ഭക്ഷണത്തിന്റെ ശാശ്വതമായ മൂല്യത്തെയുളള പെരുമാറ്റ ബോധം: എന്തെല്ലാം ആഹാരവും മരുന്നുകളും സാധാരണയിൽ (2016) ഉണ്ട്

പ്രിവന്റീവ് മെഡിസിൻ

ഓൺലൈൻ ലഭിച്ച ജൂൺ 25


ഹൈലൈറ്റുകൾ

• മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നതും അതിരുകടന്ന ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും ഡോപ്പാമിൻ സംവിധാനം അടിവരയിടുന്നു.

ഡോപാമൈൻ സംവിധാനത്തിന്റെ സെൻസിറ്റൈസേഷൻ സ്ഥിരമായ മയക്കുമരുന്ന് വികാരത്തെ വിശദീകരിക്കുന്നു.

• പൊണ്ണത്തടിയുള്ള മുതിർന്നവർക്കുള്ള സ്വഭാവസവിശേഷത സംവേദനാശയത്തിൽ ശ്രദ്ധേയമായ ലഘുഭക്ഷണത്തിന്റെ ആവർത്തനഫലം.

ആവർത്തിച്ചുള്ള ലഘുഭക്ഷണ പരിപാടിയിലെ പെരുമാറ്റ ബോധം ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുമെന്ന് പ്രവചിക്കുന്നു.


വേര്പെട്ടുനില്ക്കുന്ന

നാശനഷ്ടത്തിന്റെ വ്യവസ്ഥയുടെ അടിസ്ഥാന സ്വഭാവമാണ് സെൻസിറ്റിസേഷൻ എന്നത്, ആ ഉത്തേജക പ്രതികരണത്തിന് ഉത്തേജനം നൽകുന്ന ഉത്തേജനം ഒരു ഉത്തേജനം വർദ്ധിപ്പിക്കും. മയക്കുമരുന്നിന്റെ ദുരുപയോഗം തടയുന്നതിന് പ്രതികരിക്കുന്ന ഈ വർദ്ധനവ്, മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഉത്തേജനം, മയക്കുമരുന്ന് പുനരുൽപ്പാദനത്തിനുവേണ്ടിയുള്ള സൂചനകളോ സൂചനകളോ ആകാം. കഴിഞ്ഞ ദശകത്തിൽ ഞങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം ഊർജ്ജം നൽകുന്നതിന് പ്രചോദനപരമായ സെൻസിറ്റേഷന്റെ സൈദ്ധാന്തിക ചട്ടക്കൂട് പ്രയോഗിച്ചു. പല പഠനങ്ങളിലും നാം കാണിച്ചിരിക്കുന്നത്, ലഘുഭക്ഷണ വിദഗ്ദ്ധർ സാധാരണയായി ലഘുഭക്ഷണത്തിന് ഉൽക്കണ്ഠ തോന്നിയതിനുശേഷം പെരുമാറ്റ ബോധം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ പൊണ്ണത്തടിയുള്ള മുതിർന്ന ആളുകളുടെ ഒരു ഉപസെറ്റ് സാരമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഈ അവലോകനം പൊണ്ണത്തടിയിലുള്ള വ്യക്തികളിലെ ആവർത്തിച്ചുള്ള ഉപഭോഗം സംബന്ധിച്ച പെരുമാറ്റപ്രതികരണങ്ങളിൽ ഈ മാറ്റം ചർച്ചചെയ്യുകയും ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ് / ഉയർന്ന പഞ്ചസാര ലഘു ഭക്ഷണങ്ങളോട് ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന മരുന്നുകൾക്ക് പ്രോത്സാഹനപരമായ സെൻസിറ്റൈസേഷന്റെ സൈദ്ധാന്തിക ചട്ടക്കൂട് പ്രയോഗിക്കുകയും ചെയ്യും. ലഘുഭക്ഷണത്തിൻറെ ആവർത്തിച്ചുള്ള അഡ്മിനിസ്ട്രേഷനുള്ള സ്വഭാവസവിശേഷത സംവേദനം, ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുമെന്ന് നിർദേശിക്കുന്ന ഡാറ്റയും ഞങ്ങൾ കാണിക്കും, അത് അമിതവണ്ണം അപകടസാധ്യതയുള്ളവരെ തിരിച്ചറിയുന്നതിനുള്ള ഒരു ഡയഗണോസ്റ്റിക് ഉപകരണമായി അതിന്റെ യൂട്ടിലിറ്റി വർദ്ധിപ്പിക്കും. അവസാനമായി, ഈ ഗവേഷണരീതിയുടെ ഭാവി നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ചർച്ചചെയ്യും. കുട്ടികളിലും കൗമാരത്തിലുമുള്ള പ്രതിഭാസത്തെക്കുറിച്ചും പഠിക്കുന്നതും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ കഴിക്കാനുള്ള പ്രേരണ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് സമാനമായ തത്ത്വങ്ങൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ എന്ന കാര്യം തീരുമാനിക്കും. അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതിയിൽ കുറവുണ്ടാകുകയും ആരോഗ്യ പരിപാലനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക.

അടയാളവാക്കുകൾ

  • ഭക്ഷണത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം;
  • മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം;
  • പെരുമാറ്റ ബോധം;
  • കൗമാരപ്രായ
  • അമിതവണ്ണം;
  • പ്രചോദനം