ദൈർഘ്യമേറിയതും പ്രചോദനാത്മകവുമായ എന്തെങ്കിലും ഞാൻ എഴുതുകയില്ല. ഈ കമ്മ്യൂണിറ്റിയുമായി പങ്കിടാൻ എനിക്ക് ഇതുവരെ ഒരു കാര്യവുമില്ല. ഹേയ്!
കഴിഞ്ഞ മൂന്ന് മാസമായി ഞാൻ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ വീണ്ടും ആരംഭിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ പുന pse സ്ഥാപിക്കുകയും എല്ലാം അവസാനിക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ പൂജ്യത്തിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കണം, നിങ്ങൾ തെറ്റാണ് എന്ന് ആരെങ്കിലും കരുതുന്നുവെങ്കിൽ
ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്: ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും പുഞ്ചിരിക്കുന്നു, വലിയ ആത്മവിശ്വാസം നൽകുന്നു, അപരിചിതരുമായി സംസാരിക്കുന്നു (ടൂറിസ്റ്റുകൾ, പെൺകുട്ടികൾ, വൃദ്ധർ, ഡൂഡുകൾ… എല്ലാവരും!). കൂടാതെ, എങ്ങനെയെങ്കിലും ഓരോ ദിവസവും ഉൽ‌പാദനപരമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ഞാൻ മാനേജുചെയ്യുന്നു.
ഞാൻ ഇനി ദിവസം മുഴുവൻ കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ഇരിക്കില്ല. ഞാൻ പുസ്തകങ്ങൾ, പൂന്തോട്ടം, കാട്ടിൽ കാൽനടയാത്ര, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം, വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു. വിചിത്രമായത്, എന്നാൽ ഞാൻ വ്യായാമം ആരംഭിച്ചതുമുതൽ, എന്നെ കൂടുതൽ ആകർഷകമായ വ്യക്തിയായി കാണാൻ തുടങ്ങി, കാരണം ഞാൻ ഇതിനകം തന്നെ എന്റെ ശരീരത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ കാണുന്നു, ഒന്നര മാസമായി ഞാൻ ഇത് ചെയ്യുന്നു. എന്റെ മുറിയിൽ! ഒരു 10 കിലോ ഡംബെലും നല്ല യോഗ പായയും മാത്രം.
അതെ, എല്ലാവരും, നിങ്ങൾ എന്നെപ്പോലുള്ള ഒരു ഫാപ്സ്ട്രോനോട്ട് ആണെങ്കിൽ - ശാന്തത പാലിക്കുക, നിങ്ങളുടെ energy ർജ്ജ കരുതൽ ശേഖരത്തിന്റെ 1% മാത്രം ആവശ്യമുള്ള എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക, നിങ്ങൾ റോക്ക് ചെയ്യും. അർത്ഥവത്തായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന energy ർജ്ജ കരുതൽ ശേഖരത്തിന്റെ 5% മാത്രമേ നിക്ഷേപിക്കൂ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ എഫ് *** ING സോക്കുകൾ ഓഫ് ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ energy ർജ്ജ കരുതൽ ശേഖരത്തിന്റെ 10% ത്തിൽ കൂടുതൽ നിക്ഷേപിക്കുക, ആർക്കറിയാം… ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ അടുത്ത ബിൽ ഗേറ്റുകൾ, ലെബ്രോൺ ജെയിംസ്, എലോൺ മസ്‌ക് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും ആകാം. നല്ല വൈബുകളും നല്ല വികാരങ്ങളും നിങ്ങളെ ബാധിക്കും. എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക!
Ps ഇംഗ്ലീഷ് എന്റെ മാതൃഭാഷയല്ല, ഞാൻ ശാരീരികമായും വൈകാരികമായും ക്ഷീണിതനാണ് (നല്ല രീതിയിൽ) അതിനാൽ തെറ്റുകളെക്കുറിച്ച് ക്ഷമിക്കണം
മുമ്പത്തെ പോസ്റ്റ്
ഞാൻ ഇപ്പോൾ നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു സ്‌ട്രൈക്കിൽ വെറും രണ്ട് ദിവസമാണ്, ഫ്ലാറ്റ്ലൈൻ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ ഇത് എന്റെ നോഫാപ്പ് യാത്രയിൽ ആദ്യമായാണ്. ഞാൻ സുഖപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് ഞാൻ ess ഹിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, ഒപി. ഇത് ഒരു നിർണായക ഘട്ടമാണെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു, ഉദ്ദേശ്യത്തോടെയുള്ള നമ്മുടെ തലച്ചോറിന് വിഷാദം അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ഞങ്ങൾ വീണ്ടും വീഴും. അതിൽ പറയുന്നു “നിങ്ങൾക്ക് വിഷാദമുണ്ടെന്ന് എനിക്കറിയാം. തുടരുക… നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട അശ്ലീല സൈറ്റ് തുറക്കുക. ഇത് വെറുതെ വിടുക, നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നും ”. തെറ്റായ! നാമെല്ലാവരും ഇവിടെയുണ്ട്, ഞങ്ങൾ വീണ്ടും തിരിച്ചെത്തിയാൽ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം. പുന pse സ്ഥാപനം കഴിഞ്ഞ നിമിഷം തന്നെ ഞങ്ങൾ ഖേദിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ വിഷാദത്തിലാണെന്ന് പറയുന്ന തലച്ചോറിന്റെ രീതിയോട് ഞങ്ങൾ എന്ത് പറയും? പി‌എം‌ഒയ്‌ക്കായുള്ള ആസക്തിക്കായി ഞങ്ങൾ എന്താണ് പറയാൻ പോകുന്നത്? ഇന്ന് അല്ല! ഞങ്ങൾ ഒരു തണുത്ത ഷവറിൽ ചാടി ഈ ദിവസം അതിജീവിക്കും. നാളെ ഫ്ലാറ്റ്ലൈൻ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ നാളെ അതിജീവിക്കും. നാളെയുടെ പിറ്റേന്ന്. ഇത് എടുക്കുന്നിടത്തോളം… ഞങ്ങൾ ഈ എഫ് ****** ഫ്ലാറ്റ്‌ലൈനിനെ അതിജീവിക്കും!
LINK - നല്ലത് തോന്നുന്നു, എല്ലായ്പ്പോഴും പുഞ്ചിരിക്കുന്നു
by ne2rnas
;