എനിക്ക് അശ്ലീല പ്രേരണ ഉദ്ധാരണക്കുറവുണ്ടെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി - അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ കഴിഞ്ഞ വർഷം എനിക്ക് ഒരു സുന്ദരിയായ സ്ത്രീയോടൊപ്പം അഭിനയിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. ഞാൻ 2015 ജൂലൈയിൽ റീബൂട്ട് ആരംഭിച്ചു, ഇപ്പോൾ ഒരു വർഷമായി ഞാൻ അശ്ലീലത്തിൽ നിന്ന് മുക്തനാണെന്ന് എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയും. ഇത് കഠിനമായിരുന്നുവെങ്കിലും അവസാനം അത് വിലമതിക്കുന്നു.
എന്റെ സ്റ്റോറിയിൽ കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ പ്രവേശിക്കാൻ ഞാൻ താൽ‌പ്പര്യപ്പെടുന്നില്ല, പക്ഷേ PIED ൽ നിന്നും ഏതാണ്ട് ഭേദമാകാൻ എന്നെ സഹായിച്ചതെന്താണെന്ന് വിശദീകരിക്കുക. പിൻവലിക്കലാണ് ഏറ്റവും മോശം. അശ്ലീലമോഹമോ സ്വയംഭോഗത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതോ അശ്ലീലത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചു.
PIED നെ തോൽപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള എന്റെ പ്രധാന താക്കോലുകളിലൊന്നാണ് ജിം എന്ന് എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയും… എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഞാൻ ആ ജിമ്മിൽ എത്തിയ എന്റെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ചിന്തിക്കുകയോ വിഷാദം തോന്നുകയോ ചെയ്തു, എനിക്ക് കഴിയുന്നത്ര കഠിനമായി ഭാരം തട്ടി..എന്റെ എല്ലാ നിരാശകളും പുറത്തെടുത്ത് ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും പോയി ജിം ഒരു മികച്ച മനുഷ്യൻ. എനിക്ക് ആശ്വാസം തോന്നി എന്ന് മാത്രമല്ല, എന്നെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം തോന്നി.
എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, ജിം അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ അത് നീന്തുകയോ കാൽനടയാത്രയോ ആകട്ടെ വളരെ ചികിത്സാ രീതിയാണ്, മാത്രമല്ല അശ്ലീലം കാണാനോ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാനോ അശ്ലീലത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനോ ശക്തമായ പ്രതിരോധം സൃഷ്ടിക്കുമെന്ന് ഞാൻ ഉറപ്പ് നൽകുന്നു. അവിടെ പോയി സ്വയം ഒരു ശാരീരിക ലക്ഷ്യം നൽകുക. ഉദാഹരണത്തിന്, എനിക്ക് 285 ബെഞ്ച് ചെയ്യാൻ കഴിയണം അല്ലെങ്കിൽ 6 മൈൽ ഇടതടവില്ലാതെ ഓടാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ക്രിയാത്മകമായി തിരക്കിലാക്കും. നിങ്ങൾ മാനസികമായും ശാരീരികമായും ശക്തരാകും.
എന്റെ റീബൂട്ടിന് നടുവിൽ എന്നെ സഹായിച്ച മറ്റൊരു കാര്യം, കുറച്ചു കാലത്തേക്ക് മരിജുവാന കുടിക്കുകയോ പുകവലിക്കുകയോ ചെയ്യുക എന്നതാണ്. സത്യസന്ധമായി ഞാൻ ഒരു പാർട്ടിയിലോ ക്ലബ്ബിലോ ആയിരിക്കും, ഞാൻ കുടിക്കുകയും ഇടയ്ക്കിടെ പുക കളയും നടത്തുകയും ചെയ്യും. വീട്ടിലെത്തുമ്പോൾ ഞാൻ മണിക്കൂറുകളോളം അശ്ലീലം കാണുകയും സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. ഞാൻ പറയാൻ ശ്രമിക്കുന്നത്, ഇത്രയും വർഷമായി ഞാൻ ഇത് ചെയ്തു എന്നതാണ്, എന്റെ മദ്യപാനവും പുകവലിയും എന്നോട് അശ്ലീലം കാണുന്നതും ഭ്രാന്തനെപ്പോലെ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നതും എന്നോട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എന്റെ അമിതമായ മദ്യപാനവും പുകവലിയും എങ്ങനെയെങ്കിലും എന്നെ അശ്ലീലം കാണുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാമോ? ഞാൻ വിചാരിച്ചു. ഞാൻ മദ്യത്തിന്റെയും മരിജുവാനയുടെയും സ്വാധീനത്തിലാണെങ്കിൽ അശ്ലീലത്തിന് സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാനുള്ള ഒരു അവസരമാണ് ഇത്. എന്നോടൊപ്പം ഇത് അവസാനിപ്പിക്കുമ്പോൾ, എനിക്ക് വ്യക്തമായി ചിന്തിക്കാനും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും അശ്ലീലത്തെ ചെറുക്കാൻ കൂടുതൽ അവസരങ്ങൾ നേടാനും കഴിഞ്ഞു.
അവസാനത്തേത് എന്നാൽ കുറഞ്ഞത് അവിടെ പോയി താമസിക്കുക. എനിക്ക് PIED ഉണ്ടെന്ന് അറിഞ്ഞപ്പോൾ ഞാൻ സമൂഹത്തിൽ നിന്ന് എന്നെ ഒറ്റപ്പെടുത്തി എന്നതാണ് എന്റെ ഏറ്റവും വലിയ തെറ്റ്. ഞാൻ വളരെ ലജ്ജിച്ചു, ലജ്ജിച്ചു, കുറഞ്ഞത് 6 മാസമെങ്കിലും ഞാൻ ജോലി ചെയ്ത് നേരെ വീട്ടിലേക്ക് പോകും. റീബൂട്ട് ചെയ്യുന്നതും റീബൂട്ട് യാത്രയുടെ ഭാഗമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. പെൺകുട്ടികളുമായി സംസാരിക്കാൻ ഞാൻ ഭയപ്പെട്ടു, കാരണം രാത്രി അവസാനിക്കുമ്പോൾ ഞാൻ അവരുടെ സ്ഥലത്തേക്ക് മടങ്ങുമെന്നും പ്രകടനം നടത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെന്നും ഞാൻ കരുതി.
എന്നാൽ ഞാൻ പുറത്തുപോകുമ്പോൾ ലൈംഗികതയെയും അവസ്ഥയെയും കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിച്ച് നല്ല സമയം ആസ്വദിക്കണമെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി.
റിവൈറിംഗ് എന്നാൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടണമെന്നില്ല. പെൺകുട്ടിയുമായി സംസാരിക്കുന്നതും നല്ല സംഭാഷണം നടത്തുന്നതും തലച്ചോറിനെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. വിജയകരമായ ഒരു റീബൂട്ടിന് ഞാൻ വളരെ അടുത്താണെന്ന് എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയും: പ്രഭാത മരം തിരിച്ചെത്തി; ഒരു സുന്ദരിയായ സ്ത്രീയോട് സംസാരിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ യുദ്ധം കളിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് എനിക്ക് ഒരു ബോണർ നൽകുന്നു.
ഇത് ദുഷ്‌കരമായ റോഡാണെന്ന് എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയും. എനിക്ക് പ്രതീക്ഷയും രാത്രിയും നഷ്ടപ്പെട്ട സമയങ്ങൾ, ഞാൻ ഉറങ്ങാൻ കരഞ്ഞെങ്കിലും ഞാൻ ഒരിക്കലും കൈവിട്ടില്ല, ഞാൻ പൊരുതുന്നു. ഞാൻ ജനതയോട് ഇത് ചെയ്യാൻ പറയുന്നു. ഈ അവസ്ഥയും അതിലൂടെ വരുന്ന യാത്രയും നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ശക്തരാക്കും. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യമുണ്ടെങ്കിൽ അവർക്ക് ഉത്തരം നൽകാൻ ഞാൻ ബഹുമാനിക്കപ്പെടും.
ഗേബ് ഡീമിന് നന്ദി പറയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, കാരണം നിങ്ങളുടെ YouTube വീഡിയോകളിലൊന്നിൽ ഞാൻ ഇടറുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഈ സാഹചര്യത്തെ ഞാൻ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുമെന്ന് എനിക്കറിയില്ല. ഞാൻ എന്റെ ജീവിതം തിരികെ കൊണ്ടുവന്നതിന് ആദ്യം ദൈവത്തിന് നന്ദി.
രാജ്യത്തോട് വളരെയധികം സ്നേഹം
LINK - എന്റെ റീബൂട്ട് യാത്ര
BY - mike510
;