അവസാനം അത് ഉണ്ടാക്കി. കഴിഞ്ഞ വർഷം ഒക്ടോബറിൽ നോഫാപ്പിനെക്കുറിച്ച് കണ്ടെത്തി, രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ച സ്‌ട്രൈക്കുകളും മാസത്തിൽ ഒരു തവണയും. പുതിയ വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് 2 അടിക്കാൻ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുക, ഒടുവിൽ അത് നേടുക.
സ്‌ട്രീക്ക് സമയത്ത് ഈ സൈഡിൽ അധികം ഉണ്ടായിട്ടില്ല, യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്റെ ഡെസ്‌ക്‌ടോപ്പ് വിറ്റു, കാരണം അതിൽ കൂടുതൽ ഉൽ‌പാദനക്ഷമതയില്ല. വായിക്കുകയും തുടർന്നും പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്തു. മികച്ച നേത്ര സമ്പർക്കം പുലർത്താനും കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം അനുഭവിക്കാനും സ്ത്രീകളിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നേടാനും മൊത്തത്തിൽ മികച്ച അനുഭവം നേടാനും കഴിഞ്ഞു.
ഈ മഹത്തായ കമ്മ്യൂണിറ്റിക്കും സൈഡിനും നന്ദി. സൈഡ്‌ബാറിലെ മെലിഞ്ഞ നേട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് അതിലൂടെ ഞാൻ കണ്ടെത്തി, ഇത് കഴിഞ്ഞ നവംബറിൽ 280 എൽബിയിൽ നിന്ന് എന്റെ നിലവിലെ 180 എൽബിയിലേക്ക് പോകാൻ എന്നെ പ്രേരിപ്പിച്ചു. ഇത് ഒരു തുടക്കം മാത്രമാണ്, പക്ഷെ എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയുന്നത് ഉപേക്ഷിച്ച് അത് നിലനിർത്തരുത്, പ്രധാന കാര്യം ആദ്യപടി എടുക്കുക എന്നതാണ്. ക്രമേണ നിങ്ങൾ അവിടെയെത്തും!
LINK - 90 ദിവസം
by NoFap84
;