ഇന്നാണ് ആ ദിവസം. സമയം എത്ര വേഗത്തിൽ കടന്നുപോയി എന്ന് എനിക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയില്ല. എനിക്ക് ഇന്ന് വളരെ നല്ലതായി തോന്നുന്നു, യാതൊരു കാരണവുമില്ലാതെ വളരെ ആത്മവിശ്വാസവും സന്തോഷവും. ഞാൻ ഫ്ലാറ്റ്ലൈനിൽ നിന്ന് പതുക്കെ പുറത്തുകടക്കുകയാണ്. ഇതുവരെ എനിക്ക് ലഭിച്ച നേട്ടങ്ങളുടെ സംഗ്രഹം ഇതാ:
- വിഷാദം ഇല്ല;
- ഞാൻ അലാറം കൂടാതെ നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കുന്നു;
- സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ വളരെ മികച്ചതാണ്, എനിക്ക് ആളുകളെ സമീപിച്ച് അവരെ അഭിവാദ്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും;
- ഉയർന്ന ആത്മവിശ്വാസം;
- എനിക്ക് സ്ത്രീകളുമായി നേത്രബന്ധം നിലനിർത്താനും വിയർക്കുന്ന കൈകളും തണുത്ത കാലുകളും ലഭിക്കാതെ അവരോട് സംസാരിക്കാനും കഴിയും;
- സ്ത്രീകളോടും ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റ് വശങ്ങളോടുമുള്ള എന്റെ മനോഭാവം ഞാൻ മാറ്റി;
- എനിക്ക് വളരെയധികം energy ർജ്ജമുണ്ട്, മുമ്പെങ്ങുമില്ലാത്തവിധം വ്യായാമം ചെയ്യാൻ എനിക്ക് കഴിയും;
- ഞാൻ എന്റെ ശീലങ്ങൾ വളരെയധികം മാറ്റി: ഞാൻ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു, വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു, ഗിറ്റാർ വായിക്കുന്നു, പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കുന്നു, ഞാൻ ഒരു ഡയറി ആരംഭിച്ചു, ധ്യാനിക്കുന്നു, പതിവായി ഷേവ് ചെയ്യുന്നു;
- എനിക്ക് കുറ്റബോധം തോന്നുന്നില്ല, വാസ്തവത്തിൽ ഞാൻ വളരെ തുറന്ന വ്യക്തിയായിത്തീർന്നു;
മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇനിയും ഇടമുണ്ട്. എല്ലാ സമ്മാനങ്ങളും സഹിക്കുന്നത് ശരിക്കും വിലമതിക്കുന്നു, കാരണം അവസാനം സമ്മാനം അർത്ഥവത്തായതും ജീവിതത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നതുമാണ്.
എല്ലാ മാറ്റങ്ങൾക്കും നോഫാപ്പ് കാരണമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നില്ല, പക്ഷേ ഇത് മാറ്റാൻ എന്നെ സഹായിച്ച ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്.
ഇന്നലെ രാത്രി എനിക്ക് ഒരു മോശം സ്വപ്നം ഉണ്ടായിരുന്നു. ഞാൻ ഒരു പുന pse സ്ഥാപനത്തെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം കണ്ടു. ഞാൻ 120 ദിവസം അടിക്കാൻ പോകുകയാണോ? എനിക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല, അത് വിനാശകരമായിരുന്നു! ഞാൻ ഉണരുമ്പോൾ ഞാൻ ഗോതമ്പ് പോലെയായിരുന്നു, അത് ഒരു പേടിസ്വപ്നം മാത്രമായിരുന്നു
വിശ്വാസ സഹോദരന്മാരേ, തുരങ്കത്തിന്റെ അറ്റത്ത് വെളിച്ചമുണ്ട്!
LINK - 4 മാസം (120 ദിവസം) ഹാർഡ്‌മോഡ്!
by fap_detox
2 വർഷത്തെ അപ്ഡേറ്റ്
മാറ്റങ്ങൾ ചെറുതും കഷ്ടിച്ച് മനസ്സിലാക്കുന്നതുമാണ്. അവ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു. എനിക്ക് സംഭവിച്ച ഒരു നല്ല കാര്യം, ലോകത്തെയും സ്ത്രീകളെയും കുറിച്ചുള്ള എന്റെ ധാരണ വളരെയധികം മാറി എന്നതാണ്. വലുതും ചെറുതുമായ എല്ലാ സ്‌ട്രൈക്കുകളിലും ഇത് സംഭവിച്ചുവെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.
ലൈംഗിക കളിപ്പാട്ടങ്ങളല്ല സ്ത്രീകളെ ആളുകളായി കാണുന്നത് നല്ലതാണ്. അവൾ എങ്ങനെ വസ്ത്രങ്ങൾക്കടിയിലാണെന്ന് ഞാൻ ഇപ്പോൾ സ്വയം ചോദിക്കുന്നില്ല, അവൾ എങ്ങനെയുള്ള ആളാണെന്ന് ഞാൻ സ്വയം ചോദിക്കുന്നു. ഇത് ശരിക്കും നാണക്കേടിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നു, അതിനാൽ എനിക്ക് സ്വതന്ത്രമായി സംസാരിക്കാൻ കഴിയും, അത് നന്നായി തോന്നുന്നു.
ലജ്ജയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടുമ്പോഴാണ് എനിക്ക് സംഭവിച്ച ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യം എന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു! ഞാനത് തിരിച്ചറിഞ്ഞു, അത് എന്നെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നു!
എല്ലാ ഫെറ്റിഷുകളും മോശമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഒരു ഫെറ്റിഷ് ഉള്ളത് എന്തോ ശരിയല്ല എന്ന അലാറമാണ്. എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം സ്ത്രീകളെ വിഗ്രഹാരാധന ചെയ്യുന്നതിന്റെ ഭാഗമായിരുന്നു ഫെറ്റിഷുകൾ. ഇപ്പോൾ ഈ ഫെറ്റിഷുകൾ ഫെറ്റിഷുകൾ മാത്രമല്ല, അവ വെറുപ്പുളവാക്കുന്നതായി ഞാൻ കരുതുന്നു, ഇത് നല്ലതായി തോന്നുന്നു!
എന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ ശുക്ല വിടുതൽ ഒരു കേവല മാലിന്യമാണ്. ശരീരത്തിന് ശുക്ലത്തെ “ഒഴിവാക്കാൻ” ആവശ്യമില്ല, അത് ചെയ്താൽ അത് സ്വന്തം നിബന്ധനകളനുസരിച്ച് ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും ജീവിതത്തെയും മുന്നോട്ട് നയിക്കുന്ന ഒരു ന്യൂക്ലിയർ ഇന്ധനമാണ് ശുക്ലം!
ഞാൻ ആറുമാസം കൂടി പരിശ്രമിക്കുന്നു, ഒടുവിൽ ഒരു കെട്ടുകഥയില്ലാത്ത ജീവിതത്തിനായി life
ഇത് എങ്ങനെയാണ് എന്റെ ചിന്തയെയും ആളുകളെയും ലോകത്തെയും കുറിച്ചുള്ള എന്റെ ധാരണയെയും മാറ്റുന്നത് എന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു. ഞാൻ ഒരു മായയിൽ, ഒരു കുമിളയിലാണ് ജീവിച്ചിരുന്നത്…
പി‌എം‌ഒ എന്റെ ജീവിതത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് എനിക്കറിയില്ലായിരുന്നുവെന്ന് ഞാൻ ഖേദിക്കുന്നു… ആളുകൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവത്കരിക്കേണ്ടതുണ്ട്! നമ്മുടെ ലൈംഗികത നിറഞ്ഞ ലോകം ശരിക്കും ആളുകളുടെ ജീവിതത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നു.
എന്റെ ആദ്യ ശ്രമം 300 ദിവസമായിരുന്നു, അത് രണ്ട് വർഷം മുമ്പായിരുന്നു. അപ്പോൾ എനിക്ക് നിരവധി 15-60 ദിവസവും ഒരു ടൺ 2-7 ദിവസവും ഉണ്ടായിരുന്നു.
സത്യം പറഞ്ഞാൽ ഈ കാലയളവിൽ ഞാൻ അതിശയകരമായ എന്തെങ്കിലും നേടിയിട്ടില്ല. വ്യായാമം ചെയ്യാതെ എനിക്ക് 15 കിലോഗ്രാം നഷ്ടപ്പെട്ടു, കാരണം ഞാൻ മിക്ക ജങ്ക് ഫുഡുകളും മുറിച്ചുമാറ്റി. ഞാൻ മിക്കപ്പോഴും ഒരു ഫ്ലാറ്റ് ലൈനിലായിരുന്നു, അതിനാൽ ഞാൻ വളരെ ആകർഷകനായിരുന്നു. എന്റെ സെക്സ് ഡ്രൈവ് അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ മരിച്ചു.
ഏകദേശം രണ്ട് വർഷം മുമ്പ് എനിക്ക് അസുഖകരമായ ഒരു അനുഭവം ഉണ്ടായിരുന്നു, അത് എന്നെ മാനസികമായും മാനസികമായും വ്രണപ്പെടുത്തി, അതായത് എന്റെ 300 ദിവസത്തെ സ്‌ട്രീക്കിൽ ഞാൻ വീണ്ടും ജീവിച്ചത്. ഞാൻ കടുത്ത വിഷാദാവസ്ഥയിലായി, ഞാൻ ഒരുപാട് PMOed ചെയ്തു. ഞാൻ നിർത്താൻ ശ്രമിച്ചു, പക്ഷേ അത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു…
ഇപ്പോൾ ഞാൻ മാനസികമായി സുഖം പ്രാപിക്കുകയും ഞാൻ ഫ്ലാറ്റ് ലൈനിന് പുറത്താണ് (ഇപ്പോൾ), ഹോർമോൺ കൊടുങ്കാറ്റ് എന്നെ ബാധിക്കുകയും എനിക്ക് ജീവനോടെ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു!
ആളുകളുമായി സംസാരിക്കുന്നതിൽ എനിക്ക് ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല, ഇത് മുമ്പ് ഒരു വലിയ പ്രശ്നമായിരുന്നു. നേത്ര സമ്പർക്കം ശക്തമാണ്. എനിക്ക് വ്യക്തമായ ചിന്തകളുണ്ട്, എനിക്ക് സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. എന്റെ ഏറ്റവും മോശമായ ഫെറ്റിഷുകൾ നല്ലതിന് പോയി. ഞാൻ മുമ്പ് ചെയ്തതുപോലെ af * ck നൽകുന്നില്ല… പട്ടിക നീളുന്നു.
നല്ല കാര്യങ്ങൾ ഇനിയും വരാനിരിക്കുന്നതായി എനിക്ക് തോന്നുന്നു. പ്രലോഭനങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ വളരെ പ്രയാസമാണ്, പക്ഷേ ഒരെണ്ണം ചെറുക്കുമ്പോഴെല്ലാം ഞാൻ അൽപ്പം സമനിലയിലായതായി എനിക്ക് തോന്നുന്നു…
LINK - ഇന്ന് ഞാൻ ആറുമാസത്തെത്തി! ഹൂറേ! AMA
By fap_detox
അപ്ഡേറ്റ്
എന്റെ സാമൂഹ്യജീവിതം സത്യസന്ധത, പൂജ്യം, നാഡ എന്നിവയ്ക്കുള്ള കേവല വൃത്തികെട്ടതാണ്, പക്ഷേ അത് മാറ്റാൻ ഞാൻ ദൃ am നിശ്ചയത്തിലാണ്!
ഈയിടെയായി, എനിക്ക് സാമൂഹികമായി ബുദ്ധിമാനായി തോന്നിത്തുടങ്ങി, എന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ എനിക്ക് കുറവായിരുന്നു. ഞാൻ മറ്റ് ആളുകളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നു, അവർക്ക് എന്താണ് തോന്നുന്നതെന്ന് ഞാൻ സ്വയം ചോദിക്കുന്നു, അവർക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് പ്രവചിക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, അതിശയകരമാണ്. എന്റെ മസ്തിഷ്കം യഥാർത്ഥത്തിൽ ചിന്തിക്കുന്നു, ഞാൻ ഒരു പ്രതിഭയായില്ല, പക്ഷെ അത് മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ മികച്ചതാണ്!
പരീക്ഷണത്തിലൂടെ മാത്രമാണ് ഞാൻ എന്റെ ജോലിയിൽ പുതിയ പാറ്റേണുകൾ പഠിക്കുന്നത്, ഞാൻ കൂടുതൽ ക്ഷമയുള്ളവനാണ്, എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ആദ്യമായി റിസ്ക് എടുക്കാൻ ഞാൻ ശരിക്കും തയ്യാറാണ്. ചെറിയ വിജയങ്ങൾ അംഗീകരിക്കാൻ എനിക്ക് കഴിയും. അപരിചിതരുമായി സംസാരിക്കാൻ എനിക്ക് ഇനി ഭയമില്ല, അത് എനിക്ക് വലിയ നേട്ടമാണ്!
ഏകദേശം അഞ്ച് മാസത്തെ ഫ്ലാറ്റ്‌ലൈനിന് ശേഷം എനിക്ക് വീണ്ടും ജീവനോടെ തോന്നുന്നു. ഇന്ന് എനിക്ക് ഒരു വലിയ ഉത്സാഹം ഉണ്ടായിരുന്നു, ഒപ്പം കാമചിന്തകളുടെ ഒരു കൊടുങ്കാറ്റും എന്നെ ബാധിച്ചു. ആ സമയത്ത് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി, എനിക്ക് ഇനി പൂർത്തിയാക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല, മറിച്ച് ഒരു സ്ത്രീയുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുക, ചീത്തയായിരിക്കുക, അവളെ നിയന്ത്രിക്കുക.
ഇതൊരു അത്ഭുതകരമായ മാറ്റമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു! മാനസികമായും ശാരീരികമായും മാറുന്നത് തുടരാനും എന്റെ ജീവിതം പങ്കിടാൻ ഒരു സ്ത്രീയെ കണ്ടെത്താനും ഞാൻ വളരെ ദൃ am നിശ്ചയത്തിലാണ്!
LINK - 6 മാസത്തിനുശേഷം എനിക്ക് വ്യത്യസ്തത തോന്നുന്നു.
By fap_detox
;