ഞാൻ ഇത് എഴുതുന്നത് എന്റെ കഥ പങ്കിടാൻ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കാനും എന്നെത്തന്നെ മുന്നോട്ട് നയിക്കാനുമാണ് (ഒരുപക്ഷേ നിത്യത വരെ). എനിക്ക് ഇപ്പോൾ 21 വയസ്സാണ്. എനിക്ക് 14 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ മുതൽ 20 വയസ്സ് വരെ പി‌എം‌ഒയ്ക്ക് അടിമയായിരുന്നു.
നോഫാപ്പ് ആരംഭിക്കുന്നത് എനിക്ക് എത്രമാത്രം ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് പറഞ്ഞുകൊണ്ട് ആരംഭിക്കാം. അശ്ലീല സൈറ്റുകൾ ബ്ര rowse സ് ചെയ്യുന്നതിനും എനിക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള വീഡിയോ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനും ഞാൻ ദിവസവും 1.5 മുതൽ 2 മണിക്കൂർ വരെ ചെലവഴിക്കാറുണ്ടായിരുന്നു, തുടർന്ന് ബാത്ത്റൂമിൽ പോയി ജ്യൂസ് സ്വയം കഴിക്കുക. 5+ വർഷമായി ഇത് എന്റെ പതിവായിരുന്നു.
ഇക്കാരണത്താൽ, ഞാൻ ക്ഷീണം, കുറഞ്ഞ energy ർജ്ജം, ഉത്സാഹം, ഉപേക്ഷിക്കപ്പെട്ടത്, സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ, മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ് തുടങ്ങിയവയെ അഭിമുഖീകരിച്ചു, പക്ഷേ ഞാൻ മികച്ച സ്കോർ നേടുന്നതിനാൽ പി‌എം‌ഒ എന്റെ പഠനത്തെ ബാധിച്ചില്ലെന്ന് ഞാൻ പരാമർശിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ജനുവരി 7 ആയിരുന്നു, ഇനി ഫാപ്പ് ചെയ്യേണ്ടെന്ന് ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു, പക്ഷേ അതിന്റെ രണ്ട് ദിവസത്തിന് ശേഷം ഞാൻ ഫാപ്പിംഗ് അവസാനിപ്പിച്ചു. പിന്നെ, ഇടവേള ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു. ഞാൻ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ രണ്ടാഴ്ചത്തേക്ക് ഫാപ്പ് ചെയ്തു. ഇത് ശരിക്കും എനിക്ക് വേണ്ടി പ്രവർത്തിച്ചു.
7 ദിവസത്തേക്ക് പി‌എം‌ഒയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നതിൽ എനിക്ക് തോന്നിയത് എന്നെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തി. എന്റെ ജീവിതത്തിലുടനീളം ഈ have ർജ്ജം നേടാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ച ദിവസമാണ് 21 ജനുവരി. ഞാൻ ഒരു മാസത്തിനുശേഷം, അതായത് 21 ഫെബ്രുവരിയിൽ. രതിമൂർച്ഛയുടെ ഗുണവും ആനന്ദവും വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയാത്തതായിരുന്നു. അതായിരുന്നു എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ഓ.
മാർച്ച് 21 ന് ഞാൻ ഇത് ആവർത്തിച്ചു, അതേ ശക്തമായ O അനുഭവപ്പെട്ടു. തുടർന്ന്, 90 ദിവസം ഹാർഡ് മോഡ് പരീക്ഷിക്കാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു, അത് വിജയിച്ചു. 90-ാം ദിവസം, ഞാൻ വീണ്ടും ആരംഭിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയായിരുന്നു. അതേക്കുറിച്ച് ഞാൻ ഈ വെബ്‌സൈറ്റ് ബ്രൗസുചെയ്‌തു, വീണ്ടും സംഭവിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണമെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. ഇത് നോഫാപ്പിന്റെ 259-ാം ദിവസമാണ്, നോഫാപ്പ് ഫോറത്തിന് നന്ദി.
യാത്രയിലുടനീളം, എനിക്ക് ശക്തമായ പ്രേരണകൾ, ബോണർ, നൈറ്റ്ഫാളുകൾ തുടങ്ങിയവ അനുഭവപ്പെട്ടു. എന്നാൽ ഈ ഫോറത്തിൽ സൂചിപ്പിച്ച തന്ത്രങ്ങളും തന്ത്രങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ഞാൻ അവരെ വിജയകരമായി നേരിട്ടു.
പോസിറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഞാൻ പരാമർശിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പത്രങ്ങൾ, പുസ്‌തകങ്ങൾ, ലേഖനങ്ങൾ, യുട്യൂബ് വീഡിയോകൾ കാണൽ, എന്നെത്തന്നെ അഭ്യസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ എന്നിവയിൽ 2+ മണിക്കൂർ (ഞാൻ നേരത്തെ പി‌എം‌ഒയിൽ ചെലവഴിച്ചിരുന്നു) ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ബ്രെയിൻഫോഗ് ഇല്ലാതെ ഞാൻ ദിവസം മുഴുവൻ ജാഗ്രത പാലിക്കുന്നു. എന്റെ ഉറക്ക സമയം നിശ്ചയിച്ചു. ശാരീരിക വ്യായാമം ആരംഭിച്ചു. ചെറുപ്പവും ഗ്ലാമറസുമാണ് (എന്റെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾ ശ്രദ്ധിച്ചതുപോലെ. ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ പ്രശംസിക്കുന്നില്ല). ചർമ്മത്തിന്റെയും മുടിയുടെയും ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുന്നു. മുടി കൊഴിച്ചിൽ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ പൂർണ്ണമായും അല്ല. മെലിഞ്ഞതായി കാണപ്പെടുന്നുവെങ്കിലും കുറച്ച് ഭാരം കൂടി.
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഞാൻ പെൺകുട്ടികളിൽ നിന്ന് ശ്രദ്ധ നേടുന്നു എന്നതാണ്, എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയുന്ന ഒരു മാജിക് നോഫാപ്പ് ആണ്. പെൺകുട്ടികളുമായി കണ്ണ് സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിലൂടെ എനിക്ക് ഇപ്പോൾ സംഭാഷണങ്ങൾ നടത്താൻ കഴിയും, എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ ഒരിക്കലും കരുതിയിരുന്നില്ല.
നോഫാപ്പ് വിലമതിക്കുന്നു. ഞാൻ ഒരു പങ്കാളിയെ നേടുകയും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നതുവരെ ഞാൻ ശ്രമിക്കരുത്.
തെറ്റിദ്ധരിക്കരുതെന്ന് ഞാൻ ആരോടും നിർബന്ധിക്കുന്നില്ല. പക്ഷേ, എനിക്ക് ഒരു കാര്യം മാത്രമേ പറയാൻ കഴിയൂ, അതായത് അവസാന വിധി, “ഇത് പരീക്ഷിച്ച് വ്യത്യാസം കാണുക. ആനുകൂല്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ മാത്രം തുടരുക. ”
LINK - എന്റെ വിജയഗാഥ
;