ഈ ആസക്തി ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചതിനാൽ ഞാൻ 2018 ന്റെ അവസാനത്തിൽ ഈ വെബ്‌സൈറ്റിൽ ചേർന്നു. എന്നിരുന്നാലും, NoFap- ൽ ചേർന്നതിനുശേഷം ഞാൻ ഈ ആസക്തിയിലായിരുന്നതിനാൽ ഞാൻ അത് പെട്ടെന്ന് മറന്നു. വളരെയധികം വിശദാംശങ്ങളിലേക്ക് പോകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ, എനിക്ക് പി & എം ഇഷ്ടമായിരുന്നുവെന്ന് പറയാം.
2019 ജനുവരിയിൽ, എന്റെ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും വിഷാദരോഗിയായ ക teen മാരപ്രായത്തിനും പിന്നിലെ പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണിതെന്ന് ഞാൻ കരുതിയതിനാൽ ഞാൻ മദ്യം ഉപേക്ഷിച്ചു, അത് അതിന്റെ പങ്ക് വഹിച്ചുവെങ്കിലും എനിക്ക് അകത്തും പുറത്തും വിറയൽ അനുഭവപ്പെട്ടു.
2020 ജനുവരിയിൽ ഞാൻ പി & എം ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു, എനിക്ക് ഒരു ജിഎഫ് ഉള്ളതിനാൽ ഞാൻ ഇപ്പോഴും ഓ. ഇത് വളരെ നന്നായി പോകുന്നു tbh, പക്ഷേ, ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം മോഡലുകൾ കൊണ്ട് പി മാറ്റിസ്ഥാപിച്ചതായി എനിക്ക് തോന്നി, ഏകദേശം 9 ആഴ്ച പി & എം ഇല്ലാത്തതിന് ശേഷം, ഞാൻ വീണ്ടും ആരംഭിച്ചു. കൊള്ളാം.
ലോക്ക്ഡൗണിന് തൊട്ടുമുമ്പ് ഇത് മാർച്ച് ആദ്യം ആയിരുന്നു. കുതിരപ്പുറത്ത് കയറി വീണ്ടും പോകാൻ ശ്രമിക്കാതെ ഞാൻ 2 സോളിഡ് മാസങ്ങൾ വീണ്ടും തുടരുന്നത് തുടർന്നു.
മെയ് അവസാനത്തിലെ ഒരു തിങ്കളാഴ്ച, എനിക്ക് എന്തെങ്കിലും തകരാറുണ്ടെന്ന് ഞാൻ പറയും. COVID കാരണം എല്ലാ ദിവസവും എന്റെ വീട്ടിൽ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നതും പി യുടെ മണ്ടത്തരം കാണുന്നതും എന്നെ ശരിക്കും ആകർഷിച്ചു.
അന്നുമുതൽ മുന്നോട്ട്, ഇത് തന്നെയാണെന്ന് ഞാൻ സ്വയം പ്രതിജ്ഞ ചെയ്തു. ഈ ഭയാനകമായ ആസക്തിയിൽ ഇനി ഞെരുങ്ങാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, ആദ്യമായി അത് തുറന്നുകാട്ടപ്പെടുമ്പോൾ എനിക്ക് 11 വയസ്സായിരുന്നു, എനിക്ക് ഇപ്പോൾ 22 വയസ്സ് അടുത്ത ആഴ്ച 23 ന് പോകുന്നു, എനിക്ക് മതിയായിരുന്നു. കൂടുതലൊന്നുമില്ല.
അതിനാൽ ഞാൻ പി & എം ഇല്ലാത്ത 193 ആം ദിവസമാണെന്ന് ഇവിടെ എഴുതുന്നതിൽ ഞാൻ സന്തുഷ്ടനാണ്. എനിക്ക് വലിയ സന്തോഷം തോന്നുന്നു, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി എനിക്ക് ഉള്ളിൽ എനിക്ക് സ്വയം സമാധാനം തോന്നുന്നു, ദിവസേന ആഭ്യന്തര യുദ്ധമേഖലകളില്ല, എനിക്ക് ഉള്ളടക്കവും സന്തോഷവും തോന്നുന്നു. അന്ന് ഞാൻ തീരുമാനമെടുത്തതിൽ ഞാൻ സന്തുഷ്ടനാണ്, ഞാൻ ഒരിക്കലും തിരിഞ്ഞുനോക്കില്ല.
ആർക്കെങ്കിലും താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ ഞാൻ 22 മാസം മദ്യപാനത്തിൽ ശാന്തനാണ്, പി‌എം‌ഒയിൽ നിന്ന് ശാന്തനായി തുടരുന്നതിന് ശാന്തത പാലിക്കുന്നത് തീർച്ചയായും നിർണായകമാണ്.
നിങ്ങൾ ശക്തരായ എല്ലാവർക്കും ധൈര്യവും പിന്തുണയും നൽകുന്നതിന് ഞാൻ പതിവായി ഇവിടെ പോസ്റ്റുചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കും, മുന്നോട്ട് പോകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഉപേക്ഷിക്കരുത്, മറുവശത്ത് ജീവിതം വളരെ മികച്ചതാണ് !!
എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾ, തീപിടുത്തം. എന്റെ ചിന്തകൾ പങ്കിടുന്നതിൽ എനിക്ക് കൂടുതൽ സന്തോഷമുണ്ട്.
LINK - എന്റെ യാത്ര… ദിവസം 200
;