3 വർഷമായി റീബൂട്ട് ചെയ്യുന്നു - റിവൈറിംഗിനെക്കുറിച്ചുള്ള സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ

ഇത് PIED ബാധിച്ച് അവരുടെ റീബൂട്ടിലൂടെ ശ്രദ്ധേയമായതും റീവയറിംഗ് നടത്തുന്നതുമായ വായനക്കാരെ ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ളതാണ്, പക്ഷേ ഇത് മറ്റുള്ളവർക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാകുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

ഇത് റിവൈറിംഗിനെക്കുറിച്ചാണ്, ഇത് അശ്ലീലത്തിന് വിരുദ്ധമായി യഥാർത്ഥ ജീവിത പങ്കാളികളോടുള്ള ലൈംഗിക പ്രതികരണം പുനർനിശ്ചയിക്കുന്നു. എല്ലാ ലൈംഗിക ഏറ്റുമുട്ടലുകളിലും എനിക്ക് 10 വർഷമായി PIED ഉണ്ടായിരുന്നു. ഞാൻ 3 വർഷമായി റീബൂട്ട് ചെയ്യുന്നു (നോ പി, നോ എം, ഓ പങ്കാളിയുമായി മാത്രം). 6 മാസമോ കഠിനമോ ആയ മോഡിനുശേഷം ഞാൻ എന്റെ നിലവിലെ പങ്കാളിയെ കണ്ടു. റീബൂട്ട് സമയത്ത് ഞാൻ മിസ്റ്റർ ഫ്ലോപ്പിയിൽ നിന്ന് ഖര പാമ്പിലേക്ക് പോയി. യുദ്ധത്തിന്റെ പകുതിയും പി‌എം‌ഒയുടെ ചക്രം നിർത്തുകയായിരുന്നു, മറ്റേ പകുതി പി‌എം‌ഒയും ലൈംഗികതയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും അനുരഞ്ജനം നടത്തുകയും ചെയ്യുകയായിരുന്നു. ഞാൻ പഠിച്ച ചില കാര്യങ്ങളാണിത്.

  • എല്ലാ സമയത്തും ലൈംഗികത ആഗ്രഹിക്കുന്നത് സാധാരണമല്ല PIED നെക്കുറിച്ചുള്ള എന്റെ ഉത്കണ്ഠകൾ വർദ്ധിക്കുന്ന സമയങ്ങൾ ഈ പ്രത്യേക സമയത്ത് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എന്ന ചിന്തകൾ പലപ്പോഴും പ്രചോദിപ്പിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഈ നിമിഷത്തിൽ തന്നെ എന്നെത്തന്നെ അവതരിപ്പിച്ചാൽ എനിക്ക് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ക്രമരഹിതമായ സമയങ്ങളിൽ, പലപ്പോഴും സമ്മർദ്ദ സമയങ്ങളിൽ ഞാൻ ചിന്തിക്കുന്നു. ഇത് പരിഹാസ്യമായ ഒരു ചിന്താ പ്രക്രിയയാണ്, എന്നാൽ അശ്ലീലം ഉപയോഗിച്ച വർഷങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞതാണ്, അവിടെ അനന്തമായ പുതുമയും വർദ്ധനവും കാരണം, സാഹചര്യങ്ങൾ എന്തുതന്നെയായാലും (അതായത് വിഷാദം, സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ) ഒരാൾക്ക് ഇപ്പോഴും PMO ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഇത് അശ്ലീലത വർദ്ധിപ്പിച്ചു, അവിടെ ക്രമരഹിതമായ പ്രോമിക്യുറ്റി സാധാരണ നിലയിലാക്കി. യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിലെ ലൈംഗികത വളരെയധികം സങ്കീർണ്ണവും പരിഗണിക്കേണ്ട നിരവധി ഘടകങ്ങളുമുണ്ട്, പക്ഷേ ഇത് ലളിതമായിട്ടാണ് സാധാരണമല്ല എല്ലായ്പ്പോഴും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ കൊമ്പുള്ള ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നത് പൂർണ്ണമായും സ്വീകാര്യമാണ്, കൂടാതെ ഒരു സാധാരണ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത സമയങ്ങളുണ്ട്. ഈ വസ്തുത മനസിലാക്കുകയും അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് എന്നെ ശാന്തനാക്കാൻ സഹായിച്ചു, ഇത് മികച്ച ലൈംഗികാനുഭവങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

  • നിങ്ങൾ 100% കഠിനമായിരിക്കേണ്ടതില്ല, ലൈംഗിക സമയത്ത് 100% സമയം. പി‌എം‌ഒയുടെ വർഷങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ ഒരു മോശം ചിന്താ ഭൂപടം ലൈംഗികതയിൽ 100% ഉദ്ധാരണം ഉൾക്കൊള്ളണം എന്നതാണ്. ഇത് ചിത്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നിടത്ത് അശ്ലീലം കാണുന്നതുകൊണ്ടാകാം, മാത്രമല്ല പി‌എം‌ഒ സമയത്തും പുതുമ, മരണ പിടി, വർദ്ധനവ് എന്നിവ കാരണം 100% സമയത്തിന് 100% ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. കിടപ്പുമുറിയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാനുള്ള യാഥാർത്ഥ്യമില്ലാത്ത പ്രതീക്ഷയാണിത്. അതെ, PIED കഴിക്കുന്നത് അസ്വീകാര്യമായ ഉദ്ധാരണം ഉണ്ടാക്കുന്നു, പക്ഷേ ലിംഗോദ്ധാരണം ലൈംഗികവേളയിൽ ഒഴുകുന്നത് സാധാരണമാണ്. റിവൈറിംഗിന്റെ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ ഞാൻ ചെയ്യുന്ന ഒരു തെറ്റ്, ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ, മുഴുവൻ ഏറ്റുമുട്ടലിലും എന്നെ 100% കഠിനമായി നിലനിർത്താൻ ഫാന്റസി ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് അകറ്റുകയും ലൈംഗികതയുടെ ഗുണനിലവാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ ഇത് ഉൽ‌പാദനക്ഷമമാണ്. വീണ്ടും ഇത് സ്വീകാര്യതയുടെ മറ്റൊരു വ്യായാമമാണ്, ഇത് ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ചുള്ള ഉത്കണ്ഠകളും സമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കും, ഇത് മികച്ച ഏറ്റുമുട്ടലുകളിലേക്ക് നയിക്കും.

  • പി‌എം‌ഒയോടുള്ള ആഗ്രഹം നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക ലിബിഡോയുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നില്ല പി‌എം‌ഒ മോഹവും ലിബിഡോയും തികച്ചും വേറിട്ടതാണ്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് YBOP- ൽ ധാരാളം ലേഖനങ്ങളുണ്ട്, അതിനാൽ ഞാൻ കൂടുതൽ ഒന്നും പറയുന്നില്ല, എന്നാൽ ആദ്യകാലങ്ങളിൽ ഞാൻ ചെയ്ത ഒരു സാധാരണ തെറ്റ്, എന്റെ മുൻ ജീവിതത്തിൽ PMO ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്ര തവണ ലൈംഗികത വേണ്ടെന്ന് ഞാൻ ഭയപ്പെടുന്നു. ഇത് ഒരു ഭാഗമാണ്, കാരണം യഥാർത്ഥ ജീവിത പങ്കാളിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടാത്ത പ്രകൃതിവിരുദ്ധമായ ഉത്തേജനം PMO നൽകുന്നു. റീബൂട്ട് സമയത്തോടെ ഈ ഉത്കണ്ഠകൾ കുറഞ്ഞു, അശ്ലീലം കാണാനുള്ള ആഗ്രഹത്തിൽ നിന്ന് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഒന്നായി എനിക്ക് ഇപ്പോൾ എന്റെ ലിബിഡോയെ എളുപ്പത്തിൽ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും.

  • ഞാൻ ഇപ്പോൾ പോലും മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ കാണുന്നു ഞാൻ 3 വർഷമായി റീബൂട്ട് ചെയ്യുന്നു, ഞാൻ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ കാണുന്നു. പ്രോസസ്സ് ദൈർഘ്യമേറിയതും ആഴത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതുമാണെന്ന് ഇത് എന്നെ എടുത്തുകാണിക്കുന്നു. റീബൂട്ട് ചെയ്ത 6 മാസമോ അതിൽ കൂടുതലോ കഴിഞ്ഞ് എനിക്ക് വീണ്ടും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ കഴിഞ്ഞു, പക്ഷേ ലൈംഗികതയുടെ ഗുണനിലവാരവും ആസ്വാദനവും കാലത്തിനനുസരിച്ച് വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയ ലീനിയർ അല്ല, റീബൂട്ടറിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്ന വ്യത്യസ്ത സങ്കീർണ്ണതകളുണ്ട്, അതിനാൽ എന്റെ ഹാംഗ് അപ്പുകളും ഉത്കണ്ഠകളും മറ്റുള്ളവർക്ക് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും, പക്ഷേ പി‌എം‌ഒ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നു, ഒപ്പം നിർത്തുകയും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നല്ലതുവരട്ടെ

LINK - 3 വർഷത്തെ റീബൂട്ടറിൽ നിന്നുള്ള പാഠങ്ങൾ മാറ്റുന്നു

by കാറ്റ് 03