700 ദിവസം! ഇത്രയും സമയത്തിനുശേഷം ഞാൻ ശരിക്കും ദിവസങ്ങൾ കണക്കാക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ ഇപ്പോൾത്തന്നെ എന്റെ ക counter ണ്ടർ കാണുന്നത് രസകരമാണ്. ഞാൻ 39 ആണ്, ഞാൻ 37 ൽ NoFap ആരംഭിച്ചു, ഇത് ഇപ്പോഴും എന്റെ ആദ്യ സ്‌ട്രീക്ക് ആണ്. ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ അശ്ലീലത കാണിക്കുന്നത് പോലെ എനിക്ക് തോന്നി, എനിക്ക് അൽപ്പം വിഷാദവും ക്ഷീണവും ഉണ്ടായിരുന്നു, എനിക്ക് energy ർജ്ജവും ആത്മവിശ്വാസവും കുറവായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ എനിക്ക് വളരെയധികം ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട്
വളരെയധികം energy ർജ്ജം, ശാരീരികമായും മാനസികമായും ആത്മീയമായും ഞാൻ ഒരു മികച്ച പതിപ്പായി മാറി.
സ്വയംഭോഗം പൂർണ്ണമായും എന്റെ സിസ്റ്റത്തിന് പുറത്താണ്, ഇത് ഇനി ഒരു ഓപ്ഷനല്ല. അര വർഷത്തോളം ഹാർഡ് മോഡ് ചെയ്തുകൊണ്ട് ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ പരിശീലിപ്പിച്ചു. എനിക്ക് ഇത് ശരിക്കും ഏതൊരു പുരുഷനും ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ പ്രേരണകളെയും കൊമ്പുകളെയും നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
NoFap- ലെ മിക്ക ആളുകളെയും പോലെ, ജീവിതത്തിലെ എന്റെ മറ്റ് ചോയിസുകളും മികച്ചതാക്കാൻ ഞാൻ ആരംഭിച്ചു. എന്റെ കംഫർട്ട് സോണിന് പുറത്തുള്ള ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ഞാൻ ചെയ്തു. എന്റെ ജീവിതം അനുദിനം മെച്ചപ്പെടുകയും മെച്ചപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ ഇത് നോഫാപ്പ് മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളാണ്. എന്നാൽ ശരിയായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്താൻ എന്നെ സഹായിക്കുന്ന energy ർജ്ജവും മനസ്സിന്റെ വ്യക്തതയും ആത്മവിശ്വാസവും നോഫാപ്പ്, ശുക്ലം നിലനിർത്തൽ എന്നിവയിൽ നിന്നാണ്.
ആദ്യ ആഴ്ച ഏറ്റവും കഠിനമായിരുന്നു. അതിനുശേഷം അത് എളുപ്പമായി. 200-300 ദിവസത്തിനുശേഷം പ്രേരണകൾ പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമായി. എനിക്ക് ഇപ്പോഴും ചിലപ്പോഴൊക്കെ ശരിക്കും കഴമ്പുണ്ടാകാം, പക്ഷേ എനിക്ക് 100% നിയന്ത്രണമുണ്ട്. ഞാൻ nsfw സ്റ്റഫ് ആകസ്മികമായും ഉദ്ദേശ്യത്തോടെയും കണ്ടു, പക്ഷേ ഇത് സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാൻ എന്നെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നില്ല.
LINK - 700 ദിവസം! കൂടുതൽ 30, അത് എന്റെ രണ്ടാമത്തെ NoFap വാർഷികമായിരിക്കും
By അഡിയാഫോറോൺ
ഇന്ന് 845 ദിവസം. എന്റെ സ്‌ട്രീക്ക് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഞാൻ എന്തിനാണ് ഇത്രയധികം ആസ്വദിച്ചതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ എനിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ചില ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചിന്തിക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. സ്വയം വിശ്വസിക്കുക!
;