82 ദിവസമായി, ധാരാളം മാറ്റങ്ങളും നേട്ടങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കുകയും ജീവിതത്തിന്റെ വിവിധ വശങ്ങളിൽ പുരോഗതി കൈവരിക്കുകയും ചെയ്തു. ഒരു മാസത്തിന് മുമ്പുള്ള അശ്ലീല സ്ട്രൈക്കുകളിൽ എത്തിയിരുന്നു.
പക്ഷെ… നോഫാപ്പ് എന്നിൽ അത് സ്വാധീനം ചെലുത്തിയില്ല.
NoFap- ൽ ഞാൻ കണ്ടെത്തിയ ഏറ്റവും വലിയ നേട്ടം ഒരു “അമിതമായ” വികാര പാളിയാണ്. ഈ “അമിതമായ” വികാര പാളി എന്നെ അതിരുകടന്നതല്ല, മറിച്ച് എന്റെ മറ്റ് വികാരങ്ങളെയാണ്. ഞാൻ ഫാപ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ, ഞാൻ എങ്ങനെ എന്റെ ലൈംഗിക പ്രേരണകൾ നിറവേറ്റാൻ പോകുന്നുവെന്നും മറ്റുള്ളവർ എന്നെക്കുറിച്ച് എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന് നിയന്ത്രിക്കാമെന്നും ഞാൻ ശക്തമായി ആശങ്കപ്പെടുന്നു. ഞാൻ സ്വാർത്ഥനും മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുന്നവനുമാണ്. ഞാൻ ആരുമായും ശ്രദ്ധിക്കുകയോ ബന്ധിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. ജീവിതത്തിലെ മറ്റെന്തിനെക്കാളും വിലമതിക്കാൻ ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ പ്രേരിപ്പിച്ച ഈ പ്രവർത്തനം ലഭിക്കുമ്പോൾ, മറ്റെല്ലാത്തിനും ഞാൻ കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം നൽകുന്നില്ല- അവ മറ്റൊരു സമയത്തേക്ക് കല്ലെറിയുകയാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് സമയബന്ധിതമായ ഫാപ് പ്രവർത്തിക്കാത്തത്- എന്റെ കൂടുതൽ ആസ്വാദ്യകരമായ പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് മടങ്ങിവരാൻ ഞാൻ ഇപ്പോഴും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഫാപ്പിംഗ് അശ്ലീലത്തെപ്പോലെ ആസക്തിയുണ്ടാക്കില്ല, പക്ഷേ അടിമകളിൽ നിന്ന് ജീവൻ വലിച്ചെടുക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്.
ഒരാഴ്‌ചയ്‌ക്ക് ശേഷം നോഫാപ്പ് (ഞാൻ ഇത് ഒരു മാസം മുമ്പേ ഉണ്ടാക്കിയിട്ടുണ്ട്), സ്റ്റോറിലെ സൗഹൃദ വൃദ്ധയായ സ്ത്രീയെ എനിക്ക് ഇതിനകം വളരെയധികം വിലമതിക്കുന്നു, ഒപ്പം സഹപ്രവർത്തകരുമായി ചെറിയ സംസാരം നടത്താനുള്ള ആഗ്രഹവും ഒറ്റയ്ക്ക് ജീവിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹവും. എന്റെ പ്രായത്തിലുള്ള പെൺകുട്ടികളുമായി ധാരാളം നല്ല ഇടപെടലുകൾ ഞാൻ ഉടൻ കാണും. ഇതാണ് ഏറ്റവും വലിയ പ്രേരണയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്- ലൈംഗികതയേക്കാൾ കൂടുതൽ വഴികളിൽ ഞാൻ പെൺകുട്ടികളെ ആസ്വദിക്കുന്നുണ്ടെന്നും എന്നാൽ ലൈംഗികതയിലുള്ള എന്റെ ശ്രദ്ധ കാരണം എനിക്ക് ഇപ്പോഴും ആരുമില്ലെന്നും അറിയുന്നത്. ഈ തിരിച്ചറിവ് രണ്ട് മോഹങ്ങൾ പരസ്പരം ഇന്ധനമാക്കും- നോഫാപ്പിലും വിജയിക്കാനും സ്ത്രീകളുമായി ബന്ധപ്പെടാനും ഞാൻ ലൈംഗികതയ്ക്കുള്ള കഠിനമായ ദൃ mination നിശ്ചയം ഉപേക്ഷിക്കണം.
ഏകദേശം 3 മാസത്തെ അശ്ലീല സ to ജന്യമായി ലഭിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു. എനിക്ക് തുടക്കത്തിൽ പ്രേരണകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, പിന്നീട് കുറച്ച് ആഴ്ചകളായി ഒന്നുമില്ല, 69 ദിവസം കഴിഞ്ഞാൽ ഒരു കൂട്ടം കൂടി. നോഫാപ്പിൽ വിജയിക്കാൻ ഇത് ഒരു നല്ല തുടക്കമായിരിക്കുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. വളരെയധികം പോസിറ്റീവായ കാര്യങ്ങൾ വരുന്നത് ഞാൻ കണ്ടു - എനിക്ക് വർഷങ്ങളൊന്നും ഇല്ലാത്തതും കൂടുതൽ സാമൂഹിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതും എന്റെ ഹോബികളിലേക്ക് മടങ്ങിവരുന്നതുമായ തീയതികൾ - ഈ സമയം ഞാൻ കൂടുതൽ ഇന്ധനവുമായി പോകില്ല. അശ്ലീല ഫ്രീ vs നോഫാപ്പിൽ നിന്ന് വരുന്ന റിപ്ലാപ്സിന്റെ ഗുണങ്ങളും കാരണങ്ങളും എനിക്ക് ഇപ്പോൾ പറയാൻ കഴിയും, എനിക്ക് നോഫാപ്പിലെ വിജയത്തെ യുക്തിസഹമാക്കാൻ കഴിയും.
LINK - മഹാശക്തികൾക്ക് പോൺഫ്രീ മാത്രം പര്യാപ്തമല്ല- എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ ഇത്തവണ നോഫാപ്പ് ചെയ്യുന്നത്
;