ഞാൻ 90 ദിവസത്തെത്തി, 2013 ലെ എന്റെ മുമ്പത്തെ മികച്ചതിനേക്കാൾ ഒരു മാസം മികച്ചത്. എന്റെ അനുഭവം എങ്ങനെയായിരുന്നുവെന്ന് ഇതാ:
1) എനിക്ക് മെച്ചപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ മറ്റൊരു വ്യക്തിയോ മറ്റോ അല്ല, അത് ശരിയാണ്, എന്റെ ജീവിതം ആരംഭിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതായിരുന്നു, അത് അശ്ലീല ഉപയോഗവും അശ്ലീല ലജ്ജയും കൊണ്ട് കളങ്കപ്പെട്ടു. എന്നിലോ മറ്റോ ഉള്ള ഒരു മാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് എന്റെ ഭാര്യ അഭിപ്രായപ്പെട്ടിട്ടില്ല, പക്ഷെ ഞാൻ കരുതുന്നത് ഞാൻ ഒരു നല്ല ഭർത്താവും അച്ഛനും ആയിരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഒരു വലിയ ഭർത്താവും അച്ഛനുമാണ്. അശ്ലീലത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതിനാൽ ഞാൻ 100% അവിടെ ഇല്ലാതിരുന്ന സമയങ്ങൾ കഴിഞ്ഞു.
2) എനിക്ക് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട്, ഞാൻ പെട്ടെന്ന് പാർട്ടിയുടെയോ മറ്റോ ആയ ജീവിതം പോലെയല്ല, പക്ഷെ എനിക്ക് കൂടുതൽ സാമൂഹികവും തമാശയും ആളുകളുമായി സംസാരിക്കുന്നതിൽ സന്തോഷവും തോന്നുന്നു.
3) ഒരു അശ്ലീല ഉപയോക്താവ് എന്ന നിലയിൽ എനിക്ക് ഒരിക്കലും എന്റെ ഭാര്യയോടുള്ള താൽപര്യം നഷ്‌ടപ്പെടുകയോ ഇഡി ബാധിക്കുകയോ ചെയ്തിട്ടില്ല, പക്ഷെ ഇപ്പോൾ എനിക്ക് കൂടുതൽ താൽപ്പര്യവും അടുപ്പമുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള ജോലി ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ സന്നദ്ധതയും തോന്നുന്നു.
4) എനിക്ക് ഇപ്പോഴും പതിവായി പ്രേരണകൾ ഉണ്ട്, എനിക്ക് അതിൽ കുഴപ്പമില്ല. ഞാൻ പരീക്ഷിക്കപ്പെടാൻ സാധ്യതയുള്ളപ്പോൾ ഞാൻ പഠിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും പ്രേരണകൾ പ്രതീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ സമയം എനിക്ക് അതിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് എനിക്ക് ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട്, പക്ഷേ ഞാൻ ഒന്നും കാര്യമായി എടുക്കുന്നില്ല.
5) ലജ്ജ ഇനി ഉണ്ടാകാതിരിക്കുന്നത് വളരെ വലിയ കാര്യമാണ്. കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം എന്റെ മുൻ അശ്ലീല ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് വളരെ മോശം തോന്നിയതായി ഞാൻ ശരിക്കും ശ്രദ്ധിച്ചു. ഇതിനെ മറികടക്കാൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കുന്നതിലൂടെ എനിക്ക് തോന്നുന്നു, ഭൂതകാലത്തെ എന്റെ പിന്നിൽ നിർത്താനുള്ള അവകാശം ഞാൻ നേടുന്നു.
6) കൂടാതെ, എന്റെ അപൂർവ ഒഴിവു സമയം മാത്രം എങ്ങനെ ചെലവഴിക്കാമെന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. ഇത് മുൻ‌കൂട്ടി തീരുമാനിച്ച ഒരു നിഗമനമായിരുന്നു, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ എനിക്ക് പാചകം ചെയ്യാനും വായിക്കാനും ഒരു ഡ്രൈവിനായി പോകാനും ഗെയിമുകൾ കളിക്കാനും അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും ചെയ്യാനും കഴിയും. ആ സമയങ്ങളിൽ ഞാൻ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ രസകരമാണ്.
എന്നെ സഹായിച്ച കാര്യങ്ങൾ:
1) ഡേ ക .ണ്ടർ. വൃത്തിയായി തുടരുന്നതിന് ഇത് ഒരു വലിയ പ്രോത്സാഹനമായി ഞാൻ കാണുന്നു.
2) എന്റെ ഏറ്റവും മോശമായ പ്രേരണയുണ്ടായപ്പോൾ ഞാൻ ഇരുന്നു അശ്ലീലമില്ലാതെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് മികച്ചതെല്ലാം എഴുതി, അത് ശരിക്കും സഹായിച്ചു. ലിസ്റ്റ് വീണ്ടും വായിക്കുന്നത് എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അത്രയൊന്നും ചെയ്തില്ലെന്ന് എനിക്ക് പറയാനുണ്ട്, എഴുത്ത് നടത്തുന്ന പ്രക്രിയ കൂടുതൽ ശക്തമായിരുന്നു, അടുത്ത തവണ ഞാൻ എറിയാൻ പോകുകയാണെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ വീണ്ടും ഇത് ചെയ്യാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. തൂവാലയിൽ.
3) ഉത്തേജിതരാകാൻ ഒരു വസ്തുവും അന്വേഷിക്കാത്തതിൽ സൂപ്പർ അച്ചടക്കം പാലിക്കുക. ഒരു നഗ്നത ഉള്ളതുകൊണ്ട് ഒരു സിനിമ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും കാണുന്നത് ഞാൻ ഒഴിവാക്കില്ല. ഒരു സിനിമയിൽ മുലകൾ കാണുന്നത് എനിക്ക് പിന്നീട് പ്രേരണ നൽകുമെന്ന് ഞാൻ മനസിലാക്കി, പക്ഷേ അശ്ലീലതയില്ലാതെ സാധാരണ ജീവിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അവ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനേക്കാൾ പ്രേരണകളെ നേരിടാൻ പഠിക്കുക എന്നാണ്.
4) എനിക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുക (സ്വകാര്യതയ്ക്ക് വിധേയമായി! 🙂) ഈ ഫോറത്തിലെ രണ്ട് ക്യാമ്പുകൾ ഒരിക്കലും ഇതിനോട് യോജിക്കുകയില്ല, പക്ഷേ ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും എനിക്കായി ഉണ്ടെന്ന് അറിയുന്നത് വ്യക്തിപരമായി എനിക്ക് ആശ്വാസകരമാണ്.
5) ഇവിടെ സന്ദർശിക്കുക, പ്രതിമാസ വെല്ലുവിളികളിൽ പങ്കെടുക്കുക തുടങ്ങിയവ. പോസ്റ്റിംഗ്, പ്രതിമാസ ചലഞ്ച് ത്രെഡുകളിലെ ഹ്രസ്വ അപ്‌ഡേറ്റുകൾ പോലും, പ്രത്യേകിച്ച് സഹായകരമാണ്.
6) എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വളരെ വലുത് - യാഥാർത്ഥ്യബോധത്തോടെയുള്ള പ്രതീക്ഷകൾ. എന്റെ ജീവിതം വളരെ വ്യത്യസ്തമായി തോന്നാത്തതിനാൽ ഞാൻ 2013 ൽ ഒരു നല്ല ശ്രമം ഉപേക്ഷിച്ചു. ചെറിയ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകളെ അഭിനന്ദിക്കാൻ ഞാൻ ഇപ്പോൾ പഠിച്ചു.
7) ഒരു വർഷമോ അതിൽ കൂടുതലോ സ്‌ട്രൈക്കുകൾ പരിപാലിച്ചതിന് ശേഷം ഇവിടെ എത്രപേർ വാഗണിൽ നിന്ന് വീണുപോയി എന്നത് ശരിക്കും പ്രബോധനാത്മകമാണെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി. ജാഗ്രത പാലിക്കാനുള്ള മികച്ച ഓർമ്മപ്പെടുത്തലാണിത്.
അതാണ്, ഈ പ്രക്രിയയിൽ നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും എല്ലാവർക്കും ആശംസകൾ! ഞാൻ ഇപ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, എനിക്ക് ഇപ്പോൾ 38 വയസ്സ് ഉണ്ട്, ഞാൻ 20 വർഷമായി അശ്ലീലം ഉപയോഗിച്ചുവെന്നതിൽ എനിക്ക് സമാധാനമുണ്ട്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ചെറുപ്പമാണെങ്കിൽ ഇത് ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമയമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാത്തരം മികച്ച അനുഭവങ്ങളും ഉണ്ട്.
LINK - എന്റെ 90 ദിവസത്തെ അനുഭവം
by ഇൻഫോപ്പിംഗ്
;