ഇൻറർനെറ്റ് അശ്ലീലം കാണുക നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം പുറത്തെടുക്കുകയും അത് ചെറുതാക്കുകയും ചെയ്യും (അശ്വിൻ ഉപയോക്താക്കളിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ആദ്യത്തെ മസ്തിഷ് സ്കാൻ പഠനം), 5 / 28 / 2014

നിങ്ങൾ മൃദുല്യമായ അശ്ലീലത കാണുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഭാവിയിൽ കൂടുതൽ തീവ്രമായ കാര്യങ്ങൾ ആവശ്യമായി വരാം. അശ്ലീലം, ഒരു പുതിയ പഠനം നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ ഘടനയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം ചുരുങ്ങുന്നത് പോലും.

ലൈംഗിക സ്പഷ്ടമായ സാമഗ്രികൾ കാണിക്കുന്ന പുരുഷൻമാർക്ക് ചെറിയ റിവാർഡ് സംവിധാനങ്ങളുള്ള തലച്ചോറ് ഉണ്ട്.

“അശ്ലീലസാഹിത്യത്തിന്റെ പതിവ് ഉപഭോഗം നിങ്ങളുടെ പ്രതിഫല വ്യവസ്ഥയെ തളർത്തുന്നുവെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം,” ബെർലിനിലെ മാക്സ് പ്ലാങ്ക് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഫോർ ഹ്യൂമൻ ഡെവലപ്‌മെന്റിന്റെ മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞനും അതിന്റെ പ്രധാന രചയിതാവുമായ സിമോൺ കോൺ പറയുന്നു. പഠിക്കുക, “ജമാ സൈക്യാട്രി” ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു.

നിങ്ങളുടെ പ്രതിഫല സമ്മാനം തലച്ചോറിലെ ന്യൂറൽ സ്ട്രക്ച്ചറുകളുടെ ഒരു ശേഖരമാണ്. അത് സ്വഭാവം പ്രചോദിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് പെരുമാറ്റത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഗവേഷകർ ഒരു എംആർഐ യന്ത്രത്താൽ 64 നും XNUM നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള 21 പുരുഷന്മാരുടെ തലച്ചോറുകൾ സ്കാൻ ചെയ്തു.

അശ്ലീലം കണ്ട ആ പ്രോബാൻ‌ഡുകൾ‌ - അല്ലെങ്കിൽ‌ പഠന വിഷയങ്ങൾ‌ - പലപ്പോഴും ഒരു ചെറിയ സ്ട്രിയാറ്റം ഉണ്ടായിരുന്നു, ഇത് റിവാർഡ് സിസ്റ്റത്തിൻറെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്, മാത്രമല്ല ലൈംഗിക ഉത്തേജനത്തിൽ‌ ഏർപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

എം ആർ ഐ യന്ത്രത്തിനുള്ളിൽ ലൈംഗിക ചൂഷണത്തിന്റെ ചിത്രങ്ങൾ കണ്ടാൽ അശ്ലീല-അനുഭവപ്പെട്ട പുരുഷൻമാരുടെ പ്രതിഫലം നൽകുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ വളരെ കുറവാണ്.

“ഉയർന്ന അശ്ലീല ഉപഭോഗമുള്ള പ്രോബാൻഡുകൾക്ക് സമാനമായ പ്രതിഫലം ലഭിക്കുന്നതിന് ഉത്തേജനം ആവശ്യമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ അനുമാനിക്കുന്നു,” സിമോൺ കോൺ പറയുന്നു.

പരിണതമോ മുൻകരുതലോ?

എന്നാൽ കൂടുതൽ ബാഹ്യ ലൈംഗികാവയവങ്ങൾ തേടുന്ന പുരുഷൻമാർക്ക് കൂടുതൽ ബാഹ്യ ഉത്തേജനം ആവശ്യമാണെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ അശ്ലീലത്തിൻറെ ഉയർന്ന ഉപഭോഗം കുറച്ചില്ലെങ്കിൽ തലച്ചോറിന്റെ ഈ ഭാഗം ചെറിയതാക്കുന്നുണ്ടോ?

രണ്ടും ശരിയാണെന്ന് ഗവേഷകർ സമ്മതിക്കുന്നു. എന്നാൽ രണ്ടാമത്തേത് കൂടുതൽ സാധ്യതയാണ്.

നിലവിലുള്ള മനഃശാസ്ത്രപരവും ശാസ്ത്രീയവുമായ സാഹിത്യമെന്ന് കൌൺ പറയുന്നു.

"അവരുടെ പ്രതിഫലം വ്യവസ്ഥകൾ വളരുന്ന ഉത്തേജകമാക്കണമെന്ന് തികച്ചും സിദ്ധാന്തം."

ഒരു മസ്തിഷ് സ്കാൻ ഒരുപാട് വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.

ഭാവിയിൽ പഠനങ്ങളിൽ ഗവേഷകരാണ് പഠന വിഷയങ്ങളിൽ മസ്തിഷ്ക്ക മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിന് ഒരു നിശ്ചിത സമയപരിധിക്കുള്ളിൽ, പ്രതിഫലന വ്യവസ്ഥ യഥാർത്ഥത്തിൽ മാറ്റം വരുത്താറുണ്ടോ എന്ന് അറിയാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

കൊക്കെയ്നും ഗെയിമിംഗും പോലെ

റിവാർഡ് സിസ്റ്റത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുമെന്ന് ടീം പ്രവചിച്ചിരുന്നുവെന്ന് കോഹൻ പറയുന്നു - എന്നാൽ ആത്യന്തികമായി കണ്ടെത്തിയതിന്റെ വിപരീതം.

സ്ട്രെയിറ്റവും മയക്കുമരുന്ന് അടിമത്തത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ക്സനുമ്ക്സ ൽ, ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി ആ പ്രതിഫലം-സിസ്റ്റം സംബന്ധമായ തലച്ചോറിലെ ഭാഗങ്ങൾ കൊകൈൻ അടിമകളായി 10% വരെ വർധിച്ചു.

അത് പര്യാപ്തമല്ല എന്ന മട്ടിൽ: “ക PC മാരക്കാരുമായുള്ള ഒരു പഠനത്തിൽ, പതിവായി പിസി ഗെയിമുകൾ കളിക്കുന്നത് സ്ട്രൈറ്റത്തിന്റെ വലുപ്പത്തിൽ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുമെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി,” കോഹൻ പറയുന്നു. എന്നാൽ പഠനത്തിലെ മറ്റ് പുരുഷന്മാരേക്കാൾ പുരുഷ അശ്ലീല നിരീക്ഷകർക്ക് ചെറുതും വലുതും അല്ലാത്തതുമായ സ്ട്രിയാറ്റം ഉള്ളത് കണ്ട് ആശ്ചര്യപ്പെട്ടുവെന്ന് അവർ പറയുന്നു.

അശ്ലീല ഉപഭോഗം റിവാർഡ് സിസ്റ്റത്തിന്റെ വലുപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് താൻ പ്രതീക്ഷിച്ചിരുന്നതായി അവർ പറയുന്നു.

അശ്ലീല ലൈംഗികത യഥാർത്ഥമാണോ?

“അശ്ലീലസാഹിത്യം ഇപ്പോൾ ന്യൂനപക്ഷ ജനസംഖ്യയുടെ പ്രശ്നമല്ല, മറിച്ച് നമ്മുടെ സമൂഹത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഒരു വലിയ പ്രതിഭാസമാണ്,” ഗവേഷകർ ജേണലിൽ എഴുതുന്നു, ഇൻറർനെറ്റ് ട്രാഫിക്കിന്റെ 50 ശതമാനവും ലൈംഗികതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെന്ന് കണക്കാക്കുന്നു.

അശ്ലീലത്തിന് അടിമയായിത്തീരാൻ സാധിക്കുമോ എന്ന് മനശാസ്ത്രജ്ഞർ ചർച്ചചെയ്യുന്നുണ്ട്. എന്നാൽ അശ്ലീലത്തിൻറെ അടിമത്തത്തെ സംബന്ധിച്ച ഒരു ക്ലിനിക്കൽ നിർവ്വചനം പോലും അവ അംഗീകരിച്ചിട്ടില്ല.

ഫെബ്രുവരിയിൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ എഴുതി “നിലവിലെ ലൈംഗിക ആരോഗ്യ റിപ്പോർട്ടുകൾ” അശ്ലീലം ആസക്തി എന്നൊന്നില്ല. അശ്ലീലത്തിൻറെ ഉപയോഗം മസ്തിഷ്കത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിന് ഒരു മുദ്രയുമില്ല, അവർ എഴുതി.

ഈ പുതിയ ഗവേഷണം അവരുടെ മനസ് മാറിയേക്കാം.

JAMA സൈക്കിയാട്രി, ഓൺലൈൻ മെയ് 21, XX.

ആർട്ടിക്കിൾ LINK

കൂടുതൽ ആർട്ടിക്കിളുകൾ

 


 

അപരാധം (മുഴുവൻ പഠനവും)

ബ്രെയിൻ സ്ട്രക്ച്ചർ, ഫങ്ഷണൽ കണക്റ്റിവിറ്റി അശ്ലീലത്തോടുകൂടിയ അസോസിയേറ്റഡ് ഉപയോഗം. അശ്ലീലത്തിൻറെ ബ്രെയിൻ

സിമോൺ കോൺ, പിഎച്ച്ഡി1; ജർഗൻ ഗാലിനാറ്റ്, പിഎച്ച്ഡി2,3
 
JAMA സൈക്കോളജി. ഓൺലൈൻ പ്രസിദ്ധീകരിക്കപ്പെട്ടത് മേയ് 10, ചൊവ്വാഴ്ച. doi: 28 / jamapsychiatry.2014
1മാക്സ് പ്ലാങ്ക് ഇൻസ്റ്റിറ്റിയൂട്ട് ഫോർ ഹ്യൂമൻ ഡെവലപ്മെന്റ്, സെന്റർ ഫോർ ലിസ്പെൺ സൈക്കോളജി, ബെർലിൻ, ജർമ്മനി
2ക്ലിനിക്കിന് സൈക്കോളജി ആന്റ് സൈക്കോതെറാപ്പി, ചാർട്ടി യൂണിവേഴ്സിറ്റി മെഡിസിൻ, സെന്റ് ഹെഡ്വിഗ്-ക്രാങ്കൻഹോസ്, ബെർലിൻ, ജർമ്മനി
3യൂണിവേഴ്സിറ്റി ക്ലിനിക് ഹാംബർഗ്-എപ്പെൻഡോർഫ്, ക്ലിനിക് ആൻഡ് പോളിക്ലിനിക് ഫോർ സൈക്കോറി ആൻഡ് സൈക്കോതെറാപ്പി, ഹാംബർഗ്, ജർമനി

പ്രാധാന്യം  ഇൻറർനെറ്റിൽ അശ്ലീലം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടിരുന്നതുകൊണ്ട്, ലൈംഗിക ഉത്തേജനത്തിൻറെ ഉപയോഗം, ലഭ്യത, അജ്ഞാതത്വം എന്നിവ ലക്ഷക്കണക്കിന് ഉപയോക്താക്കളെ ആകർഷിച്ചു. ബഹുമാനം സമ്പാദിക്കുന്ന സ്വഭാവം, നവീന-ആവശ്യപ്പെടുന്ന സ്വഭാവം, വെപ്രാളവ്യാപന പെരുമാറ്റം എന്നിവയുമായി അശ്ലീലസാഹിത്യം ഉപയോഗിക്കുന്നത് സാമാന്യ ആപേക്ഷികതയുടെ അനുമാനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ്, പ്രേക്ഷകരെക്കുറിച്ചുള്ള മുൻധാരണയുള്ള ഉപയോക്താക്കളുടെ അനുമാനങ്ങൾ ഞങ്ങൾ അനുമാനിക്കുന്നു.

വസ്തുനിഷ്ഠമായ  അശ്ലീലസാഹിത്യം പതിവായി ഫ്രണ്ട്സ്ട്രൈറ്റൽ നെറ്റ്വർക്കുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ.

രൂപകൽപ്പന, സജ്ജീകരണം, പങ്കെടുക്കുന്നവർ  ജർമനിയിലെ ബെർലിനിലെ മാക്സ് പ്ലാങ്ക് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഫോർ ഹ്യൂമൻ ഡവലപ്മെന്റിൽ വിശാലമായ അശ്ലീലസാധ്യതയുള്ള അറുപത്തിനാലു ആരോഗ്യമുള്ള ആൺകുട്ടികൾ ആഴ്ചയിൽ അശ്ലീലസാഹിത്യം ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെ കുറിച്ച് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. അശ്ലീലസാഹിത്യം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ന്യൂറൽ സ്ട്രക്ച്ചർ, ടാസ്ക് സംബന്ധിയായ ആക്ടിവിറ്റി, ഫംഗ്ഷണൽ വിശ്രമ-സംസ്ഥാന കണക്റ്റിവിറ്റി എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

മുഖ്യ വരുമാനവും അളവും  മസ്തിഷ്കത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മോർഫിമെട്രി ഉപയോഗിച്ച് മസ്തിഷ്കത്തിലെ ഗ്രേ മെറ്റീരിയൽ അളക്കുകയും, വിശാലമായ പ്രവർത്തന സംവിധാനത്തെ 3-T മാഗ്നറ്റിക് റിസോണൻസ് ഇമേജിംഗ് സ്കാനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അളക്കുകയും ചെയ്തു.

ഫലം  ആഴ്ചയിൽ മണിക്കൂറുകളോളം അശ്ലീലസാഹിത്യം നേരിടുന്നതും വലതു വാലറ്റിൽ വാരയുള്ള ചാരനിറത്തിലുള്ള വസ്തുവകകളും തമ്മിൽ ശ്രദ്ധേയമായ പ്രതികൂല ബന്ധം ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തിP  <.001, ഒന്നിലധികം താരതമ്യങ്ങൾക്കായി ശരിയാക്കി) അതുപോലെ തന്നെ ഇടത് പുട്ടമെനിലെ ലൈംഗിക ക്യൂ-റിയാക്റ്റിവിറ്റി മാതൃകയിലെ പ്രവർത്തനപരമായ പ്രവർത്തനവും (P <.001). വലത് കോഡേറ്റിന്റെ ഇടത് ഡോർസോളാറ്ററൽ പ്രീഫ്രോണ്ടൽ കോർട്ടക്സിലേക്കുള്ള പ്രവർത്തനപരമായ കണക്റ്റിവിറ്റി മണിക്കൂറുകളുടെ അശ്ലീലസാഹിത്യവുമായി നെഗറ്റീവ് ആയി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

നിഗമനങ്ങൾ  വലത് സ്ട്രെയ്റ്റം (വാല്യൂട്ട് വോള്യം) വോള്യം ഉപയോഗിച്ചുള്ള അനാഫൈലക്സിസ് അസോസിയേഷൻ, വട്ട സ്ട്രോത്തം (പ്യൂടമൻ) ക്യൂ പ്രവർത്തനമുപയോഗിച്ച് സജീവമാക്കൽ, ഇടത് ഡോറെലോളറ്റൽ പ്രീപ്രൊണൽ കോർട്ടക്സിൽ വലതു വാലിയുടെ ചുവടെയുള്ള ഫങ്ഷണൽ കണക്ടിവിറ്റി എന്നിവ ന്യൂറോളി പ്ലാസ്റ്റിറ്റിയിൽ പ്രതിഫലന വ്യവസ്ഥയുടെ തീവ്രമായ ഉത്തേജിപ്പിക്കലിന്റെ ഫലമായി, മുൻഗണനാ കോർട്ടിക്കൽ മേഖലകളിൽ ഒരു താഴ്ന്ന മുകളിലെ മടുത്ത് കൂടിയാണ്. പകരം, അശ്ലീലസാമ്പത്തിക ഉപഭോഗത്തെ കൂടുതൽ പ്രതിഫലദായകമാക്കുന്ന ഒരു മുൻകരുതലിയാണിത്.


 

എം ഡി റിസ്യൂസർ, ഡി എൽ ഹില്ടൻ എന്ന വിഷയത്തെ ആസ്പദമാക്കിയുള്ള കുറിപ്പുകൾ

അടിസ്ഥാനപരമായി, ന്യൂറോമോഡുലേഷൻ ഡാറ്റയെയും ഞങ്ങളുടെ ഡി‌എൻ‌എ ജോലിയെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങൾ പ്രവചിച്ച കാര്യങ്ങൾ ഇത് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു: ശക്തമായ ഒരു പഠന ടെം‌പ്ലേറ്റായി അശ്ലീലസാഹിത്യം പ്രതിഫല വ്യവസ്ഥകളെ ഘടനാപരമായി മാറ്റും. ഇത് നന്നായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തതും നന്നായി നടപ്പിലാക്കിയതുമായ പഠനമാണ്, ഇത് അമേരിക്കൻ മെഡിക്കൽ അസോസിയേഷന്റെ ജേണലായ ജാമയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു.

അവരുടെ നിഗമനത്തിൽ, ഈ ന്യൂറോപ്ലാസ്റ്റിക് മാറ്റത്തിന് കാരണമാകുന്ന അശ്ലീലസാഹിത്യത്തിന് രചയിതാക്കൾ പിന്തുണ നൽകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഒരു രേഖാംശ പഠനമല്ലെന്നും അതിനാൽ പരസ്പരബന്ധിതമായതിനാൽ അവർക്ക് കാരണം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്നും അവർ ഉചിതമായി പ്രസ്താവിക്കുന്നു. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, അശ്ലീലം മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമായോ, അല്ലെങ്കിൽ ഇതിനകം തന്നെ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നോ, അതിനാൽ അശ്ലീലം കാണുന്നവർ അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ മുൻകൂട്ടി പ്രോഗ്രാം ചെയ്തതിനാലാണോ അങ്ങനെ ചെയ്തത്?

എന്നിരുന്നാലും, അവർ ചർച്ചയിൽ മറ്റൊരു ന്യൂറോപ്ലാസ്റ്റിറ്റി പേപ്പറും പരാമർശിച്ചിട്ടില്ല, അത് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഞാൻ ഇപ്പോൾ എഴുതുന്ന ഒരു പേപ്പറിൽ ഇത് ചേർക്കും.

ഘടനാപരമായ മാറ്റത്തെക്കുറിച്ചുള്ള മറ്റ് പഠനങ്ങളുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ (അവ രേഖാംശമാണ്), ഡെൽറ്റ ഫോസ്ബി വർക്ക്, പി‌എൻ‌എസിൽ നിന്നുള്ള ഞങ്ങളുടെ ഡി‌എൻ‌എ വർക്ക് എന്നിവ ഇത് വാദത്തിന്റെ ശ്രദ്ധേയമായ ഒരു ഭാഗമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഡോ. വൂണിന്റെ [കേംബ്രിഡ്ജ്] ഉടൻ തന്നെ ഇത് പ്രസിദ്ധീകരിക്കും.


 

[താരതമ്യത്തിൽ വൂണിന്റെ വരാനിരിക്കുന്ന പഠനം]

പുതിയ ജർമ്മൻ പഠനം സ്‌പോർട്‌സ് ചിത്രങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ അശ്ലീലസാഹിത്യത്തിന്റെ ഹ്രസ്വമായ സ്റ്റാറ്റിക് ഇമേജുകൾ (മന ib പൂർവ്വം ഹ്രസ്വമായത്) ഉപയോഗിച്ച് വ്യത്യസ്ത ജോലികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഒപ്പം അശ്ലീലസാഹിത്യത്തിന്റെ പതിവ് ഉപയോക്താക്കളിൽ അശ്ലീല ഉപയോഗത്തിന്റെ അളവുമായി ഡിസെൻസിറ്റൈസേഷനുമായി ബന്ധമുണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന പുട്ടമിനൽ പ്രവർത്തനം കുറയുന്നു. [വൂൺ] പഠനം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയാകർഷിക്കുന്നതും പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതുമായ വീഡിയോ ക്ലിപ്പുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, ഒപ്പം പെരുമാറ്റത്തിന്റെ ഉപയോഗത്തിലും നിയന്ത്രണത്തിലും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടെന്ന് അംഗീകരിക്കുന്ന ഒരു വർഗ്ഗീകരണ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ഗ്രൂപ്പിനെ പഠിക്കുന്നു. ജനസംഖ്യയും ടാസ്‌ക് രൂപകൽപ്പനയും തമ്മിൽ വ്യത്യാസമുള്ളതിനാൽ കണ്ടെത്തലുകൾ പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല. 

[ജർമ്മൻ പഠനങ്ങൾ] ഡോർസോളറ്റാലൽ സ്ട്രോറ്റവും (മോട്ടോർ ജോലികൾ, ശീലങ്ങൾ എന്നിവയിൽ കൂടുതൽ ഉൾപ്പെട്ടിരുന്നു). [കേംബ്രിഡ്ജ് പഠനം] ഊർജ്ജസ്വലമായ സ്ട്രൈറ്റത്തിന് വിധേയമാണെങ്കിലും ഡോർസൽ ആന്റിററി സിങ്കുലറ്റ്, അമാഗഡാല എന്നിവ പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രദേശങ്ങളാണ്.