എന്റെ ജീവിതത്തിൽ വലിയ പുരോഗതി, പക്ഷേ….

ഹലോ ചാംപ്സ്! tl; dr: ഞാൻ നോഫാപ്പ് ശ്രമിക്കുന്നു (ഏതാണ്ട് 1 വർഷം വ്യക്തമാണ്) പക്ഷേ പെട്ടെന്ന് പരാജയപ്പെടുന്നു, ഇത് വളരെ ശക്തമായ ആസക്തിയാണെന്ന് അറിയിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

എന്റെ ഇംഗ്ലീഷ് ക്ഷമിക്കുക, പക്ഷേ ഞാൻ ഇപ്പോഴും പഠിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ഞാൻ pr0n- ന് അടിമയാണെന്നും സ്വയം വളരെയധികം രോഗനിർണയം നടത്തുന്നുവെന്നും സ്വയം കണ്ടെത്തി. അതിനോട് പൊരുതാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു. റെഡ്ഡിറ്റ്, യുവർബ്രെയിനോൺ…, മറ്റ് സൈറ്റുകൾ വഴി ധാരാളം ഗവേഷണങ്ങൾ നടത്തിയ ശേഷം. ഞാൻ എന്റെ യാത്ര ആരംഭിച്ച നുറുങ്ങുകൾ വിശകലനം ചെയ്യാൻ ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു. ഇത് വളരെ കഠിനമായിരുന്നു, എന്റെ ആദ്യത്തേത് pr0n കാണാതെ തന്നെ ശ്രമിക്കുന്നു, പക്ഷേ പലപ്പോഴും പരാജയപ്പെടുന്നു. കഴിഞ്ഞ വർഷം സെപ്റ്റംബർ തീർച്ചയായും ഇത് നിർത്താൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു, ഞാൻ ശക്തമായി പ്രചോദിതനായിരുന്നു, അത് എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഒരു വലിയ പുരോഗതിയാണെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിച്ചു. ഞാൻ തീരുമാനിച്ചത് എന്താണ്?

• Pr0n ഇല്ല
• ഫാപ്പ് ഇല്ല
• NoFap കമ്മ്യൂണിറ്റി ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല - നിങ്ങൾ ഈ പേജുകളുമായി പൊരുതുകയും സന്ദർശിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, പശ്ചാത്തലത്തിൽ എവിടെയെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്ക അടിമയുടെ പാത പുതുക്കുന്നു

ഞാൻ pr0n- ലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നത് തടയുന്നുണ്ടോ? ഇല്ല, ഞാൻ എനിക്കുവേണ്ടി പോരാടുകയാണ്.

എല്ലാം മികച്ചതായിരുന്നു! നേട്ടങ്ങൾ? സാധാരണയായി ഞാൻ get ർജ്ജസ്വലനായ വ്യക്തിയാണ്, പുതിയ കാര്യങ്ങൾ സാമൂഹ്യവൽക്കരിക്കാനും പഠിക്കാനും താൽപ്പര്യമുണ്ട്, കൂടാതെ എനിക്ക് ധാരാളം ശക്തി ലഭിച്ചു. ഞാൻ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങി; പ്രവർത്തിക്കുക, സർഗ്ഗാത്മകത വികസിപ്പിക്കുക, സാമൂഹിക കഴിവുകൾ കണ്ടെത്തുക, നീട്ടിവെക്കൽ കുറയ്ക്കുക, ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക! എന്റെ മനസ്സ് വ്യക്തമാണ്, എനിക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, ചിലപ്പോൾ ഫ്ലോ അവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടും. ചില ദിവസങ്ങളിൽ എനിക്ക് ദിവസം മുഴുവൻ ഇരിക്കാനും സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ ലേഖനങ്ങൾ വായിക്കാനും കഴിയും, മറ്റൊരു ദിവസം നേരത്തെ ഉണർന്ന് ദിവസം പാഴാക്കാതിരിക്കാനും ധാരാളം പ്രവർത്തനങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാനും കഴിയും. എന്റെ 10 മാസത്തെ പോരാട്ടം മികച്ചതായിരുന്നു.

പെട്ടെന്ന് കഴിഞ്ഞ മാസം ഞാൻ പരാജയപ്പെട്ടു (ബ്ര red സിംഗ് റെഡ്ഡിറ്റ്, കുറച്ച് ക്ലിക്കുകൾ, nsfw സൈഡ്, പിന്നീട് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം 🙁). ശരി, വളരെക്കാലത്തിനുശേഷം, ഇത് ദോഷകരമാകില്ല, ഇത് എന്റെ സ്വയം ഒഴികഴിവായിരുന്നു. ആഴ്ച കഴിഞ്ഞ് അതേ കഥ, കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം വീണ്ടും… അതിനാൽ പ്രവണത വളരെ അപകടകരമാണ്. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ പരാജയപ്പെട്ടത്? എനിക്ക് സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതൽ സ time ജന്യ സമയം ഉള്ളതുകൊണ്ടാകാം, ഒരുപക്ഷേ എന്റെ ആസക്തി വളരെ ശക്തവും ഞാൻ അതിനെ നിസ്സാരവൽക്കരിച്ചതുമാണ് (എന്റെ നിയമം ലംഘിക്കുക). ഞാൻ അതിനെ ഭയപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ ഇന്ന് ഞാൻ വീണ്ടും യുദ്ധം ചെയ്യാൻ തീരുമാനിച്ചു! ഞാൻ പ്രചോദനത്തിന്റെ ഒരു പുതിയ ഭാഗം നേടി, ഇപ്പോൾ ഞാൻ സമ്പന്നനായ അനുഭവസമ്പന്നനാണ്. എന്റെ യാത്ര വളരെ നീണ്ടതാണെന്ന് എനിക്കറിയാം, പക്ഷേ പോകാൻ ഞാൻ വളരെ ആവേശത്തിലാണ്. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ ഇത് എഴുതുന്നത്? കാരണം ഇത് വളരെ ശക്തമായ ആസക്തിയാണ്, നിങ്ങളോട് സ്വയം വിഷമിക്കേണ്ട, പക്ഷേ എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളോട് തന്നെ സത്യസന്ധത പുലർത്തുക, ആസക്തിയെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക, പോസിറ്റീവായി തുടരുക!