എനിക്ക് 54 വയസ്സ് പ്രായമുണ്ട്, അതിനാൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ അശ്ലീല ആസക്തിയിൽ നിന്ന് എന്റെ വീണ്ടെടുക്കൽ എളുപ്പമായിരിക്കും (ഉറവിടം). ഇത് എന്റെ അനുഭവത്തിന്റെ സത്യസന്ധമായ വിവരണമാണ്. ദ്രുത പശ്ചാത്തലം:
- ഞാൻ പി‌എം‌ഒയ്ക്ക് അടിമയായിരുന്നു
- ഞാൻ (ഇപ്പോഴും) സെക്‌സിന് അടിമയാണ്
- ഒരു വർഷത്തിലേറെയായി ഞാൻ ED യുമായി പോരാടുകയാണ്
എന്റെ ഇഡി എന്റെ ഭക്ഷണവുമായി / ഭക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെന്ന് ഞാൻ കരുതി. എല്ലാത്തരം ഡോക്ടർമാരുടെയും അടുത്തേക്ക് പോകുമ്പോൾ ഞാൻ എല്ലാ ഭക്ഷണ / അനുബന്ധ അനുബന്ധ കാര്യങ്ങളും പരീക്ഷിച്ചു. ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ, ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ്, കുറഞ്ഞ കാർബണുകൾ, ഉയർന്ന കാർബണുകൾ, പ്രത്യേക ഭക്ഷണങ്ങൾ, നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന് നല്ല ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചു, ആമസോൺ / സിവിഎസ് വിൽക്കുന്ന എല്ലാത്തരം നിയമപരമായ അനുബന്ധങ്ങളും. എനിക്ക് കുറച്ച് പുരോഗതി ഉണ്ട്, പക്ഷേ അവ ഒരിക്കലും കുറച്ച് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിന്നില്ല, പരമാവധി 1 ആഴ്ച, എനിക്ക് അവ ഒരിക്കലും തനിപ്പകർപ്പാക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല.
ഞാൻ ആരോഗ്യവാനും ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യവാനാണ്.
ഇഡിയുമായുള്ള എന്റെ പോരാട്ടങ്ങൾക്കിടയിൽ ഞാൻ ധാരാളം വായിക്കുകയും ഗവേഷണം നടത്തുകയും ചെയ്യും, ഇവിടെയും അവിടെയും ഞാൻ PIED സന്ദർശിക്കുകയും അതിനെ “ഇല്ല, ഞാനല്ല” എന്ന് തള്ളുകയും ചെയ്യും.
7/12/2016 ന് എന്തോ ക്ലിക്കുചെയ്‌തു, ഞാൻ അശ്ലീലത്തിന് അടിമയാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. അതിനാൽ ഞാൻ നോഫാപ്പ് കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ മുഴുകി, എന്റെ കൈകൾ നേടാൻ കഴിയുന്നതെല്ലാം വായിച്ചു, വീഡിയോകൾ കണ്ടു, ഒപ്പം നല്ലതിന് അശ്ലീലം ഉപേക്ഷിച്ചു.
എന്റെ ഇഡി വളരെ മോശമായതിനാലാണ് ഞാൻ എം ഉപേക്ഷിച്ചത്. പക്ഷെ ഞാൻ സെക്സ് ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടില്ല. വേണ്ട.
ഇന്നത്തേക്ക് അതിവേഗം മുന്നോട്ട്, 24 ദിവസത്തിന് ശേഷം, ഞാൻ 19 ദിവസം അശ്ലീലരഹിതമായി പോയി, തുടർന്ന് 5 ദിവസം മുമ്പ് ഞാൻ ബോധപൂർവ്വം PMO'd (ദൈർഘ്യമേറിയ കഥ). വീണ്ടെടുക്കലിനായി എനിക്ക് ഒരുപാട് ദൂരം മുന്നിലുണ്ടെന്ന് എനിക്കറിയാം, ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ഒരാൾ പതിറ്റാണ്ടുകളുടെ ആസക്തി ഇല്ലാതാക്കില്ല, പക്ഷേ എനിക്ക് ഇപ്പോൾ ശ്രദ്ധേയമായ വ്യത്യാസങ്ങൾ കാണാൻ കഴിയും:
- ഈ ദിവസങ്ങളിൽ മിക്ക രാത്രികളിലും എനിക്ക് ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് ഉദ്ധാരണം ഉണ്ട്, ചില സമയങ്ങളിൽ ഞാൻ അറിയാത്തവിധം ഉറങ്ങുന്നു.
- ഈ ദിവസങ്ങളിൽ മിക്ക ദിവസവും രാവിലെ ഞാൻ ഒരു ഉദ്ധാരണം നടത്തുന്നു, കാരണം ഞാൻ അർദ്ധരാത്രിയിൽ ഉറക്കമുണർന്നതിനാൽ ഞാൻ ഉണരുമ്പോൾ REM- ൽ ഇല്ല. എന്നിരുന്നാലും ഉറക്കമുണർന്നതിനുശേഷം ഒരു ഉദ്ധാരണം നേടാൻ എനിക്ക് എളുപ്പമാണ്.
- ഞാൻ ഫാപ്പ് ചെയ്യുമ്പോഴോ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെടുമ്പോഴോ കൂടുതൽ ഉദ്ധാരണം നഷ്ടപ്പെടില്ല.
- എല്ലാ ദിവസവും എനിക്ക് ഉദ്ധാരണം ഉണ്ട്, സമയം സ്വയമേവ, ചില സമയങ്ങളിൽ ചെറിയ സഹായത്തോടെ.
ഇവ ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന സ്പഷ്ടമായ ഇഫക്റ്റുകളാണ്, കൂടുതൽ മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ്‌ പോലുമില്ല, വളരെയധികം മെച്ചപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നു, എൻറെ നാളുകൾ‌ക്ക് മികച്ച കാഴ്ചപ്പാട്, അലസത കുറവാണ്; എന്നാൽ അവ കണക്കാക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, അവ പ്ലാസിബോ ഇഫക്റ്റായിരിക്കാം.
അശ്ലീലം ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് എനിക്ക് വളരെ എളുപ്പമായിരുന്നു, ഒരുപക്ഷേ എന്റെ ഇഡി കാരണം, ഒരിക്കൽ ഞാൻ എന്റെ ഇഡിയെ അശ്ലീലവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തി (PIED) ഞാൻ അശ്ലീലത്തെ വെറുത്തു.
ഞാൻ ഹാർഡ് മോഡിൽ പോയാൽ കൂടുതൽ ഫലങ്ങളും മികച്ച ഫലങ്ങളും വേഗതയും കാണുമെന്ന് എനിക്കറിയാം. ആരംഭിക്കുമ്പോൾ ഞാൻ അതിന് തയ്യാറായിരുന്നില്ല, എന്റെ പ്രോഗ്രാമിൽ ഞാൻ ഉറച്ചുനിൽക്കുകയാണ്, കുറഞ്ഞത് ഇപ്പോഴെങ്കിലും.
എന്റെ കേസ് അത്ര കഠിനമല്ലെന്ന് കരുതുന്ന നിങ്ങളിൽ, കഴിഞ്ഞ വർഷം ഞാൻ വളരെ ചൂടുള്ള ഒരു യുവതിയുമായി കിടക്കയിൽ നഗ്നനായിരുന്നു, രണ്ട് നഗ്നരും, രണ്ട് ഡിടിഎഫും, ഞങ്ങളെ മാനസികാവസ്ഥയിൽ എത്തിക്കുന്നതിന് പശ്ചാത്തലത്തിൽ അശ്ലീല കളിക്കുന്നു, എനിക്ക് ഉണ്ടായിരുന്നു കുറച്ച് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെട്ടിരുന്നില്ല, ഞാൻ കുറിപ്പടി ഇഡി മരുന്ന് തയ്യാറാക്കിയിരുന്നു (വിലയേറിയ മാജിക് ഗുളികകൾ) എനിക്ക് അത് നേടാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. അത് വളരെ അപമാനകരമായിരുന്നു!
ഈ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിലെ ആളുകളുമായി ഇത് പങ്കിടാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, എന്റെ മുൻകാല അനുഭവത്തിൽ ഞാൻ തനിച്ചല്ലെന്ന് എനിക്കറിയാം, എന്റെ പ്രായത്തിൽ ED / PIED നെക്കുറിച്ച് ഗവേഷണം നടത്തുന്ന ആരെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, മുന്നിലുള്ള കാര്യങ്ങളും പുരോഗതിയും ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു.
എന്റെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിൽ കൂടുതൽ പുരോഗതി പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
LINK - വിജയമാണോ? “മാത്രം” 24 ദിവസത്തിനുശേഷം ഇതുവരെ വളരെ നല്ലത്.
by ലാറിളറിലറി
;