ഹായ് സഞ്ചി! ഇതുവരെയുള്ള എന്റെ പുരോഗതിയും മൊത്തത്തിലുള്ള അനുഭവവും NoFap- മായി പങ്കിടാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു!
ഏകദേശം 20 ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ 7 വർഷമോ അതിൽ കൂടുതലോ ഞാൻ അശ്ലീല, പി‌എം‌ഒ കാണാറുണ്ടായിരുന്നു. ഞാൻ 4 വർഷം മുമ്പ് ഒരു ദീർഘദൂര ബന്ധത്തിലായിരുന്നു, ഞങ്ങൾ പരസ്പരം കാണുമ്പോൾ ലൈംഗികത നന്നായിരിക്കും, ഞാൻ ഹല്ലാ അശ്ലീലം കാണുന്നുണ്ടെങ്കിലും.
ഞങ്ങൾ 3 വർഷം മുമ്പ് പിരിഞ്ഞുപോയി, അതിനുശേഷം എനിക്ക് ആരുമായും ഒരു തരത്തിലുള്ള ലൈംഗിക ബന്ധവും ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. തുടർച്ചയായി അശ്ലീലം കാണുന്നതിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്‌നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയോ ശ്രദ്ധിക്കുകയോ ചെയ്തില്ല, അതിനാൽ ശരിക്കും നിർത്താൻ ഞാൻ ഒരിക്കലും ചിന്തിച്ചിരുന്നില്ല.
കഴിഞ്ഞ രണ്ട് വർഷമായി ഞാൻ ഒരു ഉറ്റ ചങ്ങാതിയായി ആരംഭിച്ച ഒരു പെൺകുട്ടിയുമായി വളരെ അടുപ്പം പുലർത്തി, അത് പതുക്കെ കൂടുതൽ ശാരീരികാവസ്ഥയിലേക്ക് പുരോഗമിച്ചു. ഞാൻ അവളെ കണ്ടുമുട്ടിയതുമുതൽ ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും അവളിലേക്ക് പരിഹാസ്യമായി ആകർഷിക്കപ്പെട്ടിരുന്നു, എല്ലായ്പ്പോഴും താഴ്ന്ന വ്യക്തിക്ക് വെറും സുഹൃത്തുക്കളേക്കാൾ കൂടുതൽ ആഗ്രഹമുണ്ടായിരുന്നു .. അവൾ (ഇപ്പോഴും എന്റെ ലീഗിൽ നിന്ന് പുറത്തായിരുന്നു) എന്ന അർത്ഥത്തിൽ അവൾക്ക് ആരെയെങ്കിലും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് ശരിക്കും ഒരു അർത്ഥമുണ്ട് ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
പാർട്ടികളിൽ പോയി മദ്യപിച്ച് ആകസ്മികമായി പുറത്തിറങ്ങിയതിന് ശേഷം, പരസ്പരം പൊടിക്കുക, ലോക്കി ഫിംഗറിംഗ് മുതലായവയിലേക്ക് അത് പുരോഗമിച്ചു, പക്ഷേ അത് എപ്പോഴും തള്ളിവിടുന്നതിൽ ഞാൻ അസ്വസ്ഥനായിരുന്നു. എനിക്ക് എന്നിൽ കൂടുതലും ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട്, പക്ഷേ ഞങ്ങൾക്കിടയിൽ കാര്യങ്ങൾ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെട്ടു തുടങ്ങി, എന്റെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് ഞാൻ സ്വയം ബോധവാനായിത്തീർന്നു, കാര്യങ്ങൾ ചൂടാകുമ്പോൾ എനിക്ക് ചിന്തിക്കാൻ തോന്നുന്നത് ഇതാണ്. ഞങ്ങൾ ചെയ്‌തത് ഞാൻ ആസ്വദിച്ചു, പക്ഷേ എന്റെ ചിന്തകളിൽ നിന്നും പൂർണ്ണമായും അകന്നുപോകാനും ആ നിമിഷം മുഴുവനായും ആസ്വദിക്കാനും എനിക്ക് കഴിഞ്ഞില്ല.
ഒരു രാത്രിയിൽ, എനിക്ക് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടോ എന്ന് അവൾ ചോദിച്ചു, ഇത് എന്നെ ശരിക്കും അസ്വസ്ഥനാക്കി, ആ നിമിഷം ഒരു ദിവസം വരുമെന്ന് എനിക്കറിയാം, ഞാൻ തീർച്ചയായും ഈ നീക്കം നടത്താൻ കാത്തിരിക്കുകയായിരുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ ഒരിക്കലും അങ്ങനെ ചെയ്യില്ല .. അതിനാൽ ഞങ്ങൾ ശ്രമിച്ചു. എനിക്ക് ശരിക്കും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിലും എനിക്ക് ഉടൻ തന്നെ എന്റെ ഉദ്ധാരണം നഷ്ടപ്പെട്ടു, അത് ഞങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും വളരെ മോശമായ ഒരു രാത്രിയായിരുന്നു… അടുത്ത ആഴ്ച അവൾ വേനൽക്കാലത്ത് പോകുകയായിരുന്നു; ഞങ്ങളുടെ ബന്ധം ഉപേക്ഷിക്കാൻ വളരെ മോശം സ്ഥലമായിരുന്നു അത്.
ഇതിനെ എന്ത് കുറ്റപ്പെടുത്തണമെന്ന് ഞാൻ മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിച്ചപ്പോഴായിരുന്നു ഇത്; ഞാൻ ഉയർന്നവനാണെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ എന്റെ തലയിൽ നിന്നും അശ്ലീല ചിന്തകൾ പുറത്തെടുക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെന്നോ ഉള്ള വസ്തുത.
വേനൽക്കാലത്ത് അവൾ അകലെയായിരിക്കുമ്പോൾ അവളില്ലാതെ ഞാൻ ഇവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നതിനാൽ ഞാൻ അശ്ലീലം കാണുന്നത് തുടർന്നു, ശരിക്കും ശ്രദ്ധിച്ചില്ല. എന്റെ ഉദ്ധാരണം വളരെ ദുർബലമാകുന്നത് ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു തുടങ്ങി, ഞാൻ അശ്ലീലം കാണുന്നത് എനിക്ക് ബോറടിച്ചതിന്റെ കാരണമാണ്, ചിലപ്പോൾ എനിക്ക് അശ്ലീലം കാണുന്നതിന് പ്രയാസമുണ്ടാകുമായിരുന്നു. ഇത് മോശമായതിനാൽ ഞാൻ നിർത്തണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. ഇത് 20 ദിവസം മുമ്പായിരുന്നു.
നിർത്തിയിട്ട് രണ്ട് ദിവസത്തിന് ശേഷം ഞാൻ നോഫാപ്പ് കണ്ടു, ഇത് നിർത്താനുള്ള എന്റെ ആഗ്രഹം ഉറപ്പിക്കാൻ ഇത് എന്നെ സഹായിച്ചു, ഞാൻ നിർത്തിയതുമുതൽ എനിക്ക് പി‌എം‌ഒയോട് വീണ്ടും ഒരിക്കലും ആഗ്രഹമില്ല.
ഞാൻ അവളെ കാണാൻ പുറത്തേക്ക് പറന്നുയർന്നു, ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് ഞാൻ വളരെയധികം ആശങ്കാകുലനായിരുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും സംഭവിച്ചതിന് ശേഷം, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയും തമാശ പറയുകയും ചെയ്തു, അത് എപ്പോഴെങ്കിലും സംഭവിച്ചത് മറക്കാൻ അവൾ തയ്യാറായിരുന്നു.
അതിനാൽ ഞാൻ അവിടെ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് പറക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും പരസ്പരം, രണ്ട് രാത്രികൾ കഴിഞ്ഞ് ഞങ്ങൾ എല്ല് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നു .. ഒപ്പം സാംസ് ഷിറ്റ് സംഭവിച്ചു. എനിക്ക് മുഴുവൻ സമയവും സഹായിക്കാനും വിഷമിക്കാനും കഴിഞ്ഞില്ല “കുറച്ച് ആഴ്ചകൾ മാത്രമേ ആയിട്ടുള്ളൂവെങ്കിലും ഈ നോഫാപ്പ് ഷിറ്റ് പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു”, നിരന്തരമായ ഈ വേവലാതി എന്നെ കൊന്നു. എനിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാൻ കഴിഞ്ഞില്ല.
ഇത് രണ്ടുതവണ സംഭവിക്കുന്നു… ശരിക്കും അവളെ അലട്ടി. അവൾ അത് ആണെന്ന് അവൾ വിചാരിച്ചു, എനിക്ക് എന്താണ് പറയേണ്ടതെന്ന് ശരിക്കും അറിയില്ല, ഞാൻ ഹല്ലാ അശ്ലീല ലോൽ കാണുന്നുവെന്ന് പരാമർശിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചില്ല… പക്ഷെ മുഴുവൻ കഥയും നൽകാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു ..
എനിക്ക് എങ്ങനെ ഒരു അശ്ലീല ആസക്തി ഉണ്ടെന്നും എനിക്ക് നിർത്താൻ കഴിഞ്ഞുവെന്നും അത് ഇപ്പോഴും എന്നെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും ഞാൻ അവളോട് പറഞ്ഞു. ഞാൻ നോഫാപ്പിനെക്കുറിച്ച് പരാമർശിച്ചു, മാത്രമല്ല, ഇതെല്ലാം അവളോട് പറയുന്നതിൽ വളരെ ലജ്ജയും അസ്വസ്ഥതയും തോന്നി, പക്ഷേ ഈ വിചിത്രമായ രഹസ്യം ഇനി എന്നോട് പറയാതിരിക്കാൻ വളരെ നല്ലതായി തോന്നി. ഇത് അവൾക്ക് വിചിത്രമായിരുന്നു, പക്ഷേ അവൾ മനസ്സിലാക്കി, അന്ന് രാത്രി ഞങ്ങൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെട്ടിരുന്നില്ലെങ്കിലും അവൾ സന്തോഷവതിയായിരുന്നു, ഞാൻ അവളോട് പറഞ്ഞു, ഞങ്ങൾ ഒരു നല്ല കുറിപ്പിൽ ഒരുമിച്ച് ഉറങ്ങി.
അടുത്ത ദിവസം, woooooooooaaaaahhhhhh അടുത്ത ദിവസം, എനിക്ക് വലിയ സന്തോഷം തോന്നി. അത് അസഹനീയമായിരുന്നു, ആ രാത്രി കഴിഞ്ഞ് വീണ്ടും ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ആശങ്കാകുലനായിരുന്നു, പക്ഷേ അവളോട് പറഞ്ഞതിന് എനിക്ക് എന്നെക്കുറിച്ച് വളരെ നന്നായി തോന്നി, എനിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ എന്തുകൊണ്ടെന്ന് അവൾക്ക് അറിയാം. ശരി… idk wtf സംഭവിച്ചു, പക്ഷേ ഞാൻ CURED lmao ആയിരുന്നു! ഞാൻ കഠിനാധ്വാനിയായിരുന്നു, 6 വർഷമായി ഞാൻ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിട്ടില്ല, പൂർണ്ണമായും ആകസ്മികമായി ലോക്കി അവളിൽ വന്നു ഒരു പ്ലാൻ കോപ്പുചെയ്യേണ്ടിവന്നു. ഞങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കിയതിന് ശേഷം ഞാൻ own തിക്കഴിഞ്ഞു, എന്റെ പ്രശ്നം 20% ശാരീരികവും 80% മാനസികവുമായിരിക്കാം.
അങ്ങനെ ഞാൻ ഒടുവിൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടു, അത് വളരെ മികച്ചതായി തോന്നി, ഞാൻ അവളിലേക്ക് കടന്നുചെല്ലുകയും അത് യാഥാർത്ഥ്യമാവുകയും ചെയ്തു, അശ്ലീലത്തേക്കാൾ വ്യത്യസ്തമായ ഒരു അനുഭവം, വ്യക്തമായും, ഇത് എന്നെ അശ്ലീലത്തെക്കുറിച്ച് വ്യത്യസ്തമായ രീതിയിൽ ചിന്തിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.
അതിനാൽ ഇതിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും എടുക്കാനുണ്ടെങ്കിൽ, ഞാൻ 10 ദിവസം മുമ്പ് ഉപദേശം ചോദിക്കുന്നത് പോലെ ഇവിടെ പോസ്റ്റുചെയ്യുന്നു, ഞാൻ എങ്ങനെ വിഷമിക്കുന്നുവെന്ന് വിവരിക്കുന്നു, ഇപ്പോൾ ഞാൻ ഒരു സുഖപ്പെടുത്തിയ ഡിക്ക് ഉപയോഗിച്ചാണ്. ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം പുലർത്തുക, പോസിറ്റീവായി തുടരുക, സ്വയം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, അശ്ലീലം കാണണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ അശ്ലീലം നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതല്ലെന്ന് മാനസികമായി സ്വയം ബോധ്യപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല. നിങ്ങൾ അശ്ലീലസാഹിത്യം ചെയ്തുവെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾ ആ സമയം പാഴാക്കുകയും ചെയ്തു! ഞാൻ “അസ്ഥി” മാത്രമല്ല, മികച്ച ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെട്ടു, മറ്റൊരാളുമായി ശാരീരികമായി പെരുമാറുന്നത് ഞാൻ ശരിക്കും ആസ്വദിച്ചു, എന്റെ കൈകൊണ്ടല്ല ..
നിങ്ങൾക്ക് ആശംസകൾ, അത് ഫലപ്രദമാകുമെന്ന് അറിയുക! ഞാൻ നിരന്തരം എത്രമാത്രം ഉത്കണ്ഠാകുലനായിരുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് വിവരിക്കാൻ കഴിയില്ല, എന്നാൽ ഇവിടെയുള്ള മറ്റാരെങ്കിലും നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് മാറ്റിനിർത്തി നിങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്താൻ എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കണം. എനിക്ക് ഇവിടെ ലഭിച്ച ഉപദേശം വളരെ മികച്ചതായിരുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾ എല്ലാവരും മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് വ്യത്യസ്ത സാഹചര്യത്തിലാണ്.
തിരുത്തുക: ഞാൻ അശ്ലീലം കാണുന്നത് നിർത്തിയതുമുതൽ എന്റെ ശാരീരിക ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും എന്റെ മുമ്പത്തെ സ്വയം ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഞാൻ ഇതിലും മികച്ചത് കഴിച്ചു, കൂടുതൽ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്തു, കൂടുതൽ വായിച്ചു, ഇതെല്ലാം എന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ സഹായിച്ചു.
LINK - NoFap ശരിക്കും എനിക്ക് വേണ്ടി പ്രവർത്തിച്ചു .. ഒരു മാസത്തിൽ താഴെ എടുത്തു!
;