ഇന്ത്യൻ ഡാൻസ് ജിഫ് ഇവിടെ ചേർക്കുക ഞാൻ ഒടുവിൽ 90 ദിവസത്തിലെത്തി, ഓ കുട്ടി ഇത് ഒരു യാത്രയുടെ ഒരു നരകമായിരുന്നു. എന്റെ ഉയർച്ച താഴ്ചകൾ എനിക്കുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ ഇത് തീർച്ചയായും ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ അത് ഉണ്ടാക്കി! ഇതുവരെയുള്ള നേട്ടങ്ങൾ:
- എനിക്ക് ആവശ്യമുള്ള ആരുമായും സ്വതന്ത്രമായി സംസാരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഘട്ടത്തിലേക്ക് സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ കുറച്ചിരിക്കുന്നു.
- ആത്മവിശ്വാസം വളരെയധികം വർദ്ധിച്ചു.
- എന്റെ ഭാവം മെച്ചപ്പെട്ടു.
- ജിമ്മിൽ എനിക്ക് ഒരു മൃഗം പോലെ തോന്നുന്നു.
- കൂടുതൽ ഊർജ്ജം.
- കൂടുതൽ സമയം സൗജന്യമായി.
- പെൺകുട്ടികളുടെ ആകർഷണം ഭ്രാന്താണ് !!!
- വളരെയധികം നേട്ടങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ ഇവയാണ് എനിക്ക് ഇപ്പോൾ പേരിടാൻ കഴിയുന്നത്.
ഫ്ലാറ്റ്‌ലൈനുകൾ: ഞാൻ ഇതുവരെ ഫ്ലാറ്റ്‌ലൈനുകളൊന്നും അനുഭവിച്ചിട്ടില്ല, അത് വളരെ വിചിത്രമാണ്. ആർക്കെങ്കിലും ഇത് ഉണ്ടോ?
നനഞ്ഞ സ്വപ്നങ്ങൾ: എനിക്ക് കുറച്ച് നനഞ്ഞ സ്വപ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു (5-6 നെക്കുറിച്ച്), ആദ്യത്തേത് 18 ദിവസം. അവ എന്നെ ശരിക്കും ബാധിച്ചില്ല.
പ്രേരണകൾ: ആദ്യത്തെ 30 ദിവസങ്ങൾ കഠിനമായിരുന്നു. മിക്കവാറും എല്ലാ ദിവസവും എനിക്ക് പ്രേരണയുണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ അവരോട് യുദ്ധം ചെയ്തു, അതിനുശേഷം അത് വളരെ എളുപ്പമായിരുന്നു. എനിക്ക് അവസാനമായി ഒരു ഭ്രാന്തൻ പ്രേരണ ഉണ്ടായിരുന്നത് 8 ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പായിരുന്നുവെന്ന് ഞാൻ ഓർക്കുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ PMO ചെയ്യില്ലെന്ന് എനിക്കറിയാം, കാരണം ഞാൻ ഇതിനകം തന്നെ റിവയർ ചെയ്തു.
ശീത മഴ
ധ്യാനം: ഞാൻ 3 തവണ മാത്രം ധ്യാനിച്ചു. എനിക്ക് ആനുകൂല്യങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടു, പക്ഷേ അത് ചെയ്യാൻ എനിക്ക് മടുപ്പാണ്.
എനിക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്തേണ്ടതെന്താണ്: എനിക്ക് ശരിക്കും എന്റെ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തേണ്ടതുണ്ട്, ഞാൻ അതിൽ 24 / 7 പോലെയാണ്, കൂടാതെ എനിക്ക് ASAP നിർത്തേണ്ടതുണ്ട്. കൂടാതെ, എന്റെ മുൻ‌ഗാമിയെക്കുറിച്ച് എല്ലാ ദിവസവും ചിന്തിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഇത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അടുത്ത രണ്ട് മാസത്തിനുള്ളിൽ ഞാൻ അവളെ മറികടക്കുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നില്ല. ഏത് സഹായവും വിലമതിക്കപ്പെടും. കൂടാതെ, ഞാൻ ദിവസവും ചൂടുള്ള കുളിക്കുന്നത് നിർത്തേണ്ടതുണ്ട് (എല്ലാ സമ്മർദ്ദങ്ങളിൽ നിന്നും വിശ്രമിക്കുക എന്നതാണ് ഞാൻ അവ എടുക്കുന്നതിനുള്ള ഏക കാരണം.)
ഉപസംഹാരം: ഈ യാത്ര / ജീവിതശൈലി എന്നെ ശരിക്കും മാറ്റി, ഞാൻ ഈ പാതയിൽ തുടരും. ഞാൻ ധാരാളം ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് കഴിക്കാറുണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ എനിക്ക് അത് വെറുപ്പാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ഉത്തരം നൽകാൻ ഞാൻ സന്തുഷ്ടനാകും
LINK - ശരി, ഞാൻ അവസാനം ചെയ്തു, 90 ദിവസം !!
by Egor12573
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുക - സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാതെ 250 +
കൊള്ളാം, അവയിൽ ധാരാളം ഉണ്ട്:
1. കണ്ണിന്റെ സമ്പർക്കം വർദ്ധിച്ചു
2. മറ്റുള്ളവർക്ക് കൂടുതൽ തുറന്നത്
3. കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം
4. ധാരാളം .ർജ്ജം
5. മൊത്തത്തിൽ സന്തോഷം തോന്നി
6. കൂടുതൽ പെൺകുട്ടികളുമായി സംസാരിച്ചുതുടങ്ങി
7. യഥാർത്ഥത്തിൽ പുറത്തുനിന്നത് ആസ്വദിച്ചു
8. ജീവിതത്തിലെ ചെറിയ കാര്യങ്ങളെ വിലമതിക്കാൻ പഠിച്ചു
9. എന്റെ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാതെ തന്നെ സമതുലിതമാക്കി
10. പഠനം വളരെ എളുപ്പമായിരുന്നു
അത് എനിക്ക് പേരുനൽകാൻ കഴിയുന്ന ചില ആനുകൂല്യങ്ങൾ മാത്രമാണ്, വ്യക്തമായും കൂടുതൽ കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
;