വഴിയിൽ വിവിധ നാഴികക്കല്ലുകൾ പിന്നിട്ടതിനുശേഷം എനിക്ക് ഇന്ന് എന്തെങ്കിലും വ്യത്യസ്തത അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് ഞാൻ കരുതിയില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു വഴിയോ മറ്റോ അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല. അപ്പോൾ എനിക്ക് ഒരു നിമിഷം നേരത്തെ സംഭവിച്ചത് എനിക്ക് അത് സംഭവിച്ചു & എനിക്ക് സന്തോഷം തോന്നുന്നു.
NoFap സെപ്റ്റംബർ 2014 നായി ഞാൻ No ദ്യോഗികമായി എന്റെ NoFap യാത്ര ആരംഭിച്ചു. ശരിയായ കാരണങ്ങളാലും അല്ല. എനിക്ക് ഒരു ദിവസം 3 മുതൽ 8 തവണ വരെ സ്വയംഭോഗ ശീലമുണ്ടായിരുന്നു! ഞാൻ വളരെയധികം ഏർപ്പെട്ടിരുന്ന ഒരു ഫെറ്റിഷിന്റെ ഒരു ഭാഗത്തിന് ഒരു “കളിയാക്കലും നിഷേധവും” ഉണ്ടായിരുന്നു, അവിടെ വളരെക്കാലം രതിമൂർച്ഛയില്ലാതെ പോകാൻ ഞാൻ നിർബന്ധിതനാകും. ഞാൻ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ യുക്തിപരമായി തമാശയായി തോന്നി, കാരണം വാസ്തവത്തിൽ ഞാൻ രതിമൂർച്ഛയില്ലാതെ പോകുന്നില്ല.
അതിനാൽ, ഞാൻ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ തന്നെ എന്നെ അമ്പരപ്പിക്കുന്നതും അശ്ലീലം കാണുന്നതും തുടർന്നു. ഏകദേശം രണ്ടാഴ്ച കഴിഞ്ഞപ്പോൾ ഞാൻ വീണ്ടും സുഖമായി. ആ സമയത്ത് 30 ദിവസത്തെ എന്റെ ലക്ഷ്യം നേടാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അശ്ലീലത്തിന് പോകേണ്ടതുണ്ട്. ചില കാരണങ്ങളാൽ എന്നെത്തന്നെ അശ്ലീലത്തിന് അടിമയാണെന്ന് ഞാൻ കരുതിയില്ല. അശ്ലീലമില്ലാത്ത ആദ്യ രണ്ടാഴ്ച കഠിനമായിരുന്നു. ഇത് പതിവായി പതിഞ്ഞിരുന്നു, ഞാൻ പലപ്പോഴും അവിടെ ഇരുന്നു എന്റെ ഫോണിലോ കമ്പ്യൂട്ടർ സ്ക്രീനിലോ ഇളക്കിവിടുന്നു, കാരണം എന്റെ തലയിലൂടെ ഓടുന്ന ഒരേയൊരു കാര്യം അശ്ലീല സൈറ്റുകൾക്കായുള്ള തിരയലുകളും url കളുമാണ്. 2 ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം അശ്ലീലത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമായി.
ഇത് എന്നെ കൂടുതൽ കടുത്ത പ്രശ്‌നത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്നു. എന്റെ ജീവിതത്തിൽ സ്ഥിരമായി അശ്ലീല പ്രവേശനം ലഭിക്കുന്നതിന് കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഞാൻ ഫാന്റസികളിലേക്ക് സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുകയായിരുന്നു. അശ്ലീലത്തിന് മുമ്പായി വളച്ചുകെട്ടിയ ഒരു ലിങ്ക് അവർ ഇതിനകം എടുത്തിരുന്നു, അശ്ലീലത അവരെ കൂടുതൽ വഷളാക്കി.
ഭാവനാത്മകമാക്കാതെ എനിക്ക് ചുറ്റും പൊതിയാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. ഹാൻഡ്‌സ് ഫ്രീ രതിമൂർച്ഛ നടത്തിയതിന് ശേഷം ഒക്ടോബറിൽ 34 ദിവസത്തെ എന്റെ ആദ്യത്തെ വലിയ സ്‌ട്രീക്ക് അവസാനിച്ചു. നിരന്തരം അതിശയിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് സാധ്യമാകുന്ന സമയമത്രയും എന്നെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന അവസ്ഥയിലാക്കി. അത് സംഭവിച്ചയുടനെ ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി, ഞാൻ കഠിനമായ പോരാട്ടത്തിലാണെന്ന്.
ഏതാണ്ട് ഒരു വർഷത്തിനുശേഷം അതിവേഗം മുന്നോട്ട് പോകുക, വിവിധ മാറ്റങ്ങളിലൂടെയും വെല്ലുവിളികളിലൂടെയും എന്റെ 34 ദിവസത്തെ മികച്ച സ്‌ട്രൈക്കിനെ പരാജയപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല, ഞാൻ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാനുള്ള ശ്രമത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടു. വസന്തകാലത്തിലൂടെയും വേനൽക്കാലത്തിലൂടെയും എനിക്ക് ഒരു ബന്ധം ഉണ്ടായിരുന്നു, അത് വീഴ്ചയിൽ അവസാനിച്ചു. അതിലൂടെ ഞാൻ പഴയ ശീലങ്ങളിലേയ്ക്ക് മടങ്ങിപ്പോയി.
എന്റെ 1 വർഷത്തെ വാർഷികം 2015 സെപ്റ്റംബറിനടുത്തെത്തിയപ്പോൾ ഞാൻ എന്നെ നോഫാപ്പിനായി വീണ്ടും സമർപ്പിച്ചു. ഞാൻ കുറച്ച് വഴുതി വീണു. കുറേ ദിവസത്തേക്ക് പഴയ ശീലങ്ങളിലേക്ക് പോലും വീണു. എന്നെ വീണ്ടും എടുത്ത് ആരംഭിച്ചു. അവസാനം എന്തോ ക്ലിക്കുചെയ്‌തു. ഒരു കേവല മിനിമം വരെ ഫാന്റസൈസ് ചെയ്യുന്നത് തുടരുക. അരികുകളൊന്നുമില്ല. പുതിയ ശീലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ തുടങ്ങി.
എന്റെ വ്യായാമ ദിനചര്യ മൂന്നിരട്ടിയിലധികമാണ്. കുട്ടിക്കാലം മുതലേ എനിക്കില്ലാത്തതുപോലെ എനിക്ക് സമാധാനം തോന്നുന്നു. എന്റെ അപ്പാർട്ട്മെന്റ് ഒരിക്കലും സ്ഥിരമായി വൃത്തിയായിട്ടില്ല. ജീവിതം മികച്ചതാകുന്നു.
അതുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ അനിശ്ചിതമായി തുടരുന്നത്. ആകാശമാണ് പരിധി & എനിക്ക് ആരോഹണം തുടരാൻ ആഗ്രഹമുണ്ട്. പല കാര്യങ്ങളിലും എനിക്ക് ഒരുപാട് ദൂരം സഞ്ചരിക്കാനുണ്ട്, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ ഞാൻ എന്റെ മനസ്സ് സജ്ജമാക്കുന്ന എന്തും നിറവേറ്റാൻ ഉപകരണങ്ങളും പോസിറ്റീവ് ഫ്രെയിമും ചെയ്യണമെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു.
ഇത് അതിശയകരമായി തോന്നുന്നു.
"ഒരിക്കലും ഉപേക്ഷിക്കരുത്. ഒരിക്കലും കീഴടങ്ങരുത്."
;