എന്റെ പേര് ആൻഡ്രിയാസ്, എനിക്ക് 34 വയസ്സ്. 9 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ഞാൻ അശ്ലീലം കാണാൻ തുടങ്ങി, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ആ നഷ്ടപ്പെടാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ ലൈംഗികതയ്ക്കും വ്യക്തിത്വത്തിനും കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതുപോലെ. നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളെ ശരിക്കും വേദനിപ്പിക്കുന്നു.
എന്നെക്കുറിച്ച്… ശരി, ഞാൻ ഒരു ബോർ‌ഡർ‌ലൈനർ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ താൽ‌പ്പര്യപ്പെടുന്നെങ്കിൽ ബോർ‌ഡർ‌ലൈൻ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യമാണ് എനിക്ക് ഓർമിക്കാൻ കഴിയുന്നതിനാൽ എന്റെ ജീവിതം നരകമായിരുന്നു.
ഞാൻ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾക്ക് അടിമപ്പെട്ടു, പക്ഷേ അശ്ലീലവും ലൈംഗികതയും, ഇന്നുവരെ എന്നോടൊപ്പം തുടരുന്നു. മദ്യപാനിയായ ഒരാൾ ആദ്യത്തെ ബിയർ കുടിക്കാൻ പാടില്ലാത്തതുപോലെ, ഞാൻ ആദ്യ ചിത്രം കാണുന്നില്ല. ഞാൻ അതിൽ സമൂലനാണ്. ഞാൻ ആ വില കടക്കില്ല. ഒരു മണിക്കൂറോ അതിൽ കൂടുതലോ സീലിംഗ് തുറിച്ചുനോക്കുക എന്നാണർഥം.
21 മുതൽ ഞാൻ ശുദ്ധനാണ്. നവംബർ 2016. അശ്ലീലമില്ല, ചിത്രങ്ങളൊന്നുമില്ല. അതെ, ഞാൻ ചില മോശം ബന്ധങ്ങളിൽ അകപ്പെട്ടു, അവിടെ ഞാൻ വീണ്ടും ലൈംഗികതയ്‌ക്ക് അടിമപ്പെട്ടു, എന്നെത്തന്നെ വീണ്ടും നഷ്‌ടപ്പെടുത്തി. പക്ഷെ ഞാൻ അവിടെ നിന്ന് ഇറങ്ങി. ഒരു ചെറിയ സഹായത്തോടെ, തീർച്ചയായും മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ ശക്തമായി. എന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച പതിപ്പാകാൻ, എനിക്ക് ആകാം.
വർഷങ്ങളായി എനിക്ക് ധാരാളം ചികിത്സ ലഭിച്ചു, സൈക്കോതെറാപ്പി, സൈക്യാട്രി, ഡിബിടി, മരുന്ന്,… ഇത് മനസിലാക്കാൻ വളരെയധികം സമയമെടുത്തു, മനസിലാക്കാൻ, അവന്റെ പെരുമാറ്റത്തിന് ഞാൻ ഉത്തരവാദിയാണെന്ന്. എന്നാൽ അത് മനസ്സിലായുകഴിഞ്ഞാൽ, തിരിച്ചുവരവില്ലാത്ത ഒരു പാതയിലേക്കാണ് ഞാൻ പോയത്. എല്ലാ ദിവസവും, കഠിനാധ്വാനം ചെയ്തു, കഠിനാധ്വാനം ചെയ്തു. എന്റെ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തിലൂടെയും ആ ഭയാനകമായ ആസക്തിയിലൂടെയും. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ ആദ്യം അടിമപ്പെട്ടതെന്ന് മനസിലായെങ്കിലും, ആ സാധനങ്ങൾ എന്നെ എന്തുചെയ്തുവെന്ന് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ ചിലപ്പോൾ എനിക്ക് വീണ്ടും വീണ്ടും ആശ്വസിക്കാൻ തോന്നും. എന്നോട് ചെയ്തതും പകരം ഞാൻ മറ്റുള്ളവരോടും ചെയ്തു. തീർച്ചയായും അല്ല, അശ്ലീലത്തിന് അടിമയാകുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ മുൻകാലങ്ങളിൽ ലൈംഗിക ചൂഷണം ആവശ്യമില്ല. ഈ സ്റ്റഫ് അപകടകരമാണ്. നിങ്ങളുടെ തലയ്ക്കുള്ളിൽ ആ സ്റ്റഫ് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് നോഫാപ്പിലും നിങ്ങളുടെ ബ്രെയിനോൺപോർണിലും ഞാൻ ഇവിടെയുള്ള മറ്റ് ആളുകളിൽ നിന്ന് ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ പഠിച്ചു. എന്നാൽ നമുക്കെല്ലാവർക്കും വികാരങ്ങളും ആവശ്യങ്ങളും ഉണ്ട്, അതിനാൽ ഇത് നമ്മുടെ ആത്മാവിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഇത് അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം ഉണരും, ഇനി നിങ്ങളെത്തന്നെ കാണാൻ കഴിയില്ല. bpd അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗിക ദുരുപയോഗം ആവശ്യമില്ല ^^
അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, ആദ്യ ദിവസം, ആദ്യം ശ്രമിക്കുക, അത് നരകം പോലെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു. ആ വേദന നിങ്ങളോടൊപ്പം വളരെക്കാലം നിലനിൽക്കും. എനിക്കറിയാം, അത് ഇന്നും എന്റെ പക്കലുണ്ട്. ഇത് ഇപ്പോൾ നിശബ്ദമായിരിക്കാം, പക്ഷേ ഞാൻ വീണ്ടും ആ ട്രെയിനിൽ കയറിയാൽ അത് ഒരിക്കലും ഉറങ്ങാത്തതിനാൽ ഉണർന്നിരിക്കുമെന്ന് എനിക്കറിയാം. ഞാൻ എന്തിനാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നതെന്ന് ഇത് നിങ്ങളെ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തിയേക്കാം. എന്റെ ജീവിതത്തിൽ എനിക്ക് ഒരു സ്ത്രീ ഇല്ല, ആരും ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല, ആരും മനസിലാക്കുന്നില്ല, അങ്ങനെ പലതും. ശരി, ഞാൻ നിങ്ങളോട് ചോദിക്കട്ടെ: നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടോ? നിങ്ങൾ സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ആവശ്യമായ ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ നിങ്ങൾ സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടോ? റോക്കി ഉദ്ധരണികളിൽ നിന്ന് എനിക്ക് എല്ലായ്‌പ്പോഴും പ്രചോദനമായി. ഇത് ശരിക്കും ഇതാണ്: നിങ്ങൾ സ്വയം വിശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതുവരെ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ജീവിതം ലഭിക്കും. നാം അടിമകളായിരിക്കുന്നിടത്തോളം കാലം മറ്റുള്ളവർക്ക് ഇടമില്ല, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, നമുക്കായി.
നിങ്ങളുടെ മേൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തരുത്: നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണോ അത്രയും നല്ലവരാണ്. നിങ്ങൾക്കത് ശരിക്കും അറിയില്ല, ഇതുവരെയും അനുഭവപ്പെടുക. എന്നാൽ ആ സമയം വരും. ഇത് ചെയ്യും. സുഖപ്പെടുത്താൻ ആത്മാവ് സമയമെടുക്കുന്നു, അത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, നിങ്ങൾ ആ സമയം എടുക്കുന്നു. ഫോറങ്ങളിൽ വരൂ, ആ വേദനയെക്കുറിച്ച് മറ്റുള്ളവരുമായി സംസാരിക്കുക. സംഗീതം സൃഷ്ടിക്കുക, കല ഉണ്ടാക്കുക, എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക, എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക, അത് വിജയിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ഒരു ദിവസം, ആ വേദന അവസാനിക്കും, മറ്റെന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കാം.
അതെ, ഇത് ഒരു പോരാട്ടമാണ്. ഇത് വളരെ യഥാർത്ഥ പോരാട്ടമാണ്. അശ്ലീലം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ മദ്യത്തിനോ മയക്കുമരുന്നിനോ കഴിയുന്നതുപോലെ എടുക്കാനിടയില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം നൽകുന്നിടത്തോളം കാലം അത് നിങ്ങളെ ഒരു കൂട്ടിൽ പിടിക്കും. എനിക്ക് നോഫാപ്പ് ആപ്ലിക്കേഷൻ ലഭിച്ചു, ഒപ്പം പ്രചോദനാത്മകമായ എല്ലാ ചിത്രങ്ങളും എന്നെ ആകർഷിച്ചു, അതിനാൽ ഞാൻ പൊരുതി. ഒരു ദിവസം, നരകം, ചിലപ്പോൾ ഒരു നിമിഷം ഒരു നിമിഷം, വൃത്തിയായിരിക്കാൻ. ഞാൻ കരഞ്ഞു, ഞാൻ നിലവിളിച്ചു, നിശബ്ദനായി, വീണ്ടും എല്ലാം ചെയ്തു. dbt ശരിക്കും വളരെയധികം സഹായിച്ചു. എന്റെ ബിപിഡിയിൽ മാത്രമല്ല, ഉയർന്ന പിരിമുറുക്കങ്ങളോടും ശക്തമായ വികാരങ്ങളോടും മല്ലിടുന്ന ആരെയും അതിന്റെ മെക്കാനിക്സ് ശരിക്കും സഹായിക്കും. ആസക്തിയിൽ നിന്ന് കരകയറുന്നത് വളരെ വൈകാരികവും ശക്തവുമായ അനുഭവമാണ്.
എല്ലാം പറയുകയും ചെയ്തു കഴിയുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ എന്തുസംഭവിക്കും? വർഷങ്ങളായി ഞാൻ അതിനെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം ചിന്തിച്ചു. എനിക്ക് ചങ്ങാതിമാരുണ്ടോ, ഞാൻ പ്രണയത്തിലാകുമോ, നരകം, എനിക്ക് ഒട്ടും സ്നേഹിക്കാൻ കഴിയുമോ? ഇവിടെ എന്റെ ബിപിഡി പ്ലേ ചെയ്യുന്നു, അത് ഒന്നായിരുന്നു, ചിലപ്പോൾ ഇപ്പോഴും, അതിന്റേതായ ഒരു നരകമാണ്. എന്റെ അശ്ലീല ആസക്തി മാത്രം എന്നെ എത്രമാത്രം ശൂന്യവും ആഴമില്ലാത്തതും ഏകാന്തവുമാക്കി മാറ്റുന്നുവെന്ന് നോക്കുമ്പോൾ, ഞാൻ ഇപ്പോഴും മുട്ടുകുത്തി നിൽക്കുകയും ദൈവത്തിനും എന്നെ സഹായിച്ച എല്ലാ ആളുകൾക്കും നന്ദി പറയുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇന്ന് എനിക്ക് അതിൽ മാത്രം ആകാൻ കഴിയും നിമിഷം. സജീവവും ശ്വസനവും ഞാനും. എനിക്ക് ഒരുപാട് സുഹൃത്തുക്കളെ നഷ്ടപ്പെട്ടു, ഒരിക്കലും യഥാർത്ഥവും ശാശ്വതവുമായ ബന്ധം ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. വളരെക്കാലമായി അതായിരുന്നു എന്റെ ലക്ഷ്യം. ഞാനും വൃത്തിയും ആയിരിക്കാൻ, അശ്ലീല ആസക്തിയിൽ നിന്ന് മുക്തനാകുക. ശരി, ഇത് ഒരു പ്രേരകമാണ്, തീർച്ചയായും, പക്ഷേ അവസാനം, എനിക്കായി മാത്രം ഇത് ചെയ്യണമെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി. കുറച്ചുകാലം ഞാൻ ഇതിനോട് മല്ലിട്ടു, പിന്നീട് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി: ഈ ജീവിതത്തിൽ ഒന്നും വാഗ്ദാനം ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല. ഒന്നുമില്ല. ഒന്നും നിങ്ങളോടൊപ്പം നിലനിൽക്കില്ല, 'കാരണം, നാമെല്ലാവരും ഒരു ദിവസം മരിക്കണം. അവസാനം അവശേഷിക്കുന്നതെല്ലാം ഞാനാണെങ്കിൽ, ഞാൻ ജോലി തുടരണം, കൂടുതൽ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യണം, എന്നാൽ കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു: കൂടുതൽ സ്വയം സ്നേഹിക്കുന്നവർ. അതെ, അവിടെയുണ്ട്. ഞാൻ അത് പറഞ്ഞു. സ്വയം സ്നേഹിക്കുക. എല്ലാ ദിവസവും. നിങ്ങൾ എന്ത് തെറ്റുകൾ വരുത്തി എന്നത് പ്രശ്നമല്ല, നിങ്ങൾ വീണ്ടും സുഖം പ്രാപിച്ചാലും പ്രശ്നമില്ല, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ആ നിമിഷത്തിൽ നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണോ അതേ രീതിയിൽ സ്വയം സ്നേഹിക്കുക. കാരണം അത് നിങ്ങളുടേതാണ്. നിങ്ങളുടേത് മാത്രം. ഞങ്ങളെ ആ ആസക്തിയിൽ കുടുക്കിയത് പ്രശ്നമല്ല, അത് ദുരുപയോഗമായിരിക്കാം, അത് മാനസിക വൈകല്യങ്ങളായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ കഴിഞ്ഞ ദിവസം നിങ്ങൾ സ്കൂളിൽ കണ്ടുമുട്ടിയ ആളായിരിക്കാം. നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഇവിടെയുണ്ട്, അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതമാണ്. ഇത് പോലെ തോന്നുന്നില്ലായിരിക്കാം, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ ദിവസാവസാനം, ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതമാണ്. എനിക്ക് വേണ്ടത്ര stress ന്നിപ്പറയാൻ കഴിയില്ല. സ്വയം ഉത്തരവാദിത്തമുള്ളവരായിരിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു, ശരിക്കും അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുക, ആ പോരാട്ടം ഏറ്റെടുക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര കഠിനമായി പോരാടുക. ഇത് നിങ്ങളെയും നിങ്ങൾ ജീവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ജീവിതത്തെയും കുറിച്ചുള്ള പോരാട്ടമാണ്. അതിനേക്കാൾ പ്രാധാന്യമുള്ള ഒന്നും ഈ ജീവിതത്തിൽ ഇല്ല.
കാരണം, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം, ചങ്ങാതിമാർ, സ്നേഹം, നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ താൽ‌പ്പര്യപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങൾ മുതലായവ, നിങ്ങൾ‌ക്കൊപ്പം ആയിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന്, നിങ്ങൾ‌ക്കാവശ്യമുള്ളത് എന്താണെന്ന് അറിയുന്നതിലൂടെ മാത്രമേ സംഭവിക്കാൻ കഴിയൂ. കാരണം ആ ആസക്തി നിങ്ങളിൽ നിന്ന് എടുക്കാം.
അതിനാൽ, വാചകത്തിന്റെ ഒരു മതിൽ
ഞാൻ ഇന്ന് എന്റെ ജീവിതം നയിക്കുന്നു. അത് നന്നായി തോന്നുന്നു. വളരെ നല്ലതായി തോന്നുന്നു. എനിക്ക് ധാരാളം ചങ്ങാതിമാരുണ്ടോ? ഇല്ല, പക്ഷെ അവർ ആരാണെന്ന് ഞാൻ ശരിക്കും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ആളുകൾ.
എനിക്ക് സംഭവിച്ച ഏറ്റവും അത്ഭുതകരമായ കാര്യം:
ഞാൻ ഒരു അത്ഭുത സ്ത്രീയെ കണ്ടു. കൊള്ളാം. ഞാൻ അവളുടെ ചുറ്റുമുള്ള വഴി, അവളോടൊപ്പം. ഞാൻ അവളെ അനുഭവിക്കുന്ന രീതിയും അവൾ എന്നെ അനുഭവിക്കുന്ന രീതിയും. അങ്ങനെ പ്രിയപ്പെട്ട, വളരെ യഥാർത്ഥമായ, ഉള്ളിൽ warm ഷ്മളമായ. അവൾ ആരാണെന്ന് ഞാൻ അവളെ സ്നേഹിക്കുന്നു. ഞാനായതിനാലും ആ ബന്ധത്തിനായും അവൾ എന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു, ഇത് എനിക്ക് അനുഭവപ്പെട്ട ഏറ്റവും യഥാർത്ഥ കാര്യമാണ്.
അത് അസാധ്യമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതി. ഞാൻ എന്റെ ജീവിതം എന്നോടൊപ്പമാണ് ജീവിക്കുന്നത്, ഞാൻ ആയിരിക്കുന്ന രീതി, അത് എനിക്ക് യഥാർത്ഥമായി തോന്നിയ രീതി. എന്നിട്ട് ഞാൻ അവളെ കണ്ടു. ഇതെല്ലാം വളരെ യഥാർത്ഥമായി.
അതെ, ഞങ്ങൾ എത്രത്തോളം ഒരുമിച്ചുണ്ടാകുമെന്ന് എനിക്കറിയില്ല. ഒരുപക്ഷേ ദിവസം വരും; അവൾ മറ്റൊരാൾക്കൊപ്പം ജീവിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം, ഒരുപക്ഷേ ഞാൻ മറ്റൊരാളുടെ കൂടെ ആയിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. സംഭവിക്കാം. ഒന്നും വാഗ്ദാനം ചെയ്തിട്ടില്ല.
പക്ഷെ എനിക്കറിയാവുന്നത്, ഇന്ന് ഞാൻ തന്നെയാണ്. എനിക്ക് ആവശ്യമെങ്കിൽ എനിക്ക് കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യാൻ കഴിയും. എനിക്ക് ആവശ്യമുള്ളിടത്ത് എത്തുന്നതുവരെ എനിക്ക് കഠിനമായി തള്ളിമാറ്റാൻ കഴിയും. ഇന്ന് ഇത് അറിയാനും അനുഭവിക്കാനും അതിശയകരവും അതിശയകരവും നിറവേറ്റുന്നതുമാണ്. അത് വളരെക്കാലമായി ബിപിഡി തടഞ്ഞ ഒന്നല്ല, അല്ല, ഇത് എന്റെ അശ്ലീല ആസക്തിയായിരുന്നു.
അതിനാൽ, എല്ലാവർക്കും നന്ദി !!!! എന്റെ ഉള്ളിൽ നിന്ന്. ഞാൻ നോഫാപ്പ് കണ്ടെത്തിയ ദിവസം എന്റെ ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിച്ചു. ഒടുവിൽ എന്റെ ജീവിതം മാറ്റാൻ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞു. എനിക്കറിയാം, നല്ല സമയവും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ മോശം സമയങ്ങളും വരാം. കാരണം, ജീവിതം അങ്ങനെയാണ്. എന്റെ മുഴുവൻ ആത്മാവിലും ജീവിക്കാനും സ്നേഹിക്കാനും എനിക്ക് കഴിയും.
എന്നെക്കാൾ വലിയ കാര്യമൊന്നുമില്ല. കാരണം ഇപ്പോൾ എനിക്ക് ഇത് പങ്കിടാൻ കഴിയും. എന്റെ സ്ത്രീയെ വീട്ടിലും വീട്ടിലും സ്നേഹിക്കുന്നു. അവൾക്കായി അവിടെ ഉണ്ടായിരിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ ഒരുമിച്ച് ഒരു നല്ല സമയം മാത്രം. എനിക്ക് എന്നെത്തന്നെ അറിയാമെന്നും അവ ചെയ്യാൻ സമയമുണ്ടെന്നും ഉള്ളതിനാൽ എനിക്ക് ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങൾ എനിക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
അതിനാൽ, നന്ദി!
ദയവായി സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങൾ വിലപ്പെട്ടവരാണ്. ഞങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെ വേണം.
വിട,
ജർമ്മനിയിൽ നിന്നുള്ള ആൻഡ്രിയാസ്
;