പത്തൊൻപത് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, ആസക്തിയുടെ ചങ്ങലകളിലേക്ക് സന്നദ്ധനായ തടവുകാരനായ പി‌എം‌ഒയുടെ സ്വയം ഉപദ്രവത്തിന്റെ കഠിനമായ സർപ്പിളത്തെ ഞാൻ ആദ്യം കളയാൻ തുടങ്ങി. ഈ കൂട്ടിനുള്ളിൽ നിന്നാണ് എനിക്ക് എന്റെ കന്യകാത്വം നഷ്ടമായത്, മൂന്ന് ദീർഘകാല ബന്ധങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോയി, ലൈംഗികമായി പക്വത പ്രാപിച്ചു, എന്റെ മുതിർന്ന വ്യക്തിത്വം വളർത്തി. പി‌എം‌ഒയിൽ നിന്ന് മുക്തമായ ഒരു സന്ദർഭത്തിൽ ഞാൻ എന്നെ മുതിർന്ന ആളായി ഒരിക്കലും അറിഞ്ഞിട്ടില്ല.
ഞാൻ ഒരിക്കലും ചെയ്യില്ല. എന്റെ തലച്ചോറിനും ശരീരത്തിനും പ്രത്യേകിച്ച് എന്റെ വ്യക്തിത്വത്തിനും PMO വരുത്തിയ നാശനഷ്ടം എനിക്ക് കണക്കാക്കാൻ കഴിയില്ല. ഞാൻ വ്യത്യസ്തമായി ചെയ്തിരുന്നുവെങ്കിൽ എന്താകുമായിരുന്നു? ഇന്ന് ഞാൻ ആരായിരിക്കും? എനിക്ക് ഒരിക്കലും ഉത്തരം ലഭിക്കാത്ത ചോദ്യങ്ങളാണിവ, ഒന്നിനായി ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ഇനി മുതൽ ഞാൻ എന്റെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ സൃഷ്ടിക്കുന്നു എന്നതാണ് പ്രധാനം.
എന്റെ പി‌എം‌ഒ ആസക്തിയിൽ നിന്ന് ഉടലെടുത്ത ഒരു പ്രതിസന്ധിയുടെ ഫലമായി കഴിഞ്ഞ വർഷം എനിക്ക് വളരെ മോശമായ ഒരു വേർപിരിയൽ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞാൻ മുമ്പത്തെ പോസ്റ്റുകളിൽ പരാമർശിച്ചു. കൂടുതൽ അടുപ്പമുള്ള വിശദാംശങ്ങളിലേക്ക് പോകുന്നത് ഞാൻ ഒഴിവാക്കും, പക്ഷേ ആ വേർപിരിയലിന്റെ വേദനയും എന്റെ ആസക്തി അതിൽ എത്രമാത്രം പങ്കുവഹിച്ചുവെന്ന തിരിച്ചറിവും ഒടുവിൽ “മതി” എന്ന് പറയാൻ എന്നെ കൊണ്ടുവന്നു.
അത് ജൂലൈ 2016 ആയിരുന്നു. വളരെയധികം കടന്നുപോയതിനുശേഷവും, ഇത് ശരിയാക്കാൻ എനിക്ക് ഇനിയും ഒരു വർഷവും 4 മാസവും എടുത്തു. ഇപ്പോൾ, 19 വർഷം മുമ്പ് പി‌എം‌ഒ ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം ആദ്യമായി ഞാൻ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ലൈംഗിക പ്രവർത്തികളില്ലാതെ 90 ദിവസം പോയി. ആ കാലയളവിൽ ഞാൻ സാധാരണ ലൈംഗികത പോലും ഒഴിവാക്കി, കാരണം (എ) ചേസർ ഇഫക്റ്റ് വളരെ അപകടസാധ്യതയുള്ളതും (ബി) പെൺകുട്ടികളെ ആദ്യം അടിക്കുന്നത് എനിക്ക് എളുപ്പമല്ല.
ഇപ്പോൾ എനിക്ക് തയ്യാറാണെന്ന് തോന്നുന്നു.
എനിക്ക് മഹാശക്തികളൊന്നുമില്ല. ഞാൻ ഒരു ലൈംഗിക കാന്തമല്ല. ഞാൻ ഒരു സോഷ്യൽ ബട്ടർഫ്ലൈ അല്ല. ഞാൻ കൂട്ടിവായിട്ടില്ല.
എനിക്ക് ഉള്ളത് സ്ഥിരതയാണ്. ഘടന. മൂന്ന് പതിറ്റാണ്ടുകളുടെ ആത്മ സംശയത്തിനും ചാഞ്ചാട്ടത്തിനും പകരമായി ഞാൻ വളരെയധികം ഇച്ഛാശക്തിയും വൈകാരിക ശക്തിയും സൃഷ്ടിച്ചു. എനിക്ക് ഏറ്റവും ഭയാനകമായ ജോലികൾ ഏറ്റെടുക്കാനും പറക്കുന്ന നിറങ്ങളുമായി കടന്നുപോകാനും കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ സ്വയം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ആദ്യം പരിഹരിക്കാനാവാത്തതായി തോന്നുന്ന വെല്ലുവിളികൾ ക്രമേണ കുറയുകയും പേടിപ്പെടുത്തുന്നതായി മാറുകയും ചെയ്യും, ഞങ്ങൾ കാലുകൾ താഴെയിട്ട് തല ഉയർത്തിപ്പിടിച്ച് കണ്ണിൽ നോക്കുമ്പോൾ.
എന്റെ ജീവിതത്തിലുടനീളം കഴിഞ്ഞ മൂന്ന് മാസത്തിനുള്ളിൽ ഞാൻ കൂടുതൽ നിർമ്മിച്ചു. ഞാൻ വിചാരിച്ചതിലും കൂടുതൽ മാനസികമായും വൈകാരികമായും ഞാൻ വളർന്നു. പരാജയം ചിലപ്പോൾ ഒഴിവാക്കാനാവില്ലെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി, പക്ഷേ ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.
18 മാസം മുമ്പ് ഞാൻ ഒരു ഹോട്ടലിൽ ചെക്ക് ചെയ്തു, കാരണം ഞാൻ എന്റെ മുൻ കാമുകിയുടെ അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ നിന്ന് കണ്ണുനീരൊഴുക്കിയിരുന്നു, കൂടാതെ വീട്ടിലേക്കുള്ള ഒരു മണിക്കൂർ ബസ് യാത്രയ്ക്ക് ശക്തിയില്ലായിരുന്നു. ഞാൻ ഉറക്കമുണർന്ന് കട്ടിലിലേക്ക് മുഷ്ടിചുരുട്ടി “ഞാൻ ആളുകളുടെ വഴിയിൽ മാത്രമേ പ്രവേശിക്കുകയുള്ളൂ, ആരും എന്നെ ചുറ്റിപ്പറ്റി ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല” എന്ന് ആക്രോശിച്ചു. ഞാൻ വിൻഡോയിലേക്ക് നോക്കുന്നു, എന്റെ ദുരിതത്തിൽ നിന്ന് എന്നെ അകറ്റിനിർത്തുകയും എന്നെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ഭാരം മറ്റെല്ലാവരെയും ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ലളിതമായ ജമ്പിനെക്കുറിച്ച് ഒരു നിമിഷം ആലോചിച്ചു. ഇത്രയും ഇരുണ്ട സ്ഥലത്ത് ഞാൻ ജീവിച്ചിരുന്ന ഒരു സമയത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ എനിക്ക് കഴിയില്ല.
ഇപ്പോൾ അതെല്ലാം വിദൂരമായി തോന്നുന്നു. ഞാൻ ഒരു പരാജയമായി ഉപയോഗിച്ചു. നിരസിക്കപ്പെടാൻ ഞാൻ പതിവായിരുന്നു. ഞാൻ എല്ലാ ശ്രമങ്ങളിലും പരാജയപ്പെടാൻ എന്നെത്തന്നെ സജ്ജമാക്കുക കാരണം എന്റെ തലച്ചോറിന് വിജയ സങ്കൽപം മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. അട്ടിമറി, ഒഴികഴിവ്, ദേഷ്യം, സ്വയം വെറുപ്പ് എന്നിവയായിരുന്നു എനിക്ക് ഉണ്ടായിരുന്നത്. ഞാൻ നീരസപ്പെട്ടു അത്തരമൊരു അതിശയകരമായ ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടതിന് ഞാൻ സ്വയം അറിയാതെ തന്നെ അത് പരാജയപ്പെടുത്താൻ ഞാൻ എല്ലാം ചെയ്തു.
ഇന്ന് ഞാൻ ഉറക്കമുണർന്ന് എന്റെ മുൻ സന്ദേശം അയച്ചു. സന്ദർഭത്തിനായി ഞാൻ അവളെ എന്റെ മുൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ നല്ല സുഹൃത്തുക്കളാണ്. ഞങ്ങൾ പരസ്പരം നീരസം മറികടന്ന് ഞങ്ങളുടെ തെറ്റുകൾക്ക് ക്ഷമിച്ചു. 90 ദിവസത്തെക്കുറിച്ച് ഞാൻ അവളോട് പറഞ്ഞു, എനിക്ക് അവളെ തിരികെ ലഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനാലോ മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ അല്ല, മറിച്ച് ഞാൻ വരുത്തിയ നാശനഷ്ടങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാനുള്ള ആദ്യപടി ഞാൻ സ്വീകരിച്ചുവെന്ന് അറിയാനുള്ള അവകാശം അവൾക്കുണ്ട്. ഞാൻ അവൾക്ക് മികച്ചത് നേരുന്നു. അവളെപ്പോലെ സുന്ദരിയായി തോന്നുന്ന ഒരാളെ അവൾ കണ്ടെത്തുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ആരെങ്കിലും അവളെ ശരിക്കും സന്തോഷിപ്പിക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഓരോ ദിവസവും ഞാൻ എന്റെ ലക്ഷ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്നത് തുടരും. ആരോഗ്യകരമായ സൗഹൃദങ്ങളോടും ബന്ധങ്ങളോടും കൂടിയ സന്തോഷകരമായ, പൂർത്തീകരണ ജീവിതത്തിന് ഞാൻ യോഗ്യനാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നിടത്തോളം, എനിക്ക് നിരവധി, നിരവധി മഹത്തായ കാര്യങ്ങൾക്ക് കഴിവുണ്ടെന്ന് ഞാൻ സ്വയം തുടരും. കണ്ടെത്താനായി കാത്തിരിക്കുന്ന ഉയരമുള്ള ഒരു പർവതത്തിന്റെ മുകളിൽ മഹത്വം കിടക്കുന്നില്ല. നാം എടുക്കുന്ന ഓരോ ഘട്ടത്തിലും മഹത്വം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാത്ത ഓരോ വാക്കിലും മഹത്വം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നാം ശ്രദ്ധിക്കുന്ന എല്ലാ ചിന്തകളിലും നാം നിരസിക്കുന്ന എല്ലാ ചിന്തകളിലും മഹത്വം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, മഹത്വത്തെ സാധാരണപോലെ അംഗീകരിക്കുമ്പോഴാണ് മഹത്വം വരുന്നത്. “നിങ്ങൾ വിജയിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ പരാജയപ്പെടുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും നിങ്ങൾ പറഞ്ഞത് ശരിയാണ്.” ഇന്നത്തേതിനേക്കാൾ ആഴമേറിയ അർത്ഥം ഇതിലില്ല.
പിന്തുണയുടെ വാക്കുകൾക്കും ഈ അത്ഭുതകരമായ കമ്മ്യൂണിറ്റി നിലനിർത്താൻ സഹായിച്ചതിനും നിരാശയോടെയും വേദനയോടെയും ഇവിടെയെത്തുന്ന ഓരോരുത്തരെയും സ്വീകരിച്ചതിനും എല്ലാവർക്കും നന്ദി. ഞങ്ങൾ വീണ്ടും ഉയിർത്തെഴുന്നേൽക്കും. ഈ പകർച്ചവ്യാധി ഞങ്ങൾ ഓരോന്നായി നശിപ്പിക്കും. ഞങ്ങൾ നമ്മുടെ യഥാർത്ഥ സ്വഭാവം വീണ്ടെടുക്കും, ഞങ്ങൾ മഹത്വം സാധാരണമാക്കും.
ലിങ്ക് - 90 ദിവസത്തെ റിപ്പോർട്ട്: മഹത്വത്തിന്റെ സാധാരണവൽക്കരണം
മുമ്പത്തെ പോസ്റ്റ്
ഞാൻ നാളെ ഉണരുമ്പോൾ, ഞാൻ 90 ദിവസത്തെ സമ്പൂർണ്ണ ലൈംഗിക വിട്ടുനിൽക്കൽ പൂർത്തിയാക്കി. ഭയാനകമായ ആസക്തികളും പ്രേരണകളുമുള്ള ആദ്യ മാസം ഒരു ജീവിതകാലം മുമ്പുള്ളതുപോലെ തോന്നുന്നു. ആ മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞിലും മാനസികവും വൈകാരികവുമായ അസ്വസ്ഥതയുടെ അവസ്ഥയിൽ ജീവിക്കുന്നത് എങ്ങനെയായിരുന്നുവെന്ന് ഇനി ഓർമിക്കുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നില്ല. അതിലേക്ക് മടങ്ങാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.
വളരെ നീണ്ട ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് ഞാൻ ഉറക്കമുണർന്നതായി എനിക്ക് തോന്നുന്നു.
എനിക്ക് ഏറ്റെടുക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു വെല്ലുവിളിയുമില്ലെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു.
ഞാൻ ഇപ്പോൾ എന്റെ ചങ്ങാതിമാരെ കാണാൻ പോകുന്നു, ഞങ്ങൾ ഉച്ചഭക്ഷണം കഴിക്കാനും റോഗ് വൺ, എപ്പിസോഡ് IV എന്നിവ ക്രമത്തിൽ കാണാനും പോകുന്നു. ആഘോഷിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞില്ല.
നാളെ ഒരു പുതിയ ജീവിതത്തിന്റെ തുടക്കമാണ്.
എനിക്ക് 34 വയസ്സ്. പി‌എം‌ഒ ആസക്തി എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചു, പ്രത്യേകിച്ച് എന്റെ മുമ്പത്തെ ദീർഘകാല ബന്ധം തകർക്കുന്നു. കുറച്ചുകാലമായി ഞാൻ ഇതുമായി പൊരുതുകയാണ്, എന്നാൽ അവസാനത്തെ വേർപിരിയലിനുശേഷം മാത്രമാണ് ഞാൻ ഇത് ഗൗരവമായി എടുക്കാൻ തുടങ്ങിയത്.
എനിക്ക് എ‌ഡി‌എച്ച്ഡി ഉണ്ട്, ഇത് ജനിതക പ്രേരിതമാണ്, അതിനാൽ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒന്നുതന്നെയാണ്. അത് മാറ്റിനിർത്തിയാൽ, ഞാൻ വൈകാരികമായി സ്ഥിരതയുള്ളവനാണെന്നും എന്നെത്തന്നെ ഉറപ്പുള്ളവനാണെന്നും ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു.
മറ്റ് പോസിറ്റീവ് മാറ്റങ്ങൾ മന്ദഗതിയിലാണ്, പക്ഷേ എനിക്ക് സ്ഥിരമായ വേഗത നിലനിർത്താൻ കഴിഞ്ഞു.
ലിങ്കിന് നന്ദി. ഞാൻ നിൽക്കുന്നിടത്ത് അത് വളരെ മികച്ചതാണ്. ഞാൻ എന്നെ ഒരു അടിമയാണെന്ന് കരുതുന്നു, വീണ്ടും ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അശ്ലീലതയിലോ സ്വയംഭോഗത്തിലോ ഏർപ്പെടാനുള്ള ആ ury ംബരമില്ല.
LINK - അവസാന സ്ട്രെച്ച്: ദിവസം 90
;