ഇത് 40 ദിവസമാക്കി, രണ്ടാമത്തെ ദൈർഘ്യമേറിയ സ്‌ട്രീക്ക്, പക്ഷേ ഇതുവരെയുള്ളതിൽ ഏറ്റവും മികച്ചത്. കാരണം, എനിക്ക് നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കൃത്യമായ ലക്ഷ്യങ്ങളും അവയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ധാർമ്മികതയും എനിക്കുണ്ട്.
ഇതുവരെ നേട്ടങ്ങൾ;
- സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ കുറച്ചു.
- വർദ്ധിച്ച .ർജ്ജം.
- ഉൽ‌പാദനക്ഷമത വർദ്ധിച്ചു (ഇത് ഇപ്പോഴും ചില ഗുരുതരമായ ജോലികൾ ചെയ്യുമെങ്കിലും)
- വർദ്ധിച്ച ധൈര്യം (ഇത് ഒരു വലിയ കാര്യമാണ്)
ഈ സമയപരിധിക്കുള്ളിൽ എന്താണ് സംഭവിച്ചത്;
-കാലത്തുതന്നെ പട്ടികപ്പെടുത്തി
നാല് ഹോബികൾ തിരഞ്ഞെടുത്തു; ബി‌ജെ‌ജെ, ചെസ്സ്, പാചകം, ഡ്രോയിംഗ് എന്നിവയെല്ലാം സജീവമായി പിന്തുടരുന്നു.
പുരോഗതി വളരെ കുറവാണെങ്കിലും ഇതുവരെയുള്ള ഫലങ്ങൾ കണ്ടതിൽ സന്തോഷമുണ്ട്. അടുത്ത ലക്ഷ്യം 60 ദിവസമാണ്, ഒപ്പം ദിനചര്യകളും മികച്ച ശീലങ്ങളും ഏകീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്.
LINK - 40 ദിന പുരോഗതി റിപ്പോർട്ട്
;