രണ്ട് വർഷം മുമ്പാണ് ഞാൻ ആദ്യമായി നോഫാപ്പ് കണ്ടെത്തിയത്. ഞാനും എന്റെ ഉറ്റസുഹൃത്തും, ഞങ്ങളുടെ ഫ്ലൈറ്റ് സ്കൂളിന്റെ അവസാന വർഷത്തിൽ, കുറച്ച് അധിക പണം ലഭിക്കുന്നതിന് നഗരത്തിലെ വിചിത്രമായ ഒരു പരമ്പര പൂർത്തിയാക്കി. വൈകി, അത് ഒരു സ്കൂൾ രാത്രിയായിരുന്നു, ഞങ്ങൾക്ക് രണ്ട് മണിക്കൂർ ഡ്രൈവ് വീട്ടിലുണ്ടായിരുന്നു. അതിനാൽ ഞങ്ങൾ റോഡിൽ എത്തുമ്പോൾ ഞങ്ങൾ എപ്പോഴും ചെയ്തതുപോലെ ചെയ്തു - ഞങ്ങൾ യൂട്യൂബിൽ ടോക്ക് ഷോകൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ഉറങ്ങാതിരിക്കാൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്തു.
ഡ്രൈവിന്റെ പാതിവഴിയിൽ, ഗാവിൻ മക്കിന്നസ് എന്ന മനുഷ്യന്റെ അടുത്തേക്ക് ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്നു, ഉച്ചത്തിലുള്ളതും ആഹ്ലാദകരവുമായ ഒരു കഥാപാത്രം, ഗൗരവമേറിയതും വിവാദപരവും എന്നാൽ സാമൂഹിക പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള രസകരമായതുമായ വ്യാഖ്യാനം ഞങ്ങളെ ഉണർത്താൻ പര്യാപ്തമാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും, അവന്റെ വീഡിയോ ഓണാണ് സഹസ്രാബ്ദങ്ങളുടെ ലൈംഗിക പെരുമാറ്റങ്ങൾ അവ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ സമയം കടന്നുപോകാൻ ഞങ്ങൾക്ക് ചിലത് നൽകി. അശ്ലീലസാഹിത്യത്തിന്റെ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഗാവിൻ സംസാരിച്ചു, അതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാൻ ശ്രോതാക്കളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചു. ഉം, അതിനെക്കുറിച്ച് എന്താണ്?
വീഡിയോ തമാശയാണെന്ന് എന്റെ സുഹൃത്ത് കരുതി. ഞാനും ചിരിച്ചു, പക്ഷേ അഗാധമായി, ഈ “നോഫാപ്പ്” പ്രസ്ഥാനം എന്നെ വല്ലാതെ ആകർഷിച്ചു. എനിക്ക് 21 വയസ്സായിരുന്നു, എന്റെ ജീവിതത്തിൽ വളരെ കുറച്ച് നല്ല കാര്യങ്ങൾ മാത്രമാണ് ഞാൻ ചെയ്യുന്നത്. ഞാൻ കനത്ത പുകവലിക്കാരനും അമിതമായി മദ്യപിക്കുന്നവനുമായിരുന്നു, എനിക്ക് ആകൃതിയില്ലായിരുന്നു, ഒപ്പം കിടപ്പുമുറിയിൽ പ്രകടനം നടത്താനുള്ള എന്റെ കഴിവില്ലായ്മ മൂലമുണ്ടായ ഒരു വേർപിരിയലിൽ നിന്ന് വളരെ കയ്പേറിയതും (ആദ്യ തവണയല്ല). ശ്രമിക്കുന്നതിലൂടെ എനിക്ക് നഷ്ടപ്പെടാനൊന്നുമില്ല. എന്റെ അശ്ലീല ഉപയോഗം ഒരു പ്രശ്‌നമാണെന്ന് ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും സംശയിച്ചിരുന്നു, എന്നാൽ ആദ്യമായാണ് ഞാൻ ഈ പ്രശ്‌നങ്ങൾ നേരിടുന്നത്. എല്ലാം വളരെ നീണ്ട ഏകാന്തമായ വീട്ടിലേക്ക് ഞങ്ങൾ കണ്ട ഒരു ഭീമമായ വീഡിയോ കാരണം
എന്റെ പശ്ചാത്തലം മയക്കുമരുന്ന്
അശ്ലീലത ആരെയും ബാധിക്കുമെന്നതിന്റെ തെളിവാണ് എന്റെ കഥ. ഈ ആസക്തിയുമായുള്ള എന്റെ ഏറ്റവും ആഴമേറിയ ഘട്ടത്തിൽ, എനിക്ക് നിറവേറ്റുന്ന ഒരു സാമൂഹിക ജീവിതം, നിരവധി ഹോബികൾ, ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ജോലി എന്നിവ ഉണ്ടായിരുന്നു. എന്നിട്ടും ആസക്തി തുടർന്നു. എന്റെ ജേണലിൽ ഞാൻ സമഗ്രമായി എഴുതിയ കാര്യമാണിത് മേഘങ്ങളിൽ ഒരു വിടവ്, അതിനാൽ ഞാൻ ഇവിടെ നിന്ന് പരാഫ്രെയ്സ് ചെയ്യും.
“സ്കൂളിൽ അല്പം അകലെയുള്ള കുട്ടിയെ നിങ്ങൾ ഓർക്കുന്നുണ്ടോ? വിചിത്രമായ ആ ചരക്ക് ഷോർട്ട്സ് ധരിച്ച അദ്ദേഹം എല്ലായ്പ്പോഴും നിലത്ത് ഉറ്റുനോക്കുകയായിരുന്നു. അവൻ സ്വയം ബോധപൂർവമായ ദയനീയതയുടെ ഒരു മോശം സംഘർഷമായിരുന്നു - അതെ എല്ലാ സ്കൂളിലും ഈ കുട്ടിയുണ്ടായിരുന്നു. ശരി, ആ കുട്ടി ഞാനായിരുന്നു. ഒരു ലോക്കർ എങ്ങനെ തുറക്കാമെന്നും കുറിപ്പുകൾ എഴുതാമെന്നും അവനറിയില്ല, ചിലപ്പോൾ അവന്റെ ഷർട്ട് പുറകിലായിരുന്നു, ഓ - അദ്ദേഹത്തിന് ഒരു അശ്ലീല പ്രശ്‌നമുണ്ടായിരുന്നു. ഇത് ശരിക്കും മോശമായിരുന്നു.
സ്കൂളിന്റെ ആദ്യ കുറച്ച് മാസങ്ങൾ എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മോശം ദിവസങ്ങളായിരുന്നു. നേരിടാൻ ഞാൻ മതപരമായി അശ്ലീലം കാണുകയായിരുന്നു, അത് നാല് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഞാൻ ചെയ്തു കൊണ്ടിരുന്നു (ഞാൻ 12 വയസ്സ് മുതൽ). ഒറ്റപ്പെട്ട ഒരുപാട് ആളുകൾക്ക് അശ്ലീലം ഒരു പ്രശ്‌നമായി തോന്നുന്നു, അതിനാൽ ഇത്രയും ചെറുപ്പത്തിൽ ഞാൻ ഈ ശീലം സ്വീകരിച്ചത് ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്ന കാര്യമല്ല. എല്ലാം വളരെ പ്രവചനാതീതമായിരുന്നു
നന്ദി, ദൈവത്തിന് നന്ദി, ഞാൻ എങ്ങനെയെങ്കിലും ഹൈസ്കൂളിൽ ചങ്ങാതിമാരെ ഉണ്ടാക്കി. ഈ ആളുകൾ എന്റെ ജീവിത മനുഷ്യനെ മാറ്റി. ഒരു ബിയർ എങ്ങനെ വെടിവയ്ക്കാമെന്നും ജോയിന്റ് അടിക്കാമെന്നും അവർ എന്നെ കാണിച്ചു, ഒരു കാറിൽ ടയർ എങ്ങനെ മാറ്റാമെന്ന് അവർ എന്നെ കാണിച്ചു, പെൺകുട്ടികളോട് എങ്ങനെ സംസാരിക്കണമെന്ന് അവർ എന്നെ കാണിച്ചു, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, എങ്ങനെ സാമൂഹ്യവത്കരിക്കാമെന്ന് അവർ എന്നെ കാണിച്ചു. കുറച്ച് സാധാരണ നിലയിലായിരിക്കാൻ ഇത് വളരെ ആകർഷണീയമായി തോന്നി. പക്ഷേ, എനിക്ക് ഇപ്പോഴും അശ്ലീല പ്രശ്നം ഉണ്ടായിരുന്നു. ”
തുടർന്നുള്ളതെല്ലാം പൊടിച്ചതായിരുന്നു. എന്നെ പരാജയപ്പെടുത്താൻ രണ്ട് വർഷം, രണ്ട് വർഷം ഉപേക്ഷിക്കൽ, രണ്ട് വർഷത്തെ ചെറിയ വിജയഗാഥകൾ എന്നെ ഇവിടെ എത്തിച്ചു. ഇതെല്ലാം തിരിഞ്ഞുനോക്കുമ്പോൾ, ഞാൻ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ പഠിച്ചുവെന്ന് എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയും. പ്രവർത്തിച്ച കാര്യങ്ങളും ചെയ്യാത്ത കാര്യങ്ങളും ഞാൻ കാണുന്നു. ഈ യാത്രയിൽ എന്നെ ഏറ്റവും സഹായിച്ച 5 മാറ്റങ്ങൾ ഞാൻ ഇപ്പോൾ മറികടക്കാൻ പോകുന്നു.
** നിരാകരണം - ഇവ എന്നെ വിജയിപ്പിക്കാൻ സഹായിച്ച എന്റെ 5 നിയമങ്ങളാണ്. അവർ നിങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിച്ചേക്കില്ല, പക്ഷേ അവർ എനിക്കായി പ്രവർത്തിച്ചു. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് അവരിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും എടുക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കാവില്ല
റൂൾ # 1 - ഈ ആസക്തി ഒടുവിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു
മയക്കുമരുന്ന്
ഒരു ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ, നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാനാവില്ല. അതെ, കാണിക്കുന്നത് യുദ്ധത്തിന്റെ പകുതിയാണെന്ന് എനിക്കറിയാം, പക്ഷേ എന്റെ തലയിൽ കണ്ട വിജയം നേടാൻ, ഞാൻ ലക്ഷ്യത്തിന്റെ വിദ്യാർത്ഥിയാകണമെന്ന് എനിക്കറിയാം. ഭാരോദ്വഹനത്തിൽ, കാണിച്ച് പ്രവർത്തിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കില്ല. പോഷകാഹാരം മനസിലാക്കുന്നതിലൂടെയും ശരിയായ വിശ്രമ സമയങ്ങളിൽ ഫലപ്രദമായ പ്രോഗ്രാമിംഗ് നടപ്പിലാക്കുന്നതിലൂടെയും മൊബിലിറ്റിയും ഫോമും ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങൾക്ക് ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കും. ഒരു ആസക്തി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിന് എന്നിൽ നിന്ന് സമാനമായ ഒരു സമീപനം ആവശ്യമാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. അത് വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കി
അതുകൊണ്ടാണ് ഗാരി വിൽ‌സൺ എഴുതിയ “നിങ്ങളുടെ ബ്രെയിൻ ഓൺ അശ്ലീലം” വായിക്കാൻ അശ്ലീലം ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ആരെയും ഞാൻ ശക്തമായി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നത്. ഈ ആസക്തി മനസിലാക്കുമ്പോൾ അത് അടിസ്ഥാനപരമായി ഗാമറ്റ് പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് അശ്ലീല ആസക്തിയുടെ ശാസ്‌ത്രത്തെ തകർക്കുന്നു, ഈ വെബ്‌സൈറ്റിൽ പ്രമുഖമായ നിരവധി തെറ്റായ വിവരങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുന്നു, ഒപ്പം നല്ലത് ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രായോഗിക ഉപദേശങ്ങളുള്ള വളരെ സഹായകരമായ സാക്ഷ്യപത്രങ്ങളുമുണ്ട്.
ഇതൊരു ലളിതമായ നിയമമായിരുന്നു, പക്ഷേ ഇത് മറ്റെല്ലാവരെക്കാളും കൂടുതൽ സഹായിച്ചിരിക്കാം. ഈ ലക്ഷ്യത്തിലെ ഒരു വിദ്യാർത്ഥിയാകുന്നത് എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഒരു വ്യത്യാസമുണ്ടാക്കി.
റൂൾ # 2 - എന്റെ പരാജയങ്ങളിൽ നിന്ന് ഞാൻ പഠിക്കാൻ തുടങ്ങി
മയക്കുമരുന്ന്
ഞാൻ ആദ്യമായി ഈ യാത്ര ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, പരാജയം അനിവാര്യമാണെന്ന് ഞാൻ പെട്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കി. ഞങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പ്രാഥമികമായ ആഗ്രഹങ്ങളിലേക്ക് ടാപ്പുചെയ്യുന്ന ഒരു വസ്തുവാണ് ഞങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് - മറ്റ് ആസക്തികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, മയക്കുമരുന്നോ ഭക്ഷണ ആസക്തിയോ ഉള്ളതുപോലെ അശ്ലീലത്തിൽ നിന്ന് അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ഇല്ല. ഇൻറർനെറ്റ് അശ്ലീലസാഹിത്യങ്ങൾ നൽ‌കുന്ന പുതുമയുടെ പാത അനന്തമായ ആഹ്ലാദം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ അത് ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് അത്ര എളുപ്പമല്ല. അത് വളരെ നേരത്തെ തന്നെ എനിക്ക് വ്യക്തമായി
അതിനാൽ, ഞാൻ പരാജയപ്പെട്ടു. ഞാൻ വളരെക്കാലം പരാജയപ്പെട്ടു. എനിക്ക് എങ്ങുമെത്തിയില്ല. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് എനിക്ക് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായത്? ഞാൻ വളരെയധികം ശ്രമിക്കുന്നു, എനിക്ക് ഈ ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ കഴിയണം !! പരിശ്രമം മാത്രം കാരണം ഞാൻ വിജയത്തിന് അർഹനാണ് !!
അത് വളരെ അശ്രദ്ധമായിരുന്നു. നാണംകെട്ട ജാക്ക്ഹാമർ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ചതുര ദ്വാരത്തിലേക്ക് ഒരു കുറ്റി ഘടിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുകയായിരുന്നു - സ്ട്രൈക്ക് ശക്തമായിരുന്നു, പക്ഷേ ഫലപ്രദമല്ല.
അതിനാൽ, ഞാൻ ഒരു മാറ്റം വരുത്തി. എന്റെ പരാജയങ്ങൾ ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും സ്വീകരിച്ചിരുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ ആരംഭിക്കുമെന്ന് തീരുമാനിച്ചു പഠിക്കാൻ അവരിൽനിന്ന്.
മാർക്ക് മാൻസന്റെ “ദ ഫക്ക് നൽകാതിരിക്കുന്നതിന്റെ സൂക്ഷ്മ കല” യിൽ നിന്നുള്ള ഈ ഭാഗം തീർച്ചയായും പ്രസക്തമാണ്
“പരാജയം ഒഴിവാക്കുക എന്നത് ജീവിതത്തിന്റെ പിന്നീടുള്ള ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ നാം പഠിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഞങ്ങളുടെ വിദ്യാഭ്യാസ സമ്പ്രദായത്തിൽ നിന്ന് ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ വരുന്നുണ്ടെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്, അത് പ്രകടനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി കർശനമായി വിഭജിക്കുകയും നന്നായി ചെയ്യാത്തവരെ ശിക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിൻറെ മറ്റൊരു വലിയ പങ്ക് അമിതഭാരമുള്ള അല്ലെങ്കിൽ വിമർശനാത്മകമായ മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്നാണ്, അവർ പലപ്പോഴും കുട്ടികളെ സ്വന്തമായി ചൂഷണം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല, പകരം പുതിയതോ മുൻ‌കൂട്ടി ഓർഡർ ചെയ്യാത്തതോ ആയ എന്തെങ്കിലും പരീക്ഷിച്ചതിന് അവരെ ശിക്ഷിക്കുക. വിജയത്തിനുശേഷം നക്ഷത്ര വിജയത്തിലേക്ക് നിരന്തരം ഞങ്ങളെ തുറന്നുകാട്ടുന്ന എല്ലാ സമൂഹമാധ്യമങ്ങളും നമുക്കുണ്ട്, അതേസമയം ആ വിജയം കൈവരിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ ആയിരക്കണക്കിന് മണിക്കൂർ മങ്ങിയ പരിശീലനവും ടെഡിയവും ഞങ്ങളെ കാണിക്കുന്നില്ല. ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ, നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും പരാജയപ്പെടാൻ ഭയപ്പെടുന്ന ഒരിടത്ത് എത്തുന്നു, അവിടെ നാം സഹജമായി പരാജയം ഒഴിവാക്കുകയും നമ്മുടെ മുന്നിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ മാത്രം പറ്റിനിൽക്കുകയും അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ നല്ലവരായിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് നമ്മെ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ഞെരുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പരാജയപ്പെടാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു കാര്യത്തിലൂടെ മാത്രമേ നമുക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ വിജയിക്കാൻ കഴിയൂ. പരാജയപ്പെടാൻ ഞങ്ങൾ തയ്യാറല്ലെങ്കിൽ, വിജയിക്കാൻ ഞങ്ങൾ തയ്യാറല്ല. ”
മയക്കുമരുന്ന്
പരാജയം എനിക്ക് പ്രധാനമായി. ഓരോ പരാജയത്തിനും നിരാശയുടെ പാളികൾക്കടിയിൽ ഒരു ചെറിയ പാഠം മറഞ്ഞിരുന്നു. ആ പാഠങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഉണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ വളരെക്കാലമായി ഞാൻ അവരെ കണ്ടില്ല, അവ തിരയാൻ ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചില്ല. പക്ഷേ അവർ അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നു, എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ
ഇത് പ്രസക്തമായ ഉദാഹരണമായി പറഞ്ഞാൽ, ഞാൻ വളരെ ചെറിയ ഒരു പട്ടണത്തിലാണ് താമസിക്കുന്നത്, അതിനാൽ ഞാൻ വീട്ടിൽ ഒറ്റയ്ക്കാണ്. ഒറ്റപ്പെടലിന്റെ ഈ കാലഘട്ടങ്ങളിൽ, ഞാൻ പലപ്പോഴും അശ്ലീലത്തിലേക്ക് തിരിയുമായിരുന്നു. പക്ഷെ വളരെക്കാലമായി, എന്തുകൊണ്ടെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പില്ല. ഒടുവിൽ എനിക്ക് സ്വയം ചോദിക്കേണ്ടി വന്നു
- എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ പരാജയപ്പെട്ടത്?
- എന്താണ് എന്നെ ഇതിലേക്ക് നയിച്ചത്?
- ഇത് വീണ്ടും സംഭവിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ എനിക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
ഈ ചോദ്യങ്ങൾ എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം എല്ലാ മാറ്റങ്ങളും വരുത്തി, ഉടൻ തന്നെ ഞാൻ അത് മനസ്സിലാക്കി ഏകാന്തത എനിക്ക് ഒരു പ്രേരണയായിരുന്നു. ഈ പരാജയങ്ങൾക്കെല്ലാം മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന പാഠങ്ങൾ ഞാൻ അന്വേഷിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഞാൻ ഇത് ഒരിക്കലും മനസ്സിലാക്കുമായിരുന്നില്ല. ഈ വിധം അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ വീട് വിട്ട് അല്പം സാമൂഹികമായ എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്താൻ ഇപ്പോൾ എനിക്കറിയാം, ഇത് എനിക്ക് വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യരുത്, മിടുക്കനും കഠിനാധ്വാനിയും.
റൂൾ # 3 - ഞാൻ നോഫാപ്പിനെ പീഠത്തിൽ നിന്ന് മാറ്റി
മയക്കുമരുന്ന്
വിവാദപരമാണ്, എനിക്കറിയാം, പക്ഷേ ഇത് ഒരു പ്രബുദ്ധമായ സമീപനമായിരുന്നു, അത് നോഫാപ്പിലേക്ക് വരുമ്പോൾ എന്നെ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിച്ചു.
വിജയഗാഥയ്‌ക്ക് ശേഷം വിജയഗാഥയിലൂടെ ലക്ഷ്യമില്ലാതെ ബ്രൗസുചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് എളുപ്പത്തിൽ വീഴാവുന്ന ഒരു കെണിയാണ്. ഞാൻ പോസ്റ്റുചെയ്യുമ്പോൾ പോലും അതിനായി വീണു ഈ റെഡ്ഡിറ്റ് വിഷയം, ഇപ്പോൾ നോഫാപ്പിന്റെ റെഡ്ഡിറ്റ് പേജിലെ എക്കാലത്തെയും ഉയർന്ന പോസ്റ്റ്.
നോഫാപ്പ് ഇവിടെ ഒരു അത്ഭുതകരമായ കാര്യം ചെയ്യുന്നു. സമൂഹം അനുകൂലമായി കാണാൻ തുടങ്ങിയ ഒരു ആസക്തിയിലൂടെ ഇത് ആയിരങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് അവരുടെ ലൈംഗികതയുടെ നിയന്ത്രണം തിരിച്ചുപിടിക്കാൻ നോക്കുന്ന ഒരു പുതിയ തലമുറ ആളുകളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ഈ അംഗങ്ങളുടെ പിന്നിലുള്ള പോസ്റ്റുകൾ പ്രചോദനകരവും പ്രചോദനകരവുമാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഈ പോസ്റ്റുകളിൽ ചിലത് വരുമ്പോൾ ചില വീഴ്ചകൾ ഉണ്ടെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു.
അശ്ലീലം മോശമാണ്, എനിക്ക് മനസ്സിലായി - അശ്ലീലതയെ ആസക്തി മോഡലുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന നൂറുകണക്കിന് റഫറൻസുകളും സാഹിത്യങ്ങളുടെ ഒരു വലിയ ശേഖരവുമുണ്ട്. ഇത് ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തെ സമ്പന്നമാക്കുന്ന ധാരാളം നേട്ടങ്ങളുമായി വരുന്നു. എന്നാൽ അശ്ലീലം എന്നെ സന്തോഷത്തിൽ നിന്ന് അകറ്റുന്ന ഒന്നല്ലെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. അത് ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് വളരെ മികച്ചതാണ്, പക്ഷേ അശ്ലീലം ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ഞാൻ ഇന്ന് എവിടെയാണെന്ന് എനിക്ക് മനസ്സിലായില്ല. 235 മാസത്തെ പരിശീലനത്തിന് ശേഷം ഞാൻ അശ്ലീലം ഉപേക്ഷിച്ചതിനാൽ 12 പൗണ്ട് ബെഞ്ച് അമർത്തിയില്ല. ഞാൻ അശ്ലീലം ഉപേക്ഷിച്ചതിനാൽ കഴിഞ്ഞ ആഴ്ച എനിക്ക് ആ പെൺകുട്ടിയുടെ നമ്പർ ലഭിച്ചില്ല. ഞാൻ അശ്ലീലം ഉപേക്ഷിച്ചതിനാൽ എന്റെ മുറിയിലെ പുസ്തകങ്ങളുടെ ശേഖരം ഞാൻ പൂർത്തിയാക്കിയില്ല. നോഫാപ്പ് കേവലം ഒരൊറ്റ ഡൊമിനോ ആയിരുന്നു, അതിനെ മറികടന്നാൽ ഒരു ചെയിൻ പ്രതികരണം ആരംഭിച്ചു, അത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം സ്ഥാപിച്ച വ്യക്തിഗത ഡൊമിനോകളുടെ ശേഖരം ഉപയോഗിച്ച് മാത്രമേ സാധ്യമാകൂ.
ആ വിജയഗാഥകളെല്ലാം വായിക്കുന്നതും അശ്ലീലം ഉപേക്ഷിച്ചതുകൊണ്ട് എന്റെ ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതും എനിക്ക് മാനസിക സ്വയംഭോഗത്തിന്റെ ഒരു രൂപമായി മാറി. ഈ ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തി - ലക്ഷ്യം ഉപരിപ്ലവമായിരുന്നു. എനിക്ക് “മഹാശക്തികൾ” വേണം, എന്നെ സന്തോഷത്തിൽ നിന്ന് അകറ്റിനിർത്തുന്ന ഒരേയൊരു കാര്യമാണ് നോഫാപ്പ് എന്ന് ഞാൻ കരുതി.
ഈ കാഴ്ചപ്പാട് എന്റെ ജീവിതത്തിലെ മറ്റ് മേഖലകളിൽ പ്രമുഖമായിരുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും സന്തോഷത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ. സന്തോഷം ഒരു ലക്ഷ്യസ്ഥാനമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതിയിരുന്നു - ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചതെല്ലാം ശരിയായിക്കഴിഞ്ഞാൽ എവിടെയെങ്കിലും ഞാൻ എത്തിച്ചേരും. ഇപ്പോൾ എനിക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു സമീപനമുണ്ട്. ഇപ്പോൾ ഞാൻ സന്തോഷത്തെ ഒരു മസിലായി കാണുന്നു - നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ മറ്റേതൊരു പേശിയേയും പോലെ, വളർച്ച കൈവരിക്കാൻ നിങ്ങൾ അത് പരിശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സന്തോഷകരമായ മസിൽ നോഫാപ്പ് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. വായന സന്തോഷത്തിന്റെ പേശിയെ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു പെൺകുട്ടിയെ സമീപിക്കുകയും നിരസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് സന്തോഷത്തിന്റെ പേശിയെ സഹായിക്കുന്നു.
സന്തോഷം സാധ്യമാണ്, കാരണം ഞാൻ ആ മസിൽ വേണ്ടത്ര തവണ പ്രവർത്തിച്ചു - നോഫാപ്പിന് മാത്രം എന്നെ അവിടെ എത്തിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. ഇത് എനിക്ക് ഒരു പ്രധാന പാഠമായിരുന്നു.
റൂൾ # 4 - ഇടവിട്ടുള്ള ഇന്റർനെറ്റ് ഉപവാസം
മയക്കുമരുന്ന്
ഇത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം സഹായകരമായ ഒരു ശീലമായിരുന്നു, അത് ഒരു സ്ട്രീക്കിന്റെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ ഫലപ്രദമായിരുന്നു.
കാര്യങ്ങൾ വീക്ഷണകോണിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിന്, കൗമാരക്കാർക്കിടയിലെ ഇന്റർനെറ്റ് ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വാഷിംഗ്ടൺ പോസ്റ്റ് ലേഖനത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ഭാഗം ഇതാ:
“കൗമാരക്കാർ അവരുടെ ദിവസത്തിന്റെ മൂന്നിലൊന്നിൽ കൂടുതൽ ഓൺലൈൻ വീഡിയോ അല്ലെങ്കിൽ സംഗീതം പോലുള്ള മാധ്യമങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു - ശരാശരി ഒൻപത് മണിക്കൂർ, ഫാമിലി ടെക്നോളജി എഡ്യൂക്കേഷൻ ലാഭേച്ഛയില്ലാത്ത ഗ്രൂപ്പായ കോമൺ സെൻസ് മീഡിയയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു പുതിയ പഠനം. ട്വീനുകൾക്ക്, 8 നും 12 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവർക്ക് ശരാശരി പ്രതിദിനം ആറ് മണിക്കൂറാണ് ”
മയക്കുമരുന്ന്
അയ്യോ! അത് ധാരാളം സമയം പാഴാക്കുന്നു. ഞാൻ ഇൻറർ‌നെറ്റിൽ നോക്കിയത്രയും ബാസ്‌ക്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഞാൻ ലാറി ബേർ‌ഡിന്റെ കൂടുതൽ വെളുത്ത പതിപ്പായിരിക്കും!
ഞാൻ ആ ശരാശരിയുമായി വളരെക്കാലം അടുത്തിരുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും ഞാൻ ചെറിയ പട്ടണത്തിലേക്ക് മാറിയപ്പോൾ. എന്നാൽ ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ എനിക്ക് സ്വയം ചോദിക്കേണ്ടി വന്നു, ഞാൻ ശരിക്കും ഇന്റർനെറ്റിൽ ഇരിക്കേണ്ടതുണ്ടോ? ഇല്ല എന്നായിരുന്നു അതിശയകരമായ ഉത്തരം. എന്റെ ഇൻറർനെറ്റ് ഉപയോഗം അശ്ലീലം ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു, എന്തുകൊണ്ട് ഇത് ചെയ്യരുത്? ഞാൻ ഒരു ആസക്തി ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആസക്തി അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കുന്ന പ്ലാറ്റ്ഫോം ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് ഞാൻ ഉണർന്നിരിക്കുന്ന ദിവസത്തിന്റെ പകുതിയിൽ കൂടുതൽ ചെലവഴിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ്? അത് ഒരു മദ്യവിൽപ്പനശാലയിൽ ജോലി ചെയ്യുന്ന മദ്യപാനിയെപ്പോലെയാണ് ¯ \ _ () _ /
അതിനാൽ എന്റെ സ്ട്രീക്കിന്റെ തുടക്കത്തിൽ ഞാൻ ഒരു ലളിതമായ നിയമം നടപ്പാക്കി: ഞാൻ വീട്ടിലായിരിക്കുമ്പോഴെല്ലാം ഞാൻ എന്റെ ഫോൺ ഓഫാക്കുന്നു. ഇന്റർനെറ്റ് ഇല്ല, ഗെയിമുകളില്ല, ബുൾഷിറ്റ് ഇല്ല. കാരണം ഇത് വളരെയധികം സഹായിച്ചു
- ഞാൻ വീട്ടിലായിരിക്കുമ്പോൾ ഇത് കൂടുതൽ ഉൽ‌പാദനപരമായ പ്രവർത്തനങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചു, ഒപ്പം
- എനിക്ക് ബോറടിക്കുമ്പോൾ വീട് വിട്ട് പോകാൻ ഇത് എന്നെ പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചു
ഞാൻ ഇപ്പോൾ എന്റെ സമയം കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാൽ ഞാൻ ഈ നിയമം പാലിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ എന്റെ ഇൻറർനെറ്റ് ഉപയോഗം അമിതമാകുമെന്ന് എനിക്ക് തോന്നിയാൽ ഞാൻ ഇപ്പോഴും ഫോൺ ഓഫ് ചെയ്യുന്നു, ഇത് വളരെക്കാലം ഞാൻ തുടർന്നും ചെയ്യുന്ന കാര്യമാണ്. ആദ്യം ഇത് വിചിത്രമായി തോന്നി, പക്ഷേ ഞാൻ അത് ചെയ്തതിൽ എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്
റൂൾ # 5 - ഞാൻ എന്റെ വെബ് ഫിൽട്ടറുകൾ ഓഫാക്കി
മയക്കുമരുന്ന്
വീണ്ടും, ഇത് വിവാദപരമാണ്, പക്ഷേ നിരവധി മാസങ്ങളായി വെബ് ഫിൽ‌റ്ററുകൾ പരീക്ഷിച്ചതിന് ശേഷം, മറ്റ് ഉപയോക്താക്കളെ പിന്തുടർ‌ന്നതിന് ശേഷം, അശ്ലീലം ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതിൽ വെബ് ഫിൽ‌റ്ററുകൾ ഫലപ്രദമല്ലെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. ഒരുപക്ഷേ അവർ നിങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിച്ചിരിക്കാം, പക്ഷേ എന്റെ വീണ്ടെടുക്കലിനെ അവർ വേദനിപ്പിച്ചുവെന്ന് എനിക്ക് സത്യസന്ധമായി പറയാൻ കഴിയും
ഒരു വർഗീസിനെ തടയുന്നത് രസകരമായ ഒരു മാർഗമാണ്, വൈസ് വളരെ ആകർഷകമാണ് (യുഎസ് വിലക്ക് കാണുക). അശ്ലീലത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ഇത് തടയാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് എന്നെ അതിന് ഇരയാക്കി. അശ്ലീലം കാണാതിരിക്കാൻ എന്റെ അച്ചടക്കത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനുപകരം, ഞാൻ അത് എന്റെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് തടയാനും അത് അവിടെ ഇല്ലെന്ന് നടിക്കാനും ശ്രമിച്ചു. ഇത് അശ്ലീലത്തെ കൂടുതൽ ശക്തമാക്കി, അതിനെതിരെ പോരാടാനുള്ള എന്റെ ആഗ്രഹം ദുർബലമാക്കി
മോശം വാർത്ത ഇതാ: ലൈംഗികത വിൽക്കുന്നു. അശ്ലീലം എല്ലായിടത്തും ഉണ്ട്, ഇഷ്ടപ്പെട്ടാലും ഇല്ലെങ്കിലും. അശ്ലീലം ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ഞാൻ ചെയ്തതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും കഠിനമായ കാര്യങ്ങളിലൊന്നാണ്. നിലവിലില്ലാത്ത ഒരു സ്വകാര്യ ഇടം സൃഷ്ടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് എന്നെ നിലവിലില്ലാത്ത ഒരു ലോകത്തിലേക്ക് മാത്രമാക്കി മാറ്റി, അതിനാൽ ഒരു സിനിമയിലോ പൊതു ക്രമീകരണത്തിലോ ഒരു ട്രിഗർ കാണുമ്പോൾ, അത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഞാൻ തയ്യാറായില്ല.
സ്ഥിരമായ ഒരു പ്രശ്നത്തിനുള്ള ഒരു താൽ‌ക്കാലിക പരിഹാരമാണ് വെബ് ഫിൽ‌റ്ററുകൾ. അശ്ലീലം എല്ലായ്പ്പോഴും ഉണ്ടായിരിക്കുമെന്ന് ഞാൻ അംഗീകരിച്ചു. ഇത് ഒരു ടാപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ക്ലിക്ക് അകലെയാണ്, ഞാൻ ഇത് തടയാൻ എത്ര ശ്രമിച്ചാലും എല്ലായ്പ്പോഴും അങ്ങനെയായിരിക്കും. ഞാൻ ഇതുമായി പൊരുത്തപ്പെട്ടു, അതിൽ ഏർപ്പെടാതിരിക്കാനുള്ള വഴികൾ ഞാൻ കണ്ടെത്തി. ഞാൻ എന്റെ ശിക്ഷണം വളർത്തി, ഇത് എന്റെ ദീർഘകാല ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്താൻ എന്നെ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്.
ആനുകൂല്യങ്ങൾ
മയക്കുമരുന്ന്
ഞാൻ ഇതിലേക്ക് കടക്കില്ല. പക്ഷെ ഞാൻ ഇത് പറയും - ഒടുവിൽ ജോലിക്ക് പോകുന്നത് ഞാൻ ആസ്വദിക്കുന്നു.
ചെറുപ്പത്തിൽത്തന്നെ എന്റെ അഭിനിവേശം കണ്ടെത്തിയതിനാൽ ഞാൻ വളരെ ഭാഗ്യവാനും അനുഗൃഹീതനുമായ ഒരു വ്യക്തിയാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് എന്റെ ജോലിയാക്കാൻ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞു. ചെറുപ്പം മുതലേ എനിക്ക് വിമാനങ്ങളോട് ആഭിമുഖ്യം ഉണ്ടായിരുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ഞാൻ കാർ അപകടങ്ങളിൽ പെടുന്നു, കാരണം ഞാൻ 23 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ പോലും ഓവർഹെഡിൽ പറന്നുയരുന്ന വിമാനത്തിൽ ഉറ്റുനോക്കുന്നു - ആവേശം ഒരിക്കലും മങ്ങിയിട്ടില്ല.
എനിക്ക് 21 വയസ്സ് തികഞ്ഞപ്പോൾ എനിക്ക് വാണിജ്യ പൈലറ്റ് ലൈസൻസ് ലഭിച്ചു, ഈ (സങ്കടകരമായ) ചെറിയ പട്ടണത്തിൽ ജോലി ലഭിച്ചു. എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഞാൻ ഒട്ടും ജോലി ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിച്ചില്ല. സൂര്യനുമുമ്പേ എഴുന്നേൽക്കാൻ എനിക്ക് മടിയായിരുന്നു, വിമാനത്തെ മുൻ‌കൂട്ടി അറിയാൻ ഞാൻ മടിയനായിരുന്നു, എന്റെ മസ്തിഷ്ക മൂടൽ മഞ്ഞ്‌ വളരെ മോശമായിരുന്നു, ഞാൻ ചെയ്യുന്നതെന്താണെന്നതിന്‌ ഒരു വിലമതിപ്പും കൂടാതെ മൈലുകൾ പറക്കും. 90 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ, ഇപ്പോൾ എല്ലാ ദിവസവും ജോലി ചെയ്യാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയും. ഇല്ല - നോഫാപ്പ് ഇത് ചെയ്തില്ല. അത് പലതും ആയിരുന്നു. പക്ഷെ അത് സഹായിച്ചു. ഒരുപാട്.
-
Soooo അതെ, അത്രമാത്രം. ഞാൻ ഇതിനെ തോൽപ്പിച്ചതായി എനിക്ക് തോന്നാത്തതിനാൽ തൽക്കാലം ഞാൻ ജേണൽ / നോഫാപ്പിൽ സജീവമായി തുടരും, അതിനാൽ എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ എന്നെ അഭിപ്രായമിടാൻ / PM ചെയ്യാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല
ഞാൻ നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്ന നല്ല പോരാട്ടം തുടരുക
LINK - 90 ദിവസം - എന്റെ സ്റ്റോറിയും ഇവിടെ എത്താൻ ഞാൻ നടപ്പിലാക്കിയ 5 നിയമങ്ങളും
By zig
;