങ്ങളാണ് ഞാൻ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചത്. ഞാൻ ജോലിയിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുമ്പോൾ 26 ആയിരുന്നു.
എനിക്ക് ഏകദേശം 10 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ഞാൻ സ്വയംഭോഗം കണ്ടെത്തി. അന്ന് ഞാൻ റഷ്യയിലെ ഒരു പാവപ്പെട്ട കുട്ടിയായിരുന്നു, അതിനാൽ എന്റെ പ്രചോദനത്തിന്റെ ഏക ഉറവിടം ചിലതരം ച്യൂയിംഗ് ഗം ഉപയോഗിച്ചുള്ള നഗ്ന / ലൈംഗിക ലൈംഗിക സ്റ്റിക്കറുകളായിരുന്നു. എന്റെ ആസക്തി പെട്ടെന്നുതന്നെ ഒരു ഭ്രാന്തനായി. എനിക്ക് 11 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ഇത് തടസ്സപ്പെട്ടു, ഒരു വലിയ അപകടത്തിൽപ്പെട്ടു. കാൽമുട്ടിന് കാൽ നഷ്ടപ്പെട്ടു. രണ്ടുവർഷത്തെ ശസ്ത്രക്രിയകളും കാസ്റ്റുകളും ആശുപത്രികളും തുടർന്നു. ഈ സമയത്ത് ഏകദേശം 9 മാസക്കാലം, എന്റെ പെൽവിക് ഏരിയയെ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു അഭിനേതാവ് എനിക്കുണ്ടായിരുന്നു, അതിനാൽ ഞാൻ ശ്രമിച്ചാൽ എനിക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ഞാൻ പുറത്തായ ഉടൻ തന്നെ ഞാൻ എന്റെ ആസക്തിയിലേക്ക് തിരിച്ചെത്തി.
എനിക്ക് 16 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ഞാൻ അമേരിക്കയിലേക്ക് മാറി. ആദ്യ വർഷത്തിൽ ഞങ്ങൾക്ക് ഇന്റർനെറ്റ് ഇല്ലായിരുന്നു, പക്ഷേ അത് ലഭിച്ചയുടനെ ഞാൻ ഫോട്ടോകൾ കാണാൻ തുടങ്ങി. എനിക്ക് സ്വന്തമായി ഒരു കമ്പ്യൂട്ടർ ലഭിച്ചപ്പോൾ സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളായി. ഹൈസ്കൂളിന്റെ ആദ്യ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടാം വർഷത്തിൽ ഞാൻ ദിവസേനയുള്ള പി‌എം‌ഒ ലൂപ്പിലായിരുന്നു. ജൂനിയർ വർഷത്തിൽ, എന്നെക്കാൾ കുറച്ച് വയസ്സ് കുറവുള്ള ഒരു ചൂടുള്ള പെൺകുട്ടിയുമായി ഞാൻ ഡേറ്റിംഗ് ആരംഭിച്ചു. തുടർന്നുള്ള ബന്ധം എല്ലാ ലൈംഗികതയും ആയിരുന്നു. ഞങ്ങൾ രണ്ടുപേരും അങ്ങേയറ്റം അടിമകളായിരുന്നു. അന്ന് ഞാൻ ചെയ്ത ചില കാര്യങ്ങൾ അങ്ങേയറ്റം ധാർമ്മികവും ഭയങ്കരവുമായിരുന്നു.
ഈ ബന്ധം യഥാർത്ഥത്തിൽ കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കി. ഈ പെൺകുട്ടിയുമായി ലൈംഗിക സംതൃപ്തിയുടെ കൊടുമുടികൾ അനുഭവിച്ചതിനുശേഷം എന്റെ എല്ലാ ഫാന്റസികളും കളിച്ചതിന് ശേഷം, ആസക്തി ഒരു ഭ്രാന്തൻ ഭ്രാന്തനായി മാറി. ഒരു ശാശ്വതമായ ലൈംഗികത തേടുന്ന യന്ത്രമായിട്ടാണ് ഞാൻ എന്റെ ജീവിതം നയിക്കുന്നത്.
ഞങ്ങൾ പിരിഞ്ഞപ്പോൾ, ഞാൻ എന്റെ ജോലി ഉപേക്ഷിച്ചു, വീഡിയോ ഗെയിമുകളും പി‌എം‌ഒയും അല്ലാതെ ആറുമാസത്തോളം ഒന്നും ചെയ്തില്ല. ഏകദേശം ഒരു വർഷത്തിനുശേഷം സൈക്കിൾ ആവർത്തിച്ചതുപോലെയുള്ള മറ്റൊരു ബന്ധത്തിലേക്ക് ഞാൻ പ്രവേശിച്ചു. എന്റെ രണ്ടാമത്തെ കാമുകി എന്നെ വിട്ടുപോയപ്പോൾ, അവൾ ശരിക്കും എന്നോട് പറഞ്ഞു, ഞങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ലൈംഗികതയ്‌ക്ക് വളരെ അടിമകളാണെന്നും അത് ശരിക്കും മോശമാണെന്നും. ഞാൻ സ്തബ്ധനായി. ലൈംഗിക ആസക്തി ഒരു തമാശയാണെന്ന് ഞാൻ എപ്പോഴും കരുതിയിരുന്നു.
എന്റെ രണ്ടാമത്തെ കാമുകിയുമായി ബന്ധം വേർപെടുത്തിയ ശേഷം, ഞാൻ കളയുടെ ഏറ്റവും തീവ്രമായ ദൈനംദിന ചക്രത്തിൽ വീണു -> ഹോൺ (വീഡിയോ ഗെയിം) -> പി‌എം‌ഒ.
മുൻ‌കാല അവലോകനത്തിൽ ഇപ്പോൾ വേറിട്ടുനിൽക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്: - ഒരു ദശകത്തിലേറെയായി എനിക്ക് പി‌എം‌ഒയോട് ആഭിമുഖ്യം ഉണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ ഒരിക്കൽ പോലും ഇത് ഒരു പ്രശ്‌നമായി കണക്കാക്കിയിരുന്നില്ല. - ഞാൻ ഒരിക്കലും ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചിട്ടില്ല, ഈ ആശയം എന്നെ പരിഹാസ്യമാക്കി. - ഓരോ പുരുഷനും എന്നെപ്പോലെ തന്നെയാണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് ഞാൻ എപ്പോഴും കരുതിയിരുന്നു. - എത്ര മോശം കാര്യങ്ങൾ സമ്പാദിച്ചുവെന്ന് എനിക്ക് മനസ്സിലായില്ല. ഞാൻ ഏതുതരം ദ്വാരത്തിലാണെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞതിനുശേഷം മാത്രമാണ്.
യുദ്ധം - ഞാൻ എങ്ങനെ പി‌എം‌ഒ ഉപേക്ഷിച്ചു
എന്റെ കഥ ഇവിടുത്തെ മിക്ക ആളുകളിലേക്കും വിഭിന്നമാണ്. അവിടെ ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റി ഉണ്ടെന്ന് എനിക്കറിയില്ലായിരുന്നു. ഒരെണ്ണം കേട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, ഇത് പരിഹാസ്യമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. കൂടാതെ, കർശനമായ ശാസ്ത്രം അല്ലെങ്കിൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ബാക്കപ്പ് ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത ചില കാര്യങ്ങൾ എനിക്ക് സംഭവിച്ചു. എല്ലാവരും ഈ രീതിയിൽ ശ്രമിക്കണമെന്ന് പറയാൻ ഞാൻ ഇവിടെയില്ല, പ്രധാന കാര്യം എന്റെ അനുഭവം പങ്കുവെക്കുകയും സ്വന്തം വഴി ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആരെയെങ്കിലും പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും അല്ലെങ്കിൽ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധതയുടെ മറ്റൊരു ദിവസത്തിലൂടെ സൈനികനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും താഴ്ന്ന ഘട്ടത്തിലും എന്റെ പി‌എം‌ഒ ആസക്തിയിലും, ഞാൻ വളരെ വിഷാദവും സാമൂഹിക വിരുദ്ധവും അനാരോഗ്യകരവുമാണെന്ന് എന്റെ മാതാപിതാക്കളും എനിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളും കണ്ടു. ആ സമയത്ത് ഞാൻ എന്റെ മാതാപിതാക്കളുടെ ബിസിനസ്സിനായി പ്രവർത്തിക്കുകയായിരുന്നു, അതിനാൽ അവർ എന്നെ അനുദിനം വഷളാക്കുന്നത് കണ്ടു. ഒരു ദിവസം എന്റെ അച്ഛൻ തന്റെ ജോലിക്കാരിൽ ഒരാളോട് അവൾ പരിശീലിക്കുന്ന ചില യോഗയെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കാൻ പറഞ്ഞു, ഇത് എന്റെ ഫങ്കിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാൻ എന്നെ സഹായിക്കുമെന്ന് പറഞ്ഞു. ഞാൻ അവളോട് ചോദിച്ചപ്പോൾ അവൾ പറഞ്ഞു, അവൾ ഫലുൻ ഗോങ് പരിശീലിക്കുന്നു. വർഷങ്ങൾക്കുമുമ്പ് ഒരു ഹൈസ്‌കൂൾ ഫീൽഡ് യാത്രയ്ക്കിടെ ഞാൻ വ്യായാമങ്ങൾ പഠിച്ചതിനാൽ എനിക്ക് ഫലുൻ ഗോങിനെ പരിചയമുണ്ടായിരുന്നു. വ്യായാമ നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കായുള്ള URL അവൾ എനിക്ക് കാണിച്ചുതന്നു, അന്ന് രാത്രി പരീക്ഷിച്ചുനോക്കാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു.
അന്ന് ഞാൻ ജോലി പൂർത്തിയാക്കിയപ്പോൾ (എന്റെ മാതാപിതാക്കൾ ഒരു ഇ-കൊമേഴ്‌സ് സൈറ്റ് നടത്തുന്നു) ഞാൻ കുറച്ച് കലം വലിച്ചു, കുറച്ച് ഹോൺ കളിച്ചു, തുടർന്ന് ഫലുൻ ഗോങ് വെബ്‌സൈറ്റിലേക്ക് പോയി (www.falundafa.org). ഞാൻ വ്യായാമ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഓണാക്കി അഞ്ച് വ്യായാമങ്ങളിൽ ആദ്യത്തേത് ചെയ്തു. വ്യായാമം ഉപരിതലത്തിൽ വളരെ എളുപ്പമായിരുന്നു, പക്ഷേ നദികൾ ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഞാൻ വിയർക്കുന്നു. എന്റെ ശരീരം ചൂടാകുകയും വളരെ get ർജ്ജസ്വലത അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞാൻ മറ്റ് മൂന്ന് വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്തു.
ഞാൻ പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം എനിക്ക് ഉറങ്ങാൻ തോന്നി. എന്റെ ഉറക്കമില്ലായ്മ കാരണം വർഷങ്ങളായി എനിക്ക് അങ്ങനെ അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടില്ല. ഞാൻ എന്റെ കിടപ്പുമുറിയിൽ പോയി വസ്ത്രം ധരിച്ചു. എനിക്ക് ഇതുവരെ PMOd ഇല്ലെന്ന് ഞാൻ ഓർത്തു. എന്റെ കമ്പ്യൂട്ടറിലേക്ക് പോകാൻ ഞാൻ എഴുന്നേറ്റു, പക്ഷേ ഒരു പടി പോലും മുന്നോട്ട് പോകാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. എനിക്ക് ശക്തമായ ചിന്ത വന്നു - “എനിക്ക് ഈ വ്യായാമങ്ങൾ പരിശീലിക്കണമെങ്കിൽ, സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാനും അശ്ലീലം കാണാനും കഴിയില്ല. ഈ വ്യായാമങ്ങൾ വളരെ ശുദ്ധമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, ഇവ രണ്ടും കൂട്ടിക്കലർത്താൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ”
അങ്ങനെ ഞാൻ ഉറങ്ങാൻ കിടന്നു, ഉടനെ ഉറങ്ങി, രാത്രി മുഴുവൻ ഒരു കുഞ്ഞിനെപ്പോലെ ഉറങ്ങി, പൂർണ്ണമായും ഉന്മേഷം പ്രാപിച്ചു. ഞാൻ ഉറക്കമുണർന്നപ്പോൾ ഞാൻ അമ്പരന്നു, എന്റെ കണ്ണുകൾ തുറന്നു, പി‌എം‌ഒ ഇല്ലാതെ പോകുന്നത് തികച്ചും അസാധ്യമാണെന്ന് ഞാൻ എപ്പോഴും കരുതി. വർഷങ്ങളായി ഞാൻ സമ്പാദിച്ച നല്ല ഉറക്കത്തിന്റെ ആദ്യ രാത്രി കൂടിയാണിത്. വളരെക്കാലമായി ആദ്യമായി എന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് എനിക്ക് തോന്നി.
ഇത് ആദ്യ ദിവസമായിരുന്നു. ഈ കുതിച്ചുചാട്ടത്തിന് ഫലുൻ ഗോങ് വ്യായാമങ്ങൾ എന്നെ സഹായിച്ചുവെന്ന് എനിക്ക് വ്യക്തമായിരുന്നു. എങ്ങനെ അല്ലെങ്കിൽ എന്തുകൊണ്ട് അവർ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് എനിക്കറിയില്ല. കൂടാതെ, ഫലുൻ ഗോങ് എല്ലാവർക്കുമായി ഒരേ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് പറയാൻ ഞാൻ ഇവിടെയില്ല. ഞാൻ, പി‌എം‌ഒയിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോയതുമുതൽ ഞാൻ ഇത് പരിശീലിക്കുന്നു, ഇത് പല വിധത്തിൽ അത്ഭുതകരമാണ്. ഫലുൻ ഗോങിനെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്ന കുറച്ച് പേരെ ഞാൻ മനസ്സിലാക്കിയിട്ടുണ്ട്, പലരും പരിശീലനം ആരംഭിച്ചതുമുതൽ പി‌എം‌ഒയിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോയതായി പലരും എന്നോട് പറഞ്ഞു. എന്നാൽ വളരെക്കാലമായി ഫലുൻ ഗോങ് പരിശീലിക്കുകയും പി‌എം‌ഒയുമായി പൊരുതുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ദമ്പതികളെ ഞാൻ കണ്ടുമുട്ടി.
ഫലുൻ ഗോങ് അടിസ്ഥാനപരമായി വ്യായാമങ്ങളും ധ്യാനവുമുള്ള ഒരു കിഗോംഗ് പരിശീലനമാണ് (തായ്-ചി ചിന്തിക്കുക). അവിടെയുള്ള മിക്ക ക്വിഗോംഗ്, യോഗ സ്റ്റഫുകളിൽ നിന്നും ഇത് വ്യത്യസ്തമാണ്, കാരണം ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും സ of ജന്യമാണ് കൂടാതെ എല്ലാ നിർദ്ദേശങ്ങളും ഓൺ‌ലൈനിൽ സ find ജന്യമായി കണ്ടെത്താനാകും. ഇതിന് ചില പഠിപ്പിക്കലുകളും ഉണ്ട്, അടിസ്ഥാനപരമായി ആളുകളെ അവരുടെ സ്വഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നയിക്കുന്നു. സത്യം, അനുകമ്പ, സഹിഷ്ണുത എന്നിവയാണ് കേന്ദ്ര തത്വങ്ങൾ. കുറച്ചുകാലമായി ഞാൻ പഠിപ്പിക്കലുകൾ വായിച്ചിട്ടില്ല. തുടക്കത്തിൽ ഞാൻ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്തു.
ഒന്നാം ദിവസം കഴിഞ്ഞ്, രണ്ടാം ദിവസം വന്നു. ഞാൻ എന്റെ പതിവ് കള -> ഹോൺ പിന്തുടർന്നു, പക്ഷേ വീണ്ടും പി‌എം‌ഒയ്ക്ക് പകരം വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്തു. വീണ്ടും, ഉറക്കത്തിന്റെ മുഴുവൻ രാത്രിയും ഉന്മേഷത്തോടെ ഉണർന്നു. ജോലി ഉപേക്ഷിച്ച ആദ്യ ആഴ്ചയുടെ അവസാനം എനിക്ക് എന്റെ ഞരമ്പിൽ വേദന അനുഭവപ്പെട്ടു. എനിക്ക് ചില പ്രാരംഭ ഭയം ഉണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ അതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചിന്തിച്ചില്ല. ഈ വേദന തുടർന്നു, ഏകദേശം ആറുമാസം നീണ്ടുനിന്നു.
എന്റെ ഏറ്റവും വലിയ വെല്ലുവിളി സ്വപ്നങ്ങളിൽ എനിക്ക് വന്നു. രണ്ടാം ആഴ്ചയുടെ അവസാനത്തിൽ എനിക്ക് വളരെ വിശദമായ, അശ്ലീല സ്വപ്‌നം ലഭിച്ചു, ഞാൻ സ്ഖലനം നടത്തി. ഞാൻ ഉറക്കമുണർന്നതും അതിനെക്കുറിച്ച് മോശമായി തോന്നുന്നതും ഞാൻ ഓർക്കുന്നു. എന്തുകൊണ്ടെന്ന് ഉറപ്പില്ല, പക്ഷേ ഞാൻ ബുള്ളറ്റ് പ്രൂഫ് ആണെന്ന് കരുതി. ഒരു സ്വപ്നത്തിൽ ഈ രീതിയിൽ പരാജയപ്പെടുന്നത് കൃത്യമായി പി‌എം‌ഒ അല്ല, പക്ഷേ എങ്ങനെയെങ്കിലും എനിക്ക് നിരാശ തോന്നുന്നു. അവസാനം ഞാൻ അതിൽ നിന്ന് നീങ്ങരുതെന്ന് തീരുമാനിച്ചു. ഓരോ കുറച്ച് ദിവസത്തിലും സ്വപ്നങ്ങൾ വീണ്ടും വീണ്ടും വന്നു. അത് കഠിനമായിരുന്നു.
സ്വപ്നങ്ങൾ എന്നെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നതുപോലെ (ഞാൻ പുറത്തുപോകുന്നതിന് മുമ്പ് ഇതുപോലുള്ള സ്വപ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നില്ല) എനിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾ എന്നെ പരീക്ഷിക്കാൻ തുടങ്ങി. ഞാൻ പി‌എം‌ഒ ഉപേക്ഷിച്ചുവെന്ന് ഒരു സുഹൃത്തിനോട് പറഞ്ഞത് ഓർക്കുന്നു, അത് ചെയ്യുന്നത് അനാരോഗ്യകരമാണെന്നും പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാകാമെന്നും അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. അത് ചെയ്യാൻ എനിക്ക് വളരെ ഭ്രാന്താണെന്ന് അദ്ദേഹം കരുതി, ഞാൻ അവനിൽ എന്നെത്തന്നെ കണ്ടു. വേദനയെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ആരോടും പറഞ്ഞില്ല, പക്ഷേ എങ്ങനെയോ ആ വാക്ക് പുറത്തുവന്നു, മറ്റ് സുഹൃത്തുക്കൾ എന്നെ സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കുകയും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകാൻ പറയുകയും ചെയ്തു. എനിക്കത് ചെയ്യേണ്ടതില്ലെന്ന് എനിക്കറിയാം, പക്ഷേ സമ്മർദ്ദം കഠിനമായിരുന്നു.
ഞാൻ വേദനയിലൂടെയും സാമൂഹിക സമ്മർദ്ദത്തിലൂടെയും കടന്നുപോകുമ്പോൾ, ഞാൻ ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് എല്ലാ ദിവസവും എനിക്ക് ഉത്സാഹമുണ്ടായിരുന്നു. ഒരു ദശകത്തിലേറെ ദൈനംദിന പി‌എം‌ഒയിൽ എന്റെ നാഡീവ്യവസ്ഥയിലേക്ക് കഠിനമായി പണിയെടുക്കുന്ന ശീലങ്ങൾ വേരുറപ്പിച്ചിട്ടില്ല. എന്നാൽ എല്ലാ ദിവസവും ഞാൻ എതിർത്തു. ഏകദേശം ആറുമാസത്തിനുശേഷം, ഒരു ദിവസം വേദനയില്ലാതെ ഞാൻ ഉണർന്നു, എനിക്ക് ഒരിക്കലും ആ വേദന ഉണ്ടായില്ല. ഏതാണ്ട് അതേ സമയം, പി‌എം‌ഒയ്ക്കുള്ള ദൈനംദിന പ്രേരണകളും അപ്രത്യക്ഷമായി. ഈ സമയത്താണ് ഞാൻ പൂർണ്ണ സ്വാതന്ത്ര്യം അനുഭവിച്ചത്. എന്റെ ആരോഗ്യം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെട്ടു, ഞാൻ നന്നായി ഉറങ്ങുകയായിരുന്നു, എനിക്ക് വീണ്ടും 10 വയസ്സുള്ളതുപോലെ എനിക്ക് and ർജ്ജസ്വലതയും ലഘുത്വവും ഉണ്ടായിരുന്നു.
ഉപേക്ഷിച്ച ശേഷമുള്ള ജീവിതം
എനിക്ക് ഇപ്പോൾ 33 വയസ്സ്, ഞാൻ പി‌എം‌ഒ ഉപേക്ഷിച്ച് 7 വർഷമായി. രണ്ട് വർഷം മുമ്പാണ് ഞാൻ വിവാഹിതനായത്. പി‌എം‌ഒ രഹിതനായിരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഞാൻ വളർത്തിയ കരുത്ത് ലൈംഗികതയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള എന്റെ ഭാര്യയുമായി അതിശയകരമായ ഒരു ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ എന്നെ സഹായിച്ചു. എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ആദ്യമായി അശ്ലീല മോഹത്തിന്റെ പിങ്ക് ലെൻസ് ഇല്ലാതെ എനിക്ക് യഥാർത്ഥ സ്നേഹം തോന്നി. വിവാഹത്തിന് മുമ്പ് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടരുതെന്ന് ഞങ്ങൾ ശരിക്കും തീരുമാനിച്ചു - എനിക്കറിയാം - ഇന്നത്തെ നിലവാരമനുസരിച്ച് തികച്ചും ഭ്രാന്താണ് - പക്ഷേ അത് അതിശയകരമായി പ്രവർത്തിച്ചു.
എന്റെ ഭാര്യ ഗർഭിണിയാണ്, സെപ്റ്റംബറിൽ ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു പെൺകുഞ്ഞ് ജനിക്കും. ആസക്തിയുള്ള ഒരു ജീവിതം നയിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഞാൻ പോട്ട് / മയക്കുമരുന്ന്, ഹോൺ, സിഗരറ്റ്, മദ്യം എന്നിവ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിലേക്ക് പോയി. ഞാൻ എല്ലാ ദിവസവും പുലർച്ചെ 4:30 ന് ഉറക്കമുണർന്ന് മിക്ക ദിവസവും അർദ്ധരാത്രി വരെ ഉൽ‌പാദനക്ഷമത നിലനിർത്തുന്നു. എനിക്ക് ഓരോ ദിവസവും ഒരു ദശലക്ഷം രൂപ തോന്നുന്നു. പി‌എം‌ഒ ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഒരു വലിയ ഘട്ടമായിരുന്നു, കാരണം ഇത് എന്റെ ആസക്തികളിൽ ഏറ്റവും വലുതാണ്, ഞാൻ അത് പുറത്താക്കിയ ശേഷം മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ വന്നു. ഞാൻ വികസിപ്പിച്ച ഇച്ഛാശക്തി എന്റെ ജീവിതത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ എന്നെ സഹായിച്ചു, ഒപ്പം വിശ്വാസത്തിന്റെ ഒരു കുതിച്ചുചാട്ടവും എന്റെ സ്വപ്ന ജോലിയിൽ (ജേണലിസം) പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്തു. ശമ്പളം ഒരു കുടുംബ ബിസിനസ്സ് നടത്തുന്നതുപോലെയല്ല, പക്ഷേ എനിക്ക് പണം ലഭിക്കാത്തത് ഞാൻ സ്വയം പൂർത്തീകരിക്കുന്നു.
പി‌എം‌ഒ എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഒരു പ്രശ്‌നമല്ല, ഒപ്പം ഉപേക്ഷിച്ചതിന് ശേഷം എന്റെ ജീവിതം വളരെയധികം മെച്ചപ്പെട്ടു, നല്ല കാര്യങ്ങൾക്കായി ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ഓരോ ശ്രമത്തിനും ഇത് വിലമതിക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ ഇവിടെ എല്ലാവരോടും പറയണമെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു. ഞാൻ മുമ്പ് ചില കഠിനമായ മരുന്നുകൾ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, പി‌എം‌ഒ എന്ന നിലയിൽ എന്നെ ശക്തമായി പിടിക്കാൻ ഒന്നുമില്ല… അതിനാൽ നിങ്ങൾ കഠിനമായ പോരാട്ടമാണ് നടത്തുന്നത് - എന്നാൽ ഓരോ ശ്രമത്തിനും ഇത് വിലമതിക്കുന്നു.
ഞാൻ ഇപ്പോഴും ഫലുൻ ഗോംഗ് പരിശീലിക്കുന്നു, ഞാൻ ഒരിക്കലും അത് ഉപേക്ഷിക്കില്ലെന്ന് എനിക്കറിയാം. ആദ്യ ആറുമാസത്തെ പോരാട്ടത്തിൽ കുതിച്ചുചാട്ടത്തിനും പി‌എം‌ഒ ഉപേക്ഷിക്കാനും ഈ വ്യായാമങ്ങൾ എന്നെ സഹായിച്ചതായി ഞാൻ കരുതുന്നു. അതിനിടയിൽ, ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ആസക്തിയിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും പിന്മാറാൻ പഠിപ്പിക്കലുകൾ എന്നെ സഹായിച്ചു. എല്ലാവരോടും ശ്രമിക്കാൻ ഞാൻ ഇവിടെയില്ല, പക്ഷേ ഇത് എന്നെ സഹായിച്ചു, അതിനാൽ ഇത് നിങ്ങളിൽ ചിലരെയും സഹായിക്കും. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, പഠിപ്പിക്കലുകളിൽ നിന്ന് എനിക്ക് ലഭിച്ച ധാർമ്മിക അടിത്തറയാണ് പി‌എം‌ഒ രഹിതമായി തുടരാൻ എന്നെ സഹായിച്ചത്. അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഫലുൻ ഗോങിനെ എടുക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, അതിൽ ആത്മീയ മാർഗനിർദേശമുള്ള എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്തുക - അത് എന്നെ വളരെയധികം സഹായിച്ചു.
ഇത് സഹായകമാവുമെന്നു ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
കൂടാതെ, പി‌എം‌ഒയിൽ നിന്ന് പിരിഞ്ഞുപോകുന്ന ലോകത്തിലെ തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ട ചുരുക്കം ചിലരാണ് ഇവിടത്തെ ആളുകൾ എന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ലോകമെമ്പാടും പി‌എം‌ഒ എത്രത്തോളം വ്യാപകമാണെന്നത് കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ ഇത് എല്ലാവരേയും അങ്ങേയറ്റം സവിശേഷരാക്കുന്നു എന്നാണ് എന്റെ അഭിപ്രായം. നിങ്ങൾ സൂപ്പർ സ്പെഷ്യൽ ആണ്. അമാനുഷികത! നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും, അതിന്റെ ഫലമായി ലോകം ഒരു മികച്ച സ്ഥലമായിരിക്കും.
LINK - ഞാൻ 2010 ൽ പി‌എം‌ഒ ഉപേക്ഷിച്ചു, ഒരിക്കലും ഇടറുന്നില്ല. ഇതാ എന്റെ കഥ.
By PanAiWen
;