ശരി, പി‌എം‌ഒ രഹിതനായിരിക്കുന്നതിൽ ഞാൻ 60 ദിവസത്തെ നാഴികക്കല്ല് പിന്നിട്ടു. ആദ്യത്തെ 30 ദിവസങ്ങൾ പി‌എം‌ഒ നിർത്തലാക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ പാത കണ്ടെത്തുന്നതിൽ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു, കഴിഞ്ഞ 30 ദിവസങ്ങളിൽ എന്റെ ദാമ്പത്യം റീബൂട്ട് ചെയ്യുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞു - പൊതുവെ ഞങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതം.
NoFap ആരംഭിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, എന്റെ PMO ഉപയോഗം ദിനംപ്രതി വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരുന്ന ഒരു പാതയിലായിരുന്നു ഞാൻ, എന്റെ ദാമ്പത്യത്തിലെ ലൈംഗികത മാസത്തിലൊരിക്കലോ അതിൽ കുറവോ ആയി കുറയുകയും കുറയുകയും ചെയ്തു. പി, പി-സബ്സ് എന്നിവയിൽ ഞാൻ കണ്ടെത്തിയ കാര്യങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുന്നത് ഉൾപ്പെടെ വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ ഞാൻ എന്റെ ഭാര്യയോട് വളരെ നീരസപ്പെട്ടു. കഴിഞ്ഞ 30 ദിവസങ്ങളിൽ, ഞാൻ എന്റെ ഭാര്യയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു, അവളെ അഭിനന്ദിക്കുന്നു, അവൾ എത്ര സുന്ദരിയും സ്നേഹവതിയുമാണെന്ന് ഞാൻ വീണ്ടും കണ്ടെത്തുന്നു.
ലൈംഗികവേളയിൽ, എന്തെങ്കിലും പ്രതീക്ഷകൾ ഉപേക്ഷിച്ച് അവളെ സുഖകരമാക്കുന്നതിലും സന്തോഷം നൽകുന്നതിലും ഞാൻ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു. സെക്സ് അവൾ ഉറ്റുനോക്കുന്ന ഒന്നായി മാറുന്നുവെന്ന് ഇപ്പോൾ എനിക്ക് തോന്നുന്നു, അത് 'ഒരു ഓയിലേക്ക് ഉത്സാഹത്തോടെ പ്രവർത്തിക്കുക' എന്നതിലുപരി അടുപ്പത്തിലായിരിക്കാനാണ് ആരംഭിക്കുന്നത് (ഞാൻ കണ്ട മറ്റൊരു ഫാപ്സ്ട്രോനാറ്റിന്റെ ക്രെഡിറ്റ് ആ പദം ഉപയോഗിച്ചു). പോലുള്ള ചില മികച്ച ഫാപ്‌സ്ട്രോനോട്ടുകൾ App ആപ്പിൾഹെഡ്, @ nitsuj0786 , Ow ഹ ow ഡി യാൾ , Am സാം_ബ മറ്റുള്ളവർ ഉപദേശവും പ്രോത്സാഹനവും നൽകി, അത് എന്റെ കണ്ണുകൾ വ്യാപകമായി തുറന്നു.
ഒരു നല്ല മുന്നേറ്റം നേടുന്നതിന് എന്നെ സഹായിച്ചത് പിയിൽ നിന്ന് ശാരീരികമായും മാനസികമായും പിരിച്ചുവിടലാണ്. മുമ്പ്, പി എം ലേക്ക് നയിക്കും, തിരിച്ചും. ഇരട്ട പ്രലോഭനം. പി കാണാൻ എന്നെ പ്രലോഭിപ്പിക്കുമ്പോൾ, എന്റെ അരക്കെട്ടിന് താഴെ തൊടാൻ ഞാൻ അനുവദിച്ചില്ല. എന്നെ M ലേക്ക് പരീക്ഷിച്ചപ്പോൾ, എല്ലാ ഉപകരണങ്ങളും മറ്റെവിടെയെങ്കിലും പോയി.
തിരിഞ്ഞുനോക്കുമ്പോൾ, ആദ്യത്തെ 30 ദിവസങ്ങളും (അതിനുമുമ്പുള്ള രണ്ടാഴ്ചയും ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള പുന ps ക്രമീകരണങ്ങളും) എന്റെ പ്രീ സീസൺ പോലെയായിരുന്നുവെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. പി, എം, ഒ എന്നിവയുടെ ഘടകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഞാൻ ഇപ്പോഴും പരിധികൾ പരിശോധിച്ചുകൊണ്ടിരുന്നു, എനിക്ക് വേണ്ടി എന്താണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയായിരുന്നു. എന്റെ ശീലങ്ങൾ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് ഞാൻ കുറച്ച് അധിക ക ers ണ്ടറുകൾ സജ്ജമാക്കി, ഇപ്പോൾ 30 ദിവസത്തിലേറെയായി (പി കണ്ടതിന് 36 ദിവസവും, കഴിഞ്ഞ എം മുതൽ 37 ദിവസവും, എന്റെ അവസാനത്തെ സ്വയം ബാധിച്ച ഓ 47 ദിവസവും) നോഫാപ്പിനോട് വളരെ യോജിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞത് 90 ദിവസമെങ്കിലും, 120 ദിവസങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.
റോഡരികിൽ പാലുണ്ണി ഉണ്ടാകും, അങ്ങനെയാണെങ്കിലും, ഈ പുതിയതിലേക്കുള്ള യാത്ര ഞാൻ ആസ്വദിക്കുന്നു.
LINK - നാഴികക്കല്ല് 60 ദിവസത്തെ സാധാരണ മോഡ് റീബൂട്ട്; വിവാഹം റീബൂട്ട് ചെയ്യുന്നു
by Rve756
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുക - 90 ദിവസം വൃത്തിയായി; വിവാഹത്തിലും ലൈംഗിക ജീവിതത്തിലും പുരോഗതി
90 ദിവസം PMO സ free ജന്യമാണ്. ശ്ശോ, ഞാൻ ആദ്യമായി നോഫാപ്പ് ആരംഭിച്ചപ്പോൾ ഈ സമയപരിധി വളരെ അകലെയാണെന്ന് തോന്നിയപ്പോൾ, 7 ദിവസത്തെ സ to ജന്യമായി സമർപ്പിക്കാൻ പോലും എന്നെ വേദനിപ്പിച്ചു. അശ്ലീലരഹിതമായിരിക്കുന്നതിന്റെ പ്രയോജനത്തെക്കുറിച്ചും ചിലത് ഹൈപ്പർ‌ബോളിനെക്കുറിച്ചും അതിശയോക്തിപരമായും സംസാരിക്കുന്ന പോസ്റ്റുകൾ നിങ്ങൾ കണ്ടു. ആ ആനുകൂല്യങ്ങൾ എനിക്ക് സത്യമാണ്.
ഇത് മാന്ത്രികമോ യാന്ത്രികമോ അല്ല, പക്ഷെ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മേഖലകളിൽ മെച്ചപ്പെടാനുള്ള പാതയിലാണ് ഞാൻ. എന്റെ ദാമ്പത്യത്തിൽ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസവും നിർണ്ണായകവുമാണ്. ഞങ്ങളുടെ ലൈംഗികജീവിതം കുറച്ചുകൂടി പതിവായി മാറിയിരിക്കുന്നു, അത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും വളരെക്കാലമായി ഉണ്ടായിരുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ആസ്വാദ്യകരമാണ്. ഞാൻ പി‌എം‌ഒയെ മാറ്റിസ്ഥാപിച്ച മണിക്കൂറിന് ഒരു കാര്യം മണിക്കൂറിന് പേരിടേണ്ടിവന്നു, അത് വ്യായാമമായിരിക്കും. എന്റെ ശാരീരികക്ഷമത ലക്ഷ്യങ്ങൾ വളരെ അകലെയാണ്, പക്ഷേ ഞാൻ ആരംഭിച്ചു.
ഒരു നല്ല മുന്നേറ്റം നേടുന്നതിന് എന്നെ സഹായിച്ചത് പിയിൽ നിന്ന് ശാരീരികമായും മാനസികമായും പിരിച്ചുവിടലാണ്. മുമ്പ്, പി എം ലേക്ക് നയിക്കും, തിരിച്ചും. ഇരട്ട പ്രലോഭനം. പി കാണാൻ എന്നെ പ്രലോഭിപ്പിക്കുമ്പോൾ, അരക്കെട്ടിന് താഴെ തൊടാൻ ഞാൻ എന്നെ അനുവദിച്ചില്ല. എന്നെ M ലേക്ക് പരീക്ഷിച്ചപ്പോൾ, എല്ലാ ഉപകരണങ്ങളും മറ്റെവിടെയെങ്കിലും പോയി എന്ന് ഞാൻ സജ്ജമാക്കി.
ഇത് എല്ലാവർക്കുമായി പ്രവർത്തിക്കില്ലായിരിക്കാം, പക്ഷേ ആദ്യത്തെ 30 ദിവസമോ അതിൽ കൂടുതലോ, പി ക്രമീകരിക്കുന്നതിലൂടെ ഞാൻ പി ഉപയോഗം ഉപേക്ഷിച്ചു:
- വീഡിയോകളിലേക്ക് 'പോകുക' അല്ലെങ്കിൽ ഫോർമാറ്റുകൾ തീവ്രമായി പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുന്നു (എനിക്ക് 'M' ചെയ്യേണ്ട സ്റ്റഫ്)
- ഫെറ്റിഷുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ചില സ്ത്രീകൾ ജിജ്ഞാസയിൽ നിന്ന് പരിശോധിച്ചു, പക്ഷേ ഓം പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുന്നില്ല
- നിഷേധിക്കാനാവാത്ത പി-സബ്സ് (ബിക്കിനി ഗാലറികൾ മുതലായവ) - സ്റ്റഫ് നോക്കുമ്പോൾ ഞാൻ ലജ്ജിക്കും
- ആകസ്മികമായ പി-സബ്സ് (സംഗീത വീഡിയോകൾ, മുഖ്യധാരാ സിനിമകൾ)
ഒരു സൗമ്യമായ p90rn സ്റ്റാഷ് ഒഴിവാക്കുന്നത് പോലുള്ള ചില വലിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ ഈ 0 ദിവസങ്ങളിൽ എനിക്ക് കുറച്ച് സമയമെടുത്തു.
എന്നെ സഹായിച്ച ഉപകരണങ്ങൾ ഒപ്പം ഇതിലേക്ക് തിരിയുന്നു:
ഈ വീഡിയോ
https://youtu.be/TN2Gh26KBTc
തണുത്ത മഴ
വ്യായാമം
മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, എല്ലാം ഒറ്റയടിക്ക് ഉപേക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ പ്രതീക്ഷ നഷ്ടപ്പെടരുത്, മികച്ച ശീലത്തിനായി ഒരു മോശം ശീലം വ്യാപാരം ചെയ്യുന്നതിന് റീബൂട്ട് സമയത്ത് സ്വയം സമയം നൽകുക. നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുമ്പോൾ ആവേഗം വർദ്ധിക്കുകയും പി, എം, ഒ എന്നിവയുടെ വശങ്ങൾ കാണാനും തീരുമാനിക്കാനും എളുപ്പമാകും.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുക - 120 ദിവസം പി‌എം‌ഒ രഹിതം; എനിക്ക് റീബൂട്ട് ചെയ്തതായി തോന്നുന്നു
ശരി, പി‌എം‌ഒ 120 ദിവസം വൃത്തിയായി. അതിനുമുമ്പ് ഞാൻ പോസ്റ്റുചെയ്തു, ആദ്യ 30 ദിവസമോ അതിൽ കൂടുതലോ ഒരു പ്രീ-സീസൺ പോലെയായിരുന്നു, അവിടെ ഞാൻ പി, എം എന്നിവ എങ്ങനെ ഉപേക്ഷിക്കണമെന്ന് പഠിച്ചു. അതിനുശേഷം, പി അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും തരം ഉപയോഗിച്ചിട്ട് ഇപ്പോൾ 90 ദിവസത്തിലേറെയായി M, അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം വരുത്തിയ O.
നോഫാപ്പിനെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് സംശയമുണ്ടായിരുന്നു, ഒരു പുതിയ മനുഷ്യനാകുക, 'സൂപ്പർ പവറുകൾ' നേടുക, മസ്തിഷ്ക മൂടൽ മഞ്ഞ് മായ്ക്കുക തുടങ്ങിയ ധാരാളം അവകാശവാദങ്ങൾ ഹൈപ്പർബോളിക് ആയി തോന്നി; ഇവരാണ് 'കൂൾ എയ്ഡ് കുടിച്ചവർ' എന്ന് കണ്ടെത്തി… 120 ദിവസത്തിനുശേഷം, ഞാൻ കണക്ഷൻ കാണുന്നു. NoFap മാന്ത്രികമായി ഒന്നും ചെയ്യുന്നില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ തലയിൽ വളരെയധികം ഇടം നിങ്ങൾ മായ്ച്ചുകളയുന്നു, ഞങ്ങളിൽ ചിലർക്ക് അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ പ്രതിദിനം ഉറക്കസമയം നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഒരു വഴി കണ്ടെത്താനായില്ല. എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഫിറ്ററാകാൻ വ്യായാമം ചെയ്യുക, ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് ശാന്തമായ വീക്ഷണം പുലർത്താൻ ധ്യാനിക്കുക, കൂടുതൽ ശക്തമായ ബന്ധം പുലർത്തുന്നതിന് എന്റെ ദാമ്പത്യത്തിൽ കൂടുതൽ ഇടപഴകുക.
എനിക്ക് ലഭിച്ച പി‌എം‌ഒ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിന്റെ കൂടുതൽ പ്രധാന നേട്ടങ്ങളിലൊന്ന് എന്റെ ദാമ്പത്യത്തിലെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിൽ അനന്തമായ പുരോഗതിയാണ്. ഈ റീബൂട്ടിന്റെ നാല് മാസങ്ങളിൽ ഞാനും ഭാര്യയും രണ്ട് പതിറ്റാണ്ടിലേറെക്കാലം ഏതൊരു വർഷത്തിലേതിനേക്കാളും കൂടുതൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടു. പരസ്പരം ആനന്ദം നൽകാനും സ്വീകരിക്കാനും ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു. ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ചുള്ള പി-പ്രചോദിത കാഴ്ചപ്പാടിനെക്കുറിച്ചുള്ള എന്റെ മനസ്സ് മായ്ച്ചുകളയുന്നതിലൂടെ, എന്റെ ഭാര്യയുടെ സന്തോഷം മന്ദഗതിയിലാക്കാനും അവളെ സ്ഥിരമായി ഓയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാനും എനിക്ക് കഴിഞ്ഞു, അടുത്ത കാലത്തായി ഇത് വളരെ അപൂർവമായി മാത്രം സംഭവിച്ചു. എന്റെ സ്വന്തം ഓ ഇപ്പോൾ മറ്റൊരു ഗ്രഹത്തിലെ ഒന്നാണ്, ഇത് ഞാൻ ഓയിലേക്ക് മാത്രം പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല, അത് ഞാൻ ഓം അല്ലെങ്കിൽ യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിലെ ലൈംഗികതയുമായി ബന്ധപ്പെടും, പക്ഷേ എന്റെ ഭാര്യ എന്നെ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഒപ്പം ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു അടുപ്പം തോന്നുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു കണക്ഷൻ. പി‌എം‌ഒയേക്കാൾ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ വികാരം.
NoFap സാഹസികതയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒന്ന് ശ്രമിച്ചുനോക്കൂ - കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾ, കുറച്ച് ആഴ്ചകൾ. നിങ്ങൾ ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ സ്വയം കാണുന്നത് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം. നല്ലതുവരട്ടെ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുക - പി‌എം‌ഒയിൽ നിന്ന് ഒരു വർഷം സ free ജന്യമാണ്
ഇത് ഒരു വർഷത്തെ മാർക്ക് മറികടന്നു! 40 വയസ്സ്, കുട്ടികളുമായി വിവാഹം. ഞാൻ ആദ്യം പറയുന്ന കാര്യം, ഞാൻ ഒരു വർഷത്തോളം ഞാൻ ലെവലിൽ ചെലവഴിച്ചിട്ടില്ല, പക്ഷേ ഇതുവരെയായി. എന്റെ ജേണൽ സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്നതുപോലെ, ഞാൻ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് സ്ലിപ്പ് അപ്പുകളും അതിർവരമ്പുകളും ഉണ്ടായിരുന്നു. എന്നാൽ പി‌എം‌ഒയ്‌ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഏറ്റവും മോശമായത് ചിത്രീകരിക്കുക - ഒരു കമ്പ്യൂട്ടർ സ്‌ക്രീനിന് മുന്നിൽ തിരഞ്ഞെടുത്ത് മന mind പൂർവ്വം മണിക്കൂറുകളോളം ബ്ര browser സർ ടാബുകൾ തിരയുകയും തുറക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഇമേജുകളുടെ പാചകക്കുറിപ്പ് പിന്തുടരാൻ ഇത് പ്രയോജനകരമാകുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിച്ചു, കുറച്ച് സെക്കൻഡ് പൾസ് ലഭിക്കാൻ, ഖേദകരമായ വൃത്തിയാക്കൽ - കുടുംബം, ആരോഗ്യം, ജോലി, വിവാഹം എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. ലൈംഗിക ജീവിതം മാസത്തിലൊരിക്കൽ കുറയുകയും ചില മാസങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് അസാധാരണവുമല്ല. വളരെയധികം അത് ആരംഭിക്കാൻ എനിക്ക് പ്രചോദനം ഇല്ലായിരുന്നു.
ഒരു വർഷം മുമ്പ് ഞാൻ പി‌എം‌ഒയെ മാറ്റിവയ്ക്കാൻ തീരുമാനിച്ചപ്പോൾ ഞാൻ അവിടെയായിരുന്നു. തീരുമാനമെടുത്തുകഴിഞ്ഞാൽ, ഒരു സ്ട്രൈക്ക് ആരംഭിക്കാനുള്ള ഒരു പോരാട്ടമായിരുന്നു അത്, പക്ഷേ അത് ചെയ്തു. ആദ്യ ആഴ്ച ഒരു സമരമായിരുന്നു, പക്ഷേ അത് പൂർത്തിയാക്കി. രണ്ടാമത്തെ ആഴ്ച ഒരു സമരമായിരുന്നു, പക്ഷേ അത് പൂർത്തിയാക്കി, അങ്ങനെ. ഓരോ പുതിയ വെല്ലുവിളികളിലും - ഫ്ലാറ്റ്‌ലൈൻ, പുന pse സ്ഥാപനത്തിനുള്ള പ്രലോഭനം, പി, എം, ഒ എന്നിവയുടെ ഭാഗങ്ങൾ മാത്രം അനുവദിക്കുന്നതിനുള്ള വിലപേശൽ - ഇവിടെ ഒരു കോപ്പിംഗ് മെക്കാനിസവും തുടരാനുള്ള കരുത്തും കണ്ടെത്തി. നേട്ടങ്ങൾ അതിനെ വിലമതിക്കുകയും വെല്ലുവിളികളെ അതിജീവിക്കാൻ ഞാൻ ഉറ്റുനോക്കുന്നിടത്ത് അത് നിർമ്മിക്കുകയും ചെയ്തു - അവ യാഥാർത്ഥ്യമാക്കിയില്ല.
പി‌എം‌ഒയിൽ നിന്ന് ഞാൻ വലിച്ചെറിയുന്ന സമയം ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ ഫിറ്റ്നസ് ആയി മാറുന്നു, തുടർന്ന് ഞാൻ 20 വർഷത്തിനിടയിലാണ്, എന്റെ വ്യക്തിപരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും ഹോബികൾക്കുമായി കൂടുതൽ സമയം കണ്ടെത്തുന്നു, കുടുംബത്തോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു. എന്റെ ദാമ്പത്യത്തിലെ ലൈംഗിക ജീവിതം ഒരു മാസത്തിൽ 3-4 തവണയായി വർദ്ധിച്ചു (ഒപ്പം പ്രതീക്ഷയോടെ വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു) ഞാനും ഭാര്യയും കൂടുതൽ ലൈംഗികത ആസ്വദിക്കുന്നു, ഫോർ‌പ്ലേ സമയത്ത് കൂടുതൽ സമയം എടുക്കുന്നു, തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ അനുഭവം, അപ്പോൾ എന്റെ തലയിൽ എപ്പോഴും ഉണ്ടായിരുന്ന റഫറൻസ് പോയിന്റ് ഏറ്റവും പുതിയ PI കണ്ടു.
ഈ യാത്രയിൽ നിങ്ങൾക്കും ഒരേ വിജയം ലഭിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ആദ്യ ആഴ്ച കൈകാര്യം ചെയ്യുക, അതിനെ ജയിക്കുക, അടുത്ത ആഴ്ച കൈകാര്യം ചെയ്യുക, അതിനെ ജയിക്കുക, അടുത്ത പ്രേരണയെ നേരിടുക, ജയിക്കുക. ഘട്ടം ഘട്ടമായി, ഒടുവിൽ, നിങ്ങൾ എന്തായിത്തീരുമെന്ന് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടും!
;